поговорим про эмпатию?

чем больше я наблюдаю, тем чаще думаю, что многие вещи, которые сегодня называют эмпатией, на самом деле ей не являются 🫢

например, когда человек настолько проваливается в чужие переживания, что начинает страдать сильнее самого автора истории или когда не может выдержать чужую боль и тут же бросается ее чинить.

вы рассказываете, что вам тяжело, а через две минуты уже получаете список советов, план действий и рекомендации по личностному росту, о которых вообще-то не просили. иногда за этим стоит не столько желание помочь, сколько собственная неспособность выдержать чужую боль и ничего с ней не делать. бывало такое?

или когда чужие эмоции становятся настолько невыносимыми, что возникает потребность срочно их контролировать:

«ну не расстраивайся», «перестань об этом думать», «смотри на ситуацию позитивнее», «тебе нужно просто отпустить»!!

формально это выглядит как поддержка. но иногда за такими фразами стоит желание не встретиться с чувствами другого, а как можно быстрее их выключить.

или мой любимый вариант: когда под видом эмпатии с огромным интересом погружаются в чужие драмы, конфликты и травмы. разговор давно перестал помогать тому, кто делится, но почему-то продолжает очень увлекать того, кто слушает))

кажется, что все таки эмпатия — это способность оставаться рядом с человеком, даже когда его чувства невозможно исправить, ускорить или сделать удобнее. вот так просто и одновременно очень сложно. и вообще не всегда получается, если честно.