SPORT GANG, красиво завершаем сезон пробежек🏃🏻‍♀️

В это воскресенье встречаемся на Coffee Run с нашей командой во главе с основателем и идейным вдохновителем велнес-бренда re-feel — Алиной Чичиной и тренером наших пробежек в Санкт-Петербурге — Викторией Морозовой.

→ 28 июня | 09:30 (сбор)

Сбор участников в кофейне "Янг".
У ребят можно будет оставить личные вещи перед стартом.
Дистанция 5 км
В программе фильтр кофе и wellness-спешлы🤍

🔗Ссылка на запись
📍Как добраться

Отмечайтесь 🔥, кто будет с нами?

ребята, в это воскресенье всех приглашаю на совместную пробежку!!

побежим 5 и 7 км на выбор, с кайфом и конечно же рефилом 🩵🏃🏽‍♀️🔌

РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ

в последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что самое полезное, что случилось с моим здоровьем за последние годы — это не какая-то одна большая привычка.

здоровье уже давно не существует отдельно от моей жизни. оно просто стало ее частью.

утром я иду на тренировку. с подругами все чаще встречаемся где-нибудь на пилатесе. в сумке почти всегда лежит протеин на случай, если не успеваю нормально поесть. вечером стараюсь лечь спать до полуночи, потому что люблю просыпаться с хорошим самочувствием, не пью алкоголь, потому что слишком ценю хорошее восстановление на следующий день.

при этом, я вообще перестала стремиться к идеальным тренировкам, куда важнее, чтобы после них оставалось простое ощущение: хочу еще.

я решительно верю, что так привычки и становятся частью жизни. как раз поэтому мы в re-feel одинаково много думаем и о пользе продуктов, и о том, как сделать полезные привычки приятной частью жизни.

потому что все, что держится только на дисциплине, редко живет долго, а то, что приносит удовольствие, однажды просто становится твоим обычным днем.

кстати, напомню, что завтра бежим на Крестовском. если вы в Петербурге —присоединяйтесь 🤍

старт в 9:30, регистрация тут!