утренние 5 км в Петербурге с участниками SPORT GANG — было!

для нас огромная радость собирать вокруг себя столько классных людей из разных городов и стран! сегодня бежали и Питер и Москва и даже Дубай 😯💚

спасибо всем, кто сегодня проснулся пораньше, доехал, выдержал жару и разделил это утро с нами!

если вы пропустили пробежку, ничего не поняли, но хотите присоединиться к комьюнити — Wellness Gang открыт для всех:

участие бесплатное, каждый месяц проводим бесплатные тренировки с лучшими тренерами Петербурга и Москвы, просто потому, что хотим и можем 😏

SPORT GANG тут

когда-то я увидела объявление о Лее и почти сразу подумала: кажется, это она.

тогда я еще не знала, сколько впереди будет работы, терпения, занятий с кинологом и зоопсихологом. и точно не понимала, как сильно эта маленькая собака изменит нашу жизнь.

в новом интервью для совместного проекта Собака.ru и Petshop я рассказала историю Леи: почему мы решили взять собаку именно из приюта, какой адаптация оказалась на самом деле и что бы я сегодня посоветовала тем, кто только задумывается о таком решении.

кажется, главный вывод, к которому я пришла за эти годы, очень простой: идти в эту историю стоит не с желанием «спасти» собаку, а с готовностью принять нового члена семьи. 🤍

а еще в рамках проекта проходит очень добрая акция: за фотографии ваших питомцев Petshop.ru передает корм в приюты.
иногда сделать что-то хорошее действительно можно за пару минут 🐾

полное интервью — по ссылке ниже.

передаю привет из Сочи!

улетела в спортивный пресс-тур с Островком🌴🏃🏼‍♀️

ребята очень-очень классно подготовились! смотрите какие подарочки подарили участникам (всем инфлю-отделам на заметку)

день 1:

утренняя пробежка по набережной с финишем в море, йога на крыше, флоатинг и обсуждать все на свете с любимой подружкой!

10/10

она выглядела как подосиновик и парилась как сельский мужик 🧽

во второй части бегового тура — уехали в горы 🏔️

и знаете, за что я себя ругаю? за то, что так редко выбираюсь в Сочи. здесь совершенно особенное пространство, которое наполняет, разгружает и радует одновременно и глаз, и душу, и желудок!

из открытий этой поездки: видовой ресторан «Птицы захмелели», бани «Четыре стихии», невероятно вкусные даниши в Vinogradov Pastry и новый серф — очень классный.

короче, если появляется возможность улететь в Сочи и совместить спорт, перезагрузку и гастропутешествие — даже не раздумывайте 🤍