Тренировки от МВМ
848 subscribers
380 photos
90 videos
5 files
105 links
Тренировки от команды Московских Веломарафонов @mtbmsk 🚴‍♂️

💪 Тренировки: velomarathon.ru/training

🏔 Кэмпы: velomarathon.ru/camps

✅ Записаться: @mtb_training
Download Telegram
Четвертый день кэмпа в Архызе 💦

По стандарту, мы провели две тренировки:

☀️ Утром – настоящее МТБ: длительная к Белому Водопаду на 2,5 часа и 36 км. На этом маршруте есть все, что мы любим: камни, пыль, мостики, броды, а самое главное – красивая финальная точка! Вернулись, как полагается, грязные, но довольные.

🌙 Вечером – снова техника. Но какая! Успели и поработать над мэнуалом в индивидуальным порядке под руководством Пети, и прокатиться по ближайшим трассам.

Приятным бонусом со второй тренировки стали суперские фотографии от Алексея Ковалева 🤩

#АрхызМВМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤8👍1
Пятый и самый разнообразный день кэмпа в Архызе 🚴‍♂️🏃‍♀️

Почему самый разнообразный? Потому что у наших участников был выбор – провести день в байк-парке под руководством Пети, либо сходить в поход на озеро Орленок с Гришей.

🚲 Вело-группа сначала прокатилась по трассам Южного склона, а ближе к вечеру оказалась на Пике Смирнова, откуда открывается потрясающий вид на горы и долины.

🏔 Походники провели время не менее приятно – забрались на высоту 2280 метров над уровнем моря к озеру Орленок. Насладились видами и немного подзабили икры на спуске.

А вечером наша традиционная техника, и снова в двух группах:
🔵 мэнуал-стенд с Петей
🔵 трассы байк-парка с Гришей

🌔 Думаете, на этом программа окончилась? Нет!
Нам наконец-то удалось попасть на ночную экскурсию от сотрудников специальной астрофизической обсерватории Архыза! Под открытым небом мы слушали лекцию о небесных телах и смотрели на звезды и планеты с помощью телескопов.

Несмотря на то, что такие дни очень утомляют, именно они потом вспоминаются как самые яркие и приятные!

#АрхызМВМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21😍8🔥7😭5
Не упускайте возможность подготовиться к Яхроме!

Еще есть шанс попасть на завтрашние тренировки в Чулково с Андреем 📎

⚫️группа новичков: 10.00-12.00

⚫️группа продвинутых: 12.30-14.30

📎 Подробности ищите в расписании.

Записаться: @mtb_training
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Кэмп в Архызе: 6 и 7 день 🚴‍♂️

Продолжаем рассказывать вам о том, как проходят наши дни на кэмпе:

🔵6 августа заехали на перевал Пхия, один из самых сложных подъемов в Архызе. Его протяженность – 4,5 километра, а набор – 350 метров. Закрутить туда стоит как минимум ради красивейшего вида, а как максимум ради кайфового спуска. На пути домой заглянули на трейл "Луноход" – съезжали сложные корневые участки и ступеньки.

🔵7 августа снова посвятили целый день байк-парку. В этот раз осваивали более сложные трассы: с новичками переместились с зеленых на синие, а самые опытные ребята заглянули и на красный "Орион".

Приятно смотреть, как у ребят уходит страх и появляется удовольствие от трейлов!

#АрхызМВМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍5
Заключительный день кэмпа в Архызе мы провели по-настоящему ЭПИЧНО!

Каждый МТБ-шник знает: в последний день сбора длительная тренировка – это обязательная программа! Поэтому нас ждал эпичный маршрут к Обсерватории – 105 километров и 1500 метров набора 🤯

За тренировку мы спустились из Романтика в Нижний Архыз, преодолели подъем к Обсерватории на 16 км и 900 м набора, немного передохнули, полюбовались, и направились обратно.

Несмотря на то, что было очень непросто, все участники справились с дистанцией, за что мы ими очень гордимся 💪

А тех, у кого по плану была сокращенная дистанция, Петя встретил в Нижнем Архызе и довез до Романтика на машине. Такой вот сервис на наших кэмпах!

#АрхызМВМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤10🦄4👍2