Оказалось, что народное пение - это вам и цигун, и йога, и дыхательная гимнастика по Стрельниковой, и восточные единоборства, и коллективное бессознательное.

Сегодня я впервые была на классе по русскому народному пению. Так получилось, что одна.
(приходите, кстати, занятия в Нуньес)

Переполнена впечатлениями, делюсь.

Я немного касалась этого процесса и уже понимала, что народное пение - это в первую очередь про состояние. Не оценка звука, а участие в нем. Он извлекается из низа живота, участвует всё тело: опора в бёдрах и ногах, - прямо базовые стойки цигун.

Наверняка видели, как бабушки в народных костюмах поют, слегка покачиваясь. Прямой позвоночник, вся ступня на земле. А ритм в этот момент проходит через все тело, через эти микро-движения: покачаться корпусом, ладонью, пошаркать пяткой.

Снова убеждаюсь, как много мудрости в древних традициях и ритуалах, которые складывались естественным путём.

Многие, если не все, помогали человеку проживать эмоциональные состояния. Начиная с инсценировки охоты заканчивая пением во время общих дел или какой-то работы.

В таком коллективном действии, будь то танец, барабаны или песня, можно перепрожить, довыжать эмоции минувшего дня или целого периода. Освободить тело для новых начал.

Что интересно, для этого не требовался глубокий семантический контакт. Ну, типа разговоров по душам. Это сложнее, нужно доверительное лицо найти, сердце открыть.

Но когда есть общая телесная практика, она уже сама создаёт безопасное пространство, где без словесного обмена информацией происходит совместное проживание.

Как же эти мысли меня трогают! Как остро я сейчас ощущаю кривожопость устройства современной жизни. Но это тема отдельного поста.

А так, ребята, я опять сегодня с мотивацией.

Занимайтесь спортом, танцуйте, пойте, экспериментируйте! В этом точно что-то есть.

Всем сопричастным и понимающим🫶

Долго сдерживалась шутить эту шутку 😅 но как же верно!