Почему многим людям нужны другие люди чисто для того, чтобы объяснить: вам сейчас правда трудно, отъ..сь от себя.

Это что за поколение такое?

(к риторическим вопросам о психологах)

Кончилась туалетная бумага. Сказала Диане: «принеси влажные салфетки». Пошла в гостиную (!) и принесла (!) Ей еще и полутора лет нет.

считаю, все было не зря🤌 круче стакана воды, мммм?

Испытываю странное чувство гордости. Об этом говорят в мамских чатах?

#родовое@treepito

Помните, я как-то вам писала про дисциплину? Так вот, результат — ничего не получилось.

В череде самопознаний стало еще раз ясно, что для таких вещей мне необходима внешняя мотивация. И система. Уже готовая.

Пробую еще раз, без наполеоновских планов на творчество, спорт и работу. Вернуться к ежедневным упражнениям - уже великое дело.

Я долго смотрела, как мои знакомые пиарят проект Firstars - с тренировками. Вчера начала сама.

Искренний огонь! Я думала, что это просто сборник программ со спортом. Оказалось - целый портал «здоровье и красота» 😅. С полноценными курсами про питание, сексуальность, тейпирование, фейс-фитнес, беременность. С рецептами и обратной связью от спецов.

Тот случай, когда реальность превзошла ожидания.

Из-за проблем со спиной мой привычный ютуб-канал с йогой и растяжками больше не подходит. Сейчас перестало адово болеть, чувствую, что нужна и растяжка, и силовые. Но боюсь навредить.

В Firstars как раз есть специализированные программы. Я сделала себе подборку по фильтрам и начала со «здоровой спины».

Мне нравится, как красиво все оформлено

как настроена мотивация: от «медалек» за тренировки до реальных сертификатов на покупки (последнее, вроде ток до конца августа и если у тебя безлимитный доступ - как у меня :)

нравится, что тренер по-дружески общается всю тренировку,

что от него есть обратная связь (можно вопросы писать).

Короче, мой горячий и свежий рекомендасьон тем, кто как и я, любит заниматься соло в удобное время.

Посмотрим, получится ли внедрить регулярность. Отчитаюсь через месяц.

В такие моменты вспоминается из книги «Хохот шамана»: наступает время, когда ты либо начинаешь что-то делать, либо наблюдаешь процесс дряхления своего тела. В начале появляется табуреточка, чтобы обуться. А потом какие-то вещи ты делаешь последний раз в жизни. Например, играешь в мяч.

Всем здоровья, движения и царский промокод на скидку 70% - treepito
(в сентябре цены повысятся)

…..

Реклама: ООО “Парсек”
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5x7ZGAVс

По овец я ходила с самого раннего детства. Это была моя обязанность, первая должность, любимая помощь бабушке и дедушке. В деревню меня привезли совсем маленькой. Бабушка говорила, что в полтора года. Мама - после трех. Кто их них прав, сейчас не узнать. Слишком поздно я начала интересоваться такими подробностями, бабушки уже нет. Да и так ли это важно?

Овец отводили на луг рано утром. Я еще спала. Они покорно шли за «круговой». Только она, самая старая овца-матка, была на привязи. Остальные: баран-батя, несколько молодых, но уже рогатых подростков и нежные барашки, - не отходили от нее далеко.

Мне это казалось несправедливым, поэтому я любила освобождать круговых овец. Наблюдать, как воссоединяется семья, уносясь в ягодную пыль. Соседи это не ценили, ведь акт равноправия вершился исключительно с чужими овцами. Своих же надлежало вести домой.

Я приходила, когда солнце уже клонилось к закату. Находила наше стадо, выдергивала кол из земли, тянула «круговую» с остальными.

Они паслись в логу - безлесный овраг посередине поля. Вокруг обычно колосился ячмень или пшеница. В ярких солнечных лучах колосья отливали золотом, а если дело шло к грозе - начинать яреть. Помните, у Есенина? «О Русь, малиновое поле!» Думаю, что это он про пшеничное поле на закате перед бурным дождем.

А иногда у нас сажали гречиху, тогда долина превращалась в белые пушистые реки. Ее цветы, что хлопок.

Вот иду я с овцами через поле. Можно по дороге, но так дольше. Да и мне нравится, как колосья щекочат загорелые локти. Переступаю через распаханные борозды, хоть лето уже к концу и зерна налились - земля хранит свой тракторный рельеф, пшеничные грядки.

Овцы сегодня беспокойные. Наверное, видели, как я освобождала их сородичей, алехино стадо. Ох и будет ругаться дед Алеха! Конечно, куда ж ему старому по оврагу да овец своих ловить. Ничего. Пусть побегает. А то на прошлой неделе велосипед у меня отобрал. За проделки. Пришлось бабушке вызволять. Ничего. А я вот опять…

И вдруг моя овца так сильно натягивает повод, что я не успеваю словить. Падаю на землю. Лицом в пашню. Совсем еще маленькая, легкая. Вцепилась в овечью вожжу. А она, почуяв свободу - понеслась. За баранами что ли. Не вижу.

Ничего почти не виду, только трава по лицу бьет. Тело волочится вслед за поводом, его я держу крепко. Боюсь, что если отпущу, ни в жизнь своих баранов не поймаю, ни с чем ворочусь, придется деду идти. А ведь «по овец ходить» - мое дело, моя прелесть. Пахнет странно. Приятно, землей и соломой. Аж подскакиваю на кочках. Весело, аттракцион какой, нос бы не сломать, а то точно заругают.

И ведь не отпустила. Кое-как зацепилась ногами, уперлась, остановила! Притянула. Довела. Грязная вся, штаны порвались. Зато гордая, довольная. Не отпустила.

…..
Такая вот история получилась. Сейчас, как никогда до этого, во мне вскрывается детство. Несмотря на свой активный манифест «не лазить в травмы, пока не попросят» - сейчас просят. Я нашла нового психолога, мне очень нравится. Пока делала задание от нее, коллаж на тему себя маленькой, родился этот рассказ.

Делюсь, чего ему лежать.

Больше 👉#теплыесказы@treepito