Подводка к Ai промту

После того, как я опубликовала пост, что ищу работу, мне написала девушка с сообщением в духе: «ты мне нужна, куда переводить деньги?»

На вопрос, что именно нужно: «У меня есть классная идея, но я не понимаю, как её запустить. Хочу взять у тебя консультацию, на все сто уверена, что это будет эффективно».

Идеальный клиент. Но удивило другое.

Конечно, у меня большой багаж в SMM, в создании стратегий присутствия бренда в интернете и блаблабла. Но на этой встрече я сама для себя открыла, что есть такие же глубокие знания в запуске идей: как их оформить, на какую аудиторию ориентироваться, как превратить вдохновение в пошаговый план, как разложить идейный хаос по полочкам.

Женя (так звали девушку) осталась очень довольна. А для меня нет ничего прекраснее, чем видеть горящие глаза человека, который наконец понял, как реализовывать свой проект.

Идея у неё классная. Как профессиональный коуч, она хочет создать сеть поддерживающих микрочатов по закреплению новых привычек. Даже сама жду этот запуск.

Женя, если читаешь этот пост — буду рада твоему комментарию.

Да, промт. У меня добрая традиция: после консультаций не жучить материалы, если клиент попросил что-то еще прислать. В этот раз это был промпт по сторителлингу: как облегчить себе жизнь и рассказать историю в сторис до конца 😅 сейчас опубликую.

Зы. Если вам нужна консультация по запуску своей классной идеи, пишите 🫶

#mydigital@treepito

Вот этот промпт. Я кидаю его в GPT-Chat, диктую свою историю — и смотрю, что он пришлет.

Важно понимать: вряд ли вы получите готовый результат, который можно целиком скопипастить. Я никогда не использую материалы ровно так, как предлагает ИИ. Но этот промпт помогает разложить историю по полочкам — по слайдам для сторис, не забыть о вовлекающих элементах и довести свой рассказ до логического конца.

Часто же бывает: начинаешь про одно, выходит о другом. Но мы ж за структуру?

промт

Ты — SMM-специалист по ведению авторских блогов с опытом продаж авторских онлайн-курсов в Instagram.
Твоя основная экспертиза — сторителлинг и прогрев аудитории через сторис.

Я буду присылать тебе голосовые сообщения, в которых рассказываю историю, которую хочу оформить в серию сторис.

⸻

🎯 Твоя задача:
• Разбить мою историю на последовательные сторис (слайды) в формате сторителлинга — с сохранением авторского смыслового потока и эмоциональной динамики.
• Добавить уместные элементы вовлечения, характерные для Instagram-прогрева:
реакции-стикеры, опросы, вопросы к аудитории, голосования, слайды с призывами «досмотри до конца», «а у вас было так?» и т.д.
• Сделать всё органично и профессионально, без избыточности.

⸻

⚠️ Важно:
• Не отходи от роли SMM-специалиста.
• Не редактируй и не переписывай мой текст художественно.
Мне важно сохранить мой авторский стиль, даже если он отступает от литературных норм.
• Твоя задача — структурировать, а не переписывать.
• Если нужно добавить элемент вовлечения, делай это лаконично, не вмешиваясь в смысл и интонацию автора.

⸻

📩 В ответ я жду:
1. Расшифровку моего голосового сообщения в тексте.
2. Разбивку по сторис — с кратким описанием каждой (пример:
«Сторис 1 — вступление, Сторис 2 — поворот, Сторис 3 — реакция аудитории»).
3. Указание, где и какие элементы вовлечения стоит вставить (опросы, реакции, вопросы и т.п.).

…….
Больше таких постов - #mydigital@treepito

Некогда объяснять, кто в четверг со мной?

Уже несколько раз ловила себя на мысли, что не хватает мне в Буэнос Айресе… мммм… вот этого дикого женского племени. Шаманского уголка, где и астральные полеты обсудить, и перышки в волосах поправить.

А тут, практически по-соседству, устраивают Бал Ведьм 😅 Иду! Я так долго экстатик-дэнс ждала.

Кто-нибудь составит мне компанию? А то я никого, кроме организаторов не знаю. По билетам к @Viktory_yoga

Про входящий контент (больше на стендап, но вы сами представьте, что слышите это со сцены)

И ладно, мы оставим в стороне русскую классическую литературу с ее, прости боже, жертвенно-несчастными героинями (кто назовет хоть одну со здоровой линией поведения - расцелую). Даже оставим горячо любимого Достоевского. В свое время я перечитала полное собрание сочинений и вот недавно нашла в квартире «Неточку Незванову». Ведь этот гений, черт возьми, с головой погружает нас в обстановку. Словно на одной кровати сидишь с Раскольниковым, в окружении туско-желтых стен его питерских комнат. Или вместе с Неточкой проживаешь ее до одури темное детство.

Оставим все это.

Русский человек «погружается» еще задолго до школьной программы по литературе.

Начнем? Что помним?

«Идет бычок, качается» Боженька, куда он идет? Почему вздыхает, что сейчас упадет? Он что, не видит, чем это кончится? Что опять за жертвенность и почему не спрыгнуть?

Дальше хуже.

«Зайку бросила хозяйка» Я все детство переживала, что же он натворил и как ему дальше? Сидеть на скамейке ВЕЧНОСТЬ? А если зима?

«Оторвали мишке лапу» Да, этот в одиночестве не остался, но можно было какой-то сюжет чуть позитивней? Нет, тут тоже гений. В одно четверостишие - целую драму.

Я серьезно, пока пост пишу - просто листаю первые страницы типового сборника Барто, который сама же попросила для дочери.

Диана вырвала страницу с «Наша Таня громко плачет». Не мог ребенок выносить иллюстрацию девочки в слезах. Там еще и рыбка рядом заливается: «Мяч не утонет, но ты его из реки теперь не достанешь, хахаха»

О нежно любимом Корнее Чуковском вообще помолчу. Появилась книжка, я обрадовалась, почитаю любимое своей дитятке.

,,,,тут стендапская пауза,,,,

Я даже не про острые зубы паука, что «в самое сердце вознает» бедной Цокотухе. Не про кривоногое чудовище из маминой спальни. Не про Айболита, что лечит зверят шоколадками.

Там же совершенно чудовищный сказ о Крокодиле, которого в Питере защемили. А когда он смел очертить границы, пришел герой Ваня Васильчиков и чуть не отрубил ему голову. Если кто дочитает до третьей части, где в красках описаны страдания зверей в зоопарке и ненависть ко всему роду человеческому.

«Сказал и умер. Я стоял
И клятвы страшные давал
Злодеям людям отомстить»

Эй, конечно, зоопарки - не есть добро. Но зачем такой кровожадный конфликт развивать? «Они идут на Петроград, они сожрать его хотят», а далее

«Дикая Горилла
Лялю утащила
И по тратуару
Побежала вскачь

Выше, выше, выше
Вот она на крыше,
На седьмом этаже
Прыгает как мяч»

За 15 лет до Кинг Конга, между прочим, было написано. Да, 1916-1917, контекст понятен.

Но это точно не те ценности и не тот культурный код, который я хотела бы передать будущему поколению. Есть что-то подобрее?

#родовое@treepito

А еще, котята. Чайным церемониям быть!
Я соскучилась по нашим уютным встречам. Вы не представляете, как мне нравится тестировать разные последовательности чаев, чтобы собрать подходящий «плейлист». А потом накладывать его на музыку для достижения той самой атмосферы.

(кстати, всем рекомендую так пробовать, а не просто «чай с вкусняшкой»)

Буэнос Айрес, 6 ноября, 14:30 - 16:30 - чайная церемония с метафорическими картами. В этот раз со мной будет Люба Алазанкина со своей шаманской колодой. Готовим игру «В лес меня зовет лиса»: идешь за рыжей, по пути тянешь карты, - получаешь метафорическое путешествие к своему зову (цели).

А еще целую чайную палитру:
начнем с редкого сорта белого чая, поможет раскрепоститься.
задумаемся под скальный темный улун, с таким самое то по задворкам сознания шастать.
продолжим с молоденьким шэн-пуэром
завершим спокойной габой.

Конечно, у меня будет еще пара сортов, чтобы действовать по состоянию группы. Оооогонь-встреча, очень жду. Особенно рекомендую тем, кто чувствует себя в темном лесу и не прочь увидеть указующий перст рыжий хвост.

Буэнос Айрес, студия NİDO 📍Av.Callao, 194.
6 ноября, 14:30 - 16:30 (перед желательно что-то перекусить, не на голодный желудок)
23$, мест всего 6.
Бронь с предоплатой мне @oblachnaia или Любе @alazankina

Сегодня в Буэнос Айресе - Марче дель Оргуша, Прайд 🏳️‍🌈. Когда единым потоком к центральным улицам пойдет, поплывет и по пляшет ЛГБТ-шествие.

Я готовила костюм. Ну когда еще по городу можно в неглиже прогуляться 😅 Сетка, лиф-кольчуга, плетка…

И вот сегодня я тут 😀 в любимом месте

Мы отлично съездили в город с этим непроизносимым названием - Гуалегуайчу. Но я выгорела в щщщи.

Место действительно классное и жили мы в домике практически со своим парком: свой выход к реке, видовая париша, мощные деревья и даже огромная шелковица со спелыми ягодами.

Вот уже три дня после возвращения, как я лежу в кровати. Даже без обычного чувства вины «прохлаждаешься, а могла бы». Со мной такое только в мигрень бывает.

Единственное, на что хватило сил — провести чайную церемонию. Но это не про продуктивность, а наоборот — про ресурс. Душевно получилось, следующую планирую для М и Ж делать.

А пока - лежу. Почему?

Это была попытка захватить всё и сразу. Мы ж два месяца после Бразилии никуда не выезжали. Я хотела обниматься с деревьями, петь, медитировать, пить чай, вино и темное пиво, есть паришу и солнечную прану. Съездить в термы, смотреть город, гулять, лежать. Играть в настолки.

И я старалась ни в чем себе не отказывать 😅 Пока Андрей работал. Он решил не брать выходные на наши выходные. И «отдыхали» мы с Дианой вдвоем. (с нами были друзья, но у них свой ребенок)

Больше на такое я НИКОГДА не подпишусь.

21 день до таблеток

Я всё-таки дошла до психиатра - мне выписали антидепрессанты. Но так как кормлю грудью, решила не начинать. Дать себе 21 день, попробовать что-то сделать, как-то стабилизировать головушку.

Да, есть антидепрессанты, которые можно на ГВ. С подтвержденными исследованиями, что они минимально влияют на грудное молоко. Но вы ж меня знаете, я лучше на церемонию аяваски пойду.

Короч. С визита к психиатру прошел месяц.

Да, мне получше. И безмедикаментозные инструменты действительно есть.

- наладила сон;

- добавила в рацион больше белка (спасибо Андрею — он всерьёз взялся за зал, накачал себе сексуальный торс и заодно улучшил наше питание);

- я делала ежедневные, самые простые тренировки, даже когда не было сил;

- у нас появилась чайлдфри суббота (!!), когда няня с Ди 6-7 часов

Медитация. Неделя ежедневных 15-минутных практик дала мне способность оставаться наблюдателем, когда «мир мой мозг шатал». Такую вот способность: хотя б на чуточку не погружаться. Хотя б на кроху видеть пресловутую рябь от мыслей.

Из неочевидных вещей — контроль входящего контента. У нас это касается в первую очередь сериалов. (Ди идеальна: засыпает под киношку). Раньше выбирали всякое напряженное - трендовое. Товарищи, как это влияет на состояние! Сейчас перешли на теплые истории. Смотрим аниме «Соло-кэмпинг на двоих», про задротов-походников, - сласть глаз моих.

И всё же — почему люди пьют антидепрессанты, когда столько всего можно делать?

чтобы удерживать ресурсные практики, тоже нужен ресурс

Три недели всё было отлично, а потом я сдулась. Снова по кусочкам, выстраивать рутину — свой карточный домик. Начну с понедельника 😅

(и все-таки надо сдать анализы на железо)