Турция. маршрут к лавандовым полям и озёрам.

Пока осваиваемся в Черногории - список красивейших мест НЕ на побережье Турции. Как и обещала ❤️

📍 Анталия. Старт.

📍Термессос - развалины древнейшего города, единственная цивилизация, которую не взял Македонский. Локация была в первом маршруте, но я не устану ее рекомендовать. Даже заядлые скептики после Термессос говорят: «что-то там с вашими вибрациями да, есть»

📍 Sagalassos - тоже древний город в горах. Но энергия более мягкая, женская. И потрясающей красоты главная площадь с работающим водопадом и античными статуями.

📍Испарта - можно ночевать. Город с яблоневыми садами, лавандовыми полями и производством масла из роз. А значит и розарии есть ;) Что смотреть - зависит от сезона, но лаванда тут лучшая в Турции по фотогеничности.

📍 Эгридир - мое открытие прошлого года 🥰 Маленький город на берегу одноимённого озера. Фишка в том, что в волную гладь уходит тонкий перешеек суши. На котором и надо жить. Вид из окна: прямо - черепичные крыши, слева и справа - озеро, окружённое горами.

📍Кемпинг у вершины Dedegöl Tepesi. Если вы на проходной машине и желаете пикника в горах с невероятным видом. Или вообще - есть палатка и желание штурмануть гору.

📍Бейшехир. Снова город на озере. Тут волшебная деревянная мечеть, водные прогулки по огромному озеру и удобное место ночёвки.

📍Зелёный каньон (Green Canyon) - уже совсем близко к Анталии, но почему-то мало кто доезжает.

📍Сиде
Город на побережье с античными развалинами. Тут не была, но в маршрут добавила, так как по дороге и отзывы на место неплохие.

📍Анталия. Возвращаемся

Есть и третий маршрут.
На Востоке Турции, граница с Сирией. Где сновало землятресение, но не затронуло.

Надо?
#маршруты #Турция

Марафон желаний. Да, я его проходила.

Недавно Елену Блиновскую, автора марафона, задержали за скрытие налогов, говорят о сумме, близкой к миллиарду рублей. Из страны не выпускают, идёт следствие. А из людей - идут потоки ненависти.

Я вижу 100500 негодующих мнений: «как она заработала миллиарды на каких-то марафонах желаний? Кто эти лохи, кто покупал?»

Большинство авторов таких постов:
а) никогда в жизни миллионы не зарабатывали - тут трудно удержаться от зависти.
б) не проходили эти марафоны - не знают, о чем говорят. Даже цены не знают, говорят о 200-300 тыс, а ведь большинство продуктов Блиновской было по 5-10 тыс.

Как я попала на марафон? Предложили пройти за отзыв в инсте. До этого я никогда не слышала ни о Блиновской, ни о ее марафонах. Согласилась из интереса.

«Вы поймёте, чего хотите», - значилось в анонсе. Это моя особенность. Как только я понимаю, чего искренне хочу - оно всегда происходит. В моей жизни время и энергия уходит на поиск своих желаний. Знаю, что другие люди устроены иначе, у меня так.

После марафона - шок. При всем цыганском айнане я обнаружила, что хочу дом, мужика и машину. Для кого-то может и очевидно, но мне в этом признаться самой себе получилось с большим трудом.

В моем рваном графике подобных благ не обещало приблизительно ничего. Апрель 2021. Меньше чем через год я буду жить в доме в горах, у меня будет машина и муж.

Это мой опыт. Может и совпадение. Однако подобные марафоны, помимо Блиновской, сейчас из каждого утюга. Почему к ней шли и идут тысячи? Тоже совпадение? Может и маркетинг.

Что хочется сказать, зная продукт и имея свои результаты.

В марафонах Блиновской намешано немало: буддизм, Кастанеда, Зеланд, коучинг, психология, НЛП.

Но главное! Получилась система, одинаково понятная людям: будь они в хрущевке или в Ламборджини. Даже если ты никогда не касался духовных практик или психологии.

И высмеять марафоны легко - тоже из-за простоты. Форма, название, шарики в небо, - смешно же? Знать содержание, чтобы выразить «экспертное» мнение не обязательно.

Но говорить о сложном просто - это талант. И то, что Блиновская делилась своими практиками с сотнями тысяч людей - безусловно светлое дело. Уверена, что с ней многие впервые поставили перед собой самые важные вопросы.

Я долго думала, писать ли на эту тему. Хайповая она, неоднозначная. Но сейчас столько всего с ног на голову переворачивают - решила не молчать.

И мне будет очень интересно почитать ваши комментарии. Знаю, что в подписчиках есть те, кто проходил ее марафоны. И те, кто считает это бредом. #мысли

Поле для высказываний 👇👇👇

Если не пьешь, значит больной
#фрагменты Черногории.

В этой стране я заказываю чай. Не то чтобы он тут какой-то особенный. Просто отказалась от кофе и перешла на травы.

К чаю в Черногории не дают сахара. Дают мед. В таких же тонких пакетиках. И лимончик.

- Разбираются черногорцы в чае!

Сегодня друг пояснил, почему так. Если человек вздумал пить чай, значит точно болен. Значит, ему нужен мед и лимон.

Чтобы уже выздоровел и как нормальный человек пил кофе. Или ракию. А лучше и то, и другое. Как делают настоящие черногорцы каждое утро.

#Черногория

Мой прадед лег где-то под Берлином. Сестры моей бабушки в подолах носили еду партизанам, пробираясь через захваченные деревни, рискуя своей жизнью. Моя бабушка спасала своего младшего брата от немецких танков, гусеница проехала в полуметре от его головы.

Она рассказывала мне, как через нашу деревню проходил отряд мобилизованных фашистами венгров. Большой рыжий мужчина показывал им фотографии своей жены и детей. Проклинал эту войну и тех, кто вынудил его идти воевать за идеалы Гитлера.

Первый торжественный Парад Победы, парад войск Красной армии на Красной площади был 24 июня 1945 года. В честь окончания Второй Мировой войны парад прошел 7 сентября, где помимо Жукова парад принимали британский, американский и французский генералы. После этого Парады Победы проходили только в юбилейные годы. До 1965 года он был днем памяти, рабочим днем.

Ежегодным праздником 9 мая стало только с 1995-го. Великий день великой памяти постепенно превращался в милитаристское безумие. Когда на школьников напяливали военную форму и учили маршировать. У меня всегда возникал вопрос, неужели папа, прикалывая гвоздичку к гимнастерке своей дочери всерьез мечтает, чтобы она попала в военные действия? Зачем это все?

Я помню подвиг своих предков, но они воевали не за это. И мне больно, что сейчас 9 мая ангажирован со всех сторон настолько, что некоторые стесняются его упоминать.

Когда сейчас воюют те, чьи предки спасали друг друга 78 лет назад. К сожалению, все меньше людей, которые лично могут нам об этом рассказать. Светлая память ушедшим. Безмерных сил и здоровья живущим ветеранам. Ума нам всем.

#мысли

Когда-то я брала интервью у профессора философии в Боготе. Седой серьезный француз рассказывает мне, как была опасна столица Колумбии в конце двухтысячных. Например, такси полностью контролировали криминальные структуры и каждая поездка становилась приключением.

- Так чего же вы, уважаемый человек, заведующий кафедрой, забыли в Латинской Америке? Почему уехали из благополучной Франции?

- В Европе придумали правила и стараются их соблюдать, чтобы обеспечить порядок. Это дает безопасность, но забирает настоящую свободу. В странах Латинской Америки вместо правил - импровизация. В этом есть минусы, поведение становится непредсказуемым, иногда небезопасным. Но возможность импровизации дает ощущение внутренней свободы. Это мне ближе, я выбрал импровизацию.

Ответ профессора запомнился. С первого взгляда он может быть непонятным, ведь Европа вроде считается оплотом свободы. Но философ говорил о более тонких вещах и я его понимаю.

Я немного путешествовала по Европе, никогда туда не тянуло. Разве что Испания. В Черногории мне точно тесно. Даже на уровне пространства.

Прекрасный вид из окна упирается в горы. Великолепные горы, которые сдавливают со всех сторон. Высокие красивые люди. Спокойные до желания растормошить. Впервые такое ощущение.

#фрагменты #Колумбия

Переехали в Сербию.

#Сербия

Про женственность и фестиваль йони

Да, такой реально будет 23-25 июня.

В этой теме я прошла от полной тошноты ко всему бабскому до организации женских ретритов.

Помню свой катарсис. Фестиваль кундалини-учителей, я сижу на практике по нумерологии. Две женщины что-то втирают. Чувствую раздражение, потом ярость. Вижу только глупость, плоскость, наигранность. Но уйти не могу. Ну и лицо у меня, наверное, было. Стыдно перед ведущими - сидела в первом ряду.

Я так им благодарна. Потому что именно тогда осознала однобокость своего взгляда на женщин. С детства тусуясь в пацанской среде, я видела исключительно темные стороны лунной половины. Бабскость, стремление к детям, к замужеству, меркантильность. Чтобы кто-то любил, кто-то заботился, кто-то обеспечивал. Категорически отрезала все это в себе.

Но вместе с этим стирала из жизни мягкость, плавность, умение создавать животворное пространство, творить из легкости. Не из борьбы.

Думаете, я всегда такими словами говорила? Как же! За всем этим - годы осознаний. И сейчас я чувствую такую силу в женском комьюнити, такую важность, что подавилась бы со смеху от этой мысли даже пять лет назад.

В моей жизни появились Женщины-учителя, и великую мудрость я могу получить от продавщицы в магазине. Потому что взгляд изменился. И реальность моя тоже отреагировала. Кто давно на меня подписан, знает, о чем я.

Если вы в России и вы - обладатель йони 23-25 июня будет событие, которое может изменить жизнь. За три дня - 100 разных женских практик, ведущие со всего мира. Солнцестояние, костры, безопасность.

С организатором я уже познакомилась, это Катя, это огонь-девица. Возможно, мы запустим что-то вместе. Потому что женская тема мне сейчас особенно близка и я чувствую, как многие в ней нуждаются.

Буду благодарна, если в комментариях поделитесь своей историей «бабскость/женственность». Мне очень интересно, что об этом думают те, кто читает мои опусы и следит за жизнью

Подробности о фестивале: https://yoni-fest.ru/

Сие не реклама, я за идею. И за йони, в общем-то )

#мысли

Человек в очереди. #фрагменты Черногории

Супермаркет. Передо мной стоит русская женщина. Живет здесь, это видно по одежде. Наши женщины в отпуске одеваются иначе. Перед ней черногорец медленно выкладывает на ленту свои продукты. Кассирша неспешно берет каждый, ищет штрихкод, пробивает.

Женщина недовольна. Она спешит. Нетерпение волнами проходит по телу, уходит в руки. Руки начинают перекладывать продукты черногорца поближе к кассе. Черногорец молчит, просто смотрит. Кассирша невозмутима.

Женщина путается, в результате часть ее продуктов пробивают вместе с едой мужика. Она начинает возмущаться, хватать, перекладывать, призывать небеса. Черногорец молчит, кассирша невозмутима. Отменяет заказ, рассчитывает мужика. Молча и также неспешно.

И вроде не похожа женщина на склочницу, кассирша - на черепаху, а мужик на терпилу. Вроде адекватные все. Просто разные.

#Черногория

Сегодня я впервые описала концепт, которым живу последние два года. Много философии, поэтому на отдельном канале.

Но подход ссссска рабочий. Ибо борьба с миром плоды свои мне дала, но мне надоело. Я устала превозмогать. Можно как-то иначе? Оказалось, что можно.

Жить без борьбы и преодолений. Из вдохновения и легкости.
- А что, так можно? 😅 Если не жаловаться и не бороться, то как вообще?

Когда стоишь на гвоздях, в первые минуты нестерпимо больно. Мозг вопит, что затея гнилая, а пятка уже дырявая. Терпишь. Тело, как сжатый кулак. Но если простоять больше 10 минут, случается чудо. Боль словно растворяется, сознание перестает бороться. Ты все еще стоишь на гвоздях, но уже из другого качества. Расслабления. Принятия.

Я хочу поделиться подходом, который начал менять мои ощущения от жизни. И он не про гвозди.

👉Он про вопрос: «Из какого качества ты сейчас действуешь?»

👁Из выживания.
Всем знакомая Жертва. Фокус внимания на проблеме, не на цели. Вместо «хочу в 44-й размер» - «я нервничаю, мне нужно сладкое». И как на зло, муж торт принес. Как с таким жить? Жертва всегда найдет, кто виноват и кому передать ответственность за свое состояние.

👁Из борьбы.
Когда надоело ныть, можно действовать. Как? Да к черту всех. Сейчас покажу, кто в доме хозяин и куда запихнуть этот шоколад. Реакция борца: найти и наказать виноватого. Часто им оказывается сам борец. Я в этом профи. Стальной стержень, стальные яйца. Пришлось плавить. Здесь нет расслабления, нет гибкости. Энергия уходит на сопротивление: доказать, победить, завладеть.

👁Из поиска.
Пробуем играть. Искать выгодные комбинации, анализировать правила. Игрок ищет причину. Почему так происходит? Что дает каждая ситуация? Он понимает последствия своих действий и готов брать за них отвественность. Попадет ли пирожное в твой рот, решаешь только ты. Здесь есть легкость бытия, но много ресурсов уходит на прошлое.

Я долго искала. Но когда на церемонии в Перу ко мне встала очередь из детских обид, поняла - всего не проработаешь, вытирать всем маленьким Олесям сопли уже не готова.

👁Из вдохновения.
В этом поле реакция на любые проблемы: интерес и наблюдение. Творец наблюдает за изменениями внешнего и внутреннего мира, переходит к действию только тогда, когда это имеет смысл. Он не тратит время на поиск причин, он видит решение. Это отличает мастера восточных единоборств от уличного братка. Первый делает одно, но решающее движение. Здесь нет суеты, только легкость.

👀Как внедрять эту теорию в жизнь?
Я на пути два года, результаты есть. Наконец-то стала радоваться работе, меня зажигает мысль в этом году опять сделать фестиваль путешественников. Стала действовать из «хочу», без «надо». Оказалось, что мир не рухнул. И одно и тоже дело может быть и ненавистным, и желанным. Смотря какой подход выбираешь.

🍓Важно наблюдать за собой, чувствовать, из какого качества ты сейчас действуешь. И, конечно, закреплять новые привычки. Жить из вдохновения, без борьбы. Это то, чем я хочу заниматься с участницами Творческой группы. Чтобы вместе создавать нейронные связи на умение получать удовольствие, без преодолений.

Было полезно? Поддержите сердечком, если дочитали до конца.

Как адаптироваться на новом месте? В попытках остановиться и где-то пожить, я поняла две вещи:

1. Возможно, «одно место» никогда не станет моим форматом. Оседлость у человечества появилась только 10 тысяч лет назад. Если сравнивать с миллионами лет ДО, то мы скорее кочевой вид. Точнее, я.

2. Процесс адаптации происходит примерно одинаково. Хочу поделиться навыком «обживания» гнезда, у меня в этом многолетний опыт. Может быть, эта заметка поможет адаптироваться после переезда.

С точки зрения психологии первый этап привыкания к новому месту происходит через три месяца. Полное - через три года.

Эзотерики считают, что тонкие тела перемещаются в пространстве дольше физического. Поэтому после перелетов и переездов мы испытываем слабость - не все тела долетели 😅. На воссоединение нужно около трех недель.

Что происходит со мной? Если остановка не для путешествий-исследований, а именно пожить месяц-другой, проработать над каким-то проектом online.

📍Первые три недели я - яйцо.
Замыкаюсь в жилищном пространстве. Да, осмотр достопримечательностей, парки. Но фокус внутри гнезда. В первые дни важно навести красоту, расположить свой алтарь и стол-стул для работы. Важно придумать всем вещам свои места. Раньше в остановках я могла даже не вытащить все вещи из рюкзака, разбросать их по полу. Но вместе с тряпками и мусором разбрасываешь свою энергию.

В первое время новое место пугает, хотя и вызывает интерес. Уже подписана на чаты, но не спешу идти на мероприятия или организовывать движ самой.

Тут главное не залипнуть. Отделяться от домашних и предпринимать самостоятельные вылазки.

📍Третья неделя - птенец проклюнулся.
Уже знаю, где местный рынок и лучшие кофейни для работы. Все больше прогулок без карты. Появляется интерес с кем-то знакомиться, обычно начинаю с йога-студий и встреч в женских чатах (сейчас почти в каждом городе есть русскоязычный женский чат).

📍Месяц и полетел!
Обычно, уже в другой город или страну. Где начинаешь заново. 😂

На следующей неделе мы снова меняем город, а в конце месяца - страну.

Удивительно, но если на город на неделю, все иначе. Список мест, импульсивная энергия, активный осмотр. Но чуть стрелка к оседлости, как врубаются совсем другие процессы.

Общаюсь с эмигрантами, у большинства адаптационные процессы происходят в разы медленнее. Но этапы приблизительно одни и те же.

Для себя я поняла, что главное дать себе время на яйцо, несколько месяцев - это нормально. Но и не упустить момент для того, чтобы разбить скорлупу. Иначе тухнешь.

#мысли

Недавно меня пригласили в молодое женское комьюнити в качестве наставника по нейрографике. Но почти сразу мы обнаружили, что моя экспертиза намного шире. Попросили написать о шаманах Латинской Америки и их церемониях, я достаточно плотно изучала этот вопрос, как эмпирически, так и теоретически 😂

Может быть, ожидали рассуждения о высоких материях. Но я выдала мат часть.

Первый раз к индейцам я попала 8 лет назад

Шаманские церемонии, часть 1

Путешествия на Амазонку набирают популярность среди людей, стремящихся к духовному развитию. Зачем туда едут и почему перуанский город Икитос стал туристической меккой? Аяваска, лиана духа - целый тренд для искателей волшебной палочки.

Спойлер: никто и ничто не решит проблему ЗА человека. Можно узнать причины, осознать следствия, увидеть пути решения, но никакой шаман ваш путь за вас не пройдет. Однако, процессы интересные. 

В Латинской Америке есть три вида «шаманов».

🧌Брухо - ближе всего к слову «колдун», обычно это асоциальные типы, живущие обособленно где-то в джунглях. 🧝Курандеро - шаман-целитель, умеющий путешествовать по астральным мирам и сопровождать туда человека, который вылетает в подпространство с помощью растений силы. Таких большинство. И 🧝‍♂ санадор - травник, целитель. Человек, который помогает соединяться с духом растений, без астрала.

Мои первые путешествия были к 🧝курандеро. После я жила полгода в центре, где целительский подход был без шаманизма.

Теперь мат.часть по самой аяваске.

Напиток, который предлагают подавляющему большинству туристов состоит из двух лиан: банистериопсис каапи и чакруны. Иногда в отвар добавляют и другие травы, в зависимости от ситуации. Недобросовестные «шаманы» могут класть туда совсем злые вещи, поэтому так важно найти чистого проводника, если решитесь на эксперименты.

Как действует аяваска?

Основной компонент - ДМТ, психоделик, который синтезирует наша шишковидная железа во время рождения, смерти и около-смертных состояний. И, как выяснилось совсем недавно, в совсем небольших количествах ДМТ вырабатывается во время быстрого сна.

В аяваске доза ДМТ содержится в чакруне. А во второй лиане - гармин и гармалин - алкалоиды, препятствующие мгновенному разложению ДМТ. Другими словами, чтобы трип получился глубокий, действие ДМТ должно продолжаться какое-то время.

❕И тут есть один важный момент.
В аяваске, которую варят шаманы, есть обе эти лианы. Часто человек, не готовый к стремительному расширению своего сознания может потеряться, испугаться своих всплывающих страхов. Именно поэтому курандеро словно за ручку ведут на церемонии.

Исторически такие отвары принимали только шаманы, которые умели общаться с духами, были опытными пилотами в астральных полетах. Остальные члены племени пили аяваска-чай или отвар чистой аяваски. Что это значит?

Напиток без чакруны. В таком случае ДМТ не приходит извне, он вырабатывается нашей шишковидной железой в экологичном для нашего сознания количестве. Именно банистериопсис каапи - лиана духа.

🔆Все это я узнала уже после своих первых церемоний. Мне стала интересна аяваска как часть культуры индейцев Амазонии, а потом как уже - с точки зрения биологии. Я за то, чтобы люди знали и понимали, что именно они принимают и зачем. Хотя бы на поверхностном уровне. Это позволяет лучше понимать происходящие с тобой процессы и глубже идти в исцеление.

Вам интересно, как проходит церемония и мой личный опыт переживаний? Могу поделиться, пишите комментарии.

Вторая часть.

Шаманские церемонии, часть 2
первую часть можно прочитать тут

Как проходит сессия в джунглях Амазонки?

В сумерках мы вошли в хижину шамана. Помещение метров 10, сколочено из бревен, треугольная крыша, покрытая вязью из листьев. Каждый из участников занял свое место - постелил пенку, взял водичку, сели полукругом, в центре Вилям- наш колумбийский проводник. Он взял тубус и начал осыпать нас белым порошком, окутывая пространство густым белесым туманом. Несмотря на мистический вид, это просто тальк. Так шаман чистит пространство. Кто-то работает с дымом, кто-то без вспомогательных инструментов создает безопасную атмосферу церемонии. Несколько капель розовой воды каждому на руки. Все это сопровождалось тихим пением и молитвой на испанском языке.

▪️Несмотря на шаманизм, большинство индейцев - католики▪️В свое время они приняли эту веру от испанцев, чтобы избежать смерти. Те довольно жестоко казнили неверных. Но в индейском сознании христианство переплелось с местной мистикой, ведь в истинном понимании сути вещей нет противоречий, какой бы веры человек не придерживался. Есть единое сущее, все остальное – нюансы и символика. У Вильяма даже «красный угол» есть со статуей девы Марии.

✔️Пространство открыто. Было страшно. Здесь важно повернуть эту монету другой стороной - на доверие. Тогда растение сможет войти в сознание, без препятствий. Сопротивление только усиливают страх и беспокойство. Пожалуй, это первое, что стоит понять каждому, кто собирается на что-то подобное. Либо доверяешь происходящему, либо сидишь дома и справляешься более традиционными методами.

🐉Перед шаманом стояла небольшая кастрюлька с аяваской. Перед тем, как передать каждому маленький стаканчик, Вильям начитывал и крестил порции. Первый раз лиана показалась мне даже вкусной – терпкая, горьковатая. Сейчас, когда я прошла больше 100 церемоний- рвотные позывы начинаются просто от запаха. Тело-то знает, что будет дальше.

🍵Выпиваешь и держишь в себе минут 30-40. Тошнота разной интенсивности сопровождает всю практику.
Тело чистится. Аяваска выводит из тела всех паразитов, эмоциональные блоки, весь негатив, скопившийся в теле. Причем тошнить начинает от конкретных мыслей и образов, зачастую ты прекрасно понимаешь, что или кто из тебя выходит.

После того, как все испили, курандеро затушил свечу и начал петь. Песнь шамана на церемонии называется икарос, она сопровождается звуками инструмента, похожего на маракас, еще в арсенале нашего проводника была губная гармошка и небольшая связка сушеных листьев, напоминающая веник и издающая шуршащий звук. Музыка имеет большое значение – она ведет, направляет твое путешествие.

Интересно что было дальше? Поставь реакцию и завтра продолжим)

В начале про плохое, но потом про хорошее. Как образуется замкнутый круг эмоций?

Наблюдала на себе прошлую неделю. Магнитные бури стали еще и ретроградными: фоновое беспокойство, доходящее до острой тревоги и парализующего страха. Подключила ежедневную физическую нагрузку, пение мантр, эфирные масла, дыхание по квадрату, медитации по Будде, танцы по треугольнику, мышление по Зеланду 😅. Подобрала психолога.

Почему? Почему я себя так чувствую? Никаких ответов, только слезы. Со мной что-то не так? Значит я плохая? Не такая? Не умею жить?

В какой-то момент беспокойство по поводу своей тревожности стало сильнее ее. Подключились воспоминания деструктивных состояний прошлого, страхи за свою адекватность в будущем. И наступил полный разнос - двойное комбо по нервной системе.

Но знаете что? Как только я узнала точную физиологическую причину своего состояния - переживания растворились. Волшебство, не иначе. Понимаю, что вам интересно, что за причина. Все ок, не надо беспокоиться, пост не об этом.

⁃ Доктор, у меня прыщи, меня никто не любит.
⁃ Прыщи и никто не любит. Никто не любит и прыщи. Замкнутый круг какой-то получается.

Как часто наше отношение к своему состоянию довлеет больше, чем само состояние? Почему? Так не принято? Так не можно?

А дальше больше. Мы злимся на себя за то, что злимся. Виним за чувство вины. Что вы, в нашем мире так не принято. Только позитивное мышление. Обижаться плохо, завидовать нельзя, мысли о плохом только притягивают нежелательные события. Со страхами надо бороться. Грустить? Да уныние же первый грех. Только радоваться, только светить.

Чудесно, если свет искренний. А если искусственный? Чтобы изменить освещение, нужно увидеть правду. Принимать лампочки за солнце можно бесконечно.

Я сейчас понимаю, что со мной происходит и почему. Стопроцентного спокойствия нет, но есть более важное чувство. Принятие. Любых своих состояний. Это действует круче любых успокоительных. Да, сейчас так. Мне можно. Завтра будет иначе.

Изменения не только возможны, изменения неизбежны.
Всех обняла. Ждите новостей.

#мысли

Продолжать репостить, вам интересны мои отчеты? Там ещё 2-3 части назревает ))