Обновила статью по важным для роста волос аминокислотам и потребности в белке на канале Дзен Всегда обсуждаем с пациентами потребление белка. Стержни волос на 90% белок. Без кирпичей на стимуляции ничего толкового не построить. Видели новые американские национальные рекомендации по питанию? Вышли в феврале 2026 и очень обсуждаются. Рекомендуют рекордные 1,2-1,6 г белка на кг в день (ранее 0,8 г на кг). А это 72-96 г день при весе 60 кг. Наесть такое, не перебрав с жиром, очень непросто, на мой взгляд. Обращаете внимание на белок? Маякните, можем обсудить американские рекомендации подробнее. Про спф для волос готовлю материал и перхоть тоже - не переключайтесь)
Трихолог Юлия Романова
Трихолог Юлия Романова
❤70🔥17🙏7👍2
Доброго понедельника, просили про расчески. Для снижения травматизации волос при расчесывания есть несколько рекомендаций по технике расчесывания и виду расчесок.
По расческам это💙 гладкие, 💙 не слишком частые зубцы и 💙 отсутствие эффекта электризации волос (повышает трение).
В отношении материала💙 антистатический эффект есть у дерева (особенно пропитанного маслом), рога (роговые гребни), натуральной щетины, генерируют статику - пластик, нейлон, метал.
Однако многие расчески именно пластиковые или с нейлоновыми щетинами - это гигиеничный доступный, легкий материал.
Для снижения статики ответственные производители идут на различные ухищрения - например, добавляют в пластик карбон. Не все идут по этому пути - кто-то вкладывается в рекламу и дизайн.
Ищете хорошую расческу, на какие бренды можно обратить внимание (к конкретной модели смотрите описание по антистатическому эффекту)
JANEKE (Италия)
HairWay (Германия)
Vess, Ikemoto, YS Park (Япония)
Tangle Angel (Великобритания)
Olivia Garden (Бельгия)
Интересно, что стоимость при хорошем качестве очень варьирует и начинается от вполне бюджетных (HairWay) и среднеценовых (Janeke, Olivia Garden, Tangle Angel).
Подробно про расчесывание волос написала для Дзен
В комментарии помещу ряд вариантов из перечисленных брендов (просто в виде иллюстрации),
а вы делитесь своими удачными находками, любимчиками или наоборот - разочарованиями.
Может быть знаете хорошего российского производителя - мне обидно, что нет отечественного в списке.
Ожидаю обратной связи - пост по вашим заявкам.
Трихолог Юлия Романова
По расческам это
В отношении материала
Однако многие расчески именно пластиковые или с нейлоновыми щетинами - это гигиеничный доступный, легкий материал.
Для снижения статики ответственные производители идут на различные ухищрения - например, добавляют в пластик карбон. Не все идут по этому пути - кто-то вкладывается в рекламу и дизайн.
Ищете хорошую расческу, на какие бренды можно обратить внимание (к конкретной модели смотрите описание по антистатическому эффекту)
JANEKE (Италия)
HairWay (Германия)
Vess, Ikemoto, YS Park (Япония)
Tangle Angel (Великобритания)
Olivia Garden (Бельгия)
Интересно, что стоимость при хорошем качестве очень варьирует и начинается от вполне бюджетных (HairWay) и среднеценовых (Janeke, Olivia Garden, Tangle Angel).
Подробно про расчесывание волос написала для Дзен
В комментарии помещу ряд вариантов из перечисленных брендов (просто в виде иллюстрации),
а вы делитесь своими удачными находками, любимчиками или наоборот - разочарованиями.
Может быть знаете хорошего российского производителя - мне обидно, что нет отечественного в списке.
Ожидаю обратной связи - пост по вашим заявкам.
Трихолог Юлия Романова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55👍11🔥11
Продвижение косметики вышло на новый уровень. Кто-то миноксидилом пугает и так продвигается («если вы не хотите миноксидил»), а кто-то к миноксидилу «примазывается» - «стимулирующее действие, схожее с миноксидилом» только на эпигенетическом уровне (что бы это не значило).
С вас 6 тысяч.
Не поспоришь - в составе миноксидилподобный косметический компонент аминексил («Кто скажет, что это девочка, пусть первый бросит в меня камень»). Только он не сопоставим по эффекту. Косметика у мужчин в силу особенности течения АГА - редко возможный вариант.
Как я о позиционировании этого испанского чуда узнала.
Пришел пациент, мужчина, который с миноксидила перешел на вот это - подается как «тот же миноксидил, только без эффекта отмены».
Надо здесь аудитории объяснять, что все, что не имеет эффекта отмены при АГА, в принципе не имеет эффекта?
Злюсь. Не могу понять на что.
С вас 6 тысяч.
Не поспоришь - в составе миноксидилподобный косметический компонент аминексил («Кто скажет, что это девочка, пусть первый бросит в меня камень»). Только он не сопоставим по эффекту. Косметика у мужчин в силу особенности течения АГА - редко возможный вариант.
Как я о позиционировании этого испанского чуда узнала.
Пришел пациент, мужчина, который с миноксидила перешел на вот это - подается как «тот же миноксидил, только без эффекта отмены».
Надо здесь аудитории объяснять, что все, что не имеет эффекта отмены при АГА, в принципе не имеет эффекта?
Злюсь. Не могу понять на что.
❤50💯17🔥8🤣2😢1
У меня возникло такое впечатление, что все вокруг читают Ремарка. Показалось? Времена у нас такие особые?
Тоже захотелось что-то перечитать, однако отложу на майские - на носу ответственная поездка и подготовка доклада к встрече с профессором Трюбом в Цюрихе. Где-то нас ждут и рады.
Такие вы мне приятности говорите про телеграм -канал на приеме - сегодня особенно много и это безумно приятно. Просто захотелось сказать СПАСИБО🙌🏻
Сейчас также дублирую информацию в макс
Тоже захотелось что-то перечитать, однако отложу на майские - на носу ответственная поездка и подготовка доклада к встрече с профессором Трюбом в Цюрихе. Где-то нас ждут и рады.
Такие вы мне приятности говорите про телеграм -канал на приеме - сегодня особенно много и это безумно приятно. Просто захотелось сказать СПАСИБО🙌🏻
Сейчас также дублирую информацию в макс
❤73👍19🔥5
Безопасность лазерной эпиляции. Пациентка после процедуры попросила прокомментировать такой вопрос “не по теме”.
Опираемся на научные данные, а именно: систематический обзор 2023 года в Lasers in Surgery and Medicine (систематический обзор - метод анализа научных данных в доказательной медицине, Cices A. et al.).
Может ли лазер влиять на родинки (пигментные невусы)?
Да, может. Были зафиксированы изменения - визуальные и дерматоскопические уже через 15 дней после процедуры. Эти изменения сохранялись продолжительно весь период наблюдения (до 3 лет). Описывались уменьшение размеров, появление асимметрии, осветление, потемнение невусов при осмотре и дерматоскопии.
Вызывает ли лазер онкологию?
Нет. На сегодняшний день не зафиксировано ни одного случая злокачественной трансформации невусов после проведения процедур лазерной эпиляции (В обзор были включены данные по александритовому, диодному и неодимовому лазерам).
Официальные регуляторы, такие как FDA (США) считают лазеры безопасными - относят лазеры к устройствам с минимальным риском (класс II). А используются они уже 30 лет - первое устройство для лазерной эпиляции FDA (США) одобрило в 1995 году.
Также важно понимать, что лазер действует локально - глубина проникновения 3–4 мм. Он не оказывает действие на внутренние органы и репродуктивную систему (яичники, матку или гормональный фон). Большинство опасений связаны именно с эпиляцией деликатных зон.
Однако, когда и какие меры предосторожности стоит соблюдать
для предотвращения изменений внешнего вида невусы в зоне эпиляции
⚫️ закрашивают белым карандашем/пастой
перед процедурой,
⚫️ все подозрительные элементы должны быть осмотрены врачом дерматологом или косметологом дерматоскопом,
⚫️ не проводится процедура в случае свежего загара (2 недели), приема лекарств - фотосенсибилизаторов, активных воспалительных явлениях в зоне эпиляции и ряде тяжелых заболеваний.
Итого, в 2026 году научная позиция однозначна: лазерная эпиляция не повышает риск онкологии.
При этом лазерная эпиляция - эффективный метод борьбы с нежелательными волосами (95 %+ пациентов довольны снижением роста волос на 70–90 %).
Интересно, что с помощью лазера можно не только удалять волосы - мы очень эффективно стимулируем их рост. Это разные лазеры и параметры.
Поделитесь опытом - кто удалял, кто стимулировал рост волос лазером.
Трихолог Юлия Романова
также в макс
также в ДЗЕН
Опираемся на научные данные, а именно: систематический обзор 2023 года в Lasers in Surgery and Medicine (систематический обзор - метод анализа научных данных в доказательной медицине, Cices A. et al.).
Может ли лазер влиять на родинки (пигментные невусы)?
Да, может. Были зафиксированы изменения - визуальные и дерматоскопические уже через 15 дней после процедуры. Эти изменения сохранялись продолжительно весь период наблюдения (до 3 лет). Описывались уменьшение размеров, появление асимметрии, осветление, потемнение невусов при осмотре и дерматоскопии.
Вызывает ли лазер онкологию?
Нет. На сегодняшний день не зафиксировано ни одного случая злокачественной трансформации невусов после проведения процедур лазерной эпиляции (В обзор были включены данные по александритовому, диодному и неодимовому лазерам).
Официальные регуляторы, такие как FDA (США) считают лазеры безопасными - относят лазеры к устройствам с минимальным риском (класс II). А используются они уже 30 лет - первое устройство для лазерной эпиляции FDA (США) одобрило в 1995 году.
Также важно понимать, что лазер действует локально - глубина проникновения 3–4 мм. Он не оказывает действие на внутренние органы и репродуктивную систему (яичники, матку или гормональный фон). Большинство опасений связаны именно с эпиляцией деликатных зон.
Однако, когда и какие меры предосторожности стоит соблюдать
для предотвращения изменений внешнего вида невусы в зоне эпиляции
перед процедурой,
Итого, в 2026 году научная позиция однозначна: лазерная эпиляция не повышает риск онкологии.
При этом лазерная эпиляция - эффективный метод борьбы с нежелательными волосами (95 %+ пациентов довольны снижением роста волос на 70–90 %).
Интересно, что с помощью лазера можно не только удалять волосы - мы очень эффективно стимулируем их рост. Это разные лазеры и параметры.
Поделитесь опытом - кто удалял, кто стимулировал рост волос лазером.
Трихолог Юлия Романова
также в макс
также в ДЗЕН
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40❤🔥17👌10👍4🔥2
О чем очень важно помнить мужчинам с андрогенной алопецией, особенно при раннем начале (ранним считается до 30 лет).
Напомнил мне, о чем надо с вами поговорить, молодой мужчина 25 лет с достаточно продвинутой потерей волос по мужскому типу - алопецией.
И это важнее самого факта облысения.❗️
Андрогенная алопеция -❗️ маркер значительного повышения риска серьезных сердечно -сосудистых проблем.
Мета-анализы (это высокий уровень доказательности) показывают, что❗️ при андрогенной алопеции в целом у мужчин повышается риск ишемической болезни сердца на 22–32% (OR/RR ≈ 1,22–1,32).
Риск растёт с тяжестью облысения: лёгкое на макушке - риск растет на + 18%, умеренное +36%, тяжёлое +48%
❗️ У мужчин с ранним и выраженным облысением по мужскому типу шансы (OR) перенести коронарную реваскуляризацию (стентирование, шунтирование и т.п.) до 60 лет примерно в 3,2 раза выше, чем у мужчин того же возраста без облысения. Показатель не изменился (это данные крупного популяционного исследования) даже после статистической поправки поправки на другие известные факторы риска: возраст, курение, артериальное давление, уровень холестерина, диабет и т.д.
Также раннее облысение часто сочетается с⚫️ метаболическим синдромом (OR до 4–10 в разных исследованиях), ⚫️ инсулинорезистентностью, ⚫️ повышенным артериальным давлением, ⚫️ дислипидемией, ⚫️ атеросклеротическими бляшками в сонных артериях. Это косвенно усиливает сердечно-сосудистый риск.
Важно, что алопеция - не причина ИБС - это статистическая ассоциация.
Она не вызывает инфаркт — просто идёт «в комплекте» с повышением рисков и шансов последствий (риск и шансы - разные вещи в статистике).
Вернемся к молодому человеку 25 лет, который меня обеспокоил - напомнил обсудить с вами эту тему.
Внешне - добрый молодец и богатырь - чувствует себя абсолютно здоровым.
В анализах - значительные нарушения липидной формулы (повышение «плохого» холестерина, триглицеридов, риска атеросклероза), печеночных ферментов. В дополнение - наследственная предрасположенность - инсульты у бабушки и дедушки.
Такая бессимптомность - самое грозное в этих проблемах.
Только недавно обсуждала с коллегой, как много молодых мужчин в кардиореанимациях.
Как вам такое?
Задумаемся и подскажем, кому надо.
Трихолог Юлия Романова в ТГ также в МАКС и ДЗЕН
Напомнил мне, о чем надо с вами поговорить, молодой мужчина 25 лет с достаточно продвинутой потерей волос по мужскому типу - алопецией.
И это важнее самого факта облысения.
Андрогенная алопеция -
Мета-анализы (это высокий уровень доказательности) показывают, что
Риск растёт с тяжестью облысения: лёгкое на макушке - риск растет на + 18%, умеренное +36%, тяжёлое +48%
Также раннее облысение часто сочетается с
Важно, что алопеция - не причина ИБС - это статистическая ассоциация.
Она не вызывает инфаркт — просто идёт «в комплекте» с повышением рисков и шансов последствий (риск и шансы - разные вещи в статистике).
Вернемся к молодому человеку 25 лет, который меня обеспокоил - напомнил обсудить с вами эту тему.
Внешне - добрый молодец и богатырь - чувствует себя абсолютно здоровым.
В анализах - значительные нарушения липидной формулы (повышение «плохого» холестерина, триглицеридов, риска атеросклероза), печеночных ферментов. В дополнение - наследственная предрасположенность - инсульты у бабушки и дедушки.
Такая бессимптомность - самое грозное в этих проблемах.
Только недавно обсуждала с коллегой, как много молодых мужчин в кардиореанимациях.
Как вам такое?
Задумаемся и подскажем, кому надо.
Трихолог Юлия Романова в ТГ также в МАКС и ДЗЕН
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🤔7🤓6
Forwarded from .
Получается что андрогенная алопеция это не просто внешний недостаток и что АГА может указывать на реальные проблемы со здоровьем?
❤11
Хороший логичный вопрос и мой ответ:
Чего я опасаюсь: есть какой-то факт, а дальше все очень зависит, что с этим фактом делать и как интерпретировать.
Андрогенная алопеция - в первую очередь местная проблема. Не требуется искать «на всякий случай» в организме неполадки, сдавая гормоны, нейромедиаторы, вирусы и пр. во всех биологических жидкостях. Не дает это преимуществ.
Важно знать свои особенности, стараться рационально питаться (белок, растительные антиоксиданты, без крайностей), спать, двигаться, делать чекапы периодически в соответствии с возрастом, наследственностью, своими особенностями. На этом все + лечение самой проблемы АГА.
Вы как считаете.
Важно, что АГА не является причиной, вероятно речь о предрасполагающих к АГА факторах - метаболический синдром, особенности питания, инсулинорезистентность. Важно не погрязнуть в тонне дурацких обследований и горах бад, пептидов, капельницах - ипохондрии, другими словами.
Чего я опасаюсь: есть какой-то факт, а дальше все очень зависит, что с этим фактом делать и как интерпретировать.
Андрогенная алопеция - в первую очередь местная проблема. Не требуется искать «на всякий случай» в организме неполадки, сдавая гормоны, нейромедиаторы, вирусы и пр. во всех биологических жидкостях. Не дает это преимуществ.
Важно знать свои особенности, стараться рационально питаться (белок, растительные антиоксиданты, без крайностей), спать, двигаться, делать чекапы периодически в соответствии с возрастом, наследственностью, своими особенностями. На этом все + лечение самой проблемы АГА.
Вы как считаете.
❤47💯11
Не по теме трихологии - о красных точках или вишнёвых гемангиомах (cherry angiomas).
Поняла, что многих они волнуют, а я дерматолог и к.м.н. - почему бы не обсудить не трихологию.
Также их называют сенильные ангиомы или пятна Кэмпбелла де Моргана.
С точки зрения дерматологии — это доброкачественные сосудистые новообразования кожи, представляющие собой ограниченную пролиферацию зрелых капилляров и посткапиллярных венул в дерме. Гистологически выглядят как скопления расширенных капилляров.
Причины и механизм развития:
Точная причина до конца не установлена, но современные генетические исследования показали, что в большинстве случаев вишнёвые гемангиомы имеют соматические миссенс-мутации в генах семейства GNA (чаще всего GNA14 Q205L, GNAQ Q209 и GNA11 Q209).
Соматические мутации — это что?
Они возникают только в клетках самой гемангиомы уже после рождения и не передаются по наследству, не затрагивают другие органы и не являются опасными. Возникшие мутации приводят к локальной доброкачественной пролиферации сосудистых клеток. По сути, вишнёвые гемангиомы - доброкачественные сосудистые опухоли кожи (неоплазии).
Почему появляются
Главный фактор риска — возраст. После 30–40 лет их количество постепенно увеличивается, а после 75 лет такие образования есть у большинства людей. Также вспышки могут возникать на фоне гормональных изменений (например, при беременности из-за влияния эстрогенов).
Опасны ли они? В подавляющем большинстве случаев — абсолютно нет. Они не перерождаются в рак и не несут угрозы здоровью.
Насторожиться стоит только при внезапном появлении большого количества новых элементов за короткий срок — в таких редких случаях рекомендуется консультация врача для исключения ассоциаций с некоторыми системными заболеваниями.
Что делать? Можно ничего не делать. Если элементы не нравятся или травмируются — их безопасно удаляют лазером, электрокоагуляцией или другими методами.
Итого, вишневые гемангиомы - нормальное проявление зрелой кожи, подтверждённое генетическими и гистологическими исследованиями 💯
Так что не переживаем по поводу «красных точек» - они ни во что не перерождаются, а любые манипуляции в зоне их нахождения безопасны.
Не благодарите🙌🏻Хотя почему? ❤️
Смущают вас эти пятнышки?
Трихолог Юлия Романова
Поняла, что многих они волнуют, а я дерматолог и к.м.н. - почему бы не обсудить не трихологию.
Также их называют сенильные ангиомы или пятна Кэмпбелла де Моргана.
С точки зрения дерматологии — это доброкачественные сосудистые новообразования кожи, представляющие собой ограниченную пролиферацию зрелых капилляров и посткапиллярных венул в дерме. Гистологически выглядят как скопления расширенных капилляров.
Причины и механизм развития:
Точная причина до конца не установлена, но современные генетические исследования показали, что в большинстве случаев вишнёвые гемангиомы имеют соматические миссенс-мутации в генах семейства GNA (чаще всего GNA14 Q205L, GNAQ Q209 и GNA11 Q209).
Соматические мутации — это что?
Они возникают только в клетках самой гемангиомы уже после рождения и не передаются по наследству, не затрагивают другие органы и не являются опасными. Возникшие мутации приводят к локальной доброкачественной пролиферации сосудистых клеток. По сути, вишнёвые гемангиомы - доброкачественные сосудистые опухоли кожи (неоплазии).
Почему появляются
Главный фактор риска — возраст. После 30–40 лет их количество постепенно увеличивается, а после 75 лет такие образования есть у большинства людей. Также вспышки могут возникать на фоне гормональных изменений (например, при беременности из-за влияния эстрогенов).
Опасны ли они? В подавляющем большинстве случаев — абсолютно нет. Они не перерождаются в рак и не несут угрозы здоровью.
Насторожиться стоит только при внезапном появлении большого количества новых элементов за короткий срок — в таких редких случаях рекомендуется консультация врача для исключения ассоциаций с некоторыми системными заболеваниями.
Что делать? Можно ничего не делать. Если элементы не нравятся или травмируются — их безопасно удаляют лазером, электрокоагуляцией или другими методами.
Итого, вишневые гемангиомы - нормальное проявление зрелой кожи, подтверждённое генетическими и гистологическими исследованиями 💯
Так что не переживаем по поводу «красных точек» - они ни во что не перерождаются, а любые манипуляции в зоне их нахождения безопасны.
Не благодарите🙌🏻Хотя почему? ❤️
Смущают вас эти пятнышки?
Трихолог Юлия Романова
❤116👍20🙏4✍2👏1
Да, у меня сегодня 1 мая новый отсчет🙌🏻❤️ Блог здесь - часть моего уютного мира - спасибо вам за общение и обратную связь🙌🏻
❤58🎉34🦄3
Forwarded from D
Юлия Юрьевна, с днём рождения вас! Спасибо за ваш труд! ❤️
❤57💯6🦄3
Давно просили меня пояснить по процедуре Regenera Activa — технология аутологичных микрографтов родом из Италии и Испании.
Рассказываю, о чем речь.
Как проводится процедура
⚫️ Из области затылка отбираются здоровые качественные фолликулярные объединения (группы волос) и
⚫️ забираются специальным тонким цилиндрическим стерильным одноразовым панчем. На выходе получается 5–6 фолликулярных объединений. Этот этап малотравматичен и напоминает забор графтов при пересадке волос (отсюда название «микрографтинг»). Проводится под местной анестезией.
⚫️ Полученные графты измельчаются (дезинтегрируются) в специальных одноразовых стерильных картриджах в физиологической среде до состояния невидимых глазу частиц — получается мутная взвесь.
⚫️ Эта взвесь вводится путем инъекций в проблемные зоны кожи головы, где требуется улучшить рост и густоту волос.
Процедуру проводят 1 раз в 1–2 года. Эффект становится заметен и постепенно нарастает в течение 3–6 месяцев.
За счёт чего Regenera Activa активирует рост волос
Микрографты, взятые с затылка, являются источником:
⚫️ до 55–70 миллиардов аутологичных тканеспецифичных экзосом (по данным авторов метода) в одной процедуре. Экзосомы — это нанопузырьки, которые клетки выделяют для межклеточной коммуникации. Они могут содержть белки, липиды, факторы роста, микроРНК, мРНК и другие сигнальные молекулы. Экзосомы сейчас в тренде и коммерческие предложения - в основном растительные экзосомы. В методе Regenera эти пузырьки максимально «родственны» волосяным фолликулам (аутологичны) и несут непосредственно те сигналы, которые нужны для запуска роста волос.
⚫️ Высокопролиферирующих жизнеспособных клеток-предшественников волосяных фолликулов - активация цикла.
⚫️ Фрагментов микроокружения волосяного фолликула — структурной и биологически активной основы ткани, окружающей клетки (включая важные для регенерации жировые клетки). В этот комплекс входят коллаген, эластин, протеогликаны, гликопротеины, а также связанные с ними факторы роста и цитокины.
Точные механизмы стимуляции регенерации продолжают изучаться.
Итого, Regenera Activa — это естественный источник собственных экзосом и факторов роста, запускающих новый цикл волосяного фолликула.
Метод относительно новый, пока большого объёма исследований с высоким уровнем доказательности не накопил. У меня на приеме это не первая линия терапии (процедура достаточно дорогостоящая). Метод адъювантный - дополнительный к основной базовой терапии. При этом метод актуальный и обсуждаемый на международных мероприятиях. Выручает, когда не хочется начинать регулярную терапию на начальных стадиях андрогенной алопеции - отсрочить этот момент; порой выбираем, когда уперлись в потолок с другими методами стимуляции.
Есть моменты, ограничивающие эффективность: по типу все того же фиброза, в целом сниженных способностей к регенерации и истощении (возраст) и еще ряд - обсуждаются с врачом.
В отношениях безопасности к нему нет вопросов - материал используется свой, аутологичный.
Слышали о таком методе? А может быть есть опыт. И удалось ли мне пояснить?
Трихолог Юлия Романова
Рассказываю, о чем речь.
Как проводится процедура
⚫️ Из области затылка отбираются здоровые качественные фолликулярные объединения (группы волос) и
⚫️ забираются специальным тонким цилиндрическим стерильным одноразовым панчем. На выходе получается 5–6 фолликулярных объединений. Этот этап малотравматичен и напоминает забор графтов при пересадке волос (отсюда название «микрографтинг»). Проводится под местной анестезией.
⚫️ Полученные графты измельчаются (дезинтегрируются) в специальных одноразовых стерильных картриджах в физиологической среде до состояния невидимых глазу частиц — получается мутная взвесь.
⚫️ Эта взвесь вводится путем инъекций в проблемные зоны кожи головы, где требуется улучшить рост и густоту волос.
Процедуру проводят 1 раз в 1–2 года. Эффект становится заметен и постепенно нарастает в течение 3–6 месяцев.
За счёт чего Regenera Activa активирует рост волос
Микрографты, взятые с затылка, являются источником:
⚫️ до 55–70 миллиардов аутологичных тканеспецифичных экзосом (по данным авторов метода) в одной процедуре. Экзосомы — это нанопузырьки, которые клетки выделяют для межклеточной коммуникации. Они могут содержть белки, липиды, факторы роста, микроРНК, мРНК и другие сигнальные молекулы. Экзосомы сейчас в тренде и коммерческие предложения - в основном растительные экзосомы. В методе Regenera эти пузырьки максимально «родственны» волосяным фолликулам (аутологичны) и несут непосредственно те сигналы, которые нужны для запуска роста волос.
⚫️ Высокопролиферирующих жизнеспособных клеток-предшественников волосяных фолликулов - активация цикла.
⚫️ Фрагментов микроокружения волосяного фолликула — структурной и биологически активной основы ткани, окружающей клетки (включая важные для регенерации жировые клетки). В этот комплекс входят коллаген, эластин, протеогликаны, гликопротеины, а также связанные с ними факторы роста и цитокины.
Точные механизмы стимуляции регенерации продолжают изучаться.
Итого, Regenera Activa — это естественный источник собственных экзосом и факторов роста, запускающих новый цикл волосяного фолликула.
Метод относительно новый, пока большого объёма исследований с высоким уровнем доказательности не накопил. У меня на приеме это не первая линия терапии (процедура достаточно дорогостоящая). Метод адъювантный - дополнительный к основной базовой терапии. При этом метод актуальный и обсуждаемый на международных мероприятиях. Выручает, когда не хочется начинать регулярную терапию на начальных стадиях андрогенной алопеции - отсрочить этот момент; порой выбираем, когда уперлись в потолок с другими методами стимуляции.
Есть моменты, ограничивающие эффективность: по типу все того же фиброза, в целом сниженных способностей к регенерации и истощении (возраст) и еще ряд - обсуждаются с врачом.
В отношениях безопасности к нему нет вопросов - материал используется свой, аутологичный.
Слышали о таком методе? А может быть есть опыт. И удалось ли мне пояснить?
Трихолог Юлия Романова
❤46👍14🔥6✍2😱1🤝1
Виден ли вам след от биопсии? А он есть: две тонкие синие ниточки торчат на макушке - пациентка пришла на снятие шва. Заподозрили и подтвердили фиброзирующую алопецию в типовом распределении. Это рубцовая алопеция - потеря волос с воспалительным компонентом и, без лечения, в перспективе с безвозвратным разрушением фолликулов (простимулировать ничего не получится). Надо ли говорить, что тонна популярных спиртовых лосьонов от блогеров только навредит в таких случаях? Блогер не несет ответственности. Человек теряет время, силы, волосы, деньги на яро рекомендованные косметические втирки - это не проблема блогера. Блогер вспоминает, что он не врач. Не помогло - ну, тогда к трихологу (спасибо, но несвоевременно).
Блог в MAX
Трихолог Юлия Романова
Блог в MAX
Трихолог Юлия Романова
❤40💯22👍2
Рубцовая алопеция, визуально напоминающая андрогенную алопецию - фиброзирующая алопеция в типичном распределении ФАТР (fibrosing alopecia in a pattern distribution).
Патология описана Ральфом Трюбом, на обучении у которого мы были 20-21 апреля этого года. Диагноз ФАТР признана научным сообществом и считается вариантом фолликулярного плоского лишая (это рубцовая, незаразная проблема). Выездная конференция была посвящена разным аспектам андрогенной алопеции. Без обсуждения фиброза и воспаления этот разговор не обходится - микровоспаление есть при АГА (приводит к фиброзу). Более выраженное воспаление и разрушение фолликулов - часть проблемы ФАТР. Особое удовольствие погрузиться в тему от автора и его команды.
На снимке клиническая картина ФАТР. Не буду подробно описывать, дабы не плодить псевдоэкспертов и тревогу в головах. Это редкая история, не надо искать у себя диагнозы и проводить псевдопрофилактику от популярных блогеров.
Однако такие проблемы встречаются, важно не пропустить - признаки очень «деликатные» - ранняя диагностика требует опыта и насмотренности.
Лучше они заметны при трихоскопии.
Это можно было бы обсуждать с врачами, поэтому вопрос - есть заинтересованность в отдельном канале для специалистов? Напишите.
Что важно❗️
Диагноз требует гистологического подтверждения: есть как гипо-, так и гипердиагностика.
Также важно❗️
Одних стимуляторов (даже миноксидила) для терапии недостаточно - подключаем противовоспалительную терапию.
При этом бездумно применяемая❗️мезотерапия, микронидлинг, раздражающие лосьоныне только не показаны - противопоказаны - могут усугубить воспаление и фиброз.
Пациентка интересная, имеет не гипотетическое, а самое настоящее системное воспаление - ревматологический диагноз, что навело меня на мысли задавать пациентам дополнительные вопросы при сборе анамнеза, чтобы не пропустить такую ассоциацию. Подам по ней тезисы на EADV congress.
Так что волосы - не такая простая тема, как может показаться.
Считаю, надо поддержать❤️
Канал в МАХ
Трихолог Юлия Романова
Патология описана Ральфом Трюбом, на обучении у которого мы были 20-21 апреля этого года. Диагноз ФАТР признана научным сообществом и считается вариантом фолликулярного плоского лишая (это рубцовая, незаразная проблема). Выездная конференция была посвящена разным аспектам андрогенной алопеции. Без обсуждения фиброза и воспаления этот разговор не обходится - микровоспаление есть при АГА (приводит к фиброзу). Более выраженное воспаление и разрушение фолликулов - часть проблемы ФАТР. Особое удовольствие погрузиться в тему от автора и его команды.
На снимке клиническая картина ФАТР. Не буду подробно описывать, дабы не плодить псевдоэкспертов и тревогу в головах. Это редкая история, не надо искать у себя диагнозы и проводить псевдопрофилактику от популярных блогеров.
Однако такие проблемы встречаются, важно не пропустить - признаки очень «деликатные» - ранняя диагностика требует опыта и насмотренности.
Лучше они заметны при трихоскопии.
Это можно было бы обсуждать с врачами, поэтому вопрос - есть заинтересованность в отдельном канале для специалистов? Напишите.
Что важно❗️
Диагноз требует гистологического подтверждения: есть как гипо-, так и гипердиагностика.
Также важно❗️
Одних стимуляторов (даже миноксидила) для терапии недостаточно - подключаем противовоспалительную терапию.
При этом бездумно применяемая❗️мезотерапия, микронидлинг, раздражающие лосьоныне только не показаны - противопоказаны - могут усугубить воспаление и фиброз.
Пациентка интересная, имеет не гипотетическое, а самое настоящее системное воспаление - ревматологический диагноз, что навело меня на мысли задавать пациентам дополнительные вопросы при сборе анамнеза, чтобы не пропустить такую ассоциацию. Подам по ней тезисы на EADV congress.
Так что волосы - не такая простая тема, как может показаться.
Считаю, надо поддержать❤️
Канал в МАХ
Трихолог Юлия Романова
❤74🔥19👍12✍5
Пациентка поделилась своей болью.
Проходит лечение с 2020, терапия подобрана - результат есть, стабильный, но не идеальный (в цифрах - от 94/см2 до 150-160/см2). Совершила спонтанную покупку - дополнительный косметический лосьон за 23 тр (это со скидкой, до скидки 30+, не крисцина). Боль не в стоимости - о боли ниже. Состав быстро найти не удалось - средство косметическое, в любом случае не об этом тоже речь.
Попадаемся в маркетинговые ловушки - для эмоционального вовлечения в видео в соцсетях есть эффективный набор инструментов, так называемые «хуки» - крючки. Это ни хорошо, ни плохо - это правила продвижения. Надо «цеплять» внимание в потоке информации.
Это какие приходят в голову примеры:
«ты не поверишь, но…»
«5 правил эффективного роста волос»
«если ты не учтешь это, то»
«все трихологи скрывают, что…»
«ты не поверишь, но»
А в чем собственно боль: пациентка поделилась, что подобные видео вызывают сильное чувство вины - я не все делаю/я не все сделал. Чувство крайне сложно выдержать - просит решений.
Итог - спонтанные покупки и решения, несмотря на всю рационализацию в голове.
Поделитесь, отслеживаете ли вы «хуки»? что цепляет? Какие у вас это вызывает чувства? Знакомо ли вот это - недостаточно стараюсь.
Проходит лечение с 2020, терапия подобрана - результат есть, стабильный, но не идеальный (в цифрах - от 94/см2 до 150-160/см2). Совершила спонтанную покупку - дополнительный косметический лосьон за 23 тр (это со скидкой, до скидки 30+, не крисцина). Боль не в стоимости - о боли ниже. Состав быстро найти не удалось - средство косметическое, в любом случае не об этом тоже речь.
Попадаемся в маркетинговые ловушки - для эмоционального вовлечения в видео в соцсетях есть эффективный набор инструментов, так называемые «хуки» - крючки. Это ни хорошо, ни плохо - это правила продвижения. Надо «цеплять» внимание в потоке информации.
Это какие приходят в голову примеры:
«ты не поверишь, но…»
«5 правил эффективного роста волос»
«если ты не учтешь это, то»
«все трихологи скрывают, что…»
«ты не поверишь, но»
А в чем собственно боль: пациентка поделилась, что подобные видео вызывают сильное чувство вины - я не все делаю/я не все сделал. Чувство крайне сложно выдержать - просит решений.
Итог - спонтанные покупки и решения, несмотря на всю рационализацию в голове.
Поделитесь, отслеживаете ли вы «хуки»? что цепляет? Какие у вас это вызывает чувства? Знакомо ли вот это - недостаточно стараюсь.
❤48💯14😢7😁4🦄2🤔1
Лечение волос - это для терпеливых💯 Результат лечения гнездной алопеции (это аутоиммунное) методом физиотерапии (ПУВА терапии) - не хотели выбирать системную терапию при многоочаговой форме. Много потребовалось времени, но результат радует, будем надеяться на стойкую ремиссию. Спасибо, что разрешаете делиться результатами🙌🏻 Мы рады за девушку❤️
❤42🔥21👍8
Хочу напомнить про сезонность выпадения волос.
Сегодня после тренировки обсуждали с подругой: у неё волосы отлично отросли после нашего лечения — и в длину, и в объёме. Но сейчас выпадение снова несколько усилилось. «Наверное, смена волос к лету», — говорит она. И ведь права❗️ Чем напомнила мне обсудить с вами: нормальная физиология - два пика выпадения в год.
В университете Цюриха в свое время провели крупное исследование: оценили трихограммы 823 здоровых женщин за 6 лет.
Здоровых, то есть без соматических, системных заболеваний, отклонений по анализам, приема препаратов.
Обнаружили интересное - 2 пика повышения доли выпадающих (телогеновых) волос: в июле и меньший - апреле. Фактически это означает, что повышенное выпадение будет наблюдаться в октябре-ноябре и конце весны-начале лета (продолжительность фазы телогена составляет около 100 дней). В разные года пики совпали.
Другие исследователи проанализировали частоту поискового запроса ‘выпадение волос’ в Гугле в разных полушариях планеты за 12 лет. Результаты подтвердились: ‘выпадение волос’ циклично больше волнует людей в конце весны-начале лета и осенью.
Так что сезонное выпадение - не миф. Столкнулись - глубже дышим и не паникуем.
Замечаете на себе сезонность выпадения?
К сожалению, девушки с уже имеющейся проблемой - андрогенной алопецией более чувствительны к сезонному выпадению, так как частью патологии является сокращение фазы роста волоса (более готовы к выпадению).
Также в МАКС
Трихолог Юлия Романова
Сегодня после тренировки обсуждали с подругой: у неё волосы отлично отросли после нашего лечения — и в длину, и в объёме. Но сейчас выпадение снова несколько усилилось. «Наверное, смена волос к лету», — говорит она. И ведь права
В университете Цюриха в свое время провели крупное исследование: оценили трихограммы 823 здоровых женщин за 6 лет.
Здоровых, то есть без соматических, системных заболеваний, отклонений по анализам, приема препаратов.
Обнаружили интересное - 2 пика повышения доли выпадающих (телогеновых) волос: в июле и меньший - апреле. Фактически это означает, что повышенное выпадение будет наблюдаться в октябре-ноябре и конце весны-начале лета (продолжительность фазы телогена составляет около 100 дней). В разные года пики совпали.
Другие исследователи проанализировали частоту поискового запроса ‘выпадение волос’ в Гугле в разных полушариях планеты за 12 лет. Результаты подтвердились: ‘выпадение волос’ циклично больше волнует людей в конце весны-начале лета и осенью.
Так что сезонное выпадение - не миф. Столкнулись - глубже дышим и не паникуем.
Замечаете на себе сезонность выпадения?
К сожалению, девушки с уже имеющейся проблемой - андрогенной алопецией более чувствительны к сезонному выпадению, так как частью патологии является сокращение фазы роста волоса (более готовы к выпадению).
Также в МАКС
Трихолог Юлия Романова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43👍18🤝5