Нельзя жить бесцельно.

Если нет цели, то теряется смысл в преодолении.

Без цели ты всегда работаешь в холостую. Много или мало. Ты просто пашешь, но за этим ничего не стоит.

Без цели риск чаще неоправданный. Нет обратной связи от мира, следовательно, непонятно: ты приблизился или отдалился?

Без цели ты копишь просто чтобы копить. Всегда мало. Никогда не накопишь достаточно. Ни денег, ни компетенций, ни опыта, ни потенциала.

Без цели жизненный путь растворяется. Остаётся только пустое пространство, в котором ты начинаешь бродить кругами.

Отсутствие цели — одна из ключевых причин, почему люди болтаются от одной крайности в другую.

Да, нужно делать то, что нравится. Нужно стремиться быть лучшим в том деле, которым ты занимаешься из интереса.

Но цель должна быть обязательно. Она даёт импульс.

Наличие цели заведомо формирует правильный образ жизни, так как он напрямую коррелирует с объёмом твоей энергии и скоростью продвижения к ней.

5 интуитивно близких тайн, о которых принято молчать:

1. Жизнь во многом определяется ролевыми ожиданиями и ограничениями, заложенными в них, а наша персональная свобода зависит от того, насколько мы осмелимся не соответствовать им.

2. Страх — это либо причина твоих сожалений об упущенных возможностях, либо причина твоих начинаний. Чем раньше ты научишься взаимодействовать со своим страхом, тем больше успеешь взять от жизни, пока не стало поздно.

3. Подавление эмоций — это предательство самого себя. Каждый раз, когда ты «проглотил» эмоцию и замолчал её, ты ещё глубже спрятал себя от себя.

4. Травма на самом деле является необходимым элементом для нашего роста. Когда мы проживаем травму, нам тяжело. Но без неё мы останемся слабыми и немощными. Мы нуждаемся в периодах, которые пытаются нас сломать.

5. Исцеление — это восполнение тех ресурсов, отсутствие которых привело к катастрофическим последствиям. Никакие другие «правильные» практики не помогут исцелиться, если они не дают то, что тебе по-настоящему нужно.

Подобное притягивает подобное.

Только так это работает, никаких противоположностей.

Поэтому с себя надо в первую очередь спрашивать зачем ты строил отношения с малопригодной для этого женщиной.

Поэтому с себя надо в первую очередь спрашивать зачем ты занимал денег тому, кто решил тебе их не возвращать.

Поэтому с себя надо спрашивать почему до сих пор нет результатов.

Всегда спрос должен начинаться с себя. В любой ситуации.

Мы все умные и ответственные, когда анализируем других.

Но как самих прижимает, так сразу определяем внешнюю причину неудачи, отпуская себе все ошибки и недочёты.

Все вокруг виноваты: женщины плохие, друзья ненадёжные, работы нет, денег нет, все меркантильные, один ты хороший и бескорыстный.

Но всё окружающее — отражение внутреннего.

И женщины есть порядочные, которые верны своим мужчинам. И мужчины есть порядочные, с которыми если договорился, то железно.

Просто сначала самому надо стать тем, кто способен решить свою проблему. Тогда и с окружения спрос будет другой.

Пока искал себя — прошла молодость.

Пока откладывал — кто-то другой уже сделал.

Пока боялся — перестал быть актуальным.

Пока пытался заглушить чувства — потерял вкус к жизни.

Пока отдыхал — забыл от чего устал.

Мужчина должен уметь драться.

Хорошо, если этот навык ему никогда не пригодится.

Но достаточно лишь однажды оказаться в такой ситуации, чтобы понять простую истину:

Драться — плохо. Но плохо драться — ещё хуже.

Как говорится:

«Даже если меч понадобится всего один раз, носить его нужно всегда»

Того же мнения придерживаюсь и о средствах самообороны. Лучше иметь и не нуждаться, чем нуждаться и не иметь.

Нельзя быть угрозой для общества, но, вместе с этим, нельзя исключать существование угрозы для себя и своих близких.

Расти по выученной модели нужно ровно до того момента, пока удаётся расти.

Рано или поздно, любая модель утрачивает свою актуальность и мы вновь сталкиваемся с неизвестностью, проверками, испытаниями и трудностями.

Такова жизнь, мы должны регулярно подтверждать свою решительность и готовность.

Это одна из ключевых причин, по которой люди проваливаются в зацикленный сценарий, где в своём пике возвращаются к точке старта.

Ведь то, что ты знаешь о развитии, может работать только на ограниченном отрезке пути.

Дальше знания нуждаются в актуализации.

Точка, где твоя привычная модель развития перестаёт быть актуальной — это и есть тот момент, когда нужно принимать новые решения и действовать так, как раньше не действовал.

В такие периоды нужно себя буквально выталкивать в новые условия, иначе тело пойдёт выученными тропами и вернётся к началу.

Эти периоды ощущаются интуитивно и сопровождаются вполне понятными и конкретными состояниями психики.

Главное не упустить их и вовремя решиться.

Помни, что ошибка в данном случае всё равно даст больше, чем привычное действие.

Я сам часто ловлю себя на этом состоянии и мне потребовались годы, чтобы научиться видеть контринтуитивные решения. Но знаю, что проблема всё ещё актуальна для многих.

Люди находят какой-то понятный путь развития и думают, что он будет работать всегда. Это не так.

В какой-то момент привычные действия становятся либо бессмысленными, либо вовсе губительными.

Ты ровно там, где и должен быть.

Это и есть точка начала отсчёта.

Пока мы саботируем настоящее, мы не в состоянии повлиять на что-то и изменить положение.

Какая бы ямы ни была, какой бы кризис ни проживал — это ровно то, что и должно быть.

Потому что следствие непринятия — желание уйти от реальности. А это начало всех зависимостей и большого самообмана.

Пытаясь скрыться от правды, невозможно найти полезное занятие, правильных людей или нужные навыки.

Отсюда и отношения токсичные, и работа не идёт, и понимания, что с этим всем делать — тоже нет.

Настоящее вообще нельзя исправить, ведь любое настоящее — это следствие прошлых решений.

Хочешь изменить положение — старайся изменить будущее.

Когда ты решаешь изменить тело, ты не пытаешься его изменить за одну тренировку. Ты планомерно двигаешься от тренировки к тренировке, надеясь, что когда-то в будущем это скажется на результате.

Вот такая модель должна применяться на любые сферы, в которых требуется рост.

https://triumphstyle.ru/iamabuser

Дневник Абьюзера наконец-то готов и доступен к приобретению.

Работа над материалом сильно затянулась по ряду причин, но всё равно пришла к своему логическому завершению.

Самый объёмный и сложный продукт за всё время моей деятельности.

Без прогревов, без анонсов, скидок и каких-то условий.

Если кому интересно почитать что-то близкое по духу и найти для себя что-то полезное — это то, что не нуждается в продажах.

Цена условно символическая. За такой объём даже слишком. Так что не бубните и наслаждайтесь чтивом.

Там действительно есть то, что заставит вас многое переосмыслить.

А для меня лично это важный переход в своём деле на новый уровень.

Теперь меня ничего не грузит, не тормозит и я готов двигаться дальше без долгов перед самим собой и незавершённых дел.

Слишком долго рассуждая о предстоящем решении, мы проваливаемся в рефлексию над многочисленными вариантами последствий и в итоге устаём ещё ничего не сделав.

«Хочу подойти, но что она скажет?»

«Хочу предложить, но вдруг откажутся?»

«Хочу сделать, но если не получится?»

И на каждый такой вариант «что/вдруг/если» придумываем ещё ряд вариантов, которые могут случиться.

Тревожная попытка подготовить себя к любому повороту событий и подстелить солому на все вероятные места падения будет только усиливать страх ошибки и отдалять вас от действительности.

Ведь множество событий существует только в вашей голове.

В реальности существует только решение и его последствие. Если нет первого, то нет и второго.

Нельзя позволять себе проваливаться в эту яму, иначе вы потратите все свои силы на рассуждения, которые так ни к чему и не приведут.

Лучше столкнуться с реальными последствиями и разбираться в моменте, на зато расти, чем пытаться всё предугадать заранее и оставаться стоять на месте.

Начиная делать что-то очень важное, не нужно искать мотивацию.

Будь то какой-то проект, поиск работы, образование, работа над телом или что-либо другое, многие ошибаются на том, что начинают нуждаться в мотивации и останавливаются слишком рано.

Это первый этап преодоления, самый базовый, вы останавливаетесь, потому что психика не натренированна и нуждается в эмоциональных импульсах.

Но парадокс в том, что эти импульсы происходят только в период, когда всё легко и понятно.

Как только вы спотыкаетесь о трудность или ошибаетесь, импульсам неоткуда взяться.

Вам тяжело. Это надо просто перетерпеть. Продолжить на характере. Выполнять целевые действия и не привязываться к мотивации.

Спортсмены не ходят на тренировку только когда хотят потренироваться. Бизнесмены не работают только когда хотят работать.

Если вы хотите что-то сделать, нужно быть готовым проявлять себя, в том числе тогда, когда вам совсем этого не хочется.

Таким образом психика закаляется и тренируется преодолевать любые состояния.

А тут, как говорится, ложка хороша к обеду. Как только вы начнёте получать свои первые успехи в начинании, мотивация станет неотъемлемой частью дела и вам не придётся её искать.

Привычки для укрепления менталки:

— Идти на тренировку, когда нет настроения, преодолеть лень;

— Контролировать голод в любых его проявлениях;

— Довести важную задачу до конца, над которой не хочется работать;

— Вложить ощутимую для себя сумму денег в свой рост: образование, реклама, оборудование и тд;

— При сложном выборе не выбирать будущих сожалений, не избегать ошибок;

— Ничего не доводить до крайностей;

— Не возвращаться туда, где была поставлена точка;

— Следить за своей речью: контролировать что ты говоришь, в какой форме и о чём договариваешься;

— При желании сорваться, сдерживать себя и переключать внимание;

— Не заниматься самообманом и выполнять целевые действия, не имитировать бурную деятельность;

Каждое проявление воли, как и каждое проявление трусости, закрепляет за вами определённый образ.

Поэтому, чтобы стать тем, кем желаете, надо регулярно делать то, что для этого требуется.

И помнить об этом нужно всегда, а не только в периоды, когда всё итак получается.

Потому что когда всё итак получается, менталка не нужна. Она нужна, когда начинается борьба.

Я очень доволен тем, какой получился отклик на материал.

Вот столько людей уже получили его. И это при условии, что участники Клуба (300+ чел.) материал получили бесплатно.

Без всяких продаж, прогревов и тд. Реальность превзошла мои ожидания. Я думал: «Ну человек 10 если с одного поста купят, то для начала уже будет хорошо».

Каждый раз, когда взаимодействую со своей аудиторией, получаю сильный фидбек.

Одновременно и приятно, и, как будто, я ещё слишком мало сделал, чтобы было вот так хорошо.

Спасибо 🫡

Отличный способ оценки трезвости своего мышления — наличие целей и ясность пути их реализации.

Чем тяжелее тебе даётся постановка цели и поиск решения, тем дальше ты находишься от подлинной трезвости.

«Принимать реальность» — это не просто термин, означающий отсутствие сопротивления внешним раздражителям.

Это способность отделять себя от своих когнитивных искажений, эго, самооправдания и самоутешения.

Несмотря на популярность этого термина, на самом деле принимать реальность очень тяжело. Этому нужно прям учиться и прилагать много усилий.

И чем старше ты будешь становиться, тем больше усилий тебе придётся прикладывать.

Потому что бороться ты будешь со своими же убеждениями, которые давно имеют аргументированные причины быть правильными.

В таком случае, наличие понятных целей — честное отражение того, насколько сильно ты оторвался от реальности.

Пока сознание пребывает в иллюзиях и ожиданиях, цели всегда будут размытыми и неадекватными.

Никто никогда не знает заранее, что вот именно здесь и сейчас он совершит прорыв и добьётся результатов.

Никому заранее неизвестно повезёт ему в этой попытке или не повезёт.

Надо просто что-то делать и постоянно пробовать. Эта особенность играет ключевую роль в прорыве.

Люди просто что-то делают и в какой-то из разов оказываются в нужное время в нужном месте.

Мы все, так или иначе, играем в математическую теорию вероятностей.

Если нет других вариантов, кроме как самостоятельно двигаться вперёд, то не нужно ныть и ждать случая.

Надо просто постоянно что-то делать и пробовать.

Вам не повезёт, пока вы не попадёте в условия, где нужно быстро принимать решения.

Пытаясь всё спрогнозировать заранее, вы избегаете ошибок, да. Но вместе с этим, избегаете удачи.

А без элемента удачи никакой резкий прорыв невозможен.

Сколько месяцев вы должны откладывать свой текущий доход, чтобы позволить себе свою материальную мечту?

Да, я помню, счастье за деньги не купишь и бла-бла-бла. Окей.

Саморазвивальщики в лёгкости, паразитирующие боли аудитории и пропагандирующие, что джентльмены про деньги не говорят, подхватили не те тренды.

Про деньги нужно говорить. И особенно важно ковыряться в себе, потому что среда, в которой мы растём, прививает неправильное отношение к деньгам.

Продавать стрёмно.
Сотрудничать опасно.
Пробовать стыдно.
Отказывать неловко.
Покупать жалко.

А на выходе что?

В лучшем случае, накопления на счетах ценою непрожитой жизни, что была потрачена на экономию ради будущего, в котором эти накопления теперь потратить страшно.

Крайне волевой навык — находить точки роста, брать себя в руки и безжалостно выкидывать себя в эти точки, чтобы спрогрессировать.

Потому что реальный рост — это не накопления, а скачок от одного уровня к следующему. Накопления могут лишь упростить этот скачок, но не заменить его.

Научил бы меня кто этому раньше, мои нервные клетки однозначно были бы целее.

Ты пока сам себе другом стать не сможешь, с другими отношения не наладишь.

Долгое время мы кормим себя иллюзиями, что нормально проживаем одиночество. Для нас это не проблема.

Только вот как мы его проживаем? Эпизодическими созависимостями?

Мужчины, в массе, не умеют видеть ценность исключительно в себе и потому рассчитываются с собой в последнюю очередь, остатками.

Сначала ты это оправдываешь экономией. Потом рациональностью.

А потом тебе уже как-то и не нужно это всё. Зачем? Итак нормально.

Этот образ жизни прививает позицию, будто тебе нужно постоянно заслуживать чье-то внимание. Будто сам по себе ты не интересен.

В действительности, ты и сам себе не интересен.

И тут мало «стать осознанным». Важно стать самому себе другом.

Сходи в дорогой ресторан. Купи себе хорошую обувь. Позволь себе то, о чём мечтал. Сделай себе долгожданный подарок и получи впечатления. Создай яркие воспоминания для самого себя.

Это работает. Не сразу, потому и сложно. Но это работает.

Сначала вернётся интерес к жизни и появятся эмоции. Потом родится интерес к делам и появится энергия.

И люди сами начнут к тебе тянуться. И ты будешь меньше в них нуждаться.

Чем выше нуждаемость, тем сильнее ожидания.

Чем сильнее ожидания, тем выше нуждаемость.

Это аксиома.

Если научиться отслеживать за собой эти закономерности, станет понятно где заканчивается реальность и начинаются иллюзии.

А иллюзии перестают быть важными, когда мы перестаём в них верить.

Это как с фокусами — если мы узнаём секрет, то магия исчезает.

«Если я становлюсь зависим, чего мне не хватает?»

Ответом на вопрос и будет тот самый секрет.

Идеальный момент наступает после решения, последствия которого ты не контролируешь.

Не «до», не «во время», а после.

Поэтому потенциал нельзя накопить. Нельзя подготовиться заранее. Нельзя дождаться идеального момента.

Не существует во времени такого «идеального» окна, в которое ты успеешь запрыгнуть.

Это важно осознать. Его нет.

Это окно появляется только после того, как ты совершил прыжок.

Вспомни все ситуации, когда тебе везло и ты оказывался в нужное время в нужном месте. Поймёшь что я имею в виду.

Идеальный момент — это вознаграждение за проявление смелости.

Чтобы он случился, ты должен решиться на то, что находится за пределами твоего контроля.

Забудь о том, что твоя работа не окупается, потому что ты «вне трендов».

«То, что я делаю, не продаётся»

«Моя работа не соответствует стандартам»

«Я делаю слишком сложно, это не для всех»

Нытьё.

Перестань искать оправдания отсутствию результатов.

Мы не получаем то, что хотели только по двум причинам:

Либо мы ещё не поняли зачем нам это нужно, либо мы ещё не нашли правильную конфигурацию.

Всё.

Абсолютно никого не интересует как долго/много/упорно ты работал над чем-то.

Решает всё ответ на вопрос:

«Стрельнуло или нет?»

Если нет, то нужно просто продолжать искать правильную комбинацию навыков, качеств и технологий.

Не сливать эту энергию на обиды, зависть и отмазки типа:

«да я крутой/правильный/умный, просто вы не выкупаете»

А тренироваться, учиться и приобретать.

Если ты не продал идею, то это твоя проблема.

Прими это по-мужски.