♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات
140K subscribers
1.36K photos
110 videos
106 links
‏حقائق ومعلومات مفيدة عن علم النفس وسلوك الإنسان. 🧠

منشورات عن الوعي الذاتي، تطوير الذات، التحفيز، والنمو الشخصي.

📌 محتوى توعوي فقط، ولا نقدم استشارات أو علاجًا نفسيًا.
Download Telegram
فن التعامُل مع البشر في ثلاث عبارات قرآنيه ؛
خُذ العفو ، وَ أمُر بالمعروف ، و أعرِض عن الجاھلين."
💯4🍓3
الإنسحاب الّذي يحفظ كرامتك ، إنتِصار عظيم .."
أسوء شخصية عَرفتها البشرية، الإنسان اللي يغلط بحقك وإذا جيت تعاتبه يلفها عليك ويلعب دور الضحية.."
👍2💯2
العداوة تنشأ مِن شعور خفي بالنقص ،
فالقوي ليسَ عدواً لِأحد .."
⚡2
صباح الخير.

لا تربط قيمتك الذاتية بوجود الآخر، التعلق المفرط مرض، والاستقلالية المطلقة عزلة مؤذية واتجاه غير واقعي، والصحة في ترابط يسمح بالاعتماد دون فقدان الذات.

#اسامه_الجامع
هُناك أمور تحزنك ، ولكنك لا تملك القدرة على تغييرها ، تلك الأمور لا تحتاج منك تفكيراً وإنشغالاً ومُعاناة ، بل تحتاج منك تفويضًا وتسليمًا ؛ أن تقول :" لا حولَ ولا قُوّة إلّا بالله ." وأنتَ تعي ، أنّ تلك المُشكلة قد خرجت من حولِكَ وقوّتك، إلى حول الله وقوّته وتمضي بِسلام .."
🍓1
أما الخطأ فَقد عَفونا ، وأما الوِد فلن يعود ."
إلى كل من لديه احتياج عاطفي ويريد أن يضعه في مكانه الشرعي الصحيح،

إلى كل من يبحث عن شريك حياة بتوافق نفسي واجتماعي،

شاهد مقطع الفيديو
إن وجود شخص في حياتك تعتمد عليه عند الحاجة هي ما يمنحك الاستقلال والاستقرار النفسي والثقة.

جميعنا لديه حاجة للترابط، هي حاجة نفسية أساسية، وتوفرها يرتبط بالسعادة، ووجود معنى للحياة، بل وانخفاض أعراض الاكتئاب.

لا تختار العزلة الدائمة،
لا تسطح علاقاتك،
تأكد أن هناك من يمكن أن تثق به.

#اسامه_الجامع
❤5
يُقاس العقل بالنقاش، وتُقاس المحبة بالمواقف.."
❤4
حين يُحاسب الله الظالم ، لن يُحاسِبه وحده ،
بل يُحاسب من سنده ، ومن قوّاه ، ومن دبّر وخطّط، ومن شجعه وصفّق له ، فلا تظُن أنكَ بِمأمن ."
❤2
اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك ، وتحول عافيتك وفجاءة نقمتك ، وجميع سخطك .."
الأرواح جنود مُجندة ،،
لَن يصل إليكَ إلا مَن يحمل في روحه شيء من روحك ."
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الشيخ عبدالعزيز العويد وحديث في تاريخ أسرتنا جزاه الله خير.
إحذر أن تُخبِر الجميع بأنّ فيك من عفو يوسف
حتى لا يرموك في البئر دائماً .."
اللهم إني أعوذ بِك من منكرات الأخلاق والأعمال والأهواء
❤2
إمزح بِكُل شيء ، إلا بأمور الدين ،
وتَحدث بِكل شيء ، إلا بِأعراض الناس ."
ستكون بخير ، حين يزداد يقينك وإيمانك أنّ
حاجتكَ عند اللّه ،، وليست عند خلقه ."