Жанға жақын хоббиді қалай табуға болады? ТОП-5 кеңес
🟢 Күн сайын жұмыс, оқу, әлеуметтік желідегі дүрбелең, жауапкершілік… Адам кейде осының бәрінен шаршап, “маған не нәрсе шын мәнінде ләззат сыйлайды?” деген сұраққа тіреледі. Жанға жақын хобби өзіңізді қайта табуға, ішкі тыныштыққа қол жеткізуге, өмірді жаңа бояумен көруге көмектеседі.
1️⃣ Балалық шағыңызға үңіліңіз
Сіз кішкентай кезіңізде немен айналысқанды ұнаттыңыз? Сурет салу ма еді, билеу ме, әлде ермексаздан мүсін жасау ма? Көп жағдайда жанымызға ең жақын нәрселерді бала күнімізде сеземіз, бірақ есейгенде ұмытып кетеміз.
2️⃣ Жаңа нәрсе байқап көріңіз
Хобби іздеу кезінде қателесу – қалыпты нәрсе. Бірнеше апта тоқу үйреніп, кейін орта жолдан қалдырсаңыз өзіңізді жазғырмаңыз. Ол бекер кеткен уақыт емес. Себебі сіз өзіңізге сай келмейтін істі түсінесіз. Мүмкін керамика жасау жаныңызға жайлылық сыйлар, не болмаса табиғатта серуендеу, яки жазба жазған ұнайтын шығар?
3️⃣ Қандай күйде өзіңізді еркін сезінесіз?
Кей адамдар жалғыздықта шығармашылықпен айналысқанды ұнатады. Ал біреулер керісінше, ұжымдық істерден шабыт алады – волонтерлік, би топтары, дебаттар немесе командалық спорт түрлері. Өз энергияңызды не көтеретінін байқаңыз.
4️⃣ Хобби – табыс көзі емес, жан тыныштығы
Хобби табысты кәсіпке айналса жақсы, әрине. Бірақ бастапқыда сізге нағыз қуаныш сыйлайтын нәрсені іздеңіз. Ол үшін ешкімге есеп берудің қажеті жоқ. Бұл – сіздің жеке кеңістігіңіз, рухани демалысыңыз.
5️⃣ Өзгерістен қорықпаңыз
Қызығушылықтар уақыт өте өзгереді. Бүгінгі хобби ертең сіз үшін қызықсыз болып қалуы мүмкін – бұл табиғи құбылыс. Ең бастысы жаныңыз дамып, үнемі жаңа нәрселерге ашық болуыңыз.
✔️ Қорытынды
Хобби табу – өз жүрегіңе құлақ асу. Ол – ішкі баламен қайта табысу, өмірге деген құштарлықты ояту. Сондықтан жанға рахат сыйлайтын істі іздеуден шаршамаңыз, байқап көріңіз, құлшынысыңызды тоқтатпаңыз.
#қазынакеңес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2👌2🤩1
Баршаға сәлем, қымбатты оқырман!
Назарларыңызға бүгінгі күннің ең маңызды жаңалықтарын ұсынамыз📍
✔️Алдағы уақытта зейнеткерлер мен әлеуметтік осал топ өкілдеріне несие рәсімдеу шектелуі мүмкін
Құлаққағыс!📌
Министрлік халыққа тиімді ұсыныс айтыпты😍
Мемлекеттік кірістер комитеті ескерту жасады📍
Жақсы жаңалық екен!👍
https://zhatpa.kz/kyn-zhanalyktary/b-gingi-k-nni-e-ma-yzdy-zha-aly-tary-106/
#Қазақстан #Жаңалықтар #зейнеткерлер #әлеуметтікосалтоп #несие #үй #шатыр #күнбатареясы #жылжымайтынмүліксалығы #пойыз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3👌1
Биыл Қазақстанда 2,2 миллионнан астам шағын және орта бизнес субъектісі тіркелген. Олар 4 миллионнан астам адамды жұмыспен қамтып отыр.
Таныс балықшыларды кәсіби мерекесімен құттықтауды ұмытпаңыз!
Бұл күн – өзіңді ішкі әлеміңмен жақынырақ таныстыратын ерекше мүмкіндік.
Сізге Marvel суперқаһарманынан кім ұнайды?
#Күнтізбе #Мереке #Ерекшедата #шағынжәнеортабизнес #балықшыларкүні #Микроағзалар #Туғанкүндер #Танымаладамдар #БайғалиСерікбаев #AStudio #Өрмекшіадам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4👌1
Біздің кино обзор мына жерде: https://youtube.com/shorts/xgaQIxMhJ1c?si=3yIPG9MFZTx59Fo4
Трейлер мына жерде: https://www.youtube.com/watch?v=nQWvjdnumDI
Трейлер мына жерде: https://www.youtube.com/watch?v=TOWNc5IgoII
Трейлер мына жерде: https://www.youtube.com/watch?v=Yag1EHaGFyA
Трейлер мына жерде: https://www.youtube.com/watch?v=rztMyqFzEzU
Трейлер мына жерде: https://www.youtube.com/watch?v=_KpAXPQBGIs
Трейлер мына жерде: https://www.youtube.com/watch?v=eMiGgMlMXIw
Трейлер мына жерде: https://www.youtube.com/watch?v=DhPoDnQt0i8
Трейлер мына жерде: https://www.youtube.com/watch?v=YO4koXGXj3o
#жаңафильмдер #аптаныңпремьералары #аптаныңафишасы #Қазақстанкинотеатрлары #ерекшедәрігер #Қарадуа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Жын туралы қырғызтандық хоррор | Қара дуа | Қазақша кино шолу | Кинообзор
❤4👍1👌1
Кеш жарық, қыздар мен жігіттер!
Назарларыңызға бүгінгі күннің ТОП-3 жаңалығын ұсынамыз! ✔️
Министрлік жақсы жаңалықты жеткізіпті💸
Аталған байланыстарды қатарлықтар иемденді 📌
Тамаша!👍
Мәссаған, бұған не дейсіз?😮
https://zhatpa.kz/kyn-zhanalyktary/b-gingi-k-nni-top-3-zha-aly-y-9/
#Қазақстан #Жаңалықтар #еңтөменгіжалақы #Tele2 #Altel #қандас #Sergek #тәртіпбұзғандар #дрон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😨3👍1👌1
Егер таныс журналистерді білсеңіз, оларды кәсіби мерекесімен құттықтап қойыңыз!
Ұлы Тайсонның ерсі әрекетін мына жерден көре аласыз https://www.youtube.com/watch?v=zKPMVex-UKk
Илон Масктың туған күніне қандай жылы лебізіңізді білдіресіз?
#Күнтізбе #Мереке #Ерекшекүн #ҚазақстанныңБАҚтары #тактильдібайланыс #Тайсонныңтістеуі #Туғанкүндер, #ЖанЖакРуссо #ИлонМаск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Mike Tyson Bites Holyfields Ear Clean Off
👍2❤1
28-29 маусым күндері Алматы мен Астанада қайда тегін баруға болады?
Құрметті оқырман! #Үйдежатпа ұжымы арнайы сіздер үшін осы демалыс күндері Алматы, Астана және Шымкент қалаларында тегін баруға болатын іс-шаралар топтамасын дайындады. Ал басқа қалалардан ақпарат болмағандықтан, сіз өз өңіріңізде болатын қызық көрмелер мен іс-шараларды пікірге жазып кете аласыз.
АЛМАТЫ:
Көрмеге қойылған туындылар көрерменге әлемді өз түйсігімен көруге, көзге көрінетін нәрсенің ар жағынан сыр іздеуге мүмкіндік береді. Бұл картиналар сананы түртіп, жанға әсер ететін қарапайым әрі күрделі оқиғалардың терең мағынасын ұғынуға жетелейді. Экспозиция көркем ойдың кеңістігінде шындық, түс және миф арасындағы шекараларды еркін аралайды.
Орны: Almaty Gallery, Достық даңғылы, 44
Күні: 28 және 29 маусым, 11:00 – 19:00
Аталған туындыда Екінші дүниежүзілік соғыс жылдары Алматыға тап болып, қазақ композиторы Бақытжан Байқадамовпен достық байланыс орнатқан қытай композиторы Сянь Синхайдың тағдыры суреттеледі. Қазақстан мен Қытай бірлесе түсірген бұл өмірбаяндық драма — тарих қойнауынан сыр шертетін терең мазмұнды шығарма.
Орны: "Арман" кинотеатры, Достық даңғылы, 104
Күні: 28 маусым, 19:00
Көрмеге қойылған суреттер әйелдер арасындағы рухани жалғасты бейнелейді. Олар бұл желіні өз ішіне бүгіп, тұйықтап қоймай, қайта оны жаңа қырынан көруге мүмкіндік береді. Өзге әйелдерден берілген өмірлік тәжірибе көрерменнің ішкі жан дүниесімен ұштасып, жеке әрі терең сезімге жетелейді.
Орналасқан жері: Esentai галереясы, Әл-Фараби даңғылы, 77/8 (Esentai Mall, 3 қабат)
Күні: 28 және 29 маусым, 10:00-22:00
AIGA — түрлі техника мен мектеп, әр алуан күрес стилі тоғысқан спорттық жекпе-жектің ең көрнекті түрлерінің бірі. Бұл – шеберлік пен шыдамдылық сынға түсетін, нағыз мықтылардың айқасы.
⠀
📍 Өтетін орны: Балуан Шолақ атындағы спорт сарайы, Абай даңғылы, 44
Күні: 29 маусым, 09:00 – 17:00
Медиа суретші Алена Бражникова-Агаджикова нейрожелілердің көмегімен өзінің балалық қиялында ғана бар Түрікменстан туралы естеліктерді жандандырад. Бұл – атасының әңгімелері мен бала кезгі армандардан туған елге деген сағыныш пен естеліктің, қиял мен технологияның тоғысындағы нәзік әрі әсерлі көрме.
Орналасқан жері: 101 dump галереясы, Панфилов көшесі, 101
Күні: 28 және 29 маусым, 14:00 – 21:00
АСТАНА:
Қонақтарды Лейла Махаттың өзін-өзі анықтаудың өзекті мәселесін қозғайтын Жаңа 37 картинасы күтеді. Мұнда тамырлар туралы есте сақтаудың маңыздылығы ұрпақтар беретін рухани байлықпен тең.
Орны: LM Kulanshi Art галереясы, Қасым Аманжолов көшесі, 22А
Күні: 28 және 29 маусым, 10:00 - 16:00
Көрерменге Лейла Махаттың өзіндік болмыс пен рухани тамыр жайлы ой қозғайтын жаңа 37 туындысы ұсынылады. Бұл шығармаларда адам баласының тегін ұмытпай, рухани байлығын сақтап, оны ұрпаққа жеткізудің маңыздылығы көркем тілмен бейнеленген.
Өтетін орны: Forte Kulanshi Art Space, Достық көшесі, 8/1
Күні: 28 және 29 маусым, 10:00 - 20:00
Естеріңізге сала кетейік, арнамызда пікір жазып, белсенділік танытқан 5 оқырманға Қазақстанның кез келген қаласынан кино немесе театрға 2 билет (сеанс, күн мен уақытты таңдайсыз) сыйлаймыз немесе кітап сатып алу үшін 10 мың теңгелік сертификат табыстаймыз. Сондай-ақ айдың “ең үздік пікірі” номинациясы да бар. Пікірлер саны мен сапасы бойынша қорытынды әр айдың 1-інде шығарылады. Демалыс күндеріңіз сәтті өтсін!
#Алматыафишасы #Астанаафишасы #қайдабарукерек #тегін #көрмелер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🤩2
Қазақстанда тұңғыш рет ерекше балалар басты рөлде ойнаған толықметражды фильм – «Особенный доктор»
⠀
Сюжет бойынша зейнеттегі әскери адам жұмбақ клиникадан келген ерекше дәрігерден көмек сұрайды.
⠀
🎥 Бұған дейін сериал түрінде бірнеше елде марапатталған бұл жоба енді толықметражды фильмге айналды.
⠀
Ұнаса – ❤ лайк басып, пікір қалдырып, парақшаға жазылыңыз!
https://youtube.com/shorts/d90ZrnOgxuM
⠀
#ЕрекшеДәрігер #ҚазақстанКиносы #КиноШолу #ҚазақФильмі
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Әлемді мойындатқан қазақстандық фильм | Особенный доктор | Қазақша кино шолу | Кинообзор
👌5👍1👏1
Егер сізде де iPhone смартфоны болса, комментарийге лайк басып кетіңіз.
#Күнтізбе #Мереке #Ерекшекүн #өнеркәсіптікдизайн #алғашқыiPhone #алғашқытеледидарпульті #Туғанкүндер #Танымалтұлғалар #АнтуандеСентЭкзюпери #ҚайнарОлжай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1👌1😍1
🦉 Сіз түнде осы жұмбақ дыбы ты естідіңіз бе?
Қызықты болса, біздің видеомызды соңына дейін қарап, лайк басып, парақшамызға тіркеліңіз👍
https://youtube.com/shorts/wZOe45CEGko
#сова #жаңалықтар #новости #птица #үйдежатпа
#рек #казахстан #алматы #сплюшка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Сіз түнде осы жұмбақ дыбысты естідіңіз бе? | Сплюшка | Алматы | Казахстан | Қазақстан
❤3👍2
30 маусым – 6 шілдеге арналған қаржылай жұлдыз жорамал
Қаржылай аптаңыз сәтті өтсін! Табысыңыз еселене берсін!
Айта кетейік, ақша әзіл мен көтеріңкі көңіл күйді ұнатады!
Бұл жұлдыз жорамал ойын-сауық және кеңес беру мақсатында жасалған. Қаржылай шешімдерді ақылға салып, нақты жағдайларға байланысты қабылдағаныңыз жөн.
#Жұлдызжорамал #Апталықжұлдызжорамал #Қаржы #Болжау
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍1👌1
Сіз әлеуметтік желісіз бір күн өмір сүре аласыз ба?
Спортпен шұғылданыңыз және жаңа рекорд орнатыңыз!
#Күнтізбе #Мереке #Ерекшекүн #әлеуметтікжелілер #қазақметеориті #Тауэркөпірі #Салыстырмалықтеориясы #Туғанкүндер #Танымалтұлғалар #МайклФелпс #МайкТайсон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4👌1
FILA әдісі: Уақыт пен міндеттерді басқарудың тиімді тәсілі
FILA әдісі — уақытты және міндеттерді басқарудың құрылымдалған әрі икемді жүйесі. Бұл тәсіл әсіресе студенттер, зерттеушілер, кәсіпкерлер мен өзін-өзі дамытуға ұмтылатын жандар үшін пайдалы. Әдістің атауы төрт негізгі элементтен тұрады:
• F – Facts (Фактілер)
• I – Ideas (Идеялар)
• L – Learning (Оқу)
• A – Action (Әрекет)
FILA әдісінің 4 қадамы
1️⃣ Фактілер (Facts)
Жұмысқа кіріспес бұрын қажет ақпаратты жинаңыз және саралаңыз. Бұл кезеңде зерттелетін тақырып, жоба немесе тапсырмаға қатысты нақты мәліметтер анықталады. Мысалы, бастапқы деректер мен ережелерді жүйелеу.
2️⃣ Идеялар (Ideas)
Жинақталған ақпарат негізінде жаңа идеялар мен жұмыс бағыты ұсынылады. Мақсатқа жетудің балама жолдары қарастырылады, жоспар түзіледі.
3️⃣ Оқу (Learning)
Жетістікке жету үшін қандай білім мен дағдылар қажет? Бұл кезеңде жаңа ақпараттар меңгеріліп, курстар, тренингтер немесе практикалық жаттығулар арқылы білім тереңдетіледі.
4️⃣ Әрекет (Action)
Соңғы қадам – нақты іске көшу. Жоспар орындалып, жұмыс барысы бақыланады, нәтижелер сарапталады.
FILA әдісін уақытты басқаруға бейімдеу
📍 Мақсатты айқындау
• Күндік, апталық, айлық мақсаттарды нақты қойыңыз.
• Қысқа және ұзақ мерзімді міндеттерді бөліп көрсетіңіз.
📍 FILA-кесте жүргізу
• Әр күнге арналған жеке жоспарды FILA құрылымымен құрыңыз.
• Жұмысыңызды күнделік немесе электронды жүйеде жазып отырыңыз.
📍 Фокус пен басымдық
• Маңызды әрі шұғыл істерді бірінші кезекке қойыңыз.
• Уақытыңызды қажетсіз немесе төмен басымдықтағы тапсырмаларға шығындамаңыз.
📍 Үзілістер мен тынығу
• 45-60 минут жұмыс істеп, 5-10 минут демалыс жасаңыз.
• Әлеуметтік желілер мен алаңдатушы факторларды шектеңіз.
📍 Нәтижелерді талдау
• Күн соңында немесе апта соңында жоспарланған және орындалған жұмыстарды салыстырыңыз.
• Тиімділікті арттыру үшін қандай өзгеріс енгізу қажет екенін анықтаңыз.
FILA әдісінің артықшылықтары
✔ Жүйелілік – Әр қадам нақты құрылымға негізделеді.
✔ Тиімділік – Уақыт жоғалтпай, басымдыққа ие істерге көңіл бөлінеді.
✔ Икемділік – Әдіс кез келген сала мен адамға бейімделе алады.
✔ Үздіксіз даму – Жаңаны үйренуге, дағдыны жетілдіруге жол ашады.
FILA — уақытыңызды басқарудың ақылды тәсілі.
Күнделікті өмірде, жұмыста, оқуда – қай салада қолдансаңыз да, сіздің өсуіңізге, тәртіп пен мақсатқа ұмтылысыңызға септігін тигізеді.
#қазынакеңес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3❤2👌2
Баршаға сәлем, қымбатты оқырман!
Назарларыңызға бүгінгі күннің ең маңызды жаңалықтарын ұсынамыз📍
Жаңа заң күшіне еніпті🟢
Тоқаев бетті тануға кедергі келтіретін киім киюге тыйым салатын заңға қол қойды📌
Тамаша!😍
💡Енді қыз алып қашқандар сотталады
Абай болыңыздар!📍
https://zhatpa.kz/kyn-zhanalyktary/b-gingi-k-nni-e-ma-yzdy-zha-aly-tary-107/
#Қазақстан #Жаңалықтар #Ұлттықбанк #бетәлпет #стипендия #қызалыпқашу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍5⚡2👌2💔1