Круглый стол «АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ДЕМОГРАФИИ И ПУТИ ИХ РЕШЕНИЯ»
В стенах Усть-Лабинского социально-педагогического колледжа 26 февраля 2026 года состоялся круглый стол, посвящённый теме «Актуальные проблемы демографии и пути их решения».
Это была не просто встреча со студентами, а открытый разговор о будущем, говорили о демографических проблемах в обществе, об основных факторах, влияющих на демографические процессы в молодежной среде.
Модератором встречи выступила председатель первичной профсоюзной организации колледжа Будагян Анна Семеновна.
Директор колледжа, Роман Эдвинович Асланов, в своём вступительном слове подчеркнул важность создания благоприятных условий для студенческих семей и студентов с детьми.
В мероприятии приняли участие почетные гости, которые выступили с  докладами:
ü  Гребенюкова Ольга Олеговна, начальник отдела опеки и попечительства в отношении несовершеннолетних администрации МО Усть-Лабинский района  -  «Семейные проблемы, влияющие на демографические процессы».
ü  Рудакова Антонина Тихоновна, специалист отдела медицинской профилактики ЦРБ Усть-Лабинского района – «Роль системы здравоохранения в развитие демографических процессов».
ü  Гуреев Григорий, настоятель храма святого равноапостольного князя Владимира, х. Аргатов  и матушка Татьяна Гуреева, директор воскресной школы – «Влияние  традиционных институтов семьи и роль духовно-нравственного воспитание молодежи на формирование и  укреплении семейных ценностей».
ü  Моисеенко Валерия Игоревна, руководитель общественной организации многодетных семей Усть-Лабинского района «Большая семья» «Общественные организации многодетных семей как фактор устойчивого роста рождаемости и улучшения демографической ситуации в России».
От студенческого сообщества колледжа под руководством преподавателя Дегтяревой Натальи Юрьевны выступили Симонова Виктория (группа ПОСО 31) и Каливанова Галина (группа ПОСО 32) с информацией об актуальных проблемы позднего вступления в брак и рождаемости детей среди молодежи, а также мерах социальной поддержки молодых семей.
Подвел итоги мероприятия заместитель директора по воспитательной работе, Килин Сергей Владимирович, поблагодарив участников и гостей за выступления и обратную связь.
Мероприятие позволило рассмотреть проблему демографии в молодежной среде  и повышения интереса к родительству среди студентов в соответствии с принятой в 2023 году федеральной Стратегией молодежной политики.
Надеемся, что подобные мероприятия станут регулярной площадкой для конструктивного обмена мнениями представителей власти, общества и молодежи по наиболее острым вызовам демографического развития.

💪Поддерживать иммунитет важно для общего здоровья и профилактики заболеваний. Вот несколько эффективных способов укрепления иммунной системы:

📌Здоровое питание. Разнообразие продуктов: включайте в рацион свежие овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные белки и полезные жиры.
Витамины и минералы: обеспечьте достаточное потребление витаминов C, D, E, A, группы B, цинка, магния и железа.
Омега-3 жирные кислоты: полезны для сердечно-сосудистой системы и противовоспалительного эффекта.

📌Регулярные физические упражнения. Умеренная физическая активность способствует улучшению кровообращения, снижению стресса и укреплению иммунной системы. Рекомендуются занятия спортом минимум 3 раза в неделю по 30 минут.

✅ Достаточный сон. Сон важен для восстановления клеток и поддержания нормального функционирования иммунной системы.
Взрослым рекомендуется спать около 7-8 часов каждую ночь.

🧘Управление стрессом. Хронический стресс негативно влияет на иммунную систему, повышая риск инфекций и хронических заболеваний.
Практикуйте техники релаксации, такие как йога, медитация, глубокое дыхание.

❗Избегание вредных привычек. Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя снижает нагрузку на организм и улучшает общее состояние здоровья.

🛀Гигиена. Регулярное мытье рук помогает предотвратить распространение инфекции.
Поддерживайте чистоту дома и рабочего места.

💉Вакцинация. Своевременная вакцинация защищает от серьезных инфекций и поддерживает здоровье населения.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете поддерживать сильный иммунитет и снизить риск заболеваний.

🤔 Аденоиды всегда нужно удалять?

На какие симптомы обратить внимание родителям?

Ответы на эти и другие вопросы смотрите в видео.

📌Круглый стол с участием учителей школы №12 провели специалист отделения медицинской профилактики Антонина Рудакова , специалист -эксперт наркоконтроля Ирина Снигур и оперуполномоченный полиции по ИТ (информационным технологиям) Валерия Максимова на тему формирования у детей мотивации к здоровому образу жизни является важным событием, направленным на укрепление здоровья учащихся и повышение уровня осведомленности педагогов в области пропаганды здорового образа жизни среди школьников.

✅Такие мероприятия способствуют:
Обмену опытом между педагогами по вопросам организации мероприятий, направленных на привлечение внимания детей к важности правильного питания, физической активности и отказа от вредных привычек.
Формированию методической базы для разработки эффективных программ воспитания здоровых привычек у учеников.
Повышение квалификации педагогов в сфере профилактики заболеваний и популяризации спорта и активного отдыха.

👉Основные направления работы:
Обсуждение методов внедрения уроков способствующих развитию интереса к здоровому образу жизни, спорту и активному отдыху. О профилактике заболеваний, о вреде для здоровья курения, алкоголя, наркомании.

👩‍🔬Медицинская профилактика: консультации врачей и медицинских работников о правильном питании, гигиене и мерах предосторожности травматизма и инфекционных болезней.

❗️Таким образом, круглый стол стал важной площадкой для объединения усилий всех заинтересованных сторон в создании благоприятных условий для сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения.

📌В рамках региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни со 2 марта началась неделя ответственного отношения к беременности и планирования рождения малыша.
✅ Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового образа жизни:
- повышение ответственности женщин о профилактике репродуктивных
заболеваний, ответственного отношения к беременности и материнству, снижение запущенных случаев онкологических заболеваний во время беременности, снижение частоты бесплодия у женщин, снижение алкогольного среди беременных, снижение количества абортов, здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.

🏦 Уроки здоровья и профилактика вредных привычек являются важными аспектами школьного образования, особенно в старших классах. Такие занятия помогают подросткам осознать последствия курения, употребления алкоголя и наркотиков, а также сформировать полезные привычки, способствующие здоровому образу жизни. Такой урок прошел в школе ст. Некрасовской № 12. Урок провели: специалист отделения медицинской профилактики ГБУЗ «Усть-Лабинская ЦРБ» МЗ КК Антонина Рудакова, специалист-эксперт наркоконтроля Ирина Снигур и оперуполномоченный полиции по ИТ (информационным технологиям) Валерия Максимова.

📌Цель таких занятий заключается в следующем:
Формирование осознанного отношения к своему здоровью. Подростки начинают понимать, насколько важно заботиться о своем здоровье, начиная с простых вещей, таких как правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.

📌Предупреждение риска заболеваний:
Курение, употребление алкоголя и наркотики наносят серьезный ущерб организму, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких, цирроза печени и многих других серьезных болезней.

✅Специалист наркоконтроля Ирина Снигур разъяснила правовые аспекты проблемы и предупредила о возможных правовых последствиях и ответственности за употребление и распространение наркотиков.
✅Оперуполномоченный полиции по ИТ Валерия Максимова предупредила о мошеннических схемах в интернете
Занятия направлены на развитие критического мышления и формирование умения анализировать поступающую информацию, избегать давления сверстников и реклам, пропагандирующих вредные привычки.
❗❗Важно, чтобы ученики знали реальные факты о последствиях тех или менее распространенных форм зависимости, включая зависимость от гаджетов и социальных сетей.

5 шагов, чтобы бросить курить

✅ Определите, почему вы хотите отказаться от курения. Мотивация — ключевой фактор успеха

✅ Составьте план. Продумайте, как изменится ваша жизнь после отказа от пагубной привычки

✅ Выберите подходящий для себя способ, например никотиновую заместительную терапию (жевательные резинки, пластыри, пастилки)

✅ Обратитесь к специалисту для подбора медикаментозных препаратов, помогающих организму после отказа от курения

✅ Разработайте тактику преодоления синдрома отмены: займитесь спортом, освойте дыхательные техники, поменяйте питание