👩💻 Сидите за компьютером часами, а к концу дня чувствуете напряжение в шее и спине?
Есть простой способ вернуть лёгкость: короткая разминка прямо на рабочем месте. В карточках — простые упражнения, которые займут пару минут и помогут снять дискомфорт. Сохраняйте и делитесь с коллегами!
Есть простой способ вернуть лёгкость: короткая разминка прямо на рабочем месте. В карточках — простые упражнения, которые займут пару минут и помогут снять дискомфорт. Сохраняйте и делитесь с коллегами!
Уважаемые жители Усть-Лабинского района!
В эту субботу, 11 июля, с 09:00 до 12:00 приглашаем вас бесплатно проверить свое репродуктивное здоровье в поликлинике.
На Кубани пройдёт краевой День здоровья в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".
📌Репродуктивное здоровье – важная составляющая качества жизни каждого человека и основа благополучия будущих поколений. Именно поэтому мы продолжаем проводить Краевой День здоровья, который уже показал свою востребованность среди жителей Кубани. В прошлом году участниками акции стали более семи тысяч человек. В этом году особое внимание уделено репродуктивной диспансеризации – обследованию, которое помогает своевременно выявить патологии и сохранить здоровье. Приглашаю жителей Краснодарского края воспользоваться этой возможностью: пройти обследование можно бесплатно, быстро в поликлинике по месту жительства. Забота о здоровье начинается с профилактики, – отметил министр здравоохранения Краснодарского края Владимир Крушельницкий.
✅ Предварительная запись не требуется на консультацию и обследование не требуется.
Терапевт - 405 кабинет - 4 этаж
Гинеколог - 213 смотровой кабинет - 2 этаж.
Хирург-уролог - 309 кабинет - 3 этаж.
👫Репродуктивное здоровье - это неотъемлемая часть общего здоровья и благополучия мужчин и женщин. Обследование помогает своевременно выявить патологии и сохранить здоровье.
В эту субботу, 11 июля, с 09:00 до 12:00 приглашаем вас бесплатно проверить свое репродуктивное здоровье в поликлинике.
На Кубани пройдёт краевой День здоровья в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".
📌Репродуктивное здоровье – важная составляющая качества жизни каждого человека и основа благополучия будущих поколений. Именно поэтому мы продолжаем проводить Краевой День здоровья, который уже показал свою востребованность среди жителей Кубани. В прошлом году участниками акции стали более семи тысяч человек. В этом году особое внимание уделено репродуктивной диспансеризации – обследованию, которое помогает своевременно выявить патологии и сохранить здоровье. Приглашаю жителей Краснодарского края воспользоваться этой возможностью: пройти обследование можно бесплатно, быстро в поликлинике по месту жительства. Забота о здоровье начинается с профилактики, – отметил министр здравоохранения Краснодарского края Владимир Крушельницкий.
✅ Предварительная запись не требуется на консультацию и обследование не требуется.
Терапевт - 405 кабинет - 4 этаж
Гинеколог - 213 смотровой кабинет - 2 этаж.
Хирург-уролог - 309 кабинет - 3 этаж.
👫Репродуктивное здоровье - это неотъемлемая часть общего здоровья и благополучия мужчин и женщин. Обследование помогает своевременно выявить патологии и сохранить здоровье.
📌С аллергией действительно можно жить комфортно - симптомы берут под контроль, а в некоторых случаях удаётся даже снизить саму чувствительность организма.
Обратитесь к аллергологу: врач проведёт диагностику (кожные пробы, анализ крови) и составит «аллергокарту».
☑️Зная триггеры (пыльца, определённая еда, шерсть животного, лекарство), вы сможете их избегать.
❗Схему лечения всегда подбирает врач (аллерголог или иммунолог) после диагностики.
Самолечение может не убрать причину, а лишь замаскировать симптомы, что иногда ведёт к осложнениям.
✅Обычно терапия строится комплексно
Обратитесь к аллергологу: врач проведёт диагностику (кожные пробы, анализ крови) и составит «аллергокарту».
☑️Зная триггеры (пыльца, определённая еда, шерсть животного, лекарство), вы сможете их избегать.
❗Схему лечения всегда подбирает врач (аллерголог или иммунолог) после диагностики.
Самолечение может не убрать причину, а лишь замаскировать симптомы, что иногда ведёт к осложнениям.
✅Обычно терапия строится комплексно
📌 В рамках проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни с 13 июля проходит неделя профилактики инфекций, передаваемых половым путём (ИППП)
✅Инфекции, передаваемые половым путём (ИППП), - это группа заболеваний, которые передаются преимущественно при незащищённом сексуальном контакте (вагинальном, анальном, оральном). Их возбудителями могут быть бактерии, вирусы, грибы, простейшие или паразиты.
Бактериальные: Сифилис, гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз
Вирусные: Генитальный герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ), ВИЧ, вирусные гепатиты В и С
Протозойные (паразитарные): Трихомониаз
Грибковые: Кандидоз (молочница)
❗Важный нюанс: ИППП часто протекают бессимптомно, особенно у женщин. Человек может не подозревать о заболевании, но при этом передавать инфекцию партнёрам. Это создаёт серьёзную эпидемиологическую проблему.
Некоторые общие симптомы: необычные выделения из половых путей; зуд, жжение в области гениталий; боль при мочеиспускании или половом акте; высыпания, язвы, пузырьки на коже или слизистых; увеличение паховых лимфоузлов. Однако клиническая картина сильно зависит от типа возбудителя и состояния иммунитета.
✅Инфекции, передаваемые половым путём (ИППП), - это группа заболеваний, которые передаются преимущественно при незащищённом сексуальном контакте (вагинальном, анальном, оральном). Их возбудителями могут быть бактерии, вирусы, грибы, простейшие или паразиты.
Бактериальные: Сифилис, гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз
Вирусные: Генитальный герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ), ВИЧ, вирусные гепатиты В и С
Протозойные (паразитарные): Трихомониаз
Грибковые: Кандидоз (молочница)
❗Важный нюанс: ИППП часто протекают бессимптомно, особенно у женщин. Человек может не подозревать о заболевании, но при этом передавать инфекцию партнёрам. Это создаёт серьёзную эпидемиологическую проблему.
Некоторые общие симптомы: необычные выделения из половых путей; зуд, жжение в области гениталий; боль при мочеиспускании или половом акте; высыпания, язвы, пузырьки на коже или слизистых; увеличение паховых лимфоузлов. Однако клиническая картина сильно зависит от типа возбудителя и состояния иммунитета.
Новости не загружаются?
MAX работает без сбоев даже при нестабильном интернете.
Подписывайтесь на наш канал в MAX — все актуальные новости здесь: https://clck.ru/3SuhZN
MAX работает без сбоев даже при нестабильном интернете.
Подписывайтесь на наш канал в MAX — все актуальные новости здесь: https://clck.ru/3SuhZN
С возрастом суставы теряют эластичность, хрящ истончается, мышцы слабеют, появляются боль и хруст.
Суставная гимнастика позволяет сохранить подвижность и не допустить ухудшения состояния.
Представленные упражнения подходят для пожилых людей, их можно выполнять в домашних условиях, начиная с малых нагрузок.
Главное — регулярность и контроль самочувствия.
Суставная гимнастика позволяет сохранить подвижность и не допустить ухудшения состояния.
Представленные упражнения подходят для пожилых людей, их можно выполнять в домашних условиях, начиная с малых нагрузок.
Главное — регулярность и контроль самочувствия.
📌Пути передачи инфекций, передаваемых половым путём (ИППП)
Помимо полового контакта, возможны и другие пути заражения:
Контакт с кровью. При использовании нестерильных медицинских или инъекционных инструментов, переливании крови.
Вертикальный путь (от матери к ребёнку). Во время беременности, родов или через грудное молоко.
Контактно-бытовой. Через общие предметы гигиены (зубную щётку, бритву) - этот путь для большинства ИППП маловероятен, так как возбудители быстро погибают вне организма.
❓Что делать при подозрении на ИППП
При появлении любых подозрительных симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу (гинекологу, урологу, дерматовенерологу). Самолечение недопустимо и опасно.
❗Без своевременного лечения ИППП могут привести к серьёзным последствиям: бесплодие у женщин и мужчин из-за воспаления маточных труб, яичников;
хронические воспалительные заболевания органов малого таза; онкологические заболевания (например, рак шейки матки при ВПЧ-инфекции);
поражение других органов и систем (нервной системы при сифилисе, печени при гепатитах).
Помимо полового контакта, возможны и другие пути заражения:
Контакт с кровью. При использовании нестерильных медицинских или инъекционных инструментов, переливании крови.
Вертикальный путь (от матери к ребёнку). Во время беременности, родов или через грудное молоко.
Контактно-бытовой. Через общие предметы гигиены (зубную щётку, бритву) - этот путь для большинства ИППП маловероятен, так как возбудители быстро погибают вне организма.
❓Что делать при подозрении на ИППП
При появлении любых подозрительных симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу (гинекологу, урологу, дерматовенерологу). Самолечение недопустимо и опасно.
❗Без своевременного лечения ИППП могут привести к серьёзным последствиям: бесплодие у женщин и мужчин из-за воспаления маточных труб, яичников;
хронические воспалительные заболевания органов малого таза; онкологические заболевания (например, рак шейки матки при ВПЧ-инфекции);
поражение других органов и систем (нервной системы при сифилисе, печени при гепатитах).
👍Записаться к врачу, перенести дату приема или отменить визит теперь можно в чат-боте или мини-приложение национального мессенджера MАКС.
Такие сервисы стали доступны и в Краснодарском крае. Национальный мессенджер здравоохранения - не просто средство общения, а один из элементов цифровой трансформации медицины. Его внедрение позволяет повысить доступность медицинской помощи, улучшить качество взаимодействия человека с системой здравоохранения.
📌 Медицинский сервис в Max: проведение телемедицинских консультаций пациент-врач, подписание согласий на медицинское вмешательство и других.
Онлайн-запись значительно упрощает процесс обращения к медицинским специалистам, ведь доступна для пациентов в любое время и месте. Удобный круглосуточный чат-бот «Запись к врачу Краснодарский край» поможет вам в несколько кликов выбрать удобное время и записаться на прием. Этот сервис позволяет быстро организовать визит, избегая длительных ожиданий на телефонных звонках и делая процесс получения медицинских услуг максимально комфортным. Кроме того, через помощника вы сможете просматривать свои текущие записи, а также отменять или переносить визиты при необходимости. Особенностью сервиса является стабильная работа даже при возможных перебоях с мобильным интернетом, что делает его надёжным и удобным инструментом для всех жителей Краснодарского края.
При первой записи к врачу через MАКС нужно будет предоставить согласие на обработку персональных данных, указать дату рождения, номер СНИЛС и авторизоваться на «Госуслугах».
✅Для записи через новый канал необходимо:
1. Открыть мессенджер MAX.
2. Найти чат-бот «Запись к врачу Краснодарский край».
3. Нажать кнопку «Получить услугу».
4. Пройти авторизацию через «Госуслуги».
5. Выбрать нужную поликлинику, специалиста и время приема, после чего подтвердить запись.
Такие сервисы стали доступны и в Краснодарском крае. Национальный мессенджер здравоохранения - не просто средство общения, а один из элементов цифровой трансформации медицины. Его внедрение позволяет повысить доступность медицинской помощи, улучшить качество взаимодействия человека с системой здравоохранения.
📌 Медицинский сервис в Max: проведение телемедицинских консультаций пациент-врач, подписание согласий на медицинское вмешательство и других.
Онлайн-запись значительно упрощает процесс обращения к медицинским специалистам, ведь доступна для пациентов в любое время и месте. Удобный круглосуточный чат-бот «Запись к врачу Краснодарский край» поможет вам в несколько кликов выбрать удобное время и записаться на прием. Этот сервис позволяет быстро организовать визит, избегая длительных ожиданий на телефонных звонках и делая процесс получения медицинских услуг максимально комфортным. Кроме того, через помощника вы сможете просматривать свои текущие записи, а также отменять или переносить визиты при необходимости. Особенностью сервиса является стабильная работа даже при возможных перебоях с мобильным интернетом, что делает его надёжным и удобным инструментом для всех жителей Краснодарского края.
При первой записи к врачу через MАКС нужно будет предоставить согласие на обработку персональных данных, указать дату рождения, номер СНИЛС и авторизоваться на «Госуслугах».
✅Для записи через новый канал необходимо:
1. Открыть мессенджер MAX.
2. Найти чат-бот «Запись к врачу Краснодарский край».
3. Нажать кнопку «Получить услугу».
4. Пройти авторизацию через «Госуслуги».
5. Выбрать нужную поликлинику, специалиста и время приема, после чего подтвердить запись.