Меня часто спрашивают,
какое молоко я пью

🤍 Обычное коровье молоко я
не пью давно
🤍 Вместо него я использую растительное

И очень часто готовлю его сама

💜Во-первых, это действительно очень просто

💜Во-вторых, я сама контролирую состав: никаких лишних добавок, ароматизаторов и сахара

Ниже делюсь своим универсальным базовым рецептом

По нему вы можете сделать абсолютно любое молоко:
❣ миндальное
❣ кешью
❣ фундучное
❣ из мякоти кокоса

Процесс один, меняются только орехи

Оно идеально подходит как основа для смузи, протеиновых шейков, каш или просто чтобы пить просто так или добавлять в кофе

Сохраняйте ☑️

Посмотрите, как удивительно сильно я похожа на свою маму 🩷

Но я вам скажу ещё больше

— мы с ней обе сделали генетический тест и они оказались идентичными на 98%

И глядя на маму я точно знаю, что ждёт меня с точки до зрения старения, болезней и красоты

🩷🩷🩷🩷🩷🩷
— это такой же проект, как упругое тело
Такой же проект, как молодое лицо

У этого есть своя ТЕХНОЛОГИЯ

Но если её знать — сломать и победить любую генетику можно 💪🏻

Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы девочек из моего бьюти-канала 💗

👅 ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ЯЗЫК
— настоящий диагностический экран, который часто быстрее любых анализов расскажет, что прямо сейчас происходит в вашем теле

А налёт — это не грязь, которую можно просто соскрести щёткой

Это громкий симптом от вашего организма💜

Причём цвет, плотность и расположение налёта бывают совершенно разными

Но каждый из них отражает конкретные проблемы и нарушения

Разбираемся ниже ⤵

🍿 ХРУСТЯЩИЕ ДОФАМИНОВЫЕ ПЕРЕКУСЫ

Признавайтесь, как часто вечером под любимый сериал или фильм хочется чем-нибудь похрустеть?

И рука на автомате тянется за пачкой чипсов

Но давайте честно

МАГАЗИННЫЕ ЧИПСЫ

— это ядерный коктейль из трансжиров, кучи дешёвого масла, скрытых сахаров и усилителей вкуса, которые мгновенно летят в отёки и бока

Я приготовила для вас крутую альтернативу

Они дают тот самый дофаминовый хруст

И при этом приносят организму чистую пользу, белок и сытость без лишних калорий

🧡 — в благодарность за подборку