КОМПОТ из Фруктов Ассорти на зиму/ Хар хил мевалардан КОМПОТ киш учун
https://youtube.com/watch?v=yHN6DIVwBGM&si=B9aAyOznCPUF_HCy
https://youtube.com/watch?v=yHN6DIVwBGM&si=B9aAyOznCPUF_HCy
🥰14❤7👍5
Компот на зиму без стерилизации .Урик ва Олхорили КОМПОТ
https://youtube.com/watch?v=Xr-wuA2lC4w&si=IrvcppuRYSexsx52
https://youtube.com/watch?v=Xr-wuA2lC4w&si=IrvcppuRYSexsx52
👏18👍5❤4🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кучада тайерланган хар кандай бургерни йулда колдиради 🤗
Кувват берувчи ешу карига бирдек екувчи халол ишончли бургерлар
2 та батон нон
2 та тушонка @cheese_alisa
1 та пиез
2 та помидор
0,5 болгарский
300 гр алиса пишлоги @cheese_alisa
15-20 минут кизиб турган духовкага куйилади
Кувват берувчи ешу карига бирдек екувчи халол ишончли бургерлар
2 та батон нон
2 та тушонка @cheese_alisa
1 та пиез
2 та помидор
0,5 болгарский
300 гр алиса пишлоги @cheese_alisa
15-20 минут кизиб турган духовкага куйилади
👍39❤15🔥7👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тожикча куртоба биринчи тайерлашим ва биринчи марта еб курдим мазаси манга екди 😍
Катлама патир
300 мл сув
1,5 ч к туз
2-3 ош к усимлик еги
Ун @ezoz_un уртача хамир булгунча
150 гр сарег @kalleh.uz
300 гр егли курт еки сузма
300 мл сув куюк булса яна кушилади
200-500 гр гушт шароитга караб
Помидор
Бодринг
Пиез
Кукат
Катлама патир
300 мл сув
1,5 ч к туз
2-3 ош к усимлик еги
Ун @ezoz_un уртача хамир булгунча
150 гр сарег @kalleh.uz
300 гр егли курт еки сузма
300 мл сув куюк булса яна кушилади
200-500 гр гушт шароитга караб
Помидор
Бодринг
Пиез
Кукат
👍65❤31🔥8👏2
Forwarded from UNIVERSAL OSHXONA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Озишга ердам берадиган хамда ичакларингизни тозаловчи смузи
👍56❤24🥰5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Болаликдаги музкаймок❗️Хеч кандай кушимчаларсиз каймоксиз Музкаймок
Рецепт 🍨
4 та тухум
250 гр шакар
Ванилин
900 мл сут @kalleh.uz
150 гр сарег @kalleh.uz
Тухум шакар ванилинни яхшилаб аралаштирамиз
Сутни оловга куйиб иситиб оламиз
Тухумли массага иссик сутни оз оздан солиб аралаштирамиз бир хил булгач хона хароратида юмшаб турган сарегни соламиз аралаштириб оловга куямиз
Паст оловда тинмасдан аралаштириб турилади биринчи пуфакча чикиши биланок учирилади
Муздек сув устига куйиб кострюлни совутиб оламиз ва контейнерларга солиб копкогини епиб музхонага 1 кечага колдирамиз
Музлаган музкаймокни кошикни кайнок сувга ботириб кошик ердамида кесиб идишларга соламиз
Екимли иштаха🤗
Рецепт 🍨
4 та тухум
250 гр шакар
Ванилин
900 мл сут @kalleh.uz
150 гр сарег @kalleh.uz
Тухум шакар ванилинни яхшилаб аралаштирамиз
Сутни оловга куйиб иситиб оламиз
Тухумли массага иссик сутни оз оздан солиб аралаштирамиз бир хил булгач хона хароратида юмшаб турган сарегни соламиз аралаштириб оловга куямиз
Паст оловда тинмасдан аралаштириб турилади биринчи пуфакча чикиши биланок учирилади
Муздек сув устига куйиб кострюлни совутиб оламиз ва контейнерларга солиб копкогини епиб музхонага 1 кечага колдирамиз
Музлаган музкаймокни кошикни кайнок сувга ботириб кошик ердамида кесиб идишларга соламиз
Екимли иштаха🤗
❤47👍17🔥7
Forwarded from UNIVERSAL OSHXONA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бунака мазали Салат аник емагансиз 😍
Рецепт екса лайк ❤️ва изохларда фикрингизни колдиринг
Рецепт
🍆4 та баклажон
🍚1-2 ош к крахмал
🥒 3-4 та бодринг
🍅 2-3 та помидор
🫑1 та кизил кук болгари
🌿1 бог кашнич
🌿1 бог кук пиез
🧄 5-6 дона саримсок пиез
🍗300 гр лахм мол гушти кайнатилган
4-5 ош к ширин калампирли соус @kalleh.uz
🧂туз
🍾4-5 ош к соя соуси
1 ч к паприка аччик + ширин
1 ч к кашнич уруги
3-4 ош к кизиган усиимлик еги
Рецепт екса лайк ❤️ва изохларда фикрингизни колдиринг
Рецепт
🍆4 та баклажон
🍚1-2 ош к крахмал
🥒 3-4 та бодринг
🍅 2-3 та помидор
🫑1 та кизил кук болгари
🌿1 бог кашнич
🌿1 бог кук пиез
🧄 5-6 дона саримсок пиез
🍗300 гр лахм мол гушти кайнатилган
4-5 ош к ширин калампирли соус @kalleh.uz
🧂туз
🍾4-5 ош к соя соуси
1 ч к паприка аччик + ширин
1 ч к кашнич уруги
3-4 ош к кизиган усиимлик еги
❤73👍28🥰7🔥3👌1
Forwarded from SHIFO UZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Саккиз ёшли қизимни қотилига айландим‼️
Қизим кутилмаганда ракка чалинди. Бу орада бормаган жойимиз, қилмаган ишимиз қолмади. Хайрия ва эхсонлар йиғиб, қизимни даволатиш учун Туркияга бордик. Текширув натижалари чиқмасдан қизим омонатини топширди. Шифокор эрим билан мени чақириб, аввал ҳамдардлик билдирди. Кейин эса эримни чиқариб юбориб, менда гапи борлигини айтди.
Кутилмаганда “фарзандингнинг қотили — ўзинг эканлигингни биласанми?” деб сабабини айтиб берди. Эшитганларимдан шокка тушиб қолдим. Дарҳол уйга қўнғироқ қилиб, синглимни огоҳлантирдим. Докторнинг айтишича Саратон ҳар бир инсонда бўлади, фақат уни уйғотиб юбормаслик лозим.
Мен бўлса боламни телефондан фойдаланилаётганида тинч ўтирибдику деб қарамабман. Болам 2 ёшдан 8 ёшгача фақат телефонда мултфилим кўриб ўтирарди. Телефондаги нурланиш туфайли қизимда кўзидаги саратон ҳужайралари уйғониб қайтиб тинчланмаган экан. Шу кундан бошлаб бирорта фарзандимга телефон бермадим.
Келинг яна фарзандларимизга доимий олиб берадиган айрим нарсаларимизни илмий даражада кўриб чиқамиз👇
Чипс, шоколад ва мармаладлар — ракни чақирадиган “тилла қутилар”?!
Кўпчилик фарзандига ширинлик олиб берганда, таркибига қарамайди. Лекин сиз биласизми?
Айрим чипс, шоколад ва мармаладлар таркибида шундай моддалар борки, улар:
• Организмда эркин радикалларни кўпайтириб,
• Ҳужайралар мутациясига сабаб бўлиб,
• Саратон (рак) хавфини оширади!
Қуйида эътибор беришингиз керак бўлган асосий моддалар:
1. E-душманлар (консервант ва ранг берувчилар)
• E102, E110, E129, E133 — кўпинча мармалад, газли ичимликлар ва ярқин шоколадларда учрайди.
• Улар аллергия, нафас қисиши ва вақт ўтиши билан ҳужайра ўзгаришини келтириб чиқаради.
2. Аспартам (сунъий ширинлагич)
• Диет шоколадлар ва “қандсиз” мармаладларда учрайди.
• Унинг организмдаги метаболизм жараёнида формальдегид ажралиб чиқади — бу эса нейротоксик ва канцероген модда.
3. Акриламид (чипсларда)
• Чўзилган ва юқори ҳароратда қизартирилган картошкаларда пайдо бўлади.
• Илмий тадқиқотлар шундан далолат берадики, акриламид ичак, меъда ва юрак-соғлиқ хавфига жиддий таъсир кўрсатади.
4. Гидрогенланган ёғлар (транс ёғлар)
• Шоколад ва маргарин асосли маҳсулотларда учрайди.
• Улар қон айланишини бузади, иммунитетни пасайтиради, саратон хавфини кўпайтириши мумкин.
Маълумотларимиз фойдали бўлган бўлса яқинларга юборишни унутманг!
👉 @SHIFOUZ 💊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Қизим кутилмаганда ракка чалинди. Бу орада бормаган жойимиз, қилмаган ишимиз қолмади. Хайрия ва эхсонлар йиғиб, қизимни даволатиш учун Туркияга бордик. Текширув натижалари чиқмасдан қизим омонатини топширди. Шифокор эрим билан мени чақириб, аввал ҳамдардлик билдирди. Кейин эса эримни чиқариб юбориб, менда гапи борлигини айтди.
Кутилмаганда “фарзандингнинг қотили — ўзинг эканлигингни биласанми?” деб сабабини айтиб берди. Эшитганларимдан шокка тушиб қолдим. Дарҳол уйга қўнғироқ қилиб, синглимни огоҳлантирдим. Докторнинг айтишича Саратон ҳар бир инсонда бўлади, фақат уни уйғотиб юбормаслик лозим.
Мен бўлса боламни телефондан фойдаланилаётганида тинч ўтирибдику деб қарамабман. Болам 2 ёшдан 8 ёшгача фақат телефонда мултфилим кўриб ўтирарди. Телефондаги нурланиш туфайли қизимда кўзидаги саратон ҳужайралари уйғониб қайтиб тинчланмаган экан. Шу кундан бошлаб бирорта фарзандимга телефон бермадим.
Келинг яна фарзандларимизга доимий олиб берадиган айрим нарсаларимизни илмий даражада кўриб чиқамиз👇
Чипс, шоколад ва мармаладлар — ракни чақирадиган “тилла қутилар”?!
Кўпчилик фарзандига ширинлик олиб берганда, таркибига қарамайди. Лекин сиз биласизми?
Айрим чипс, шоколад ва мармаладлар таркибида шундай моддалар борки, улар:
• Организмда эркин радикалларни кўпайтириб,
• Ҳужайралар мутациясига сабаб бўлиб,
• Саратон (рак) хавфини оширади!
Қуйида эътибор беришингиз керак бўлган асосий моддалар:
1. E-душманлар (консервант ва ранг берувчилар)
• E102, E110, E129, E133 — кўпинча мармалад, газли ичимликлар ва ярқин шоколадларда учрайди.
• Улар аллергия, нафас қисиши ва вақт ўтиши билан ҳужайра ўзгаришини келтириб чиқаради.
2. Аспартам (сунъий ширинлагич)
• Диет шоколадлар ва “қандсиз” мармаладларда учрайди.
• Унинг организмдаги метаболизм жараёнида формальдегид ажралиб чиқади — бу эса нейротоксик ва канцероген модда.
3. Акриламид (чипсларда)
• Чўзилган ва юқори ҳароратда қизартирилган картошкаларда пайдо бўлади.
• Илмий тадқиқотлар шундан далолат берадики, акриламид ичак, меъда ва юрак-соғлиқ хавфига жиддий таъсир кўрсатади.
4. Гидрогенланган ёғлар (транс ёғлар)
• Шоколад ва маргарин асосли маҳсулотларда учрайди.
• Улар қон айланишини бузади, иммунитетни пасайтиради, саратон хавфини кўпайтириши мумкин.
Маълумотларимиз фойдали бўлган бўлса яқинларга юборишни унутманг!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36🔥19💯7👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кунгилга урмайдиган огизда эрийдиган ширинлик
6-7 та олма
6-7 ош к шакар
2 ош к крахмал
2 ч к долчин
150 мл сув
Хамирига
440 гр ун
200 гр сарег
Ванилин
170-180 мл муздек сут
200-220 даражада кизиб турган духовкада кизартириб пиширамиз
6-7 та олма
6-7 ош к шакар
2 ош к крахмал
2 ч к долчин
150 мл сув
Хамирига
440 гр ун
200 гр сарег
Ванилин
170-180 мл муздек сут
200-220 даражада кизиб турган духовкада кизартириб пиширамиз
❤79👍39🔥6😍2🥰1