• Путь к себе c GSR •
123 subscribers
66 photos
34 links
GSR специалист и эксперт Анна Фридман • Записаться на сессию/задать вопрос @FridmanAnn
Download Telegram
Про деньги и клиентский поток 💰🔥

Клиенты и деньги всегда приходят в первую очередь на ресурс.

Когда вам как специалисту есть чем поделиться, в чем реально помочь другим людям на это в большинстве случаев будет отклик.

Это касается любой сферы.

❔ Но где взять стабильный неодноразовый дополнительный ресурс для своего роста?

Можно вдохновиться у кого-то, а можно - открыть в себе, сделав шаг в свою глубину.

💫 Любая GSR сессия углубляет психику, увеличивает внутренний ресурс в фокусе проработки.

🗝️ Сделать себе GSR сессию - один из ключей к росту и продвижению в любой области.

Можно работать с собой самостоятельно, можно обратиться к специалисту.

💡 Специалист может подсветить неочевидные точки роста и ограничений и помочь продвинуться локально.

💵 В качестве примера хочу привести обратную связь на GSR сессию «личные деньги».

Клиент является менеджером в IT сфере, также прошел обучение на новую профессию - GSR специалиста, но работать по ней какое-то время не начинал. Мы сделали диагностику, одним из фокусов которой было проработать денежную сферу.

⬇️⬇️⬇️
🔥4
🔥7
🔥7
Уже завтра начинается новый поток aGSR - курс ежемесяных занятий с автором системы GSR Дмитрием Устиновым 💫

Каждый такой поток - это возможность не просто улучшить свой скилл в работе с собой, клиентами, а новые ключи к улучшению своей жизни по всем направлениям ☀️

Я участвовала во всех предыдущих потоках и с огромным предвкушением жду завтра первую встречу… Каждая GSR лекция, занятие, модуль - это всегда что-то новое не только на уровне знаний, но и на уровне глубоких открытий, ощущений и самое главное - это всегда ступенька во что-то новое, в свой рост, в себя настоящего, за пределы своих возможностей…

Всем, у кого есть 1 модуль от души рекомендую поучаствовать в этом GSR-потоке ❤️
❤5
Перед началом нового интересного пути полезным будет подвести итоги предыдущего цикла 🌱
Изменения на новом потоке жизни (aGSR-4): итоги за год (2025-2026)

Новый поток начался одновременно с не самым простым периодом жизни в реальности, в котором мне нужно было справляться с новым и довольно высоким уровнем ответственности и включенности в жизнь.

➡️ Тем не менее за год по своим направлениям роста и вклада мне из точки «выживание» удалось вырасти в видимый плюс - в ресурс.
То есть те процессы, которые мне давались тяжело спустя год я делала на своем ресурсе ну или как говорится «в свое удовольствие».

______________________________

В этот период у меня было много рутинных бытовых дел в реальности, которые я изначально делать не люблю от слова совсем.

Здесь как нельзя кстати были симптомы по потоку жизни - я чинила всю свою рутину, как мне нудно, не вкусно, не интересно делать одно и тоже и конца и края быту нет… И «о чудо» некоторые дела мне стало делать даже нравиться, а со временем весь быт вышел на какой-то совершенно новый уровень вкуса, даже не смотря на то что дел бывает много, все делается с какой-то даже любовью и вниманием к внешним предметам, никакой тяжести, нудности. Быт - это некая часть жизни. Точка «бессмысленности» сменилась на совмещение быта и других задач, которые можно встроить в это время. Понятно, что с ранговым ростом быт - это точка для делегирования, но если изначально в таких простых задачах как посуду помыть куча мертвого и неприятного, то явно это внутри далеко не только про посуду, это какое-то очень базовое женское и не очень эффективное мужское… женское чинилось, в мужском - росла…

__________________________

Контакты с людьми

В контактах с людьми меня сильно развернуло во вклад и принятие… У нас у всех есть слабости и как с этим работать учил предыдущий поток. Как наполнять слабые точки собственной неконтактности и чужих провалов - этому была посвящена работа на аГСР-4.
Открытость, адекватность, какое-то простое человеческое тепло в отношениях даже с совершенно незнакомыми людьми выросло в разы.

Отдельным показателем для меня стало то, как на меня реагируют совершенно посторонние люди - продавцы, работники сервиса и просто разные незнакомые люди в контакте со мной немного расслабляются и смещаются из функционально закрытого отношения к более человечному.
Это просто любопытно и даже приятно, и наблюдаемо со многими людьми в разных местах.
И конечно это в первую очередь про смену моего отношения к людям в целом, к себе, к жизни из состояния «робот» к состоянию «я тебя вижу».

С близкими людьми я чувствую довольно сильную вписанность в ту группу, в которой я нахожусь, собственную открытость и готовность помочь, поддержать, как-то вложиться. В целом встраиваться - это моя сильная сторона, которая на новом потоке жизни стала более живой, с бОльшим вниманием к людям, их процессам и потребностям и самостоятельным поиском точек вклада и входа в контакт.

Одним из самых важных результатов агср 4 стал для меня рост в МЖ. Для меня это был «закрытый ящик пандоры», точка к которой я долгое время не могла подступиться.

С ростом в отношения появилась усиленная мотивация улучшать параметры тела, здоровья, причём делать это не на «надо», а искать живой и вкусный поток на спорт, упражнения, изменение питания.

В результате по моим внутренним ощущения я живу сейчас лучше чем могла бы жить даже если бы изначально шла по своему родовому потоку «чисто». Возможно не все ресурсы тела восполнимы и тут сложно судить, но именно по качеству своей жизни я точно «обогнала» саму себя. Это я хорошо чувствую благодаря практически ежедневному выполнению упражнений тренинга «поток жизни», который дает ключи прикосновения к восприятию своего ПЖ.

На данный момент я вполне довольна своим телом, уровнем здоровья, ресурса - все эти показатели если учитывать мои предыдущие «ошибки молодости» на очень хорошем уровне и продолжают расти и самое главное - без насилия над собой, а на вкусе с элементами здоровой дисциплины)
❤5
Также для меня очень ценно, что поменялась не только моя жизнь, но и моих близких, которые даже не рядом со мной - членов моей родительской семьи. Инструменты 4ого потока агср дали возможность измененить жизнь и реальность в тех точках, где казалось бы невозможно что либо вообще изменить без каких-то специальных настроек и супер-вложений. Жизнь моих близких пошла также в положительном векторе.

Что касается сферы денег и работы, здесь за этот год я подготовила почву для нового социального роста. Не совсем в приоритете были данные сферы, но в определенном смысле несмотря на разные сложности, спонсоруемые в том числе внешней нестабильной обстановкой мне удалось не просесть и найти точки баланса в этих сферах. Помимо сессий по новому потоку жизни помогла еще работа по 1про - ушли многие денежные сливы и зоны комфорта, мешавшие росту в работе.

Также я наблюдаю положительную динамику в жизни и у своих клиентов и сопровождаемого, которого я вела. Новый поток жизни усилил фокус не просто на внутренние переживания или рост в глубину у клиентов, а в поток их жизни целиком. За этот год с помощью симптомов по потоку жизни и реальности удалось проработать много сложных точек, от которых психика в обычном режиме максимально стремится закрыться и убежать. В жизни каждого клиента я замечаю появление нового процесса, который с одной стороны выглядит и является очень естественным для этого человека, с другой стороны - этого не было раньше и анализируя прямо, могло прям и не быть скорее всего… А теперь есть и клиенты и сопровождаемый находятся в стадии развития данного нового направления…

На новом потоке жизни расцвели абсолютно все сферы жизни - даже возродились мои детские хобби, в том числе активное обучение иностранным языкам 😊 Благодаря чему я стала проживать какую-то совершенно новую палитру вкуса… это добавляет новых красок и новых измерений в жизнь 😜

В целом результат от прохождения аGSR-4 для меня - это про формирование моего нового потока жизни на базе текущего, выстроенного на предыдущих GSR потоках.

• В реальности - это про отношения, которые мне по родовой системе не даны - для меня это новое, рост потока жизни;

• Это более здоровое, подтянутое, вкусное тело, которое я вырастила до улучшенных параметров за этот год;

• Это в целом про жизнь там, с теми и так, как я бы вне этого потока сама бы не смогла выстроить. И дело даже не в более классном вкусе, в котором можно находиться, а в возможности вклада в людей, в их жизни, возможность расти и наблюдать как от твоего вклада меняется и растет жизнь других - видеть это в реальности, свои «плоды» - это очень ценно и дорогого стоит. Но видеть при этом и отрицательные результаты своих действий в реальности и исправлять причины запуска таких действий.

Отдельно хочется сказать про новую возможность работы с симптомами других людей через себя: с появлением данной опции точка, что что-то невозможно решить с кем-то сошла на нет. За этот период у меня было несколько «нерешаемых» с моей стороны внешних процессов и все они менялись после сессий себе на симптомы этим людям. Это сильно минимизирует привычную точку передачи ответственности в реальности с одной стороны и открывает много возможностей по управлению реальностью с другой…
❤8❤‍🔥1
🧑🏼‍🎓В этом году в моем клиентском потоке настоящий тренд на поступления по учебе!

6 моих клиентов поступили: кто-то в колледж, кто-то на магистратуру и бакалавриат…

С двумя мы делали диагностику, проставляли варианты.

Сама я в этом году зачислена на обучение в академию GSR на 3 курс 😉

Что самое интересное в каждом отдельном случае обучение является не просто необходимостью или галочкой, а служит ступенькой к личностному росту в карьере и жизни 💫
🔥5
При этом, наблюдая за студентами, я замечаю, что обучение - новый процесс, который психике нужно обрабатывать и как правило совмещать с другими делами.

И на это как и на все в жизни нужен ресурс, нужна внутренняя энергия.

Также уже в рамках самого обучения могут подниматься новые сложности и барьеры.

И с этим тоже можно и нужно работать, чтобы не застревать, а идти по учебному курсу динамично, насколько это возможно легко и расти в профессии, не теряя остальные сферы жизни ✨

Вот такое напутствие я бы дала всем поступившим и учащимся - если что-то не выходит, где-то тяжело, трудно и тд - это всегда можно рассмотреть как симптоматику и пофиксить 🔧

Всем новых открытий и движения в глубину 💫

#учеба
❤2
Насколько мы живем свою жизнь?

Наверное бОльшую часть своей жизни мы заняты либо какими-то делами, либо что-то обдумываем/крутим внутри себя или в голове, либо чего-то боимся, переживаем или просто заняты бытом и ничего не происходит…

При этом есть и такие моменты, в которых нам как-то по-настоящему вкусно, хорошо, мы более открыты жизни в этих местах, процессу, людям… У всех это какие-то свои моменты, но как правило это какие-то либо сильные значимые - рождение ребёнка, что-то из детства, первые отношения или влюбленность, какой-то просто процесс, в котором мы почему-то включились … такое мы запоминаем внутри как какое-то ценное приятное воспоминание, может испытывать ностальгию - хотеть снова прожить этот момент…

И что самое интересное? 👇🏼👇🏼👇🏼
❤2
Что вот этот вкус от жизни можно создавать, увеличивать, усиливать в любом месте, в любом контакте: хоть в МЖ, хоть в быту, хоть добавить вкуса в рутинные совещания по работе…

В любой процесс в нашей жизни можно добавить жизни! ✨

И это не абстракция и не теория.

Есть конкретная GSR сессия, которая решает эту задачу - GSR сессия на потоке жизни …

Поэтому если вам бы хотелось проживать свою жизнь более включенно, вкусно, осознанно, больше ощущать в своей жизни себя, окружающий мир, чувствовать сам момент, то можно фокусно работать через сессии по потоку жизни …

Чем больше таких работ в разных сферах, тем больше жизни появится, меньше автоматизма, возможно больше кипиша или даже каких-то проблем, которые все время лежали под мертвым слоем, но их тоже можно разобрать и будет живо, чисто, светло и радостно, там где было никак, безвкусно, скучно, однообразно…

Добавление жизни сравнимо с появлением в пространстве маленьких деток - представьте: они бегают, смеются, шалят, у них горят глаза, они прыгают и им все интересно… вот эта энергия доступна для нас внутри если с этим работать! Со временем мы теряем свою детскую живую внутреннюю основу и становимся более ровными в чем-то, но всегда можно добавить огонька и зажечь себя и окружающее пространство!

Кому интересен такой шаг - пишите в ЛС @FridmanAnn 💌

Важно: данная работа проводится только после подготовительной беседы и может проводиться не всем, так как «оживление» это сильное изменение для психики и нужно чтобы она была к этому готова 🙏🏽

Также для тех, кто хочет и готов, по фокусу, с которым мы работаем по Потоку Жизни я делаю сессию по Потоку Реальности* в подарок 🎁✨

* Что это за работа, на что влияет, чем отличается от других GSR сессий напишу в следующем посте 🙌🏽
❤3
Симптомы от Эксперта

Бывает такое, что точка выхода и/или улучшения в какой-то сфере находится за пределами твоего собственного мышления, понимания, твоей личности по сути…

Например когда ты в чем-то на 100% определен каким-то состоянием, что не просто не можешь отделить его от себя или от процесса, ты просто его не видишь, не замечаешь, как в том анекдоте: «- видишь суслика? - нет. - А он есть…»

При этом мы можем замечать как следствие, что какой-то процесс в реальности не продвигается в нужную сторону, нет динамики или вообще что-то идет не так, а мы не можем поймать суть…

В таких ситуациях нам может помочь GSR специалист или GSR эксперт. Специалист помогает локально, фокусно. Эксперт ведет в динамике, может отслеживать неочевидные свалы и барьеры если мы движемся к какой-то важной для нас цели.
❤2
Приведу свой пример как сопровождаемый:

У меня есть некая задача поднять уровень английского. Я проработала проблематику, сделала работу с потоком на цель, после чего регулярно слушаю небольшие ролики, смотрю мини сериалы, почитываю посты… Но при этом я не достигаю своей цели B1-B2 уровень уверенный. Для этого надо сильнее углубляться в язык, больше заниматься, лучше разбираться в грамматике… В поисках решения я нашла классный онлайн курс, но мне почему-то не зашел преподаватель и я не стартанула. Эксперт на мой вопрос про английский сняла мне симптом «тяжесть». Тяжелой внутренней энергии мне досталось действительно много и когда я смотрела на ней на перспективу заниматься регулярно по найденному курсу мне становилось как-то неподьемно…
После проработки процесс пошел - я открыла курс и начала по нему заниматься. Прошла уже 60 уроков, стала гораздо увереннее в контакте на английском; поняла более сложные времена, которые пыталась учить еще со школы. Я вообще стала понимать тексты без какого-то специального напряжения. Да, встречаются незнакомые слова, но в целом последнее время мне все понятно.

То есть наглядно: можно заниматься чем-то на своем уровне и копать в рамках собственной заданной глубины и ресурсов. Но если в родовой системе есть ограничение в какой-то области, то для продвижения могут понадобиться более глубокие фокусы - в частности помощь Эксперта.

У меня например по умолчанию нет особого ресурса к языкам, но английский мне как инструмент нужен под другие задачи. Также у меня есть специальная GSR настройка на изучение языков и контакт с иностранцами. Настройки дают возможность вообще сюда регулярно смотреть и заниматься, но они не убирают внутренние родовые нарушения, которые препятствуют реализации глубокого чистого ресурса.

Таким образом, эксперт - это наш проводник в глубину, который может помочь достичь «сверхцели», развиваться быстрее, интенсивнее…

При этом важно чтобы сам сопровождаемый, сам человек хотел этого роста, хотел движения, тогда эксперт становится очень «в тему». Это как можно заниматься в зале самому, а можно с классным тренером; учить иностранный по учебнику или заниматься с репетитором.

Своего репетитора по английскому я пока еще не нашла, а вот эксперта выбрала очень классного ❤️

@Nastasi_Patrik спасибо за твою глубину ✨
❤6
Сегодня я поймала себя на ощущении некого рангового перехода, характеризованного в том числе определенным внутренним взрослением…

И кое-что увидела через свой процесс про то, как вообще мы растем…

В первую очередь через взятие бОльшей ответственности за свою жизнь, потом за жизнь других - деток, близких, клиентов, подопечных, команды…

И к этому нельзя прийти с наскока, это цель путь, процесс роста…

Который начинается из осознания своей реальной точки А, своего реального ранга - что ты можешь, ты и только ты: без родителей, друзей, вторых половинок, специалистов и других внешних людей…

Чем реальнее ты видишь себя относительно в целом реальности и какого-то процесса в частности, тем лучше ты можешь почувствовать то, что можно вообще сделать тут…

Моя история была про то, что мне в чем-то пришлось, а в чем-то это и мое созревшее решение - включиться в один свой внешний важный вопрос, которым ранее занимались другие люди.

Включиться и начать разбираться. Причем сначала пришлось стабилизировать свое внутреннее состояние, потому что когда я узнала что ситуация по вопросу «не очень» или не такая как предполагалось, а вопрос важный, внутреннее состояние поплыло очень сильно…

И потребовалось несколько GSR сессий, чтобы вообще что называется «найти себя» в этом всем, почувствовать точку опоры в реальности с учетом текущей «новой» реальности…

После стабилизации пошли более конкретные реальные шаги. Вопрос новый для меня по рангу, поэтому я прожила несколько недель, может даже почти 2 месяца в режиме полной неопределенности по вопросу - опыта решения нет, понимания как именно мне тут нужно нет тоже, никаких опор внутренних, внешнее понимание собирала из разных источников.

Мне тут очень помог мой GSR эксперт @Nastasi_Patrik в тех точках, где я вообще не могла найти «выход», она выставляла мне более глубокие фокусные симптомы и работая с ними я становилась все ближе к тому, что мне вообще нужно сделать для решения вопроса…

Плюсом я делала много GSR диагностик себе по разным фокусам и шагам - не все понимала, так как опять же тема не хоженная, но по итогу после проставления фокусов в тесте я продвигалась еще на шаг вперед…

И вот сегодня я наконец-то встретилась со специалистом по своему вопросу, разбиралась как могла, потом еще раз тестила и нашла еще одно решение…

Что я бы хотела странслировать данным постом?

Некий реальный процесс, как происходит рост в какой-то сфере - от точки провала, где ты вообще не контролировал ничего и процесс ехал не пойми в какую баню, проходя внутренние сложности, мешающие быть в адеквате относительно какой-то реальности и до включенности и поиска решения. При этом самостоятельность не исключает взаимодействие с другими людьми, более того без них никакого бы результата не было, мы все очень завязаны на друг друга в социальных вопросах уж точно и выстроить помимо решения своего вопроса еще с каждым человеком точку нужного контакта на каждом этапе - это тоже был дополнительный не везде тривиальный процесс…

Я описала уже довольно много разных шагов, которые проделала моя психика в поиске решения, ответа. И это всего лишь один какой-то вопрос, возможно не такой уж критически сложный для кого-то…

При этом именно так и происходит рост в любой точке нашей жизни, где мы в провале, где просто нет никакого результата, где могут быть одни амбиции - вот так через множество разных действий напрямую или косвенно относящихся к цели… и все их надо проходить, решать…

Я думаю это плюс минус всем должно быть понятно, известно - все как-то выросли и так или иначе через это проходили в своих каких-то процессах…

Просто любопытно, что с GSR этот путь становится очень управляемым, на каждом этапе, даже когда непонятно что делать - понятно какой GSR инструмент нужно применить - шаг во внутреннем мире ➡️ шаг во внешнем, потом снова во внутреннем ➡️ во внешнем…
❤3
Без GSR скорость прохождения в реальности значительно ниже, процессы идут сложнее, сил и ресурсов тратится в разы больше, больше стресса… какие-то задачи вообще могут быть годами не решаемыми, а есть и такие которые для конкретного человека не решаемы вовсе…

Вот так…

Поэтому я считаю огромной удачей и ценностью быть клиентом, практиком, специалистом GSR, иметь возможность подруливать на своем корабле в потоке жизни, а не просто спать в каюте, а где-то может даже начать рулить более уверенно, смотреть за горизонт и разбираться с маршрутом - куда вообще плывем? …
❤4
Как я уже писала - в GSR начался новый поток обучения ✨

В рамках задания я сделала GSR сессию клиенту и мне бы хотелось поделиться результатом, который дает новый поток.

Такие сессии можно делать только участникам обучения, но тем не менее мне бы хотелось рассказать о том, как глубоко и сильно можно менять свое состояние, жизнь, реальность с помощью GSR методики:

Клиент был в изначально сложном состоянии, у него в целом довольно непростая динамика, ресурсных, живых потоков своих особо нет.

При этом первое, что мне как специалисту прозвучало выяснить: сделан ли симптом с 1ого занятия? Ответ был отрицательный…

Решение починить данный симптом было согласовано и звучало сначала сделать его, а потом если что вернуться к текущему сложному состоянию «все плохо».

Симптом клиента по 1 занятию был базовый. Те состояния, в которых находился клиент в сессии были представлены в очень ярком свете, как некий реальный процесс, куда все едет и почему едет именно так…

Мы работали ранее с сложными точками с этим клиентом и продвижение всегда было, то есть в том что нужно было поменять, чтобы все не свалилось - оно всегда менялось.

После данной сессии переключение было настолько сильным, глубоким, глобальным, что подходит под описание «был один человек, стал другой», то есть диапазон изменения после такой сессии гораздо больше как будто…

Наглядно: человек сидел в не ресурсном состоянии - много реальных вопросов со здоровьем, которые нужно решать, в целом внутри словно рушится все.

После: по началу наступила какая-то гиперрасслабленность, как после операции или снятия сильного многолетнего напряжения/стресса.
На следующий день клиент был уже полностью в ресурсе - мы общались и я не могла не удивляться тому, что данная сессия не просто вернула человека в какую то живую норму, а еще и добавила новый параметр - в человеке появилась энергия поддержки для других - для детей, для близких. Иными словами человек за одну сессию встал на ресурс! Результат сохраняется стабильно - ресурсное состояние сохраняется, вопросы, несмотря на некую объективную реальность сложность - решаются.

Итого, симптом, который в основе имел динамику «все рушится», причем не внутри в чувствах, а в реальности переключился в некий новый ресурс, на котором можно делать все возможное чтобы решать свои проблемные точки, давать поддержку другим, где это возможно, не выпадать из реальности даже там, где все родовое тянет «в слив».

Поэтому можно сделать вывод, что симптом с 1 занятия очень ценен для сложных систем, как возможность выхода из своих базовых провалов, а для более ресурсных - буст к росту дальше 🔥
👍8❤1
Исцеление женского на новом аGSR потоке 🌷❤️

Недавно я писала про клиента, которому делала сессию по заданию 1 занятия аGSR. https://t.me/upgradegsr/672

Симптом был про внутреннюю пустоту, отлет, разрушение и участие в новом потоке звучало как хоть какая-то надежда…

Как я уже потом проанализировала симптом был не про какую-то текущую проблему, а в целом про базовое самоощущение, про базовую динамику жизни клиента, в частности в женском, жизни, здоровье …

Клиента я знаю давно и её базовое перманентное состояние сложное, связь с реальностью восстанавливается по кусочкам, основной фон «неживой» и если случается радость, то она краткосрочная, а затем снова пустота, отлет.

И вот мы встречаемся после сессии и состояние клиента вызывает во мне какое-то мягко говоря удивление: как такое вообще возможно? ⤵️
🔥2❤1
Клиент с первых же минут выдала мне живой, даже какой-то слегка детский хаотичный женский поток…

Это было сродни когда человек не мог ходить и не было надежды на это, а тут он прыгает перед тобой, скачет и хочет бежать марафон…

Я наблюдала, слушала, говорила с клиентом - новый женский поток был стабилен, это была не вспышка, это была новая данность …

Причем для самой женщины это скорее всего даже не про восстановление, а про новую себя.

Про себя, которая была изначально где-то с детства, а может вообще полностью закрыта, потом далее пропущена через деструктивные женские выборы и пришедшая к тотальной пустоте, тяжести и «отсутствию женского»… за этим всем оказалась очень живая, настоящая вкусная женская женщина…

И у этой женщины был новый запрос….
Ожившее женское захотело отношений, влюбиться…

а за этим был следующий важный симптом по потоку жизни клиента: отсутствие собственного направления, энергии на рост и движение… женское есть, но без мужского это просто хаотичный ненаправленный ресурс и изнутри отсутствие собственных мужских опор запускало поиск внешней структуры, в частности - мужчины.

После сессии внутренний женский поток в клиенте нашел конструктивное направление для собственного роста - клиент приступил к упражнению занятия, до сессии не мог подступиться. Также сразу появилась новая более конструктивная и живая связь с детьми. Изменения в других сферах еще разворачиваются…

Сама женщина отметила, что чувствует себя взрослее, желание отношений на том посыле, который был ушло - сначала нужно наполнить себя, посмотреть в свою жизнь…

А еще мы поняли, что исцеление и рост женского и был глубокий запрос на участие в новом потоке аГСР…

И результат участия в потоке показывает, что такое возможно - улучшать свою жизнь в самой основе, самой базе, откуда строится и формируется вся жизнь и реальность …

И это только первое занятие, первый шаг, что же будет дальше?…

#женское
#агср5
❤7🔥2
Недавно я чинила себе в качестве симптома, что меня больше всего выносит 🤯, моя «красная кнопка», на которую если нажать из меня точно посыпется…

У меня такой точкой было мое время - я терпеть не могла когда кто-то без договоренностей и спроса распоряжался моим временем, моей жизнью …

Например когда меня «ставили перед фактом» на работе, что нужно что-то сделать и не сделать варианта нет (ну только уйти по сути хлопнув дверью).

Либо такие ситуации, когда люди так себя ведут, что я вынуждена была что-то делать за них/для них не по своему желанию и согласованию со мной, а как бы плюсом, незапланированно, не обговорено… как если бы с неба пошел снег, не спросив и мне теперь нужно чистить двор…

В такие моменты меня либо разносило внутри от наглости внешних людей и несправедливости, либо я начинала выдавать свой праведный гнев наружу, создавая конфликт, как правило с важными мне людьми…

В основе этого процесса оказалась точка фрустрации по отношению к реальности и работе, контакту с людьми… Как будто в базе я чувствую себя не свободной и зависимой и не могу выбирать и решать, где мне быть, с кем и как… я вынуждена где-то работать, вынуждена с кем-то общаться…

И когда мне внешний мир «капает» в этот мой внутренний низкий крепостной ранг, то изнутри крестьяне поднимают бунт - «и так все зерно выгребли, так еще и пахать за бесплатно сверхурочно»

Сдержать, осмыслить, принять - это все слабо работало, потому что точка вкладываться на ресурсе, на своем посыле и желании это какой-то совершенно космический процесс если внутри тебя каторжные подневольные.

Я сделала этот симптом в 3х полях: в поле чувств, по Судьбе Человечества и структуре.

После чего меня перестало выносить в подобных ситуациях, которые вовне так или иначе все равно происходят - кому-то что-то нужно, где ты не можешь, где-то для результата надо больше сделать/вложиться и тд..

Внутри появилось классное ощущение расширения на себя же - за пределы вот этой изначальной точки. Появилась устойчивость, принятие.

В реальности я стала реагировать по ситуации и по-разному: где-то спокойно отказать, без зазрения совести и внутреннего дискомфорта; где-то наоборот сама стала больше вкладываться, так как ресурс есть и я вижу, что я могу где-то кому-то что-то помочь, улучшить…

И самое прикольное, что в своем собственном (новом) направлении роста я тоже стала расти в ранге, качестве, количестве там, где раньше не могла, где уровень ресурсности моего вклада в процесс не рос…

То есть по факту я стала гораздо больше управлять собой, своим временем, ресурсом, жизнью, учитывая еще и внешнюю действительность, так как все мы так или иначе на друг друга завязаны, мало что можно построить вне контакта и взаимодействия с другими людьми…

В целом я стала видеть внешнюю социальную реальность гораздо более адекватно и реально: да, никто никому ничего не должен, есть договоренности, которые не стоит нарушать, есть разные другие факторы, есть внутренние ресурсы и потоки и в неком итого твоя жизнь так или иначе зависит от тебя в первую очередь… Ты можешь воевать, можешь вкладываться, подстраиваться и нет, самое главное, чтобы то, что ты делаешь во внешнем мире было адекватно - адекватно с точки зрения и тебя и других людей… и чтобы это желательно было неким ростом и для тебя и для других … а действия могут быть в разных точках разные… где-то и кнут нужен и пряник…

За тем что меня выносит был мой ресурс, моя сила некой самостоятельности, самодостаточности внутренней в первую очередь, возможности самой выбирать и решать для своей жизни, опоры на свой ресурс…

И этот ресурс был заблочен не тем, что в реальности от меня чего-то хотели, обстоятельствами, а ограничен родовыми тенденциями, не позволявшими мне расшириться на внешние полезные ресурсы и выбирать для себя больше возможностей и комфорта…

Как всегда все внутри ❤️

Но порой нами управляют такие глубокие, базовые чувства, которые чтобы починить и «отдать» нужно дорасти, дозреть и открыться чему-то бОльшему, глубокому чем ты…

В моем случае это и мой эксперт, и вся GSR система.
🔥4
Открываясь GSR, взаимодействуя с системой чисто, получаешь возможности пройти свои «базовые настройки» и создать для себя и близких что-то новое… 💫
❤3