UPPCS ONE संकल्प से सिद्धि™
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🟥 UPPCS ONE "संकल्प से सिद्धि"
🟦 UPPSC के लिए समर्पित, SINCE 2016

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अजीब है ना...
शुरुआत में हम सोचते हैं कि हमे बस सफलता चाहिए।

फिर रास्ते में पता चलता है कि हमें धैर्य, हिम्मत, अकेलापन झेलने की क्षमता, और हार के बाद मुस्कुराने की कला भी चाहिए।

अब समझ नही आता -
हम किसी परीक्षा की तैयारी कर रहे थे, या जिदंगी की।

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◼️उत्तर प्रदेश में सातवें साल भी नहीं बढ़े बिजली के दाम
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✅ उत्तर प्रदेश लोकसेवा आयोग के लिए अभी हमारे निम्न बैच संचालित हो रहे हैं।

⭐1. UPPCS MAINS आंसर राइटिंग [GS =03]
सीट्स फुल होने के कारण रजिस्ट्रेशन अब बंद

⭐2. स्वास्थ्य शिक्षा अधिकारी [HEO]
डिटेल्स - https://t.me/uppcs1/32361
जुड़ने के लिए मेसेज करें 👉 @HEOBatchbot

⭐3. UPSSSC लोअर PCS
डिटेल्स - https://t.me/uppcs1/32475
जुड़ने के लिए मेसेज करें 👉 @Lekhpal2026bot

सभी बैच हिंदी एवं English दोनों में उपलब्ध हैं।

👉 बैच ज्वाइन करने पर जो चीजें आपकी छूट गई हैं, वो सब आपको मिल जाएंगी।

धन्यवाद 🙏

🧭UPPCS प्रीलिम्स 2026 का नया बैच 10 जुलाई से प्रारम्भ होगा। जिसकी सम्पूर्ण डिटेल्स आपको हमारे इसी टेलीग्राम चैनल पर जल्दी ही मिल जाएगी।
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#QuickRevisionSeries
🔳राजा राममोहन राय से संबंधित तथ्य

◼️1809- एकेश्वरवाद का उपहार पुस्तक लिखी
◼️1814 -आत्मीय सभा की स्थापना
◼️1817 -डेविड हेयर के साथ हिंदू कॉलेज की स्थापना
◼️1820 -प्रिंसेप्स ऑफ़ जीसस पुस्तक लिखी
◼️1825- वेदांत कॉलेज की स्थापना
◼️1828 -ब्रह्म सभा( ब्रह्म समाज )की स्थापना
◼️1829 -लॉर्ड विलियम बेंटिक के साथ सती प्रथा उन्मूलन

#AbNahiRukegaPrelims
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#QuickRevisionSeries
🔳किसान सभा आंदोलन

◼️अवध किसान सभा(1920): प्रतापगढ़
▪️ स्थापना बाबा रामचंद्र व जवाहरलाल नेहरू ने की

◼️संयुक्त प्रांत (उ.प्र.)किसान सभा (1918) :लखनऊ,
▪️इन्द्र नारायण द्विवेदी, मदन मोहन मालवीय और गौरी शंकर मिश्र इसके संस्थापक थे

◼️अखिल भारतीय किसान सभा (1936): लखनऊ, सहजानंद सरस्वती द्वारा गठित
▪️एनजी रंगा, ईएमएस नंबूदरीपाद, पंडित नरेंद्र देव जैसे प्रमुख नेता शामिल थे।

#AbNahiRukegaPrelims
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#QuickRevisionSeries
🔳कीटभक्षी पौधे🌱

◼️ कीटभक्षी पौधों में नाइट्रोजन की अनुपस्थित होती है अपनी नाइट्रोजन की कमी पूर्ण करने के लिए ये कीटों को अपनी सुगंध से आकर्षित कर उनका भक्षण करते है
जैसेे:
◼️पिचर प्लांट( नेपिन्थिस)
◼️ड्रोसैरा (सनड्यूज़)
◼️डायोनिया
◼️सेरोसेनिया
◼️यूट्रीकुलेरिया(ब्लैडरवर्ट)

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#QuickRevisionSeries
🔳महत्वपूर्ण हार्मोन और उनके कार्य

◼️एस्ट्रोजेन:यह प्रजनन, मासिक धर्म चक्र और रजोनिवृत्ति (menopause) के लिए ज़िम्मेदार है

◼️प्रोजेस्टेरोन:यह गर्भावस्था बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है

◼️प्रोलैक्टिन: बच्चे के जन्म के बाद, स्तनपान कराने के लिए यह हार्मोन महिला में पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा रिलीज़ होता है,

◼️टेस्टोस्टेरोन:पुरुषों में यह पुरुष प्रजनन ऊतकों टेस्टिस (testes) और प्रोस्ट्रेट (prostrate) के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है

◼️इंसुलिन:यह ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करता है.
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#QuickRevisionSeries
🔳पादप हार्मोन और उनके कार्य

◼️(a)ऑक्सिन- कोशिकाओं की लम्बाई में वृद्धि, कोशिका विभाजन में सहयोग, पौधों की गतियों पर नियन्त्रण, पत्तियों को गिरने से रोकना, बीज रहित फलों के उत्पादन में सहायता करना।

◼️(b) जिबरेलिन- बीजों के शीघ्र अंकुरण में सहायक, बौने पौधों की लम्बाई में वृद्धि, पौधों की पत्तियों को चौड़ी करने में सहायता करना।

◼️(c) साइटोकाइनिन- प्रोटीन के संश्लेषण में सहायक, कोशिकाओं एवं तने की लम्बाई में वदि पार्श्व कलिकाओं में वृद्धि, जड़ों एवं पत्तियों की वृद्धि रोकने में सहायक एवं अंकुरण के समय उत्प्रेरक उत्पन्न करना

◼️(d) एब्सिसिक अम्ल (ABC) वृद्धि रोधक- पत्तियों के एवं फूलों के खुलने एवं बन्द करने की क्रियाओं का नियन्त्रण, पतझड़ की क्रिया को प्रोत्साहित करना तथा पौधों की वृद्धि दर को कम करना।

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✅2025 प्रीलिम्स में हमारे नोट्स एवं मटेरियल से डायरेक्ट आये - 121 प्रश्न एग्जाम में।
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✅UPPCS 2024 प्री में हमारे मटेरियल से डायरेक्ट आये - 94 प्रश्न एग्जाम में।
⚫️प्रूफ देखें 👇
https://t.me/uppcs1/24720

✅RO/ARO 2023 री-एग्जाम प्री में हमारे मटेरियल से आये कुल - 149 प्रश्न
🔴प्रूफ देखें 👇
https://t.me/uppcs1/27583

⭐UPPCS प्रीलिम्स 2026 के लिए हम एक बेहतर रणनीति और कुछ नये फीचर्स के साथ जुलाई में प्रीलिम्स का बैच शुरु करेंगे।
(10 जुलाई से )
सम्पूर्ण डिटेल्स जल्द ही मिल जाएगी।

धन्यवाद 🙏
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✅RUPAAM : SDM ट्रेनिंग अकेडमी की नई बिल्डिंग
डॉ. राम मनोहर लोहिया उत्तर प्रदेश प्रशासन एवं प्रबंधन अकादमी (RUPAAM), सीजी सिटी सुल्तानपुर रोड, लखनऊ

अबतक SDM की ट्रेनिंग लखनऊ के अलीगंज UPAAM में होता थी।


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✅PCS के कई पदों जैसे जिला बचत अधिकारी, क्षेत्रीय रोजगार अधिकारी व अन्य कई पदों पर 5 साल से भर्ती नहीं।
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✅HEO PAID बैच में ये सारे नोट्स उपलब्ध होंगे।
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✅स्वास्थ्य शिक्षा अधिकारी [HEO ] बैच 2026

👉 हिंदी एवं English दोनों में उपलब्ध।

👉 बैच डिटेल्स - CLICK HERE

👉 टेस्ट शेड्यूल - CLICK HERE

👉 डेमो नोट्स - CLICK HERE

👉 डेमो PDF टेस्ट,आंसर KEY & एक्सप्लनेशन - CLICK HERE

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#QuickRevisionSeries
🔳महत्वपूर्ण विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग

◼️विटामिन ए (रेटिनॉल)- रतौंधी व जीरफ्थेल्मिया, संक्रमण के प्रति प्रभाव्यता

◼️विटामिन बी1(थायमिन) -- वृद्धि का रुकना, भूख और वजन का घटना, बेरी-बेरी, थकान का होना, पेट की खराबी

◼️विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन) -जीभ पर छाले का पड़ जाना, असमय बुढ़ापा आना, प्रकाश न सह पाना,चीलोसिस

◼️विटामिन बी3 (निआसिन) - जीभ का चिकनापन, त्वचा पर फोड़े फुंसी होना, पाचन क्रिया में गड़बड़ी

◼️विटामिन बी5 (पैंटोथेनिक एसिड) - पेशियों में लकवा, पैरों में जलन आदि।

◼️विटामिन बी6 (पाईरिडॉक्सिन) - त्वचा रोग, मस्तिष्क का ठीक से काम ना करना, अनीमिया


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#QuickRevisionSeries 🔳महत्वपूर्ण विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग ◼️विटामिन ए (रेटिनॉल)- रतौंधी व जीरफ्थेल्मिया, संक्रमण के प्रति प्रभाव्यता ◼️विटामिन बी1(थायमिन) -- वृद्धि का रुकना, भूख और वजन का घटना, बेरी-बेरी, थकान का होना, पेट की खराबी ◼️विटामिन…
❤️#QuickRevisionSeries की जितनी भी पोस्ट प्रतिदिन डाली जा रही हैं, उसको हल्के में ना लें, एग्जाम में 50+ क्वेश्चन इसी में से देखने को मिलेंगे। ( यह दावा के साथ-साथ अनुभव भी हैं।)

प्रतिदिन इसको कॉपी पर नोट करते रहें और रिवीजन करते रहें, एग्जाम टाइम में बर्डन नहीं फील होगा।
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#QuickRevisionSeries
🔳प्रोटोजोआ से होने वाले रोग

🔳रोग - प्रोटोजोआ
◼️अमीबी पेचिश- एण्टअमीबा हिस्टोलिटिका.
◼️काला अज़ार- लीशमैनिया डोनोवानी.
◼️मलेरिया- प्लास्मोडियम परजीवी
◼️निद्रा रोग- ट्रिपैनोसोमा ब्रुसी.

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🔳गरीबी मापन की समितियां

🔳अलघ समिति (1979)
पोषक तत्वों के आधार पर गरीबी मापन किया गया
तथा न्यूट्रीशनल वैल्यू 2400 किलो कैलोरी ग्रामीण क्षेत्र के लिए 2100 किलो कैलोरी शहरी क्षेत्र में निर्धारित की

🔳लकड़ावाला समिति (1993)
अपनी रिपोर्ट में राज्य-विशिष्ट गरीबी रेखाएँ बनाई जानी चाहिए तथा इन्हें शहरी क्षेत्रों में CPI-IW तथा ग्रामीण क्षेत्रों में CPI-AL का उपयोग करते हुए अद्यतन किया जाना चाहिए।

🔳तेंदुलकर समिति (2009)
शहरी क्षेत्र में रह रहे परिवारों के संदर्भ में गरीबी रेखा को 1000 रुपए (प्रति व्यक्ति प्रति माह) और ग्रामीण परिवारों के लिये इसे 816 रुपए निर्धारित किया था।

🔳रंगराजन समिति (2014)
अखिल भारतीय स्तर पर ग्रामीण क्षेत्र में 972 रुपए प्रतिमाह(32 ₹ प्रतिदिन) तथा शहरी क्षेत्र में 1407 रुपए प्रतिमाह(47₹ प्रतिदिन) निर्धारित किया था

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🔳बेरोजगारी के प्रकार

🔳चक्रीय बेरोजगारी
यह बाजार में उत्पन्न मंदी के कारण मांग की कमी से उत्पन्न होती है और मांग बढ़ने पर समाप्त हो जाती है जैसे विकसित देशों में

🔳 घर्षण जनित बेरोजगारी
एक रोजगार छोड़कर दूसरे रोजगार प्राप्त के मध्य की अवधि

🔳संरचनात्मक बेरोजगारी
कौशल की कमी योग्यता रोजगार के अनुरूप काम ना मिल पाने की स्थिति

🔳 मौसमी बेरोजगारी
कृषि क्षेत्र में मौसम के अनुसार काम तथा शेष समय में बेरोजगारी

🔳प्रच्छन्न बेरोजगारी
किसी काम में आवश्यकता से अधिक लगे हुए लोग जिनको निकालने पर उत्पादन का स्तर समान रहे
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