ХУДЕЮ!
Есть 6 кг лишнего веса‼️
Похудение. МОЙ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН В ДЕЙСТВИИ.. Никаких диет и строгих ограничений…
Пока родились 16 пунктов 😃😃😃
1 ЕЖЕДНЕВНОЕ УТРЕННЕЕ ВЗВЕШИВАНИЕ и анализ предыдущего дня (еда, активность, сон и тд)
2 Высыпаться - спать не менее 7 часов
3 ПИТАНИЕ СТРОГО ТРИ РАЗА В ДЕНЬ
4 Разгрузочный день раз в неделю - у меня СУББОТА
5 Убрать полностью сахар из рациона
6 Минимизировать фрукты, йогурты, молочные продукты после 12.00
7 Хлеб и мучное желательно убрать
8 Уменьшить постепенно порции еды
9 Сладкие напитки ВСЕ ПОД ЗАПРЕТОМ (в том числе на время и соки)
10 ПЕРЕКУСЫ убрать
11 10 тысяч и более шагов в день стараться ходить
12 3-4 силовых тренировки в неделю - до 45-50 минут
13 Да, утром через день зарядка, через день контрастный душ
14 Алкоголь убрать, или до 1 раза в неделю - белое сухое вино
15 Кофе два раза в день: один раз капучино на альтернативном молоке с минимальным количеством сахара, второй раз между завтраком и обедом эспрессо БЕЗ САХАРА
16 Витамины и БАДы - ежедневный прием
Давайте советы худеющим 🦾🦾🦾?
Пишите в комментариях
Есть 6 кг лишнего веса‼️
Похудение. МОЙ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН В ДЕЙСТВИИ.. Никаких диет и строгих ограничений…
Пока родились 16 пунктов 😃😃😃
1 ЕЖЕДНЕВНОЕ УТРЕННЕЕ ВЗВЕШИВАНИЕ и анализ предыдущего дня (еда, активность, сон и тд)
2 Высыпаться - спать не менее 7 часов
3 ПИТАНИЕ СТРОГО ТРИ РАЗА В ДЕНЬ
4 Разгрузочный день раз в неделю - у меня СУББОТА
5 Убрать полностью сахар из рациона
6 Минимизировать фрукты, йогурты, молочные продукты после 12.00
7 Хлеб и мучное желательно убрать
8 Уменьшить постепенно порции еды
9 Сладкие напитки ВСЕ ПОД ЗАПРЕТОМ (в том числе на время и соки)
10 ПЕРЕКУСЫ убрать
11 10 тысяч и более шагов в день стараться ходить
12 3-4 силовых тренировки в неделю - до 45-50 минут
13 Да, утром через день зарядка, через день контрастный душ
14 Алкоголь убрать, или до 1 раза в неделю - белое сухое вино
15 Кофе два раза в день: один раз капучино на альтернативном молоке с минимальным количеством сахара, второй раз между завтраком и обедом эспрессо БЕЗ САХАРА
16 Витамины и БАДы - ежедневный прием
Давайте советы худеющим 🦾🦾🦾?
Пишите в комментариях
👍134🔥34❤9⚡5👌2🐳2👏1🤔1
Сахар - это яд?
Друзья, а почему многие боятся начинать не есть сладкое? И что. перестанет работать мозг?
Я же не сказал, что перестану есть углеводы?))
Фрукты, овощи, кисломолочные продукты и тд .. Вообще, на мой взгляд, сахара полно везде)))
Специально добавлять его нет смысла в пищу‼️
Отвлекаюсь от урологии и андрологии ))) сегодня интереснейший пост будет вечером 🦾🦾🦾
Друзья, а почему многие боятся начинать не есть сладкое? И что. перестанет работать мозг?
Я же не сказал, что перестану есть углеводы?))
Фрукты, овощи, кисломолочные продукты и тд .. Вообще, на мой взгляд, сахара полно везде)))
Специально добавлять его нет смысла в пищу
Отвлекаюсь от урологии и андрологии ))) сегодня интереснейший пост будет вечером 🦾🦾🦾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍127💯8🍓5❤3🐳1
Я СЧИТАЮ, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ОТКАЖЕТСЯ ПОСЛЕ 40 лет от искусственного сладкого (фрукты и мед можно в умеренном количестве- я это оставляю сладкоежкам), ТО ОН ПРОЖИВЕТ ЛЕТ НА 20-30 дольше!
ЗНАЧИТЕЛЬНО РЕЖЕ БУДЕТ РИСК ДИАБЕТА, ОЖИРЕНИЯ, ИБС, ОНКОЛОГИИ, а может и вовсе не будет‼️
Я убежден в этом на 100%💪💪💪
Вот и думайте, есть конфетки и тортики или нет)))
То, сколько мы жрем сладкого, ни мозгу ни организму НЕ НУЖНО! ( извините за слово «жрем», но по другому не назовешь 😅😅)
ЗНАЧИТЕЛЬНО РЕЖЕ БУДЕТ РИСК ДИАБЕТА, ОЖИРЕНИЯ, ИБС, ОНКОЛОГИИ, а может и вовсе не будет
Я убежден в этом на 100%💪💪💪
Вот и думайте, есть конфетки и тортики или нет)))
То, сколько мы жрем сладкого, ни мозгу ни организму НЕ НУЖНО! ( извините за слово «жрем», но по другому не назовешь 😅😅)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍147💯38👏13😁8👌6❤5❤🔥2🐳1
МОЯ БАБУШКА (ДЕДУШКА) прожили 90-100 лет‼️
Не сравнивайте себя и нынешнее поколение детей из пробирки (с помощью ЭКО) с теми людьми🙂↕️
БАБУШКИ И ДЕДУШКИ, коим по 90-100 лет, Это ТЕ, кто родились до революции или максимум до 30х годов….
ЭТО ГЕНЕТИЧЕСКИ САМЫЕ СИЛЬНЫЕ ОСОБИ! Те, кто не умерли в родах и после, до года (а младенческая смертность в Царской России и до 30х годов была до 5-20%), это те, кто выжил в голод 20х, 30х, в войну!
Из 13 родившихся в семье моей бабушки детей, выжило 7‼️ . И все жили до 90🙏
Это уникальные генетически люди, КОТОРЫЕ ПРОШЛИ САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ОТБОР!!!
А сейчас недоношенный ребенок 800 мг - и он будет жить! Генетический дефект - препарат 70 миллионов рублей - будет жить!
И тд…
Вы вообще о чем? НАМ ТАК НЕ ЖИТЬ😎 😎 😎
Вообще не надо сравнивать те времена и сегодняшние! Я еще раз повторюсь: уменьшайте в своей жизни ДОКАЗАННЫЕ ВРЕДНОСТИ ИЗВНЕ, многое вы улучшить уже сами не в состоянии- экологию, продукты на прилавках, излучение электронных ресурсов и телефонов, пластик везде и тд!
Ваша бабушка жила в такой среде???? Честно давайте‼️
P.s. Жаль, что мы не спросим бабушку или дедушку, сколько было детей в семье и сколько из них умерло до 10 лет! А я знаю сколько -30%
Это «ОШИБКА ВЫЖИВШЕГО» почитайте об этом НА ДОСУГЕ🤓🤓🤓
И еще: сколько ваша бабушка ходила пешком? Какие продукты ела? С грядки! Мясо? Свое! Воздух и вода? Другие!!!
Вы о чем вообще, друзья 💪
Не сравнивайте себя и нынешнее поколение детей из пробирки (с помощью ЭКО) с теми людьми🙂↕️
БАБУШКИ И ДЕДУШКИ, коим по 90-100 лет, Это ТЕ, кто родились до революции или максимум до 30х годов….
ЭТО ГЕНЕТИЧЕСКИ САМЫЕ СИЛЬНЫЕ ОСОБИ! Те, кто не умерли в родах и после, до года (а младенческая смертность в Царской России и до 30х годов была до 5-20%), это те, кто выжил в голод 20х, 30х, в войну!
Из 13 родившихся в семье моей бабушки детей, выжило 7
Это уникальные генетически люди, КОТОРЫЕ ПРОШЛИ САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ОТБОР!!!
А сейчас недоношенный ребенок 800 мг - и он будет жить! Генетический дефект - препарат 70 миллионов рублей - будет жить!
И тд…
Вы вообще о чем? НАМ ТАК НЕ ЖИТЬ
Вообще не надо сравнивать те времена и сегодняшние! Я еще раз повторюсь: уменьшайте в своей жизни ДОКАЗАННЫЕ ВРЕДНОСТИ ИЗВНЕ, многое вы улучшить уже сами не в состоянии- экологию, продукты на прилавках, излучение электронных ресурсов и телефонов, пластик везде и тд!
Ваша бабушка жила в такой среде???? Честно давайте
P.s. Жаль, что мы не спросим бабушку или дедушку, сколько было детей в семье и сколько из них умерло до 10 лет! А я знаю сколько -30%
Это «ОШИБКА ВЫЖИВШЕГО» почитайте об этом НА ДОСУГЕ🤓🤓🤓
И еще: сколько ваша бабушка ходила пешком? Какие продукты ела? С грядки! Мясо? Свое! Воздух и вода? Другие!!!
Вы о чем вообще, друзья 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥115👍75💯13❤11🤔9❤🔥3👏3🥴1🍾1
Дал большой обзор по детским и подростковым проблемам в урологии местному региональному изданию...
Привожу отрывок ниже
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
Первое, о чем рассказал доктор – это заболевание «крипторхизм» или «неопущение яичка». Такой диагноз обычно ставят младенцам до года. Если к этому возрасту яичко не опустится в мошонку, необходима операция.
«Идеальный период для лечения крипторхизма – возраст в районе одного года. Если патологию не вылечить вовремя, в репродуктивной системе начнут происходить дегенеративные изменения. Без лечения нарушается сперматогенез, что со временем может привести к бесплодию. Страдает и андрогенная функция: у мальчиков отсутствуют вторичные половые признаки, они становятся женоподобными. Со временем развивается импотенция», – говорит доктор.
В том случае, если крипторхизм был диагностирован поздно или же патология появилась из-за травмы, требуется срочное оперативное лечение.
По словам Марка Владимировича, первый раз приводить мальчика на прием к урологу, если у него нет никаких проблем, нужно в пубертатном периоде.
«Если у ребенка открывается головка полового члена, он нормально мочится, первый раз все-таки желательно его привести в пубертате для того, чтобы посмотреть, нет ли варикоцеле. Поэтому в школах иногда осматривают детей в 13-14 лет, когда начинается половое созревание», – отметил хирург-уролог.
Доктор пояснил, в каком возрасте у мальчиков начинается половое созревание.
«Ну, во-первых, у мальчика бывает чаще, чем у девочек, ночной энурез. Однако, если он не мочится, если у него нет проблем ночью в кровати, то, в принципе, нужно смотреть где-то в 14-15 лет, чтобы папа хоть раз взглянул глазком, что у него есть оволосение, но, в принципе, пубертат развивается у мальчика в 11 лет, это самый ранний и может начаться и в 16», – говорит доктор.
Продолжение большого разговора (очень полезного всем, у кого растут мальчики) - читаем по ссылке ниже
https://regions.ru/zhukovsky/zdorove/perekrut-i-neopuschenie-hirurg-urolog-gadziyan-rasskazal-o-glavnyh-patologiyah-yaichek-u-podrostkov
Привожу отрывок ниже
Первое, о чем рассказал доктор – это заболевание «крипторхизм» или «неопущение яичка». Такой диагноз обычно ставят младенцам до года. Если к этому возрасту яичко не опустится в мошонку, необходима операция.
«Идеальный период для лечения крипторхизма – возраст в районе одного года. Если патологию не вылечить вовремя, в репродуктивной системе начнут происходить дегенеративные изменения. Без лечения нарушается сперматогенез, что со временем может привести к бесплодию. Страдает и андрогенная функция: у мальчиков отсутствуют вторичные половые признаки, они становятся женоподобными. Со временем развивается импотенция», – говорит доктор.
В том случае, если крипторхизм был диагностирован поздно или же патология появилась из-за травмы, требуется срочное оперативное лечение.
По словам Марка Владимировича, первый раз приводить мальчика на прием к урологу, если у него нет никаких проблем, нужно в пубертатном периоде.
«Если у ребенка открывается головка полового члена, он нормально мочится, первый раз все-таки желательно его привести в пубертате для того, чтобы посмотреть, нет ли варикоцеле. Поэтому в школах иногда осматривают детей в 13-14 лет, когда начинается половое созревание», – отметил хирург-уролог.
Доктор пояснил, в каком возрасте у мальчиков начинается половое созревание.
«Ну, во-первых, у мальчика бывает чаще, чем у девочек, ночной энурез. Однако, если он не мочится, если у него нет проблем ночью в кровати, то, в принципе, нужно смотреть где-то в 14-15 лет, чтобы папа хоть раз взглянул глазком, что у него есть оволосение, но, в принципе, пубертат развивается у мальчика в 11 лет, это самый ранний и может начаться и в 16», – говорит доктор.
Продолжение большого разговора (очень полезного всем, у кого растут мальчики) - читаем по ссылке ниже
https://regions.ru/zhukovsky/zdorove/perekrut-i-neopuschenie-hirurg-urolog-gadziyan-rasskazal-o-glavnyh-patologiyah-yaichek-u-podrostkov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍94🔥18❤10🙏4❤🔥2💯2🙈1
Путешествия лечат и продлевают жизнь!
На моей памяти три пары (муж и жена), которые долго не могли забеременеть… Причин по анализам не было… Но вот долгожданные две полоски не появлялись…. Всем посоветовал отправиться на длительное путешествие в дальние страны (от 3х недель до 1.5 месяцев), и забыть на время о проблемах с зачатием…. Все трое женщин забеременели в поездках… Разве не чудеса?
Еще случаи, когда молодые мужчины - пациенты в депрессии, страдающие психогенной эректильной дисфункцией, после одной поездки в Азию, рекомендованную мною, излечивались самостоятельно без помощи врачей… И эффект оставался надолго…
Да и вообще, все психосоматические заболевания очень хорошо поддаются лечению с помощью путешествий и смены локации…. Это я давно знаю и рекомендую😅🦾
Путешествия благотворно влияют на работу мозга, укрепляя связи между нейронами и тем самым повышая интеллект. Отпуск в буквальном смысле встряхивает мозг, ведь в поездке человек встречает новых людей, адаптируется к незнакомой ситуации, получает впечатления и делится ими с тем, кто рядом. Новые знания, рассуждения и размышления повышают когнитивную гибкость серого вещества, активизируют остроту и четкость мышления. Согласно сведениям, опубликованным в Journal of Personality and Social Psychology, поездки и странствия развивают творческие способности, расширяют культурное сознание и благотворно влияют на личностный рост.
Не зря такие известные писатели как Эрнест Хемингуэй, Марк Твен и Габриэль Гарсия Маркес часто переезжали с одного места на другое, ища вдохновения в новых впечатлениях.
По мнению ученых из Питтсбургского государственного университета в США, умственная нагрузка, которую получает человек в поездках, выступает профилактикой болезни Альцгеймера или старческого слабоумия.
Неважно, сопряжен ли отдых с физической нагрузкой или он проходит в тихой и размеренной обстановке, это в любом случае благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. А секрет прост. Дома человек не может на 100% отвлечься от привычных бытовых дел, исключить контакты с родными и коллегами, оставить решение проблем на потом. Отпуск – это возможность сбежать от обязанностей, полностью сменить обстановку и именно благодаря этому резко снижается уровень тревожности, а эффект сохраняется еще в течение нескольких недель после возвращения. Путешествие само по себе является отличным способом борьбы со стрессом, который и выступает главным виновником развития сердечно-сосудистых недугов.
Конечно путешествия являются важнейшей составляющей жизни человека, приносящей море радости и позитива. Физическая нагрузка вкупе с новыми впечатлениями благоприятно сказывается на продолжительности жизни и это подтвердили ученые….
А самый лучший отдых - это активный… Недавно сам был в таком трипе…
Сегодня будет пост от моих друзей из «ЛАБОРАТОРИИ ПУТЕШЕСТВИЙ», которые устраивают такие ТУРы по России и скоро у них новый интересный маршрут …
Всем рекомендую 🦾🦾
Ваш, путешествующий и всегда полный новыми впечатлениями, Гадзиян …
На моей памяти три пары (муж и жена), которые долго не могли забеременеть… Причин по анализам не было… Но вот долгожданные две полоски не появлялись…. Всем посоветовал отправиться на длительное путешествие в дальние страны (от 3х недель до 1.5 месяцев), и забыть на время о проблемах с зачатием…. Все трое женщин забеременели в поездках… Разве не чудеса?
Еще случаи, когда молодые мужчины - пациенты в депрессии, страдающие психогенной эректильной дисфункцией, после одной поездки в Азию, рекомендованную мною, излечивались самостоятельно без помощи врачей… И эффект оставался надолго…
Да и вообще, все психосоматические заболевания очень хорошо поддаются лечению с помощью путешествий и смены локации…. Это я давно знаю и рекомендую😅🦾
Путешествия благотворно влияют на работу мозга, укрепляя связи между нейронами и тем самым повышая интеллект. Отпуск в буквальном смысле встряхивает мозг, ведь в поездке человек встречает новых людей, адаптируется к незнакомой ситуации, получает впечатления и делится ими с тем, кто рядом. Новые знания, рассуждения и размышления повышают когнитивную гибкость серого вещества, активизируют остроту и четкость мышления. Согласно сведениям, опубликованным в Journal of Personality and Social Psychology, поездки и странствия развивают творческие способности, расширяют культурное сознание и благотворно влияют на личностный рост.
Не зря такие известные писатели как Эрнест Хемингуэй, Марк Твен и Габриэль Гарсия Маркес часто переезжали с одного места на другое, ища вдохновения в новых впечатлениях.
По мнению ученых из Питтсбургского государственного университета в США, умственная нагрузка, которую получает человек в поездках, выступает профилактикой болезни Альцгеймера или старческого слабоумия.
Неважно, сопряжен ли отдых с физической нагрузкой или он проходит в тихой и размеренной обстановке, это в любом случае благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. А секрет прост. Дома человек не может на 100% отвлечься от привычных бытовых дел, исключить контакты с родными и коллегами, оставить решение проблем на потом. Отпуск – это возможность сбежать от обязанностей, полностью сменить обстановку и именно благодаря этому резко снижается уровень тревожности, а эффект сохраняется еще в течение нескольких недель после возвращения. Путешествие само по себе является отличным способом борьбы со стрессом, который и выступает главным виновником развития сердечно-сосудистых недугов.
Конечно путешествия являются важнейшей составляющей жизни человека, приносящей море радости и позитива. Физическая нагрузка вкупе с новыми впечатлениями благоприятно сказывается на продолжительности жизни и это подтвердили ученые….
А самый лучший отдых - это активный… Недавно сам был в таком трипе…
Сегодня будет пост от моих друзей из «ЛАБОРАТОРИИ ПУТЕШЕСТВИЙ», которые устраивают такие ТУРы по России и скоро у них новый интересный маршрут …
Всем рекомендую 🦾🦾
Ваш, путешествующий и всегда полный новыми впечатлениями, Гадзиян …
❤73👍53🔥20❤🔥4🐳2🥰1🙏1
И вот пост для вашего хорошего отдыха (делюсь им, как так сам был в этом туре и рад помочь в выборе отдыха читателям ‼️)
Друзья очень рад всех Вас приветствовать,
Меня зовут Василий Горлов.
С моей супругой Анной мы являемся организаторами "ЛАБОРАТОРИИ ПРИКЛЮЧЕНИЙ"
Сегодня Вашему вниманию представляем суперактивный мультитур в Крыму...
Мы создали его таким образом, чтобы Вы могли получить экстримально яркие эмоции максимально безопасно....
Специальной подготовки не требуется, но к ежедневной активности точно нужно быть готовыми(кстати самой врзрослой участницей нашего предыдущего тура было 70 лет)
10-ти дневный тур в Крым это маленькая жизнь, новые впечатления, потрясающие локации, самые разнообразные активности, эксклюзивные фотографии(у нас в туре будет фотограф, который помимо фото где нужно позировать, запечатлеет всех так сказать в естественной среде, максимально живые и эмоциональные фотографии сохранят эту поездкк в Вашей памяти на всю жизнь), а самое главное это потрясающие люди новые знакомства и новые друзья!!!
ЧТО ВХОДИТ В ТУР
✅ Трансфер на протяжении всего маршрута
✅3х-разовое питание + перекусы на маршрутах (исключая обеды и ужины в свободное время)
✅Все экскурсии и активности:
▪️Джиппинг
▪️Проходные билеты на экскурсию в заповедную зону
▪️Прогулки на лошадях
▪️Экскурсия и дегустация на Заводе Шампанских вин
▪️Аренда видовой бани
▪️Прогулка на катере
▪️Восхождение на гору Ильяс-Кая со спецоборудованием под руководством инструкторов
▪️живописные пешие и водные маршруты по ЮБК
✅ Проживание в отелях (6 ночей)
✅ Аренда байдарок
✅ Аренда группового снаряжения
✅ Работа инструкторов
✅ Работа фотографа-видеографа
✅ Тематическая вечеринка
Наши контакты для связи
https://t.me/lab_application
Мы будем счастливы разделить с Вами незабываемые эмоции от путешествий.
С Уважением
Горлов Василий
Друзья очень рад всех Вас приветствовать,
Меня зовут Василий Горлов.
С моей супругой Анной мы являемся организаторами "ЛАБОРАТОРИИ ПРИКЛЮЧЕНИЙ"
Сегодня Вашему вниманию представляем суперактивный мультитур в Крыму...
Мы создали его таким образом, чтобы Вы могли получить экстримально яркие эмоции максимально безопасно....
Специальной подготовки не требуется, но к ежедневной активности точно нужно быть готовыми(кстати самой врзрослой участницей нашего предыдущего тура было 70 лет)
10-ти дневный тур в Крым это маленькая жизнь, новые впечатления, потрясающие локации, самые разнообразные активности, эксклюзивные фотографии(у нас в туре будет фотограф, который помимо фото где нужно позировать, запечатлеет всех так сказать в естественной среде, максимально живые и эмоциональные фотографии сохранят эту поездкк в Вашей памяти на всю жизнь), а самое главное это потрясающие люди новые знакомства и новые друзья!!!
ЧТО ВХОДИТ В ТУР
✅ Трансфер на протяжении всего маршрута
✅3х-разовое питание + перекусы на маршрутах (исключая обеды и ужины в свободное время)
✅Все экскурсии и активности:
▪️Джиппинг
▪️Проходные билеты на экскурсию в заповедную зону
▪️Прогулки на лошадях
▪️Экскурсия и дегустация на Заводе Шампанских вин
▪️Аренда видовой бани
▪️Прогулка на катере
▪️Восхождение на гору Ильяс-Кая со спецоборудованием под руководством инструкторов
▪️живописные пешие и водные маршруты по ЮБК
✅ Проживание в отелях (6 ночей)
✅ Аренда байдарок
✅ Аренда группового снаряжения
✅ Работа инструкторов
✅ Работа фотографа-видеографа
✅ Тематическая вечеринка
Наши контакты для связи
https://t.me/lab_application
Мы будем счастливы разделить с Вами незабываемые эмоции от путешествий.
С Уважением
Горлов Василий
👍85⚡3❤1👎1
Ты точно будешь здоров(а), если задашь очередной вопрос и услышишь ответ в прямом эфире в эту среду 31.07. в 20.00.
Рубрика «ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ» в прямом эфире возвращается….
В комментариях спрашивайте на любую тему, касающуюся урологии, андрологии, медицины в целом и в среду вечером подробно все расскажу ‼️💪
Ваш доктор Гадзиян 🙂↕️
Рубрика «ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ» в прямом эфире возвращается….
В комментариях спрашивайте на любую тему, касающуюся урологии, андрологии, медицины в целом и в среду вечером подробно все расскажу ‼️
Ваш доктор Гадзиян 🙂↕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍101🔥9🥰7😁3❤2❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самый распространённый диагноз в амбулаторной практике уролога (в поликлиниках и частных клиниках, где не делают операции) ЭТО ПРОСТАТИТ (у женщин, кстати ЦИСТИТ😌)‼️
В моей практике истинных простатитов у мужчин гораздо меньше (особенно умиляет, когда пациенту сделали УЗИ и сразу установили этот диагноз без лабораторных тестов, и объявили сумму лечения 👌🔥🔥🔥)
Полюбившиеся вам ролики о причинах этого недуга🙄
Хочу напомнить, что любые консультации и современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….
Запись
👇👇👇👇👇👇👇
Через рабочий вотсап 89034016240
Приём в Москве:
ШВЕЙЦАРСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА (м.Таганская)
ВОСКРЕСЕНЬЕ ПО ЗАПИСИ
+79030066670
Ну а завтра большой эфир с моими ответами на ваши вопросы 🦾🔥💪
В моей практике истинных простатитов у мужчин гораздо меньше (особенно умиляет, когда пациенту сделали УЗИ и сразу установили этот диагноз без лабораторных тестов, и объявили сумму лечения 👌🔥🔥🔥)
Полюбившиеся вам ролики о причинах этого недуга🙄
Хочу напомнить, что любые консультации и современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….
Запись
👇👇👇👇👇👇👇
Через рабочий вотсап 89034016240
Приём в Москве:
ШВЕЙЦАРСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА (м.Таганская)
ВОСКРЕСЕНЬЕ ПО ЗАПИСИ
+79030066670
Ну а завтра большой эфир с моими ответами на ваши вопросы 🦾🔥💪
👍68🔥12❤7🙏3😈2
МУЖСКОЙ КЛУБ‼️
Мой муж, мой друг, мой парень не в состоянии провести акт, доктор у меня «падает», не до конца напряжен и тд и тп! На каждой третьей консультации я слышу это от женщин, подруг, жен и от мужчин конечно! Многие стесняются и не приходят к докторам…
На самом деле у каждого второго мужчины в отношениях СЕГОДНЯ возникают проблемы с эрекцией (у 50% МУЖЧИН в любом возрасте)‼️
Для того чтобы, мужчины быстро решали свои вопросы, я создал мужской клуб (не всех могу проконсультировать и не каждый может иметь постоянно своего личного уролога-андролога)!
Все кто там, уже на высоте и обрели радость здоровья и сексуальной жизни! Я задал вопрос подписчикам канала: чем полезен для вас «МУЖСКОЙ КЛУБ»? Ответы на фото!
Зайти можно через мой УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot (раздел «мужской клуб»). Всего один раз внеся символический вклад - вы можете стать частью уникального коммюнити, аналогов которого на просторах телеграмма и российского интернета просто НЕТ….
И да,скоро будет серия эфиров на разные темы ….
Мой муж, мой друг, мой парень не в состоянии провести акт, доктор у меня «падает», не до конца напряжен и тд и тп! На каждой третьей консультации я слышу это от женщин, подруг, жен и от мужчин конечно! Многие стесняются и не приходят к докторам…
На самом деле у каждого второго мужчины в отношениях СЕГОДНЯ возникают проблемы с эрекцией (у 50% МУЖЧИН в любом возрасте)‼️
Для того чтобы, мужчины быстро решали свои вопросы, я создал мужской клуб (не всех могу проконсультировать и не каждый может иметь постоянно своего личного уролога-андролога)!
Все кто там, уже на высоте и обрели радость здоровья и сексуальной жизни! Я задал вопрос подписчикам канала: чем полезен для вас «МУЖСКОЙ КЛУБ»? Ответы на фото!
Зайти можно через мой УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot (раздел «мужской клуб»). Всего один раз внеся символический вклад - вы можете стать частью уникального коммюнити, аналогов которого на просторах телеграмма и российского интернета просто НЕТ….
И да,скоро будет серия эфиров на разные темы ….
👍63❤11😁3🎉1