И да! Именно благодаря научно-технической, интеллектуальной, технологической сфере развития нашей цивилизации человек рано или поздно подойдет и к повсеместному материальному благополучию и к отсутствию болезней, и к отсутствию преступлений и к всеобщему изобилию, который мы когда то звали «коммунизм будущего».
Увидеть нам этого возможно и не прийдется, но верить точно хотелось бы!
Ваш Док!
Увидеть нам этого возможно и не прийдется, но верить точно хотелось бы!
Ваш Док!
👍48🔥21❤17🤔9🤷♂1😁1👌1
Друзья! Я решил немного оживить наше общение..
Задавайте любые вопросы мне в комментариях под этим постом 👍
На многие я отвечу письменно, на многие в прямом аудиоэфире (анонс обязательно сделаю)..
Давайте немного поговорим о том, что Вас реально волнует: и в урологии, и в медицине, а возможно и в жизни…
Хочется обратной связи …
Ваш Док🙏‼️
P.s. Я думаю, что на все вопросы я отвечу в прямом эфире в аудиоформате в ближайшую неделю 🔥👍‼️
Задавайте любые вопросы мне в комментариях под этим постом 👍
На многие я отвечу письменно, на многие в прямом аудиоэфире (анонс обязательно сделаю)..
Давайте немного поговорим о том, что Вас реально волнует: и в урологии, и в медицине, а возможно и в жизни…
Хочется обратной связи …
Ваш Док🙏‼️
P.s. Я думаю, что на все вопросы я отвечу в прямом эфире в аудиоформате в ближайшую неделю 🔥👍‼️
🔥91❤13👍11🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот такая киста правой почки с накоплением контраста у женщины в 38 лет..
Посмотрите как страдает орган… Кисты таких размеров, да еще и с накоплением контраста - подлежат удалению…
Если это онкология, то риск удаления правой почки тоже очень сильно высокий!
Все будет решаться интраоперационно!
Коллеги, есть мнение? Какова тактика здесь?
Посмотрите как страдает орган… Кисты таких размеров, да еще и с накоплением контраста - подлежат удалению…
Если это онкология, то риск удаления правой почки тоже очень сильно высокий!
Все будет решаться интраоперационно!
Коллеги, есть мнение? Какова тактика здесь?
❤29🙏22👍6🔥5
7 мая в 20.00 я проведу большой эфир «ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ» которые вы задали в комментариях под этим моим постом🙏
Эфир будет прямой в аудиоформате (с выключенным VPN)
Разберу все ответы очень подробно…
Запись эфира размещу в своем основном канале и «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ»🙏
До встречи в эфире 🔥🔥🔥
Эфир будет прямой в аудиоформате (с выключенным VPN)
Разберу все ответы очень подробно…
Запись эфира размещу в своем основном канале и «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ»🙏
До встречи в эфире 🔥🔥🔥
1👍43❤16🔥15🙏3
Запись эфира: Ответы на вопросы!
УРОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА - доктор Гадзиян.
Крайне интересный и насыщенный эфир ✊‼️🔥
ЭФИР 1 часть - ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ!
Ниже вторая часть очень нужного и полезного эфира ДЛЯ ВСЕХ ‼️‼️‼️
ЭФИР 1 часть - ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ!
Ниже вторая часть очень нужного и полезного эфира ДЛЯ ВСЕХ ‼️‼️‼️
👍47🔥8🙏6❤1
Эфир 2 часть
УРОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА - доктор Гадзиян.
ЭФИР 2 часть - ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ‼️
Очень рекомендую всем послушать! Очень много полезного и интересного мною было рассказано на этом эфире!
Все личные консультации и запись на операции - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите.
Всегда нужна обратная связь от читателей и пациентов🙏
Если такой формат полезен, то ставь свой 🔥. И делай репост…
Весь подобный контент выкладываю и в МАХ
Очень рекомендую всем послушать! Очень много полезного и интересного мною было рассказано на этом эфире!
Все личные консультации и запись на операции - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите.
Всегда нужна обратная связь от читателей и пациентов🙏
Если такой формат полезен, то ставь свой 🔥. И делай репост…
Весь подобный контент выкладываю и в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥72❤14👍9🙏3
В Европе журналисты мне в лицо говорили: «Что вы в России со своей Победой носитесь? Вот мы уже забыли». Я у них спросил: «Сколько дней ваши страны сопротивлялись Гитлеру?» Молчат. Тогда я продолжил: «Польша была завоёвана за 28 дней, и за те же 28 дней в Сталинграде немцы смогли захватить всего несколько домов. Дания продержалась ровно день. А вся Европа покорилась за три месяца. И освобождать её пришлось нашим солдатам. И какой ценой! Миллион жизней советских солдат, отданных за освобождение европейцев от фашизма». Но Европа предпочла об этом забыть!
Сейчас многие хотят принизить значение нашей страны в разгроме фашизма. Ладно, если это делают западные идеологи, но мерзко видеть, как наши доморощенные холуи подпевают им из конъюнктурных соображений. Эти люди посягают на святое.
В 70-х годах режиссер Кармен пригласил меня озвучивать 20-серийный документальный фильм «Великая Отечественная», где впервые прозвучали истинные цифры наших страшных потерь. Помню крупный план людей разных возрастов, которые отправлялись на фронт из блокадного Ленинграда, и слова: «Вглядитесь в эти лица. Запомните их. Никто из этих людей не вернётся живым…» Я начинал озвучивать и… не мог сдержать слёз. Приходилось останавливаться. Лишь через неделю я научился справляться с комом в горле и подступающими слезами.
Василий Лановой: актер, народный артист, современник и очевидец Великой Отечественной Войны.
Друзья! От себя хочу поздравить Вас с самым дорогим для всех нас праздником… Все беды пройдут и наша Россия обязательно будет ВЕЛИКОЙ! Я верю и точно знаю🙏 🎉 Трижды УРА!
Ваш патриот, доктор Гадзиян🔥🔥🔥
Сейчас многие хотят принизить значение нашей страны в разгроме фашизма. Ладно, если это делают западные идеологи, но мерзко видеть, как наши доморощенные холуи подпевают им из конъюнктурных соображений. Эти люди посягают на святое.
В 70-х годах режиссер Кармен пригласил меня озвучивать 20-серийный документальный фильм «Великая Отечественная», где впервые прозвучали истинные цифры наших страшных потерь. Помню крупный план людей разных возрастов, которые отправлялись на фронт из блокадного Ленинграда, и слова: «Вглядитесь в эти лица. Запомните их. Никто из этих людей не вернётся живым…» Я начинал озвучивать и… не мог сдержать слёз. Приходилось останавливаться. Лишь через неделю я научился справляться с комом в горле и подступающими слезами.
Василий Лановой: актер, народный артист, современник и очевидец Великой Отечественной Войны.
Друзья! От себя хочу поздравить Вас с самым дорогим для всех нас праздником… Все беды пройдут и наша Россия обязательно будет ВЕЛИКОЙ! Я верю и точно знаю🙏 🎉 Трижды УРА!
Ваш патриот, доктор Гадзиян🔥🔥🔥
2❤189🔥106👍20🙏10🎉9👎1🥴1
Про «УСПЕХ»!
Жизнь изменилась! Не только в России, уже давно и во всем мире…
Меняется и понимание значения: «УСПЕХ».
Сегодня успех, это уже не дорогой фешенебельный внедорожник или спорткар, это не огромное количество золота и бриллиантов на теле, и даже не пентхаус в Москва Сити или загородный дом в тысячу квадратных метров, которые нужно еще и непрерывно обслуживать. Успех это не положение во властной структуре, и даже не миллионный счет в банке (хотя это и неплохая опция). И это точно не ультрамодная одежда и аксессуары: дорогие часы и сумки от люксовых производителей, которые часто и нужны многим для поддержания статуса - «посмотри, как я успешен». Это не женская силиконовая грудь, наращенные волосы и ресницы, надувные губы и белые виниры.
Пока это все для тех, кто еще не понял, для тех, кто не верит, что все это постепенно отходит и отойдет во вчерашний день!
Сегодня, по крайней мере для меня и моего ближнего окружения, успех выглядит иначе! Это крепкая семья и здоровые дети, это естественная женская красота, которая использует современные методы ухода и корректировки внешности, но они совершенно не видны, и не бросаются в глаза, это в конце концов свои красивые и здоровые зубы. Успех это спортивная фигура без лишнего веса, возможность правильно и полноценно питаться, это быстро и комфортно добираться до любимой и ценной для тебя работы и до спортивного зала после нее. Повторюсь, а это пожалуй самое важное, что это близкие люди рядом: искренние, верные, те, которых любишь ты и которые любят тебя, те о которых ты хочешь заботиться.
Успех, это к 45-50 годам жить без хронических заболеваний, без каждодневной боли и походов по врачам. Успех - это иметь доступ к качественной и подъемной медицине, но чаще не лечебной, а к профилактической и превентивной, когда тебе дают советы: как жить дольше без хронических болячек, как их предотвратить и предупредить, как выявить на самой ранней стадии и не дать им развития..
Сегодня успех, это когда у тебя есть свободное время на детей, на друзей, на хобби, на путешествия.
Успех, это когда тобой не управляют привычки, разрушающие тебя: от алкоголя, сигарет и наркотиков, до зависимостей от игр, интернета, сладкого, порно и тд.
Успех это когда твои доходы, покрывают твои расходы, и чаще всего это вопрос не заработка, а твоих желаний и приоритетов. Успех - это когда ты, наконец, нашел себя: в жизни, в любви к ближнему, в профессии, в хобби, в твоей пользе для окружающих людей и мира вокруг.
Сегодня успех, это когда ты внутри спокоен, когда знаешь куда и зачем идешь, когда не ждешь, что за тобой придут и вскроют твои неправедные дела.
И это не власть, не деньги, не положение в обществе! Это новый взгляд на себя: когда ты созидающий и отдающий, полезный и ценный для окружения и близких,и тем самым, не нуждающийся в материальном, так как оно всегда прилагается к твоему особенному жизненному подходу.
Успех, это когда есть время на пожилых родителей, на жену или мужа, на детей, на любимого рядом. Это когда на выходных ты с удовольствием с близкими людьми, с семьей - на природе, и не важно дорогой это коттедж на Рублевке или прогулка по морскому берегу или в общественном парке.
Успех, это когда тебе нужен не психиатр и антидепрессанты, а когда ты с удовольствием утром в выходной день идешь на пробежку или в спортзал.
Успех, это когда твоя жизнь не может быть омрачена новостной повесткой и тяжёлым информационным фоном, когда твоя жизнь не меняется кардинально от внешних обстоятельств, от тебя независящих, когда ты сам строитель своей судьбы и все вокруг этому благоволит.
Успех- это вера в Бога, в себя, в свое дело, в свою любовь, в свое предназначение и в правильность выбранного пути. Когда сомнений в этой вере НЕТ‼️
Вот что я называю сегодня успехом, друзья!
Текст личный и оригинальный без ИИ, при копировании просьба ссылаться на мой телеграм канал🙏
Ваш, сегодня экзистенциальный философ, Гадзиян.
Жизнь изменилась! Не только в России, уже давно и во всем мире…
Меняется и понимание значения: «УСПЕХ».
Сегодня успех, это уже не дорогой фешенебельный внедорожник или спорткар, это не огромное количество золота и бриллиантов на теле, и даже не пентхаус в Москва Сити или загородный дом в тысячу квадратных метров, которые нужно еще и непрерывно обслуживать. Успех это не положение во властной структуре, и даже не миллионный счет в банке (хотя это и неплохая опция). И это точно не ультрамодная одежда и аксессуары: дорогие часы и сумки от люксовых производителей, которые часто и нужны многим для поддержания статуса - «посмотри, как я успешен». Это не женская силиконовая грудь, наращенные волосы и ресницы, надувные губы и белые виниры.
Пока это все для тех, кто еще не понял, для тех, кто не верит, что все это постепенно отходит и отойдет во вчерашний день!
Сегодня, по крайней мере для меня и моего ближнего окружения, успех выглядит иначе! Это крепкая семья и здоровые дети, это естественная женская красота, которая использует современные методы ухода и корректировки внешности, но они совершенно не видны, и не бросаются в глаза, это в конце концов свои красивые и здоровые зубы. Успех это спортивная фигура без лишнего веса, возможность правильно и полноценно питаться, это быстро и комфортно добираться до любимой и ценной для тебя работы и до спортивного зала после нее. Повторюсь, а это пожалуй самое важное, что это близкие люди рядом: искренние, верные, те, которых любишь ты и которые любят тебя, те о которых ты хочешь заботиться.
Успех, это к 45-50 годам жить без хронических заболеваний, без каждодневной боли и походов по врачам. Успех - это иметь доступ к качественной и подъемной медицине, но чаще не лечебной, а к профилактической и превентивной, когда тебе дают советы: как жить дольше без хронических болячек, как их предотвратить и предупредить, как выявить на самой ранней стадии и не дать им развития..
Сегодня успех, это когда у тебя есть свободное время на детей, на друзей, на хобби, на путешествия.
Успех, это когда тобой не управляют привычки, разрушающие тебя: от алкоголя, сигарет и наркотиков, до зависимостей от игр, интернета, сладкого, порно и тд.
Успех это когда твои доходы, покрывают твои расходы, и чаще всего это вопрос не заработка, а твоих желаний и приоритетов. Успех - это когда ты, наконец, нашел себя: в жизни, в любви к ближнему, в профессии, в хобби, в твоей пользе для окружающих людей и мира вокруг.
Сегодня успех, это когда ты внутри спокоен, когда знаешь куда и зачем идешь, когда не ждешь, что за тобой придут и вскроют твои неправедные дела.
И это не власть, не деньги, не положение в обществе! Это новый взгляд на себя: когда ты созидающий и отдающий, полезный и ценный для окружения и близких,и тем самым, не нуждающийся в материальном, так как оно всегда прилагается к твоему особенному жизненному подходу.
Успех, это когда есть время на пожилых родителей, на жену или мужа, на детей, на любимого рядом. Это когда на выходных ты с удовольствием с близкими людьми, с семьей - на природе, и не важно дорогой это коттедж на Рублевке или прогулка по морскому берегу или в общественном парке.
Успех, это когда тебе нужен не психиатр и антидепрессанты, а когда ты с удовольствием утром в выходной день идешь на пробежку или в спортзал.
Успех, это когда твоя жизнь не может быть омрачена новостной повесткой и тяжёлым информационным фоном, когда твоя жизнь не меняется кардинально от внешних обстоятельств, от тебя независящих, когда ты сам строитель своей судьбы и все вокруг этому благоволит.
Успех- это вера в Бога, в себя, в свое дело, в свою любовь, в свое предназначение и в правильность выбранного пути. Когда сомнений в этой вере НЕТ‼️
Вот что я называю сегодня успехом, друзья!
Текст личный и оригинальный без ИИ, при копировании просьба ссылаться на мой телеграм канал🙏
Ваш, сегодня экзистенциальный философ, Гадзиян.
2🔥150❤44💯25👍12👏3🤔3❤🔥2👎1
6 лет пациент «растил» кисту, пока она не стала размерами 10 сантиметров, не оттеснила мочеточник и не начала давать болевой синдром!
Будем удалять без разреза - лапароскопически. Сама операция не несет большой сложности, но при таких размерах могут быть кровотечения в полость кисты…
Друзья, если диагностирована болезнь, она прогрессирует и ее нельзя вылечить таблетками или капельницами - не ждите‼️
Доверьтесь хорошим специалистам и избавьтесь от проблемы навсегда.
Ваш доктор Гадзиян, зашел в новый хирургическо-урологический «забег» до конца июня 😁😁😁💪💪💪
К слову - здесь мой гайд о кистах и опухолях почек для всех вас в свободном доступе‼️
Все личные консультации и запись на операции - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите.
Все посты с видео теперь есть и в МАХ
Будем удалять без разреза - лапароскопически. Сама операция не несет большой сложности, но при таких размерах могут быть кровотечения в полость кисты…
Друзья, если диагностирована болезнь, она прогрессирует и ее нельзя вылечить таблетками или капельницами - не ждите‼️
Доверьтесь хорошим специалистам и избавьтесь от проблемы навсегда.
Ваш доктор Гадзиян, зашел в новый хирургическо-урологический «забег» до конца июня 😁😁😁💪💪💪
К слову - здесь мой гайд о кистах и опухолях почек для всех вас в свободном доступе
Все личные консультации и запись на операции - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите.
Все посты с видео теперь есть и в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍47🔥19❤9
Снова про онкологию‼️
Решил поделиться этим с вами, друзья!
За последние два года в моем близком окружении третий мужчина (одноклассник) в 49 лет заболел раком КИШЕЧНИКА! Сейчас уже после двух операций, на химиотерапии (узнал случайно)…
Что могу сказать? Очень коварный рак, часто без симптомов (запоры есть сейчас у 25-30% людей с молодых лет). Чаще намного диагностируется у мужчин, особенно у тех, кто злоупотребляет алкоголем, курит. Болезнь очень зависит от наследственности. И да, у тех, кто делает с 35-40 лет колоноскопию и удаляет вовремя полипы - он намного реже…
Основные факторы риска😒
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
Возраст старше 50 лет. Рак кишечника у близких родственников, семейный аденоматозный полипоз. Полипы и аденомы кишечника. Язвенный колит и болезнь Крона. Питание с избытком красного и переработанного мяса и дефицитом клетчатки. Курение, алкоголь, лишний вес, низкая физическая активность.
Что нужно делать, чтобы риск заболеть был ниже?
Есть больше клетчатки: овощи, фрукты, цельнозерновые, бобовые. Ограничить красное и переработанное мясо. Поддерживать нормальный вес и регулярно двигаться. Не курить и не злоупотреблять алкоголем. Проходить скрининг: анализ кала на скрытую кровь, колоноскопию по возрасту от 40 лет и раньше при семейном риске.
И тут я подумал, что очень многие из нас в это бешеном темпе жизни, просто не доедают эту самую клеточку даже до суточной нормы.. Посмотрел и для вас и для себя где ее больше всего?
Ниже список из 30 продуктов, отсортированных от большего содержания клетчатки к меньшему в процентах!
1. Семена чиа — 100%.
2. Семена льна — 79%.
3. Отруби пшеничные — 75%.
4. Малина — 71%.
5. Ежевика — 68%.
6. Нут — 65%.
7. Чечевица — 62%.
8. Черная фасоль — 60%.
9. Фисташки — 57%.
10. Авокадо — 54%.
11. Артишок — 52%.
12. Миндаль — 50%.
13. Груша с кожурой — 47%.
14. Чернослив — 45%.
15. Зеленый горошек — 42%.
16. Красная фасоль — 40%.
17. Овсянка — 38%.
18. Яблоко с кожурой — 36%.
19. Киноа — 34%.
20. Свекла — 32%.
21. Брюссельская капуста — 30%.
22. Брокколи — 28%.
23. Сладкий картофель — 26%.
24. Морковь — 24%.
25. Банан — 22%.
26. Киви — 20%.
27. Цельнозерновой хлеб — 18%.
28. Коричневый рис — 16%.
29. Цветная капуста — 14%.
30. Кукуруза — 12%.
Друзья, и помните, что чистой клетчатки в сутки, чтобы минимизировать риски рака кишечника, вы должны потреблять от 35 до 50 грамм..
Сохраняйте этот важный пост, делитесь с близкими и ставьте реакции🔥, если полезно…
Надеюсь, кому-то продлим жизнь. Ваш Гадзиян ✊🙏
Решил поделиться этим с вами, друзья!
За последние два года в моем близком окружении третий мужчина (одноклассник) в 49 лет заболел раком КИШЕЧНИКА! Сейчас уже после двух операций, на химиотерапии (узнал случайно)…
Что могу сказать? Очень коварный рак, часто без симптомов (запоры есть сейчас у 25-30% людей с молодых лет). Чаще намного диагностируется у мужчин, особенно у тех, кто злоупотребляет алкоголем, курит. Болезнь очень зависит от наследственности. И да, у тех, кто делает с 35-40 лет колоноскопию и удаляет вовремя полипы - он намного реже…
Основные факторы риска
Возраст старше 50 лет. Рак кишечника у близких родственников, семейный аденоматозный полипоз. Полипы и аденомы кишечника. Язвенный колит и болезнь Крона. Питание с избытком красного и переработанного мяса и дефицитом клетчатки. Курение, алкоголь, лишний вес, низкая физическая активность.
Что нужно делать, чтобы риск заболеть был ниже?
Есть больше клетчатки: овощи, фрукты, цельнозерновые, бобовые. Ограничить красное и переработанное мясо. Поддерживать нормальный вес и регулярно двигаться. Не курить и не злоупотреблять алкоголем. Проходить скрининг: анализ кала на скрытую кровь, колоноскопию по возрасту от 40 лет и раньше при семейном риске.
И тут я подумал, что очень многие из нас в это бешеном темпе жизни, просто не доедают эту самую клеточку даже до суточной нормы.. Посмотрел и для вас и для себя где ее больше всего?
Ниже список из 30 продуктов, отсортированных от большего содержания клетчатки к меньшему в процентах!
1. Семена чиа — 100%.
2. Семена льна — 79%.
3. Отруби пшеничные — 75%.
4. Малина — 71%.
5. Ежевика — 68%.
6. Нут — 65%.
7. Чечевица — 62%.
8. Черная фасоль — 60%.
9. Фисташки — 57%.
10. Авокадо — 54%.
11. Артишок — 52%.
12. Миндаль — 50%.
13. Груша с кожурой — 47%.
14. Чернослив — 45%.
15. Зеленый горошек — 42%.
16. Красная фасоль — 40%.
17. Овсянка — 38%.
18. Яблоко с кожурой — 36%.
19. Киноа — 34%.
20. Свекла — 32%.
21. Брюссельская капуста — 30%.
22. Брокколи — 28%.
23. Сладкий картофель — 26%.
24. Морковь — 24%.
25. Банан — 22%.
26. Киви — 20%.
27. Цельнозерновой хлеб — 18%.
28. Коричневый рис — 16%.
29. Цветная капуста — 14%.
30. Кукуруза — 12%.
Друзья, и помните, что чистой клетчатки в сутки, чтобы минимизировать риски рака кишечника, вы должны потреблять от 35 до 50 грамм..
Сохраняйте этот важный пост, делитесь с близкими и ставьте реакции🔥, если полезно…
Надеюсь, кому-то продлим жизнь. Ваш Гадзиян ✊🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥124👍40❤25🙏5👏2
С чем практикующий уролог-андролог встречается реже всего в своей практике?
С раком полового члена (ПЧ), особенно у тех мужчин, кто живет с детства с фимозом! У обрезанных мужчин рака ПЧ не бывает.
Убежал в операционную сражаться с 🦞 раком и формировать новый ПЧ!
Наши будни и подробности этой операции будут все 👉здесь 🤨
Ваш Док!
С раком полового члена (ПЧ), особенно у тех мужчин, кто живет с детства с фимозом! У обрезанных мужчин рака ПЧ не бывает.
Убежал в операционную сражаться с 🦞 раком и формировать новый ПЧ!
Наши будни и подробности этой операции будут все 👉здесь 🤨
Ваш Док!
🔥45👍12❤6🏆2
Сегодня был очень тяжелый и крайне ответственный операционный день! На кону была жизнь (в полном смысле слова) пациента!
Мужчины 58 лет…
Справились!
Мужчины 58 лет…
Справились!
1👏93🔥51🙏27
Вот меня все время атакуют: что пить, что есть, какие БАДы, чтобы эрекция у мужчины была хорошей, чтобы либидо на высоте? 😅😅😅
А недавно уже и женщины активизировались: как поднять свое либидо?
Друзья, ну во первых нужно точно знать, что вы здоровы и вам не нужен эндокринолог, андролог или гинеколог!
Ну а если вы «практически здоровы» и БАДы это не ваше, то даю вам ниже список топ 🔝 30 продуктов для улучшения сексуальной функции (и мужчинам, и женщинам)
Животные белки и морепродукты
1. Говядина (высокое содержание цинка, железа, витаминов B) – важно для выработки тестостерона и кроветворения.
2. Телятина (легкий источник железа и белка, поддерживает энергетический обмен).
3. Индейка (обогащена витаминами группы B, улучшает нервную регуляцию и сосудистый тонус).
4. Курица (богатый белок с относительно низким содержанием жира, поддерживает мышечную массу и гормональный фон).
5. Устрицы – классический «афродизиак» с высоким содержанием органического цинка, минералов и аминокислот, стимулирует тестостерон и качество спермы.
6. Мидии (много цинка, селена, омега‑3, улучшают эндотелий сосудов).
7. Осьминоги (много белка, йода, витаминов группы B, поддерживают нервную и эндокринную системы).
8. Креветки (источник селена, цинка, легкоусвояемый белок).
Рыба и морские жиры
9. Тунец (жирная рыба, богат омега‑3, улучшает состояние сосудистой стенки и эрекцию).
10. Рыба‑меч (аналогично тунцу, поддерживает эндотелий и кровоток).
11. Анчоусы (много омега‑3, кальция, укрепляют сосуды).
12. Скумбрия (носитель легкоусвояемого белка и омега‑3, полезен для сердца и потенции).
Фрукты и ягоды
13. Бананы (содержат калий, витамины B6 и C, улучшают кровообращение и «психическую» выносливость).
14. Авокадо (источник полезных жиров, калия, фолиевой кислоты, поддерживает сосуды и гормональный фон).
15. Инжир (богат минералами, клетчаткой, поддерживает эндокринную и кишечную функцию).
16. Фейхоа (много витамина C и йода, полезно для щитовидной железы и гормонального фона).
17. Гранат (сок и мякоть богаты антиоксидантами, улучшают эндотелий и нитратный ответ, снижают риск эректильной дисфункции).
18. Яблоки (антиоксиданты, флавоноиды, полезны для сосудов и общего метаболического фона).
Овощи и злаки
19. Морковь (бета‑каротин, витамины, поддержка репродуктивной функции через общий антиоксидантный эффект).
20. Томаты (ликопин улучшает состояние сосудов и снижает риск патологий предстательной железы).
21. Сельдерей (источник калия, содержит вещества, которые косвенно влияют на кровоток и нервную систему).
22. Тыква (витамины, калий, благотворно на эндотелий и мочеполовую систему).
23. Репа (традиционно входит в народные рецепты для поддержки мужской силы, богата витаминами и минералами).
24. Батат (источник сложных углеводов, калия, витаминов, поддерживает общий энергетический баланс).
25. Овсянка (содержит L‑аргинин, снижает холестерин, улучшает эректильную функцию и сосудистый тонус).
Орехи, семена, пряности
26. Орехи (фундук, миндаль, кешью, грецкие, кедровые, макадамия и др.) – источник магния, цинка, витамина Е, аргинина; улучшают выработку оксида азота и эрекцию.
27. Тыквенные семечки – богаты цинком, полиненасыщенными жирными кислотами, простагландинами, благотворно влияют на либидо и предстательную железу.
28. Кунжут (источник жиров, кальция, магния, частично входит в состав «афродизических» смесей).
29. Имбирь (улучшает кровообращение, косвенно усиливает ощущения и чувствительность).
30. Специи: мускатный орех, кардамон, майоран, орегано, анис, острый перец – традиционно считаются афродизиаками, усиливают кровоток и общую чувствительность.
Ставь свой 🔥 и делись с близкими… В канале будет небольшой перерыв, для консультаций и записи на операции я доступен!
Скоро вернусь к Вам, ваш Док!
А недавно уже и женщины активизировались: как поднять свое либидо?
Друзья, ну во первых нужно точно знать, что вы здоровы и вам не нужен эндокринолог, андролог или гинеколог!
Ну а если вы «практически здоровы» и БАДы это не ваше, то даю вам ниже список топ 🔝 30 продуктов для улучшения сексуальной функции (и мужчинам, и женщинам)
Животные белки и морепродукты
1. Говядина (высокое содержание цинка, железа, витаминов B) – важно для выработки тестостерона и кроветворения.
2. Телятина (легкий источник железа и белка, поддерживает энергетический обмен).
3. Индейка (обогащена витаминами группы B, улучшает нервную регуляцию и сосудистый тонус).
4. Курица (богатый белок с относительно низким содержанием жира, поддерживает мышечную массу и гормональный фон).
5. Устрицы – классический «афродизиак» с высоким содержанием органического цинка, минералов и аминокислот, стимулирует тестостерон и качество спермы.
6. Мидии (много цинка, селена, омега‑3, улучшают эндотелий сосудов).
7. Осьминоги (много белка, йода, витаминов группы B, поддерживают нервную и эндокринную системы).
8. Креветки (источник селена, цинка, легкоусвояемый белок).
Рыба и морские жиры
9. Тунец (жирная рыба, богат омега‑3, улучшает состояние сосудистой стенки и эрекцию).
10. Рыба‑меч (аналогично тунцу, поддерживает эндотелий и кровоток).
11. Анчоусы (много омега‑3, кальция, укрепляют сосуды).
12. Скумбрия (носитель легкоусвояемого белка и омега‑3, полезен для сердца и потенции).
Фрукты и ягоды
13. Бананы (содержат калий, витамины B6 и C, улучшают кровообращение и «психическую» выносливость).
14. Авокадо (источник полезных жиров, калия, фолиевой кислоты, поддерживает сосуды и гормональный фон).
15. Инжир (богат минералами, клетчаткой, поддерживает эндокринную и кишечную функцию).
16. Фейхоа (много витамина C и йода, полезно для щитовидной железы и гормонального фона).
17. Гранат (сок и мякоть богаты антиоксидантами, улучшают эндотелий и нитратный ответ, снижают риск эректильной дисфункции).
18. Яблоки (антиоксиданты, флавоноиды, полезны для сосудов и общего метаболического фона).
Овощи и злаки
19. Морковь (бета‑каротин, витамины, поддержка репродуктивной функции через общий антиоксидантный эффект).
20. Томаты (ликопин улучшает состояние сосудов и снижает риск патологий предстательной железы).
21. Сельдерей (источник калия, содержит вещества, которые косвенно влияют на кровоток и нервную систему).
22. Тыква (витамины, калий, благотворно на эндотелий и мочеполовую систему).
23. Репа (традиционно входит в народные рецепты для поддержки мужской силы, богата витаминами и минералами).
24. Батат (источник сложных углеводов, калия, витаминов, поддерживает общий энергетический баланс).
25. Овсянка (содержит L‑аргинин, снижает холестерин, улучшает эректильную функцию и сосудистый тонус).
Орехи, семена, пряности
26. Орехи (фундук, миндаль, кешью, грецкие, кедровые, макадамия и др.) – источник магния, цинка, витамина Е, аргинина; улучшают выработку оксида азота и эрекцию.
27. Тыквенные семечки – богаты цинком, полиненасыщенными жирными кислотами, простагландинами, благотворно влияют на либидо и предстательную железу.
28. Кунжут (источник жиров, кальция, магния, частично входит в состав «афродизических» смесей).
29. Имбирь (улучшает кровообращение, косвенно усиливает ощущения и чувствительность).
30. Специи: мускатный орех, кардамон, майоран, орегано, анис, острый перец – традиционно считаются афродизиаками, усиливают кровоток и общую чувствительность.
Ставь свой 🔥 и делись с близкими… В канале будет небольшой перерыв, для консультаций и записи на операции я доступен!
Скоро вернусь к Вам, ваш Док!
🔥140❤28👌4🤣2👍1
Друзья! Многие продолжают жаловаться на то, что телеграм работает ужасно, VPN работает тоже плохо…
Все посты и эфиры я копирую с 1 апреля в моем закрытом канале МАХ и конечно остаюсь здесь!
Просто имейте это в виду. В МАХ тоже все работает и все там будет - заходите туда, пусть он будет и у Вас в запасе 😁
Ваш, надеющийся только на лучшее, Док🙏✊
P.s. Друзья и ваши 👎 это не ко мне)) 100 лет в обед мне этот МАХ не был бы нужен, если бы у всех был доступ к ТГ… Имейте в виду🤝 🤝 🤝 )
P.p.s. И конечно МАХ это совершенно недоработанный продукт: нет ни комментариев, нет опросов, нет статусов, не эфиров и тд.. Это как сравнивать ЛАДУ и ПОРШЕ‼️
Все посты и эфиры я копирую с 1 апреля в моем закрытом канале МАХ и конечно остаюсь здесь!
Просто имейте это в виду. В МАХ тоже все работает и все там будет - заходите туда, пусть он будет и у Вас в запасе 😁
Ваш, надеющийся только на лучшее, Док🙏✊
P.s. Друзья и ваши 👎 это не ко мне)) 100 лет в обед мне этот МАХ не был бы нужен, если бы у всех был доступ к ТГ… Имейте в виду
P.p.s. И конечно МАХ это совершенно недоработанный продукт: нет ни комментариев, нет опросов, нет статусов, не эфиров и тд.. Это как сравнивать ЛАДУ и ПОРШЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53😢14❤9👎7🔥6👌2
Частое мочеиспускание - очень много вопросов по этой теме и от мужчин и от женщин! Тема, на самом деле очень обширная, а для таких постов - почти бесконечная…
Но я немного все же помогу вам разобраться «что к чему»🔥🔥🔥
Итак, частое мочеиспускание в сочетании с ……
1. С болью во время акта мочеиспускания: острый цистит, лейкоплакия мочевого пузыря у женщин, у мужчин простатит, уретрит . У обоих полов - может быть связано с камнями нижней трети мочеточника, с опухолью мочевого пузыря✊
2. В сочетании с болью при наполнении МП, объем мочевого пузыря снижен, частота одинакова и днём и ночью - очень похоже на интерстициальный цистит (среди всех страдающих данным недугом 75% женщины, 25 % мужчины) 💪
3. В сочетании с затрудненным мочеиспусканием у мужчин и днём и ночью: часто связано с аденомой простаты, реже со склерозом простаты, раком простаты 👍
4. В сочетании с безболезненным и
незатрудненным мочеиспусканием днём - больше склоняемся к диагнозу ГАМП (гиперактивный мочевой пузырь)✊
5. В сочетании с безболезненным и незатрудненным мочеиспусканием ночью: несахарный диабет, сердечная недостаточность, прием мочегонных, антигипертензивных и кардиальных препаратов. Чаще это неурологические причины‼️
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Обследоваться: дневник мочеиспускания за 2-3 суток, с указанием времени мочеиспускания и объема мочи, общие анализы мочи и крови, бактериальный посев мочи с чувствительностью к антибиотикам, УЗИ почек, мочевого пузыря, остаточной мочи, простаты (у мужчин), ПСА крови (мужчины). При необходимости и мужчинам и женщинам обследоваться на ЗППП, мужчинам исключать хронический простатит (проба Никеля или аналоги).
Очень важное обследование при таких ситуациях (если диагноз долго не ставится и лечение не помогает) выполнить КУДИ - комплексное уродинамическое исследование и цистоскопию (часто под наркозом) как у мужчин, так и у женщин…
Ну а в целом, я не помню ни одного случая за последние 10-15 лет, когда мы не смогли помочь пациентам: точно или вылечили или значительно облегчили симптомы болезни…
Ваш упорно идущий к цели 🎯 вместе с пациентами, Гадзиян…
Консультирую …
Все личные консультации и запись на операции - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите
Сохрани, перешли близкому!
P.s. входим в насыщенную хирургическую урологически-андрологическую неделю… Операции выкладываю только в канале ТГ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ✊
Но я немного все же помогу вам разобраться «что к чему»🔥🔥🔥
Итак, частое мочеиспускание в сочетании с ……
1. С болью во время акта мочеиспускания: острый цистит, лейкоплакия мочевого пузыря у женщин, у мужчин простатит, уретрит . У обоих полов - может быть связано с камнями нижней трети мочеточника, с опухолью мочевого пузыря✊
2. В сочетании с болью при наполнении МП, объем мочевого пузыря снижен, частота одинакова и днём и ночью - очень похоже на интерстициальный цистит (среди всех страдающих данным недугом 75% женщины, 25 % мужчины) 💪
3. В сочетании с затрудненным мочеиспусканием у мужчин и днём и ночью: часто связано с аденомой простаты, реже со склерозом простаты, раком простаты 👍
4. В сочетании с безболезненным и
незатрудненным мочеиспусканием днём - больше склоняемся к диагнозу ГАМП (гиперактивный мочевой пузырь)✊
5. В сочетании с безболезненным и незатрудненным мочеиспусканием ночью: несахарный диабет, сердечная недостаточность, прием мочегонных, антигипертензивных и кардиальных препаратов. Чаще это неурологические причины‼️
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Обследоваться: дневник мочеиспускания за 2-3 суток, с указанием времени мочеиспускания и объема мочи, общие анализы мочи и крови, бактериальный посев мочи с чувствительностью к антибиотикам, УЗИ почек, мочевого пузыря, остаточной мочи, простаты (у мужчин), ПСА крови (мужчины). При необходимости и мужчинам и женщинам обследоваться на ЗППП, мужчинам исключать хронический простатит (проба Никеля или аналоги).
Очень важное обследование при таких ситуациях (если диагноз долго не ставится и лечение не помогает) выполнить КУДИ - комплексное уродинамическое исследование и цистоскопию (часто под наркозом) как у мужчин, так и у женщин…
Ну а в целом, я не помню ни одного случая за последние 10-15 лет, когда мы не смогли помочь пациентам: точно или вылечили или значительно облегчили симптомы болезни…
Ваш упорно идущий к цели 🎯 вместе с пациентами, Гадзиян…
Консультирую …
Все личные консультации и запись на операции - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите
Сохрани, перешли близкому!
P.s. входим в насыщенную хирургическую урологически-андрологическую неделю… Операции выкладываю только в канале ТГ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ✊
👍50🔥26❤16🙏4
О МАСТУРБАЦИИ 🙄
Случай из практики…
Молодой мужчина и молодая женщина в отношениях, разлука периодически на 1-2 и даже 3 месяца… Парень работает вахтово. Девушка переживает, что ее избранный, когда не рядом - много мастурбирует, и даже когда они вместе, тоже иногда практикует это…
«Доктор! Скажите ему, что это вредно!» - просит она меня перед консультацией🙄
Естественно, я не могу так сказать, потому что и вреда то совсем нет…
Давайте разбираться‼️
Мастурбация у мужчин — это нормальная часть сексуальной жизни, и сам по себе акт не вреден, а скорее нейтрален или даже полезен, если не превращается в навязчивую привычку, которая вытесняет всё остальное.
В чем плюсы?
- Она снимает сексуальное напряжение.
У многих мужчин сильное либидо, и мастурбация помогает мягко «разгружать» его, не создавая постоянного внутреннего дискомфорта. Это способ регулировать желание, а не подавлять его.
- Снижает стресс и помогает засыпать.
Оргазм сопровождается выбросом эндорфинов, дофамина и окситоцина. Благодаря им спадает тревога, напряжение в мышцах уходит, а мозг переходит в более спокойный режим. Для занятых, перегруженных людей это часто становится естественным ритуалом перед сном.
- Поддерживает здоровье простаты.
Регулярные эякуляции, в том числе через мастурбацию, помогают избегать застоя секрета простаты. В долгосрочной перспективе это снижает риск воспалительных процессов и делает систему более «подвижной» и менее склонной к застою.
- Учит понимать своё тело.
Через мастурбацию мужчина лучше чувствует, что именно приносит удовольствие, как нарастает возбуждение и как выглядит «точка невозврата». Это не только интересно эгоистически, но и полезно в сексе с партнёром: вы начинаете лучше контролировать себя и ориентироваться в своих сигналах.
- Даёт безопасное удовольствие.
В отсутствие партнёра или когда отношения временно невозможны, мастурбация — это один из самых безопасных способов удовлетворить сексуальную потребность: без риска ЗППП, нежелательной беременности и сложных эмоциональных сценариев. Это простой и честный способ остаться в контакте со своим телом.
Когда мастурбация вредна?
- Когда она становится зависимостью.
Серьёзные проблемы начинаются не тогда, когда ты мастурбируешь раз в день, а когда ты делаешь это десятки раз подряд, пропускаешь работу, учёбу, встречи с друзьями, чтобы «добраться до телефона». Здесь уже речь идёт о компульсивном поведении, которое заменяет собой жизнь.
- Когда она заменяет реальный секс и отношения.
Если вы начинаете предпочитать фантазии, видео и руку реальному телу, разговору и близости, это может привести к изоляции, снижению навыков интимности и трудностям в построении живых отношений. Мастурбация перестаёт быть просто способом удовольствия и становится способом избежать страха близости.
- Когда она сопровождается чувством вины.
В культуре, где мастурбацию окружает табу и моральная клеймо, мужчина часто начинает испытывать сильный стыд. Это приводит к циклу: стыд → ещё больше мастурбации → ещё больше стыда. Вред идёт не от акта, а от того, как к нему относятся.
- Когда физически переусердствовать.
Чрезмерная интенсивность и частота могут вызывать раздражение, микротравмы, боли в области половых органов и временную усталость эрекции. Как и любая физическая активность, это требует разумных границ и отдыха.
- Когда формируется искажённое представление о сексе.
В сочетании с постоянным просмотром порнографии и гиперчастой мастурбацией у некоторых мужчин складывается модель секса как чего‑то исключительно «гипер‑активного», без эмоциональной составляющей. Это ведёт к разочарованию в реальных партнёрах и снижению удовлетворённости живым сексом. И это может быть одной из причин психогенной эректильной дисфункции у молодых мужчин..
Ставь 🔥 и делись, знаешь с кем
Случай из практики…
Молодой мужчина и молодая женщина в отношениях, разлука периодически на 1-2 и даже 3 месяца… Парень работает вахтово. Девушка переживает, что ее избранный, когда не рядом - много мастурбирует, и даже когда они вместе, тоже иногда практикует это…
«Доктор! Скажите ему, что это вредно!» - просит она меня перед консультацией🙄
Естественно, я не могу так сказать, потому что и вреда то совсем нет…
Давайте разбираться
Мастурбация у мужчин — это нормальная часть сексуальной жизни, и сам по себе акт не вреден, а скорее нейтрален или даже полезен, если не превращается в навязчивую привычку, которая вытесняет всё остальное.
В чем плюсы?
- Она снимает сексуальное напряжение.
У многих мужчин сильное либидо, и мастурбация помогает мягко «разгружать» его, не создавая постоянного внутреннего дискомфорта. Это способ регулировать желание, а не подавлять его.
- Снижает стресс и помогает засыпать.
Оргазм сопровождается выбросом эндорфинов, дофамина и окситоцина. Благодаря им спадает тревога, напряжение в мышцах уходит, а мозг переходит в более спокойный режим. Для занятых, перегруженных людей это часто становится естественным ритуалом перед сном.
- Поддерживает здоровье простаты.
Регулярные эякуляции, в том числе через мастурбацию, помогают избегать застоя секрета простаты. В долгосрочной перспективе это снижает риск воспалительных процессов и делает систему более «подвижной» и менее склонной к застою.
- Учит понимать своё тело.
Через мастурбацию мужчина лучше чувствует, что именно приносит удовольствие, как нарастает возбуждение и как выглядит «точка невозврата». Это не только интересно эгоистически, но и полезно в сексе с партнёром: вы начинаете лучше контролировать себя и ориентироваться в своих сигналах.
- Даёт безопасное удовольствие.
В отсутствие партнёра или когда отношения временно невозможны, мастурбация — это один из самых безопасных способов удовлетворить сексуальную потребность: без риска ЗППП, нежелательной беременности и сложных эмоциональных сценариев. Это простой и честный способ остаться в контакте со своим телом.
Когда мастурбация вредна?
- Когда она становится зависимостью.
Серьёзные проблемы начинаются не тогда, когда ты мастурбируешь раз в день, а когда ты делаешь это десятки раз подряд, пропускаешь работу, учёбу, встречи с друзьями, чтобы «добраться до телефона». Здесь уже речь идёт о компульсивном поведении, которое заменяет собой жизнь.
- Когда она заменяет реальный секс и отношения.
Если вы начинаете предпочитать фантазии, видео и руку реальному телу, разговору и близости, это может привести к изоляции, снижению навыков интимности и трудностям в построении живых отношений. Мастурбация перестаёт быть просто способом удовольствия и становится способом избежать страха близости.
- Когда она сопровождается чувством вины.
В культуре, где мастурбацию окружает табу и моральная клеймо, мужчина часто начинает испытывать сильный стыд. Это приводит к циклу: стыд → ещё больше мастурбации → ещё больше стыда. Вред идёт не от акта, а от того, как к нему относятся.
- Когда физически переусердствовать.
Чрезмерная интенсивность и частота могут вызывать раздражение, микротравмы, боли в области половых органов и временную усталость эрекции. Как и любая физическая активность, это требует разумных границ и отдыха.
- Когда формируется искажённое представление о сексе.
В сочетании с постоянным просмотром порнографии и гиперчастой мастурбацией у некоторых мужчин складывается модель секса как чего‑то исключительно «гипер‑активного», без эмоциональной составляющей. Это ведёт к разочарованию в реальных партнёрах и снижению удовлетворённости живым сексом. И это может быть одной из причин психогенной эректильной дисфункции у молодых мужчин..
Ставь 🔥 и делись, знаешь с кем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥108❤22😁7👍2🙏2🤨2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Стоит вообще бояться современной хирургии?» - задаю вопрос нашему пациенту.
«Конечно нет!» - слышу в ответ..
Мужчина, который за три дня полностью избавился от аденомы простаты в нашем центре!
Понедельник операция, вторник удаление катетера, в среду в отличном состоянии духа и тела домой!
Послушайте наш диалог! В последнее время я редко снимаю живые отзывы (их итак уже было очень много в телеграм канале), но здесь трудно было воздержаться!
Такие итоги операций - это заслуга нашей общей большой слаженной командной уникальной работы!
И да, конечно мы любим и нашу работу и наших пациентов!
Ваш Док! Всегда на связи ‼️
«Конечно нет!» - слышу в ответ..
Мужчина, который за три дня полностью избавился от аденомы простаты в нашем центре!
Понедельник операция, вторник удаление катетера, в среду в отличном состоянии духа и тела домой!
Послушайте наш диалог! В последнее время я редко снимаю живые отзывы (их итак уже было очень много в телеграм канале), но здесь трудно было воздержаться!
Такие итоги операций - это заслуга нашей общей большой слаженной командной уникальной работы!
И да, конечно мы любим и нашу работу и наших пациентов!
Ваш Док! Всегда на связи ‼️
🔥68👍9❤6