У мужчин мочекаменная болезнь выявляется в 1.5 раза чаще, чем у женщин
Мочекаменная болезнь развивается вследствие нарушения обмена веществ и проявляется образованием камней в органах мочевыводящей системы.
У мужчин мочекаменная болезнь выявляется в 1.5 раза чаще, чем у женщин.
Клинические проявления мочекаменной болезни у мужчин и женщин одинаковы.
❗️Выраженность симптомов зависит от размера камней и от того, где они находятся.
При наличии мелких камней болезнь протекает бессимптомно, либо после тяжелой физической нагрузки может появиться дискомфорт в поясничной области. На этой стадии чаще всего конкременты диагностируют случайно при проведении обследований
Далее расскажу Вам ещё немного о мочекаменной болезни…
Мочекаменная болезнь развивается вследствие нарушения обмена веществ и проявляется образованием камней в органах мочевыводящей системы.
У мужчин мочекаменная болезнь выявляется в 1.5 раза чаще, чем у женщин.
Клинические проявления мочекаменной болезни у мужчин и женщин одинаковы.
❗️Выраженность симптомов зависит от размера камней и от того, где они находятся.
При наличии мелких камней болезнь протекает бессимптомно, либо после тяжелой физической нагрузки может появиться дискомфорт в поясничной области. На этой стадии чаще всего конкременты диагностируют случайно при проведении обследований
Далее расскажу Вам ещё немного о мочекаменной болезни…
👍60🔥2
От боли при осложнениях мочекаменной болезни необходима скорая помощь?
При камнях, перекрывающих отток мочи в почке и верхних отделах мочеточников, боль возникает в области поясницы, иногда иррадиация в низ живота‼️
Также, иногда есть нарушения мочеиспускания….
Боли при осложненной мочекаменной болезни бывают настолько интенсивны, что часто пациенты прибегают к вызову СКОРОЙ ПОМОЩИ…
❗️Еще одним симптомом является примесь крови в моче..
Методом выявления помимо УЗИ , является КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ.
❗️При наличии камней небольшого размера до 0.4-0.5 см, лечение проводится амбулаторно.
Если камни большие или у больного развивается почечная колика, то лечение стационарное.
Если конкремент перекрывает выход мочи из почки (например он находится в мочеточнике) и размер камня не позволит ему отойти самостоятельно (более 0.6 см) - приходится выполнять оперативные вмешательства! Обычно это все делается БЕЗ РАЗРЕЗА!
Сталкивались ли Вы с данным недугом?
При камнях, перекрывающих отток мочи в почке и верхних отделах мочеточников, боль возникает в области поясницы, иногда иррадиация в низ живота‼️
Также, иногда есть нарушения мочеиспускания….
Боли при осложненной мочекаменной болезни бывают настолько интенсивны, что часто пациенты прибегают к вызову СКОРОЙ ПОМОЩИ…
❗️Еще одним симптомом является примесь крови в моче..
Методом выявления помимо УЗИ , является КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ.
❗️При наличии камней небольшого размера до 0.4-0.5 см, лечение проводится амбулаторно.
Если камни большие или у больного развивается почечная колика, то лечение стационарное.
Если конкремент перекрывает выход мочи из почки (например он находится в мочеточнике) и размер камня не позволит ему отойти самостоятельно (более 0.6 см) - приходится выполнять оперативные вмешательства! Обычно это все делается БЕЗ РАЗРЕЗА!
Сталкивались ли Вы с данным недугом?
👍53🔥4
Вот такая вот попалась мысль) Как считаете есть в этом доля правды? Или может так оно и есть?
Отчего мы вообще болеем, задумывались?😔
Кстати для самых смелых и стойких в моем канале БЕЗ ЦЕНЗУРЫ новые видео ‼️
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+ghVuvEpU3lowMmZi
Отчего мы вообще болеем, задумывались?😔
Кстати для самых смелых и стойких в моем канале БЕЗ ЦЕНЗУРЫ новые видео ‼️
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+ghVuvEpU3lowMmZi
👍39❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍4
Любой вопрос - мой ответ‼️
Продолжаем их накапливать со вторника 🔥🔥🔥
РУБРИКА «ВОПРОС - ОТВЕТ», где Вы можете задать ЛЮБОЙ вас волнующий вопрос, кроме анализов и личных консультаций СОВЕРШЕННО БЕЗ ПРОБЛЕМ🙏
Каждый вторник ВЫКЛАДЫВАЮ ДАННЫЙ ПОСТ И ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ НАБИРАЮ вопросы в комментариях - для эфира, который будет проходить в воскресенье вечером в 20.30🔥
И конечно же, постараюсь ответить каждому ОЧЕНЬ ПОДРОБНО🔥
Я жду все вопросы, которые так долго терзали Ваши мысли! Задавайте в комментариях всю НЕДЕЛЮ! Передайте этот пост друзьям, мужьям, жёнам, всем знакомым! Ведь вопрос может задать ЛЮБОЙ читатель✌🏻✌🏻✌🏻
Кстати по средам приём в Москве в клинике МЕДИНТЕРКОМ ТЕЛ ДЛЯ ЗАПИСИ +7 999 860-29-33
Хочу напомнить, что любые консультации очные и дистанционные, а также любые современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….
Запись по ссылке ниже
👇👇👇👇👇
http://dr-urolog.com/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_term=tgsaitmark&utm_campaign=shapka_
Продолжаем их накапливать со вторника 🔥🔥🔥
РУБРИКА «ВОПРОС - ОТВЕТ», где Вы можете задать ЛЮБОЙ вас волнующий вопрос, кроме анализов и личных консультаций СОВЕРШЕННО БЕЗ ПРОБЛЕМ🙏
Каждый вторник ВЫКЛАДЫВАЮ ДАННЫЙ ПОСТ И ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ НАБИРАЮ вопросы в комментариях - для эфира, который будет проходить в воскресенье вечером в 20.30🔥
И конечно же, постараюсь ответить каждому ОЧЕНЬ ПОДРОБНО🔥
Я жду все вопросы, которые так долго терзали Ваши мысли! Задавайте в комментариях всю НЕДЕЛЮ! Передайте этот пост друзьям, мужьям, жёнам, всем знакомым! Ведь вопрос может задать ЛЮБОЙ читатель✌🏻✌🏻✌🏻
Кстати по средам приём в Москве в клинике МЕДИНТЕРКОМ ТЕЛ ДЛЯ ЗАПИСИ +7 999 860-29-33
Хочу напомнить, что любые консультации очные и дистанционные, а также любые современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….
Запись по ссылке ниже
👇👇👇👇👇
http://dr-urolog.com/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_term=tgsaitmark&utm_campaign=shapka_
👍36❤4
ТЕОРИИ КАМНЕОБРАЗОВАНИЯ - это к вопросу о причинах! Не всегда их точно можно выяснить 🙏
1️⃣теория «папиллярной патологии»- функциональные и
морфологические изменения почечных сосочков, ведущие к обызвествлению подслизистого слоя
2️⃣теория Carr - перегрузка лимфатических сосудов микролитами и/или нарушение лимфооттока в почке вследствие облитерации лимфатических сосудов
3️⃣теория Столлера - участие прямой кишки в литогенезе мочевых камней в почках
4️⃣теориия нанобактерий - их способность формировать очаги кристаллизации кальция фосфата с повреждением уротелия собирательных трубочек и почечных сосочков
5️⃣наночастицы в минерало органической форме - за счет возможности их транслокации через эндотелиальные клетки сосудов и почечные эпителиальные клетки и в интерстций почки и непосредственно в мочу, приводя к образованию минеральных депозитов в почечных канальцах.
1️⃣теория «папиллярной патологии»- функциональные и
морфологические изменения почечных сосочков, ведущие к обызвествлению подслизистого слоя
2️⃣теория Carr - перегрузка лимфатических сосудов микролитами и/или нарушение лимфооттока в почке вследствие облитерации лимфатических сосудов
3️⃣теория Столлера - участие прямой кишки в литогенезе мочевых камней в почках
4️⃣теориия нанобактерий - их способность формировать очаги кристаллизации кальция фосфата с повреждением уротелия собирательных трубочек и почечных сосочков
5️⃣наночастицы в минерало органической форме - за счет возможности их транслокации через эндотелиальные клетки сосудов и почечные эпителиальные клетки и в интерстций почки и непосредственно в мочу, приводя к образованию минеральных депозитов в почечных канальцах.
👍42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤2
Скидка 10% на сдачу анализов и обследования!
Лаборатория ДНКОМ — это современная клинико-диагностическая лаборатория, которая выполняет более 3 500 наименований исследований, по самым высоким международным стандартам.
Здесь Вы можете сдать всевозможные анализы, провести чек-ап Вашего организма и конечно пройти ежегодное обследование!
🔥 История бренда ДНКОМ начинается в 2009 году. За 12 лет лаборатория выросла до федеральной компании, представленной более 100 медицинскими офисами и 317 корпоративными клиентами в России и странах СНГ.
Из главная миссия – предоставить пациентам передовые диагностические сервисы оценки состояния здоровья
Кто ЗАБОТИТСЯ о своем здоровье обращайтесь в лабораторию ДНКОМ со словом «ДОКТОР ГАДЗИЯН», чтобы получить скидку целых 10%
❗️Также, при сдаче анализов на гормоны и витамин Д и ПСА при наличии изменений у мужчин - я гарантирую скидку на консультацию 50% (запись через синюю кнопку)
Прикрепляю ссылку на их основной сайт с прайсом https://dnkom.ru/analizy-i-tseny/po-tipu/
Лаборатория ДНКОМ — это современная клинико-диагностическая лаборатория, которая выполняет более 3 500 наименований исследований, по самым высоким международным стандартам.
Здесь Вы можете сдать всевозможные анализы, провести чек-ап Вашего организма и конечно пройти ежегодное обследование!
🔥 История бренда ДНКОМ начинается в 2009 году. За 12 лет лаборатория выросла до федеральной компании, представленной более 100 медицинскими офисами и 317 корпоративными клиентами в России и странах СНГ.
Из главная миссия – предоставить пациентам передовые диагностические сервисы оценки состояния здоровья
Кто ЗАБОТИТСЯ о своем здоровье обращайтесь в лабораторию ДНКОМ со словом «ДОКТОР ГАДЗИЯН», чтобы получить скидку целых 10%
❗️Также, при сдаче анализов на гормоны и витамин Д и ПСА при наличии изменений у мужчин - я гарантирую скидку на консультацию 50% (запись через синюю кнопку)
Прикрепляю ссылку на их основной сайт с прайсом https://dnkom.ru/analizy-i-tseny/po-tipu/
👍37❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я не побоюсь своего высказывания и скажу очень важную вещь: я работаю в команде урологов-соратников-единомышленников —— в одной из самых сильных команд хирургов-урологов в России! Да ещё и как ЛЮДИ - ВСЕ ОТЛИЧНЫЕ РЕБЯТА (уж поверьте мне на слово). ☺️☺️☺️
Понятно, что тренды в стране сейчас иные, понятно НЕДОМЕДИЦИНЫ‼️🙏
Но это на будущее! Чтобы мы(вы) все знали - ЭТО НЕВЕРОЯТНЫЙ УРОВЕНЬ! Не в каждой клинике Европы делают 1/5 того, ЧТО МОЖЕМ МЫ!!!
Видео дробления камня 1.5 см без единого прокола! 45 минут и камень исчез.. Ещё 10 лет назад это казалось фантастикой! А сейчас я -мы причастны к этой невероятной истории🔥🔥🔥
Многие из вас все время спрашивают: КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РЕЦИДИВЫ! Я планирую очень большой эфир по мочекаменной болезни, скоро! И там будет ВСЕ РАССКАЗАНО! Читайте канал, подписывайтесь, следите, рекомендуйте! Всегда ваш доктор Гадзиян ‼️🙏
P.S. Меня часто спрашивают: А ЕСТЬ У ВАС РОБОТ «ДА ВИНЧИ» - а я отвечаю ЕСТЬ ЕГО ПРОТОТИПЫ -ЭТО МОИ КОЛЛЕГИ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Понятно, что тренды в стране сейчас иные, понятно НЕДОМЕДИЦИНЫ‼️🙏
Но это на будущее! Чтобы мы(вы) все знали - ЭТО НЕВЕРОЯТНЫЙ УРОВЕНЬ! Не в каждой клинике Европы делают 1/5 того, ЧТО МОЖЕМ МЫ!!!
Видео дробления камня 1.5 см без единого прокола! 45 минут и камень исчез.. Ещё 10 лет назад это казалось фантастикой! А сейчас я -мы причастны к этой невероятной истории🔥🔥🔥
Многие из вас все время спрашивают: КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РЕЦИДИВЫ! Я планирую очень большой эфир по мочекаменной болезни, скоро! И там будет ВСЕ РАССКАЗАНО! Читайте канал, подписывайтесь, следите, рекомендуйте! Всегда ваш доктор Гадзиян ‼️🙏
P.S. Меня часто спрашивают: А ЕСТЬ У ВАС РОБОТ «ДА ВИНЧИ» - а я отвечаю ЕСТЬ ЕГО ПРОТОТИПЫ -ЭТО МОИ КОЛЛЕГИ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
👍103🔥14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Как часто нужно мужчинам сдавать анализы на ПСА? - простатический специфический антиген»
Различные лечебные методы и манипуляции могут повлиять на достоверность исследования.
Перед тем, как исследовать ПСА КРОВИ, следует подождать 3 суток после механического воздействия на простату. Половой акт накануне должен быть исключён (не должно быть эякуляции также 3 дня).
После катетеризации мочевого пузыря или трансректального УЗИ - должно пройти 4-5 дней. Исключить необходимо алкоголь также 3 дня‼️
После более сложных процедур, таких как биопсия, трансуретральная резекция должно пройти от нескольких недель до нескольких месяцев, прежде чем будет назначен анализ крови.
Знаете, что ПСА может повышаться не только при онкологии? Я видел ПСА 95 НГ/мл при остром простатите‼️ или 45 НГ/мл при аденоме простаты!
Кстати нормальный анализ также не гарантирует отсутсвие онкологии простаты..Не даром после 50 лет - всем мужчинам рекомендовано пальцевое ректальное исследование простаты и УЗИ ПРОСТАТЫ ежегодно ‼️
Различные лечебные методы и манипуляции могут повлиять на достоверность исследования.
Перед тем, как исследовать ПСА КРОВИ, следует подождать 3 суток после механического воздействия на простату. Половой акт накануне должен быть исключён (не должно быть эякуляции также 3 дня).
После катетеризации мочевого пузыря или трансректального УЗИ - должно пройти 4-5 дней. Исключить необходимо алкоголь также 3 дня‼️
После более сложных процедур, таких как биопсия, трансуретральная резекция должно пройти от нескольких недель до нескольких месяцев, прежде чем будет назначен анализ крови.
Знаете, что ПСА может повышаться не только при онкологии? Я видел ПСА 95 НГ/мл при остром простатите‼️ или 45 НГ/мл при аденоме простаты!
Кстати нормальный анализ также не гарантирует отсутсвие онкологии простаты..Не даром после 50 лет - всем мужчинам рекомендовано пальцевое ректальное исследование простаты и УЗИ ПРОСТАТЫ ежегодно ‼️
👍63❤3👎1
Планирую на следующей неделе прямой эфир по одной из тем ниже!
Ваш выбор‼️ Тема занявшая второе место - тоже будет позже 🙏
Ваш выбор‼️ Тема занявшая второе место - тоже будет позже 🙏
Anonymous Poll
34%
1. Профилактика мочекаменной болезни
39%
2. Сексуальные дисфункции у мужчин
27%
3. Онкология в урологии: что важно знать
👍42
Данные с последних конференций, которые я посещаю регулярно‼️
Друзья, в последнее время мы часто говорим про МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ . Давайте же рассмотрим данные по пациентам в России более обширно - в виде статистики!
• Заболеваемость от 5 до 10% популяции, на возраст 20-60 лет приходится до 70% (наиболее трудоспособный)
• Послеоперационные осложнения - 22-28%, п/о смертность - 1%
• Инвалидность наступает в 11% случаев
• Сроки стационарного лечения - от 4 до 40 дней
• Реабилитация - 1-3 месяца
• Рецидивы заболевания до - 35%
• Мужчины болеют в 2 раза чаще чем женщины
• Эпидемиология зависит от географии, образа жизни и социо-экономического статуса
Делать ли подобные мини-посты со статистикой заболеваний?
В медицине, и в частности в моей специальности- ОЧЕНЬ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО… Наверное до подписки на этот канал многие из вас даже и не подозревали насколько обширна УРОЛОГИЯ И ЕЕ ПОДРАЗДЕЛЫ!‼️
Хочу напомнить, что любые очные и дистанционные консультации, а также любые современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ и РЕАЛЬНЫ после обращения в канал….
Записаться на очную/онлайн консультацию можно через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot
Раздел мои услуги - консультации
Друзья, в последнее время мы часто говорим про МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ . Давайте же рассмотрим данные по пациентам в России более обширно - в виде статистики!
• Заболеваемость от 5 до 10% популяции, на возраст 20-60 лет приходится до 70% (наиболее трудоспособный)
• Послеоперационные осложнения - 22-28%, п/о смертность - 1%
• Инвалидность наступает в 11% случаев
• Сроки стационарного лечения - от 4 до 40 дней
• Реабилитация - 1-3 месяца
• Рецидивы заболевания до - 35%
• Мужчины болеют в 2 раза чаще чем женщины
• Эпидемиология зависит от географии, образа жизни и социо-экономического статуса
Делать ли подобные мини-посты со статистикой заболеваний?
В медицине, и в частности в моей специальности- ОЧЕНЬ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО… Наверное до подписки на этот канал многие из вас даже и не подозревали насколько обширна УРОЛОГИЯ И ЕЕ ПОДРАЗДЕЛЫ!‼️
Хочу напомнить, что любые очные и дистанционные консультации, а также любые современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ и РЕАЛЬНЫ после обращения в канал….
Записаться на очную/онлайн консультацию можно через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot
Раздел мои услуги - консультации
👍64❤4🤩1
Старение человека - это в первую очередь старение его головного мозга (и я это наблюдаю, как врач, постоянно)
Известно, что главным источником энергии для человеческого мозга является глюкоза. Некоторые продукты из нашего рациона могут существенно влиять на его состояние. Одни способствуют улучшению работы мозга, например, горький шоколад, орехи, цукини, брокколи, жирная рыба и черника. Другие вызывают нарушение мозговой деятельности. Скорее всего, вы не улавливаете каких-то изменений даже при частом их употреблении. Пагубное влияние такой пищи проявляется со временем: снижается умственная активность, появляется рассеянность, ослабевает память, развивается слабоумие, утрачиваются знания и практические навыки.
Избежать ухудшения работы мозга и качества жизни в целом можно, если немедленно провести инвентаризацию пищевых запасов, избавиться от вредоносной еды и больше к ней не прикасаться. Поспешим рассекретить список продуктов, делающих нас глупее.
Сегодня поговорим об этом!
Поехали🤓?‼️
Известно, что главным источником энергии для человеческого мозга является глюкоза. Некоторые продукты из нашего рациона могут существенно влиять на его состояние. Одни способствуют улучшению работы мозга, например, горький шоколад, орехи, цукини, брокколи, жирная рыба и черника. Другие вызывают нарушение мозговой деятельности. Скорее всего, вы не улавливаете каких-то изменений даже при частом их употреблении. Пагубное влияние такой пищи проявляется со временем: снижается умственная активность, появляется рассеянность, ослабевает память, развивается слабоумие, утрачиваются знания и практические навыки.
Избежать ухудшения работы мозга и качества жизни в целом можно, если немедленно провести инвентаризацию пищевых запасов, избавиться от вредоносной еды и больше к ней не прикасаться. Поспешим рассекретить список продуктов, делающих нас глупее.
Сегодня поговорим об этом!
Поехали🤓?‼️
👍111🔥7🍾6❤2
Растительные масла
Специалисты из американской Медицинской школы им. Льюиса Каца при Университете Темпл доказали прямую взаимосвязь между частым употреблением в пищу масел с высоким уровнем содержания Омега-6 ненасыщенных жирных кислот и возрастанием риска нейродегенеративного заболевания — болезни Альцгеймера. В «черный список» попали подсолнечное и рапсовое масла. Например, регулярное присутствие в рационе масла из рапса (канолы) угрожает ухудшением памяти, снижением способности к восприятию учебного материала и избыточным весом. Проведенные на мышах эксперименты позволили утверждать, что эти нарушения — не что иное, как предвестники болезни Альцгеймера.
Так что смело употребляйте в пищу оливковое масло — подобными исследованиями на грызунах доказано, что оно защищает от этого заболевания. В горячих блюдах уместны жиры животного происхождения.
Океаническая рыба
Рыбу относят к ценным пищевым продуктам и рекомендуют включать в меню не реже двух раз в неделю. Однако есть исключения: крупные виды океанической промысловой рыбы накапливают ртуть, попадающую в акваторию благодаря безответственной деятельности человека, но адаптируются к опасному металлу. При этом у человека ртуть может послужить причиной тяжелейшей интоксикации. Ее воздействие связывают с нарушением деятельности головного мозга.
Американские ученые (Университет Южной Флориды) в ходе исследований установили, что у человека с высоким содержанием ртути в крови умственные процессы (внимание, память, речь, зрительное восприятие), т.е. когнитивные функции мозга снижены на пять процентов.
К рыбам-рекордсменам по накоплению ртути относятся тунец, кефаль, рыба-меч, акула и королевская скумбрия.
Пища, приготовленная во фритюре
В числе врагов мозга еда, обжаренная в кипящем масле, все том же подсолнечном или рапсовом. Картофель фри провоцирует закупорку артерий, ослабляет функционирование головного мозга и грозит диагнозом «болезнь Альцгеймера».
Любые продукты, даже в высокой степени полезные в сыром виде, после обжаривания превращаются в несущие вред мозговой деятельности человека. Причин тому — целый букет: высокий уровень содержания жиров, повышенная калорийность, канцерогенные вещества, приводящие к воспалительным процессам.
Чтобы частично снизить риск воспалений, можно дополнить жареное блюдо овощами красно-фиолетовых оттенков. Антиоксиданты, содержащиеся в них, нейтрализуют влияние свободных радикалов, которые образуются в процессе обжарки. Тем не менее, жареные блюда следует отнести к наиболее редким пунктам вашего меню, если хотите подольше оставаться в хорошей форме. Отдавайте предпочтение запеченной, тушеной еде, либо приготовленной на гриле.
И это только НАЧАЛО ПЕРЕЧНЯ🙌
Как думаете, что же ещё есть в этом списке?
Сегодня «добьём»‼️
Специалисты из американской Медицинской школы им. Льюиса Каца при Университете Темпл доказали прямую взаимосвязь между частым употреблением в пищу масел с высоким уровнем содержания Омега-6 ненасыщенных жирных кислот и возрастанием риска нейродегенеративного заболевания — болезни Альцгеймера. В «черный список» попали подсолнечное и рапсовое масла. Например, регулярное присутствие в рационе масла из рапса (канолы) угрожает ухудшением памяти, снижением способности к восприятию учебного материала и избыточным весом. Проведенные на мышах эксперименты позволили утверждать, что эти нарушения — не что иное, как предвестники болезни Альцгеймера.
Так что смело употребляйте в пищу оливковое масло — подобными исследованиями на грызунах доказано, что оно защищает от этого заболевания. В горячих блюдах уместны жиры животного происхождения.
Океаническая рыба
Рыбу относят к ценным пищевым продуктам и рекомендуют включать в меню не реже двух раз в неделю. Однако есть исключения: крупные виды океанической промысловой рыбы накапливают ртуть, попадающую в акваторию благодаря безответственной деятельности человека, но адаптируются к опасному металлу. При этом у человека ртуть может послужить причиной тяжелейшей интоксикации. Ее воздействие связывают с нарушением деятельности головного мозга.
Американские ученые (Университет Южной Флориды) в ходе исследований установили, что у человека с высоким содержанием ртути в крови умственные процессы (внимание, память, речь, зрительное восприятие), т.е. когнитивные функции мозга снижены на пять процентов.
К рыбам-рекордсменам по накоплению ртути относятся тунец, кефаль, рыба-меч, акула и королевская скумбрия.
Пища, приготовленная во фритюре
В числе врагов мозга еда, обжаренная в кипящем масле, все том же подсолнечном или рапсовом. Картофель фри провоцирует закупорку артерий, ослабляет функционирование головного мозга и грозит диагнозом «болезнь Альцгеймера».
Любые продукты, даже в высокой степени полезные в сыром виде, после обжаривания превращаются в несущие вред мозговой деятельности человека. Причин тому — целый букет: высокий уровень содержания жиров, повышенная калорийность, канцерогенные вещества, приводящие к воспалительным процессам.
Чтобы частично снизить риск воспалений, можно дополнить жареное блюдо овощами красно-фиолетовых оттенков. Антиоксиданты, содержащиеся в них, нейтрализуют влияние свободных радикалов, которые образуются в процессе обжарки. Тем не менее, жареные блюда следует отнести к наиболее редким пунктам вашего меню, если хотите подольше оставаться в хорошей форме. Отдавайте предпочтение запеченной, тушеной еде, либо приготовленной на гриле.
И это только НАЧАЛО ПЕРЕЧНЯ🙌
Как думаете, что же ещё есть в этом списке?
Сегодня «добьём»‼️
🔥82👍48❤6👎1🥰1🤩1
Продолжаем??
Сладкие напитки
Всевозможные газированные напитки, энергетики и соки из фруктов представляют опасность для мозга.
Присутствие в газировке бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443), известного своей токсичностью, может вызвать нервное расстройство и потерю памяти, когда вещество в определенном количестве накопится в организме. Доказано отрицательное влияние на функции мозга искусственного подсластителя аспартама, присутствующего в составе безалкогольных напитков.
Ученые бьют тревогу: помимо риска возникновения онкологических заболеваний лимонад или другая сладкая газировка каждый день в несколько раз ускоряет приближение старческого слабоумия. Хотя сладкое для мозга — необходимость, в газировке чрезвычайно большая концентрация сахарозы, и о таком питье следует поскорее забыть.
Пейте чистую воду, травяные чаи с добавлением измельченных фруктов для придания им вкуса и аромата.
Транс-жиры
Тем, для кого не безразлично собственное здоровье, лучше обходить стороной транс-жиры (маргарин) и выпечку, изобилующую ими. Опасность аппетитных пирожных и тортов кроется в неприличном содержании гидрогенизированного масла (транс-жиров), участвующего в формировании бляшек в кровеносных сосудах, что приводит к ослаблению питания коры головного мозга. В результате развивается атеросклероз и не исключен инсульт. Следует помнить, что транс-жиры разрушают клетки головного мозга, что ведет к ухудшению внимания и памяти и в итоге — к слабоумию.
Алкоголь
Совершенно безвредная для здоровья доза алкоголя науке не известна. Всего один фужер французского красного вина по выходным может сыграть с вами злую шутку. Злоупотребление и умеренное употребление алкогольных напитков способны привести к необратимым изменениям мозга.
Два года назад во Франции проводились исследования, в ходе которых анализу подверглись состояние здоровья, рацион питания и степень пристрастия к алкоголю более чем миллиона человек со старческим слабоумием. Подавляющее большинство из них выпивали достаточно часто либо регулярно. Вывод: даже начальная стадия алкоголизма чревата наступлением деменции.
Соевый соус и соль
Любителям соевого соуса следовало бы знать, что в одной столовой ложке содержится чуть менее половины суточной нормы соли. Свежие исследования, проведенные неврологами, подтвердили предположение о том, что гипертоническая болезнь, как итог чрезмерного потребления натрийсодержащих продуктов (соевого соуса) и соли, препятствует нормальному кровообращению в коре головного мозга и ухудшает память.
Сладкие напитки
Всевозможные газированные напитки, энергетики и соки из фруктов представляют опасность для мозга.
Присутствие в газировке бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443), известного своей токсичностью, может вызвать нервное расстройство и потерю памяти, когда вещество в определенном количестве накопится в организме. Доказано отрицательное влияние на функции мозга искусственного подсластителя аспартама, присутствующего в составе безалкогольных напитков.
Ученые бьют тревогу: помимо риска возникновения онкологических заболеваний лимонад или другая сладкая газировка каждый день в несколько раз ускоряет приближение старческого слабоумия. Хотя сладкое для мозга — необходимость, в газировке чрезвычайно большая концентрация сахарозы, и о таком питье следует поскорее забыть.
Пейте чистую воду, травяные чаи с добавлением измельченных фруктов для придания им вкуса и аромата.
Транс-жиры
Тем, для кого не безразлично собственное здоровье, лучше обходить стороной транс-жиры (маргарин) и выпечку, изобилующую ими. Опасность аппетитных пирожных и тортов кроется в неприличном содержании гидрогенизированного масла (транс-жиров), участвующего в формировании бляшек в кровеносных сосудах, что приводит к ослаблению питания коры головного мозга. В результате развивается атеросклероз и не исключен инсульт. Следует помнить, что транс-жиры разрушают клетки головного мозга, что ведет к ухудшению внимания и памяти и в итоге — к слабоумию.
Алкоголь
Совершенно безвредная для здоровья доза алкоголя науке не известна. Всего один фужер французского красного вина по выходным может сыграть с вами злую шутку. Злоупотребление и умеренное употребление алкогольных напитков способны привести к необратимым изменениям мозга.
Два года назад во Франции проводились исследования, в ходе которых анализу подверглись состояние здоровья, рацион питания и степень пристрастия к алкоголю более чем миллиона человек со старческим слабоумием. Подавляющее большинство из них выпивали достаточно часто либо регулярно. Вывод: даже начальная стадия алкоголизма чревата наступлением деменции.
Соевый соус и соль
Любителям соевого соуса следовало бы знать, что в одной столовой ложке содержится чуть менее половины суточной нормы соли. Свежие исследования, проведенные неврологами, подтвердили предположение о том, что гипертоническая болезнь, как итог чрезмерного потребления натрийсодержащих продуктов (соевого соуса) и соли, препятствует нормальному кровообращению в коре головного мозга и ухудшает память.
👍73🔥8❤4🥰2
Колбасные изделия
Поглощение богатых солью и белками вкусностей — колбасы, сосисок, бекона и подобных им продуктов питания — обязательно потребует восполнить дефицит воды, необходимой для вымывания естественного азота, содержащегося в них. Возрастает вероятность обезвоживания организма, что угнетает когнитивные функции головного мозга (память, речь, внимание, визуальное восприятие).
Фаст-фуд
Пресловутые транс-жиры, простые углеводы, сахар и соль — такой «убойный комплект» для деструкции головного мозга представлен в уличной еде быстрого приготовления. Увлекаясь таким перекусом, не забывайте, что достаточно единственной порции, чтобы застопорить мозг в тот самый момент, когда от него потребуется усвоить и переработать важную для вас информацию.
Фух… Вроде все ‼️
НЕ ЕДИМ ВСЕ ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННОЕ - НЕ БОЛЕЕМ- НЕ СТАРЕЕМ))
Согласны?
Поглощение богатых солью и белками вкусностей — колбасы, сосисок, бекона и подобных им продуктов питания — обязательно потребует восполнить дефицит воды, необходимой для вымывания естественного азота, содержащегося в них. Возрастает вероятность обезвоживания организма, что угнетает когнитивные функции головного мозга (память, речь, внимание, визуальное восприятие).
Фаст-фуд
Пресловутые транс-жиры, простые углеводы, сахар и соль — такой «убойный комплект» для деструкции головного мозга представлен в уличной еде быстрого приготовления. Увлекаясь таким перекусом, не забывайте, что достаточно единственной порции, чтобы застопорить мозг в тот самый момент, когда от него потребуется усвоить и переработать важную для вас информацию.
Фух… Вроде все ‼️
НЕ ЕДИМ ВСЕ ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННОЕ - НЕ БОЛЕЕМ- НЕ СТАРЕЕМ))
Согласны?
🔥104👍48❤2🥰2
ДРУЗЬЯ! Доброго вечера… Готовлю на неделе два прямых эфира…
Один из них - ответы на этот пост https://t.me/urolog_mark/1258 должен был пройти сегодня, но по техническим причинам я его переношу ‼️
Второй эфир - по сексуальным дисфункциям у мужчин - тоже проведу… Таковы итоги голосования (https://t.me/urolog_mark/1272), но профилактика мочекаменной болезни также в планах🔥🔥🔥
Ко всем эфирам я всегда тщательно готовлюсь и обязательно просматриваю самые последние данные в различных медицинских публикациях по данным темам 🙏
Ещё есть время задать вопросы!
Обязательно всем отвечу🙌
До встречи‼️
Любые комментарии всегда приветствую!
Один из них - ответы на этот пост https://t.me/urolog_mark/1258 должен был пройти сегодня, но по техническим причинам я его переношу ‼️
Второй эфир - по сексуальным дисфункциям у мужчин - тоже проведу… Таковы итоги голосования (https://t.me/urolog_mark/1272), но профилактика мочекаменной болезни также в планах🔥🔥🔥
Ко всем эфирам я всегда тщательно готовлюсь и обязательно просматриваю самые последние данные в различных медицинских публикациях по данным темам 🙏
Ещё есть время задать вопросы!
Обязательно всем отвечу🙌
До встречи‼️
Любые комментарии всегда приветствую!
👍45🥰4❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Восстановится потенция, если бросить курить?»
К ВОПРОСАМ О СЕКСУАЛЬНЫХ ДИСФУНКЦИЯХ У МУЖЧИН‼️
Готовлюсь к эфиру - подогреваю аудиторию 🤓🤓🤓
И да, друзья, у меня целую неделю с понедельника АКЦИЯ - ЛЮБАЯ ДИСТАНЦИОННАЯ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ 1900 рублей!
Знаю, что много желающих- буду делать такие недели!
Поддерживаете??‼️
Друзья и помните о моих бонусах
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/urolog_mark/1264
К ВОПРОСАМ О СЕКСУАЛЬНЫХ ДИСФУНКЦИЯХ У МУЖЧИН‼️
Готовлюсь к эфиру - подогреваю аудиторию 🤓🤓🤓
И да, друзья, у меня целую неделю с понедельника АКЦИЯ - ЛЮБАЯ ДИСТАНЦИОННАЯ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ 1900 рублей!
Знаю, что много желающих- буду делать такие недели!
Поддерживаете??‼️
Друзья и помните о моих бонусах
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/urolog_mark/1264
👍76❤8🥰4