Аудиоверсия эфира ‼️

Ответы на ваши вопросы! Если есть вопросы к моим ответам - ПИШИТЕ 🙄🙄🙄

АУДИОВЕРСИЯ ЭФИРА🙌

Немного о гормонзаместительной терапии и далее о нарушениях мочеиспускания у мужчин и методах лечения ‼️

Такая информация изменит жизнь на “до”и “после”!

Мой авторский курс «Хочу и могу» помог многим мужчинам вывести жизнь на новый уровень.

Но как быть тем, кто не успел приобрести его? Не переживайте, специально для Вас я собрал всю информацию/полезные эфиры в одном канале, а именно:

⁃ Рекомендации по питанию от диетолога-эндокринолога
⁃ Рекомендации по правильному образу жизни от доктора Гадзияна
⁃ Рекомендации по улучшению спермограммы
⁃ Как улучшить эрекцию (БАДы которые работают)
⁃ БАДы и препараты с дозировками
⁃ Схемы лечения ПРОСТАТИТА и АДЕНОМЫ ПРОСТАТЫ
⁃ Чек-апы (для каждого возраста свой)
⁃ 4 ПРЯМЫХ ЭФИРА на которых я даю ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ, которая нужна мужчине для полноценной жизни

🔥Это подарок мужчине на любой праздник, тем более скоро 23 февраля! К этому дню будет действовать огненная скидка - цена курса всего 2.800₽

Канал вы можете приобрести у @katusha_pog

Купив курс, вы АВТОМАТИЧЕСКИ ПОПАДАЕТЕ В ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ ДЛЯ МУЖЧИН «МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» - и там ВСЕ НАДОЛГО‼️🔥🔥🔥

Друзья! Доброе утро понедельника! Ещё два дня вещаю ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН, а далее будем углубляться и в урологическую хирургию, и в женскую урологию, и даже обсуждать отношения ВРАЧ-ПАЦИЕНТ‼️


Помните этот пост

https://t.me/urolog_mark/1777 про ПЭ?

Я продолжаю (важно и для мужчин и для женщин)

Продолжим разговор о преждевременной эякуляции

Были проанализированы результаты публикаций отечественных и зарубежных авторов, посвященных различным подходам к оперативному лечению, итак начнем 🔥

ОБРЕЗАНИЕ КРАЙНЕЙ ПЛОТИ
J. Gao и соавт. в 2014 г. опубликовали результаты 5-летней работы, посвященной оценке эякуляторной функции у 575 мужчин, перенесших операцию (цир-
кумцизио) и сравнены с контрольной группой из 623 мужчин. Авторами был сделан вывод о хорошей эффективности циркумцизио как хирургического метода лечения преждевременной эякуляции.

ВВЕДЕНИЕ В ГОЛОВКУ ПОЛОВОГО ЧЛЕНА ИНЪЕКЦИИ БИОПОЛИМЕРА ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТЫ
В группе пациентов, подвергшейся аугментации с использованием 2 мл геля гиалуроновой кислоты, продолжительность полового акта увеличилось с 96,5 сек. до 281,9 сек. Исследователи из Кореи выполняли инъекции гиалуроновой кислоты пациентам с нормальной продолжительностью полового акта с целью аугментации головки полового члена. При этом продолжительность коитуса у них увеличилась с 5,36 минут до 7,86 минут

ИМПЛАНТАЦИЯ «ВНУТРЕННЕГО КОНДОМА»
Техника «внутреннего кондома», которая заключается в имплантации графта из ацеллюлярного дермального матрикса под кожу полового члена. В исследовании участвовали 20 пациентов, ПА увеличился с 0,67 минут до 2,37 минут. Эта методика активно применяется в странах Азии и завоевала там определенную популярность. Zhong-Tai Li из Китая опубликовал данные о результатах 34 инъекций ботулотоксина в m. bulbospongiosus, отмечено увеличение с 0,74 мин до 2,35 минут. Турецкими исследователями опубликовано несколько результатов экспериментальных инъекций ботулотоксина крысам с увеличением продолжительности полового акта в 4-5 раз.


Если интересно, то я сегодня выложу ещё один пост об этом! Заключительный ‼️

ОПЕРАТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ДЕНЕРВАЦИИ ПРИ РАННЕЙ ЭЯКУЛЯЦИИ‼️ (Заключительный пост)

СЕЛЕКТИВНАЯ ДОРСАЛЬНАЯ НЕЙРОТОМИЯ ПОЛОВОГО ЧЛЕНА
Данная методика заключается в пересечении части ветвей n. dorsalis penis, что приводит к уменьшению чувствительности головки ПЧ и, соответственно, увеличению продолжительности полового акта.
К примеру, W. Shi и соавт. были продемонстрированы результаты хирургического лечения почти 500 больных с первичной формой ПЭ в период с 2003 по
2006 гг. По данным автора, общая эффективность вмешательства составила около 92%. Но до сих пор ведутся дискуссии - на каком уровне и в каком количестве пересекать дорсальные нервы, как избежать анестезии головки полового члена - по этим аспектам до сих пор нет окончательного согласия в медицинском сообществе.
РАДИОЧАСТОТНАЯ АБЛАЦИЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКИХ НЕРВОВ
Локальное воздействие высокой температуры приводит к демиелинизации сенсорных нервных волокон и снижению чувствительности в соответствующей анатомической области. Коллеги из Турции предложили применить этот подход для снижения чувствительности головки полового члена. 15 пациентов с преждевременной эякуляцией (преждевременная эякуляция менее 1 минуты в 90% половых актов) были подвергнуты РЧА дорсального нерва полового члена в варианте радиочастотной пульсовой нейромодуляции. Продолжительность полового акта увеличилась с 18,5 + 17,9 секунд до 139,9 + 55,1 секунд.
КРИОАБЛАЦИЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКИХ НЕРВОВ
Еще одним известным методом лечения болевых синдромов является криоаблация, также основанная на демиелинизации сенсорных нервов, но в отличии от РЧА - за счет воздействия низкой температуры.
До криоаблации продолжительность акта в среднем составляла 54,7 секунд, через 360 дней после - 140,9 секунд. Из 24 пациентов четверо отметили ослабление эрекции, из них двое сообщили о спонтанном восстановлении качества эрекции, а двум другим была рекомендована терапия
ингибиторами фосфодиэстеразы 5-го типа. Трое пациентов сообщили о «покалывании» в области иннервации соответствующего дорсального нерва, которое разрешилось самостоятельно.
По данным ретроспективного анализа 18 пациентов, которым было выполнено лечение преждевременной эякуляции по описанной выше методике, ПА увеличился с 63,7 секунды до 243,5 секунд.

НА ЗДОРОВЬЕ ‼️


Про холестерин🔥🔥🔥


Холестерин — непростое вещество. Еще недавно им пугали диетологи и кардиологи, говорили о том, что он ведет к заболеваниям сердца, забивает сосуды, образуя бляшки. Поэтому многие отказывались от жирных продуктов, где содержится холестерин, придерживались низкожировых диет. Чем наносили вред своему здоровью. Так как на самом деле холестерин обеспечивает устойчивость клеточных мембран, участвует в синтезе стероидных и половых гормонов, витамина D и желчных кислот, предохраняет эритроциты от вредных воздействий. При всей пользе, вред от высокого уровня холестерина вполне реален. 

Плохой и хороший холестерин
Названия эти довольно условные, так как у липопротеидов низкой плотности, содержащих плохой холестерин есть свои функции и полезные свойства. Правда, пользу ЛПНП приносят только когда находятся в пределах нормы (к примеру, они оказывают поддержку работе иммунной системы), если же «плохого» холестерина слишком много, то он представляет опасность для сердечно-сосудистой системы. Липопротеиды высокой плотности, которые содержат «хороший» холестерином, наоборот, предотвращают заболевания сердца и сосудов.

Откуда мы получаем холестерин?
Мы часто говорим о том, что жирные продукты богаты холестерином и могут очень сильно повысить его уровень в крови. Но основную часть холестерина вырабатывает печень — около 75-80 процентов. Остальное — всасывается из кишечника. Поэтому с помощью диеты можно только незначительно снизить количество холестерина. Но это не значит, что можно пренебречь диетой, если у вас повышен холестерин. От некоторых продуктов придется воздерживаться, некоторые — есть ограниченно.

Продукты, богатые насыщенными жирами, в основном животные продукты — источники плохого холестерина. А вот натуральные растительные продукты и морская рыба — снабжают нас холестерином хорошим. 
Людям, с повышенным уровнем холестерина в крови рекомендуют отказаться от продуктов, с высоким содержанием холестерина.

Что исключить
Если у вас высокий уровень холестерина, то придется отказаться от жирного мяса, свинины, сала, сливочного масла — это все продукты, в которых содержится большое количество холестерина, особенно «плохого». Обычно рекомендуется ограничить употребление яичных желтков до 2-3 в неделю.
Но кроме мясных высокожирных продуктов придется обратить внимание и на другие, которые тоже придется исключить.

Как думаете какие)? (Продолжение следует)

Уже завтра в моем закрытом канале для мужчин обсуждение в прямом эфире ИМЕННО ТАКИХ ВОПРОСОВ🔥🔥🔥🤓


Для всех состоящих в нем мужчин ТАКИЕ ПРОБЛЕМЫ УЖЕ РЕШАЕМЫ!


Как вступить? Напишите помощнице - КАТЕРИНЕ @@katusha_pog👍

Утром оперируем - вечером даем дельные советы ‼️


Всем здоровья 🔥🔥🔥

Приветствую всех в своём канале🔥

1 февраля (уже завтра) заканчиваю вещать ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН И РАЗБИРАТЬ ИХ ПРОБЛЕМЫ….

В в ближайшее время проведу заключительный эфир и расскажу о самых частых заблуждениях в диагностике и лечении тех или иных «МУЖСКИХ БОЛЯЧЕК»

(Безусловно к мужскому здоровью, как уролог-андролог в своём канале я буду неоднократно возвращаться, но в ближайшее время РЕЖЕ)


Также я начну серию своих эфиров для женщин - «ОШИБКИ В ДИАГНОСТИКЕ И ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ».

Начнём разговор о циститах, лейкоплакии, гиперактивном мп, интерстециальном цистите и тд‼️

Каждая вторая женщина хоть раз в жизни имела в прошлом эпизод острого цистита, каждая шестая женщина ЖИВЕТ С ПРОБЛЕМАМИ МОЧЕИСПУСКАНИЯ (и ей часто опять ставят один и тот же диагноз «хронический цистит»)

Будем касаться и темы «недержания мочи» у женщин! Ее тоже решает уролог. И в клиниках, где я работаю, мы выполняем малоинвазивные вмешательства женщинам для очень быстрого устранения недержания мочи, возникающего при напряжении…

Вот такие у меня планы🤓🙌

Всегда приветствую любые вопросы и предложения (например по интересующим вас темам) в комментариях….

Будьте активны, обязательно всем отвечу 🔥🔥🔥🚀🚀🚀


Кстати в моем канале БЕЗ ЦЕНЗУРЫ - все новые и новые ВИДЕО!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+ghVuvEpU3lowMmZi

Продолжаем о холестерине!

Вчерашний пост

https://t.me/urolog_mark/1814

Продолжаем‼️

Что минимизировать и что вредно при высоких цифрах ХС?

Рыбья икра
Особенно опасна красная икра. В ней довольно много холестерина. В щучьей икре его немного меньше, но он также есть. Икра рыб — богата полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами Е и D, различными минералами. Но при этом у ней содержится много холестерина и довольно много соли, что вредно для тех, у кого проблемы с сосудами, для гипертоников.
Креветки
Креветки — богатый холестерином продукт. Притом что они содержат очень много полезных веществ при низкой калорийности и жирности. В креветках есть очень важные витамины содержат рекордно низкое количество калорий и жиров, а также уникальные кислоты В12 и РР, кроме того дикие креветки богаты медью, цинком, железом. Но тем, у кого высокий уровень холестерина, стоит воздержаться от креветок, так как это один из очень богатых холестерином морепродуктов.
Помимо креветок, холестерин содержится в раках, крабах, осьминогах. Поэтому для профилактики высокого уровня холестерина, морепродукты рекомендуют исключить из рациона.
Выпечка
Продукт, богатый сахаром и углеводами? Да, но тем не менее рекомендуется воздерживаться от выпечки, особенно той, что продается в магазинах.
Во-первых, в булочках содержится сливочное масло или маргарин, а также яйца. Именно те продукты, что рекомендуется ограничивать. Во-вторых, в покупной выпечке часто используются растительный рафинированный масла, маргарины, а также гомогенизированные масла, трансжиры. Также может использоваться пальмовое масло. Трансжиры и рафинированные растительные масла повышают уровень холестерина в крови и способствуют усилению проблем с сосудами. Это источники «плохого» холестерина и холестериновых бляшек.
Печень трески
Продукт, действительно очень полезный, богатый нужными нам жирными кислотами, один из лучших источников витамина D. Печень трески рекомендуют есть для укрепления иммунитета. Но при всей этой пользе в этом полезном продукте довольно много холестерина, поэтому для тех, у кого проблемы с этим жирорастворимым веществом, от печени трески придется отказаться.

Жирная птица
Обычно в диетах для снижения холестерина рекомендуется мясо птицы вместо жирного мяса, свинины или баранины. Но имеется в виду мясо курицы и индейки, причем без кожи, так как под ней находится довольно много жира. Мясо утки или гуся придется исключить из рациона, как богатое холестерином.
Что делать помимо диеты
Врачи рекомендуют вести активный образ жизни, заниматься спортом, много ходить, больше бывать на свежем воздухе. Также рекомендуется воздерживаться от алкоголя и табака. И бороться с лишним весом, ожирение — это один из важных факторов, который наносит вред сердечно-сосудистой системе.
Какие продукты помогут снизить уровень холестерина?
Для того чтобы снизить уровень опасного жирного спирта, нужно есть продукты, богатые клетчаткой. Как минимум 400 граммов фруктов и овощей в день. И рацион должен включать более 60 процентов растительных полезных компонентов: овощей, фруктов, злаков. Большое количество клетчатки содержат бобовые.
Нерафинированные растительные масла содержат важные жирные кислоты, Омега-3, 6 и 9. Их обязательно нужно включать в ежедневный рацион, при этом исключая рафинированные масла.
Жирные растительные продукты авокадо, орехи и семечки важно держать в холодильнике, но употреблять ограниченно, так как они достаточно калорийны. При этом они помогают выводить из организма «плохой» холестерин.

Есть мнения? Пишите

НЕМНОГО О ВОДЕ‼️

Урологи часто рекомендуют пить воду (для здоровья почек и тд.)

А какую)?

Поддерживать нормальный уровень воды в организме необходимо, чтобы обеспечивать такие функции, как регулирование температуры тела, транспортировка питательных веществ, удаление отходов. Вода также выступает смазкой и естественным амортизатором для суставов.

Многие из нас знают, что нужно пить больше воды, но немногие относятся к этому серьезно. А что, если заменить обычную воду на газированную? Тогда появится разнообразие, а с ним и желание пить больше. Ведь по сути, что газированная вода, что обычная — одно и то же? Ну, не совсем так.

Газы

Газированная вода производится путем добавления углекислого газа. В процессе образуется углекислота с низкой кислотностью — от трех до четырех Ph. То приятное чувство, которое мы испытываем, делая глоток газированного напитка, возникает вследствие активации болевых рецепторов на языке, которые реагируют на углекислоту. Из-за этого вкус напитка усиливается, но из этого и вытекает главный недостаток газировки — кислота вредит зубам.

Внешний слой зубов под названием эмаль является самой твердой тканью в человеческом организме. Она состоит из минерала гидроксиапатита, который содержит кальций и фосфат. Слюна почти полностью состоит из воды, однако в ней тоже содержатся кальций и фосфат.

В обычных условиях между минералами в эмали и в слюне сохраняется баланс, кислотность составляет примерно от шести до семи Ph. Но если уровень кислотности падает до пяти с половиной, молекулы кальция и фосфата из эмали вымываются в слюну. Кислотность может снижаться как раз из-за углекислоты в газированных напитках.

Вред для зубов

Деминерализация приводит к появлению крошечных пор, эмаль начинает медленно растворяться. На начальных этапах поры очень малы и их можно восстановить путем введения кальция и фосфатов в организм или же заменить эти вещества фтором. По такому принципу и работают зубные пасты, содержащие фтор, поэтому стоматологи признают их эффективность.

Если зубы часто купаются в газировке, то минералы могут вымываться быстрее, чем восстанавливаются обратно. Таким образом, риск износа зубов повышается.

Вреднее всего для зубов ароматизированные и подслащенные напитки — у них еще более низкий Ph, чем у газированной воды без вкуса. Наиболее безопасным вариантом является обычная негазированная вода, в ней уровень Ph примерно равен семи. Кстати, в состав многих сладких газированных напитков включены минералы для того, чтобы придать определенные вкусовые оттенки. В минералах может содержаться натрий, поэтому, если вы следите за количеством потребляемой соли, вам нужно об этом помнить.

Чистая вода

Также стоит упомянуть, что газированная вода не подавляет аппетит. Этот миф очень популярен, но вы должны знать, что никаких убедительных доказательств тому, что газированная вода хоть как-то влияет на аппетит, нет. Безусловно, вы почувствуете свой живот полным из-за газов, но это приведет только к усилению отрыжки. Газированная вода так же быстро уходит из желудка, как и обычная.

Продолжить)?

Закончу про воду‼️


Даже когда вы запиваете водой твердую пищу, она быстро уходит из желудка. Жидкость никогда не задерживается в организме надолго в нормальных условиях. Измерить ощущение голода или полноту очень непросто, поэтому все исследования на эту тему так или иначе основываются на субъективных ощущениях отдельно взятых людей. Более того, Европейское управление по безопасности пищевых продуктов, которое предоставляет независимые научные консультации, не поддерживает никаких аргументов в пользу продуктов, которые якобы подавляют голод.

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует пить от шести до восьми стаканов воды в день. Помимо воды можно пить молоко с пониженным содержанием жира, напитки без сахара, чай и кофе. Обычная вода — это самый дешевый и здоровый вариант для утоления жажды в любое время суток. В воде нет калорий, она не содержит сахар, который может повредить зубы, в отличие от множества других спортивных, газированных, сладких напитков, которые наводняют полки супермаркетов.

Конечно, если вы отказываетесь от сладких безалкогольных напитков в пользу обычной газированной воды — это шаг в правильном направлении. Считается, что сладкие газированные напитки являются источником 25% всего потребляемого средним взрослым человеком сахара. В обычную газированную воду иногда тоже добавляют сахар в небольших количествах, так что если вам нужна вода, в которой вообще нет сахара, обращайте внимание на то, что написано на этикетке.

Таким образом, если вам необходимо увеличить потребление жидкости, лучше всего пить обычную негазированную воду. Газированную тоже можно пить, но помните, что при чрезмерном употреблении она вредит здоровью зубов.

По материалам статьи «Is sparkling water bad for you?» The Conversation

Единственным человеком, которому полностью доверял Цезарь, был его лекарь. Они были хорошими друзьями, более того, если Цезарь болел, то принимал лекарство только из рук своего врача.

Однажды Цезарь тяжело заболел и велел своему верному другу приготовить лекарство. Тем же вечером Цезарю подкинули записку, в ней было написано: «О, великий Цезарь бойся своего лучшего друга, бойся лекаря своего. Он задумал отравить тебя!».

Вскоре к Цезарю явился лекарь со своим лечебным снадобьем. Цезарь протянул своему другу записку и приказал прочесть.

И, пока лекарь читал, Цезарь выпил всё лечебное снадобье до капли.

Лекарь окаменел от страха:
- Мой господин, зачем ты выпил снадобье, после того как ты прочёл записку?

В ответ на это мудрый Цезарь ответил: «Для меня лучше умереть, чем усомниться в своём друге»🔥

Доверяйте проверенным врачам (и друзьям) ‼️🙏

Всем хорошего четверга, ну а я к пациентам - в клинику 🤓

Запись на консультации - в закреплённых сообщениях✋

Друзья!

Не забываем про мой канал «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ» с урологической хирургией (предупреждаю он не для всех) - ведь там постоянно новые видео наших операций

https://t.me/c/1611712209/201


Ну а ниже

👇 👇👇👇👇👇👇👇

ВСЕ ПРЯМЫЕ ЭФИРЕ В ОДНОМ ПОСТЕ!

Для Вашего удобства и ознакомления с интересной информацией про мужское здоровье и не только - я собрал в один пост серию прямых эфиров, где очень много интересного!

❗️ОСОБЕННО СОВЕТУЮ ПОСМОТРЕТЬ ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ С НАШИМИ ГОСТЯМИ, ТАМ РАСКРЫТЫ ВСЕ САМЫЕ ВАЖНЫЕ ТЕМЫ🔥🔥🔥🔥

Ответы на вопросы:

https://t.me/urolog_mark/1748

https://t.me/urolog_mark/1613

https://t.me/urolog_mark/1567

https://t.me/urolog_mark/1525

https://t.me/urolog_mark/1482

https://t.me/urolog_mark/1443

https://t.me/urolog_mark/1394

https://t.me/urolog_mark/1394

https://t.me/urolog_mark/1394

https://t.me/urolog_mark/1394

https://t.me/urolog_mark/1394

https://t.me/urolog_mark/1394

https://t.me/urolog_mark/1394

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ПО ТЕМАМ:

https://t.me/urolog_mark/1780 ( с сексологом Дарьей Селезневой )

https://t.me/urolog_mark/1766 ( нарушение мочеиспускания)

https://t.me/urolog_mark/1723 ( с онкоурологом Сергеем Александровичем Ревой )

https://t.me/urolog_mark/1700 ( про мужское здоровье)

https://t.me/urolog_mark/1577 ( мочекаменная болезнь )

https://t.me/urolog_mark/1558 ( вопросы по вступлению в мужской канал «хочу и могу»)


https://t.me/urolog_mark/1394
( нарушение либидо, дефицит тестостерона)

https://t.me/urolog_mark/1394 ( мужское здоровье, нарушение эрекции )

А Вы смотрите все мои прямые эфиры? Или частично?

Друзья!
4 февраля во всем мире внимание и врачей, и пациентов привлечено к Всемирному дню борьбы против рака.

Я предлагаю Вам присоединиться к «марафону онкоскрининга», который мы проводим с врачами различных специализаций для повышения осведомленности врачей и пациентов.

Мы расскажем, какие инструменты существуют для выявления предраковых изменений или рака на самых ранних стадиях.

5 нозологий важных для сохранения максимального числа жизней
5 локализаций, имеющих как максимальную распространенность, так и существенно влияющих на онкологическую смертность.

Для всех пациентов – это повод позаботится о себе и пройти онкоскрининг!
Для всех врачей – это повод «сверить» свои знания о современных методах скрининга.

Поддержите информационно международный день борьбы против рака!

Говорите, обучайте, действуйте!

В марафоне участвуют врачи:
Уролог – к.м.н. Гадзиян Марк Владимирович @urolog_mark

Гастроэнтеролог – профессор, д.м.н. Бакулин Игорь Геннадьевич @professor_bakulin

Проктолог – Смирнова Елена Валерьевна @drsmirnova_elena

#WorldCancerDay