УРОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА - доктор Гадзиян.
27.4K subscribers
1.02K photos
905 videos
23 files
1.1K links
https://t.me/Gadziyan_bot консультации

Гадзиян Марк Владимирович, кандидат медицинских наук, уролог, андролог, онкоуролог. Консультирую и оперирую в Москве и Московской области (Жуковская ОКБ -РУЦЭЛТ, доцент кафедры Урологии г.Москва)
Download Telegram
На Руси называли любимого мужчину - "Свет очей моих", потому что мужчина - это Путь, это стрела, указывающая восхождение в верхние миры. Любящая женщина восхищенно смотрит на своего любимого, как на свет, который помогает ей не забыть себя.

А женщину звали - "Душа моя". Потому что она напоминает то, ради чего только и есть смысл двигаться этим Путём. Всё только для души. Нет смысла ни в чем: ни в войнах, ни свершениях, ни в познании, ни в способностях - если забыта душа.

Мужское здоровье очень зависит от женщины рядом!

Помните это)! Согласны?

P.s. Женское тоже зависит от мужчины рядом… Но мужское все таки больше 🤓🤓🤓

P.p.s.Нет более привлекательней женщины, чем та, которая понравилась сама себе. Стоит женщине сосредоточиться на себе, мужчина сразу сосредотачивается на ней
❤53👍16👏15💯12❤‍🔥2
Запись эфира: ответы на вопросы‼️
Честная Урология - доктор Гадзиян
Запись - аудиоверсия… Если есть дополнительные вопросы - задавайте) всем отвечу текстом 🔥🔥🔥
👍26🔥4🙏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Как курение влияет на кровь и здоровье в целом?»

Курение - это одна из причин инфарктов и инсультов. А также одна из главных причин ухудшения эрекции (там у нас тоже есть связь с сосудами и их кровенаполнением). О том, как курение влияет на здоровье рассказываю в этом видео!

Хочу напомнить, что любые консультации очные и дистанционные, а также любые современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….

Запись по ссылке ниже

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

http://dr-urolog.com/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_term=tgsaitmark&utm_campaign=shapka_

Приём в Москве:

КЛИНИКА МЕДИНТЕРКОМ - по записи

+79998602933

ШВЕЙЦАРСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА

+79030066670

ВОСКРЕСЕНЬЕ ПО ЗАПИСИ С 11.00
👍33❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Что такое фрустрация и какие могут быть последствия?»

Возбуждение без реализации, а вот вредно это или нет, рассказываю в этом видео‼️

А вы знали об этом)?
👍42💯6❤3
На выходных у меня
НЕ УРОЛОГИЯ,
а интересности 😅👍🏻‼️

Изображенная выше картинка только на первый взгляд кажется простой и незамысловатой.


❗️Однако если вы попробуете сосчитать всех животных, которые там спрятаны, то, вероятно, собьетесь.

Создатели этого теста уверены, что он поможет определить первые стадии болезни Альцгеймера.

И помните, очень часто показатель здоровья вашего мозга - это истинный показатель вашего биологического (а не паспортного) возраста🔥🔥🔥

Но я думаю, что с помощью этого рисунка можно понять, насколько вы внимательны. Лично моё мнение, это скорее тест на зрение, зоркость, и другие зрительные функции.

Приготовьтесь, будет нелегко!


Сколько насчитали животных?
👍55👏3
Всем привет! Не буду томить…

Ответ на задачку https://t.me/urolog_mark/2145

30 животных

• слон,
• еж,
• лиса,
• улитка,
• лошадь (конь),
• черепаха,
• тигр,
• кенгуру,
• кузнечик (саранча),
• ящерица (варан/игуана/хамелеон)
• кролик (заяц),
• обезьяна (орангутанг),
• медведь,
• лягушка (жаба),
• летучая мышь,
• белка,
• лемур (ленивец),
• змея (питон, удав),
• дельфин,
• морская звезда,
• кит (кашалот),
• устрица с жемчужиной,
• пеликан,
• орел,
• тукан,
• утка,
• павлин,
• попугай,
• цапля,
• черный журавль,


Думаю иногда полезно «размять мозги»… Возвращаюсь к медицине 🙏
👏39👍17😁6❤2
Бег влияет на потенцию!

И правда, тестостерон отвечает за высокое либидо и половое влечение у мужчин.

Установлено, что бег может значительно улучшить уровень свободного тестостерона, особенно если это интенсивные интервальные тренировки.

Даже 20 минут энергичного бега способствуют повышению физиологического сексуального возбуждения.🔥

Опять же, это я валялся не у себя из головы, а основываясь на исследования!

❗️Ведь учёные выяснили, что те мужчины, которые бегали в аэробном режиме четыре раза в неделю в течение девяти месяцев, занимались сексом на 30% чаще и испытывали на 26% больше оргазмов.

Также было выявлено, что спортсмены достигают оргазма легче и чаще всего.

Кроме того, бег улучшает репродуктивный потенциал мужчины, увеличивая количество сперматозоидов.

💯Это выявило исследование, данные которого показали, что у мужчин, бегающих или просто физически активных 15 и более часов в неделю (та же ходьба), концентрация сперматозоидов на 73% выше, чем у мужчин, ведущих сидячий образ жизни.

А что выберешь ты? Бег или сидячий образ жизни?
#man_drgadziyan
👍59❤10
Всем доброе утро и хорошего понедельника. Бегу на работу (на самом деле иду, бегаю редко но хожу МНОГО И ЧАСТО). Конечно альтернатива бегу - ходьба и она (не раз говорил) ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНА🙏

Вчера провёл большой приём в Москве… Случай оттуда

-Марк Владимирович, здравствуйте.
-Добрый день. Присаживайтесь. Что беспокоит?
- Если вы не возражаете я начну со слов благодарности. Я ваш подписчик в телеграм - канале.
- спасибо) Ну как вам он, мой канал?
- Замечательный канал. У меня проблемы с походами в туалет по маленькому уже полгода. Товарищ посоветовал ваш блог. Я все прочитал и сделал вывод что скорее всего у меня аденома.
- Так вы и диагноз себе уже поставили?)
- исходя из ваших постов очень похоже на то.
- Послушайте, дорогой вы мой. То что вы читаете блог и не пересиживаете проблему дома - это замечательно. Но диагнозы прошу оставить мне)
- конечно-конечно. Я и не спорю. просто похоже очень и возраст соответствущий
- Возьмите, пожалуйста, ручку и листок бумаги.
- Хорошо. Зачем?
- Сейчас я продиктую возможные причины проблемы, а вы запишите. А я завтра его в блоге опубликую. Поможете?
- конечно!
- Записывайте 15 причин затрудненного мочеиспускания у мужчин
⠀
Фимоз - зарастание головки пч крайней плотью, вплоть до невозможности мочится.
⠀
Меатостеноз - сужение наружнего отверстия уретры
⠀
Стриктура уретры - сужение просвета уретры
⠀
Камни мочевого пузыря
⠀
РЕДКО камни уретры
⠀
Клапан уретры
⠀
Уретрит
⠀
Острый простатит
⠀
Хронический простатит - приводит к склерозу простаты. Образуя рубец на простате, который препятствует нормальному оттоку мочи.
⠀
Болезнь Мариона - склероз шейки мочевого пузыря.
⠀
Нейрогенные расстройства при поражении головного или спинного мозга
⠀
Сахарный диабет, тяжёлое течение (за счёт периферической нейропатии)

Побочные действия лекарств и препаратов, снижающие сократительную способность мочевого пузыря, в том числе наркотических…
⠀
Ну и аденома Простаты
⠀
- у меня только 14 причин в списке. Забыли одну?
- Нет не забыл, но о ней сейчас говорить не стану. Давайте вы сейчас идете сдавать анализы и делаете узи. И после поговорим?
- Хорошо но вы меня пугаете последней причиной...
- А вы не пугайтесь. Аденома скорее всего у вас, я просто все это для важности надиктовал. А то оставите меня тут без работы...
⠀
Как вы понимаете, пациента я не стал пугать словом «рак». Кстати, у него все обошлось обычным простатитом. Именно рак предстательной железы зачастую бывает причиной затрудненного мочеиспускания у мужчин…Мы ещё коснёмся этого опасного, но сегодня чаще радикально излечимого недуга (при выборе достойных специалистов- урологов ‼️🙏)…
⠀
#случай_изпрактики
👏55👍26❤8🙏7
Факторы риска онкологии мочеполовой системы

Все причины зарождения онкологии мочеполовой системы делятся на три группы:
1. Установленные факторы риска – доказаны множеством исследований.
2. Вероятные факторы риска – доказаны только некоторыми исследованиями.
3. Потенциальные факторы риска – исследования или не проводились, или проводились в недостаточном количестве, но есть предположения, что эти факторы имеют значение в развитии рака мочеполовых органов.

Установленные факторы риска

Возраст 🧑🏼‍🦳👴🏻
Это наиболее важный фактор риска, приблизительно семьдесят процентов лиц старше пятидесяти лет имеют гистологические признаки рака. Вероятность возникновения рака мочеполовых органов – менее чем один на десять тысяч у лиц до 39 лет, один на сто у лиц от 40 до 50 лет.

Наследственные причины👨‍👩‍👧‍👦
Наследственные причины возникновения рака мочеполовых органов составляют приблизительно девять процентов всех раков и сорок пять процентов всех случаев у лиц моложе пятидесяти пяти лет.
Но бывают и исключения из правил, в последнее время рак, в общем, помолодел, сейчас встречаются и тридцатилетние пациенты онкологических клиник.
Считается, что у лиц, имеющих близких родственников, страдающих (или страдавших) раком той или иной локализации мочеполовой системы, риск возникновения рака выше. Поэтому у этих пациентов в таких семьях следует проводить контроль после 40 лет.

Вероятные факторы риска

Повышенное потребление животных жиров🍕🍟🍔
Риск заболевания увеличивается при повышенном потреблении животных жиров. То есть при потреблении в пищу большого количества мяса, жира, жирной рыбы, жареных продуктов, молока и кисломолочных мяса продуктов высокой жирности, копченостей, соленых продуктов, чипсов, а также различных гамбургеров и продуктов быстрого приготовления.
Наиболее полезно будет готовить пищу на пару, категорически не отказываться от мяса совсем, но потреблять его в разумных количествах, требуемых организму в день, потреблять больше овощей и фруктов.
Считается, что диета, богатая ликопенами, которые являются антиоксидантами (они встречаются в некоторых фруктах и овощах, например, в томатах, грейпфрутах, арбузах), может снизить риск развития рака мочеполовых органов.

Малоподвижный, сидячий образ жизни.👨🏼‍💻
Умеренные физические нагрузки тоже играют не последнюю роль, так как малоподвижный, сидячий образ жизни или сидячая работа тоже оказывают большое влияние на развитие опухоли мочеполовых органов. Так как в этом случае происходит застой кровообращения в малом тазу и клетки, испытывающие кислородное голодание, начинают меняться и приобретают новые функции, что и является толчком для начала роста опухоли.

Потенциальные факторы риска

Повышенное содержание кадмия в пище.🧪
Повышенное содержание кадмия в пище – этот химический элемент содержится в продуктах, удобряемых и выращенных на гормональных добавках.

Низкий уровень витамина D.☀️
Низкий уровень витамина D также влияет на развитие рака мочеполовых органов, особенно рака шейки матки и рака предстательной железы.

Урогенитальные инфекции🦠
Немалую роль в развитии рака мочеполовых органов играют урогенитальные инфекции. Это, например, такие возбудители, как хламидии, трихомонады, бледная трепонема, гонококк – возбудитель гоноккоковой инфекции, микоплазмы. Все эти инфекции прямо или опосредованно влияют на нормальные клетки и тем самым вызывают необратимые изменения в них, что является отправной точкой развития и роста опухоли

И современном мире факторов риска гораздо больше🚭📵🚯
В следующих постах рассмотрим тему подробнее❗️

#онко_drgadziyan
👍53🙏11❤3👏1🤣1
Вирус папилломы человека – это одна из причин рака как у женщин, так и мужчин….

Вакцину против ВПЧ иногда называют также вакциной от рака шейки матки, потому что она значительно снижает риск развития этого заболевания у женщин.

Но не толко женщины попадают под влияние данного вируса, опасность представляется также и для мужчин!😳

Основная причина заражения ВПЧ – незащищенные половые контакты с человеком, который является носителем вируса. Поэтому инфицированию подвергается любой сексуально активный человек

❗️Для заражения ВПЧ не имеет значение каким образом был совершен половой акт. Были зафиксированы отдельные случаи заражения при общем использовании предметов личной гигиены. Кроме того, отмечаются случаи передачи вируса от матери к ребенку во время родов

К группе риска инфицирования вирусом папилломы человека и развития осложнений заболевания относятся лица, у которых выявлено действие факторов риска:

- Иммунодефициты, включая ВИЧ инфекцию;
- Раннее начало половой жизни;
- Большое количество половых партнеров
- Многочисленные роды;
- Наличие других инфекций, передающихся половым путем;
- Курение;
- Применение гормональной контрацепции

😵ВПЧ объединяет большую группу вирусов (более 100 типов).

1️⃣ Среди них выделяют вирусы высокого онкогенного риска. Типы ВПЧ 16, 18, 31, 33 и 35 приводят к развитию рака. Почти 100% случаев рака шейки матки – это последствие инфекции вирусом HPV. У мужчин инфекция может привести к развитию рака полового члена, ануса или ротовой области

Более 90% случаев рака прямой кишки и 40% случаев рака полового члена – это результат действия вируса ВПЧ.

2️⃣ Типы ВПЧ 6, 11, 16, 18 и 31, приводят к развитию кондилом наружных половых органов. Это
наросты на коже и слизистой оболочке.


Кондиломы (их называют еще генитальные бородавки) появляются через несколько недель, а иногда и месяцев, после заражения ВПЧ.

В начальной стадии заболевания кондиломы проявляются в виде плоских и безболезненных изменений. У мужчин чаще всего поражается головка полового члена, прямая кишка и мошонка, а у женщин - половые губы и шейка матки.👨‍⚕️

Кондиломы характеризуются
постоянным прогрессирующим ростом. Это приводит к дискомфорту во время полового акта и проблемам при мочеиспускании😯 Поэтому, их необходимо как можно скорее удалить при помощи криотерапии или хирургического вмешательства!

Но как же обезопасить себя от такого страшного недуга? Для Вас я подготовил целый пост по данной теме, только девайте наберем 50🔥

#онко_drgadziyan
🔥163❤16🤔4👍2
Вакцинация - барьер от ВПЧ!

На самом деле, вакцинация применяется для профилактики
возникновения инфекции, которую вызывают определенные разновидности вируса папилломы человека.

Вакцины используют для предупреждения развития рака шейки матки, возникновения кондилом половых органов и некоторых более редких форм рака (прямой кишки, полового члена, влагалища).

❗️Каждой девушке перед началом половой жизни показана вакцинация против ВПЧ, которая обеспечивает многолетнюю устойчивость к инфекции.

Вакцина против ВПЧ с 2006 года разрешена Европейским агентством по оценке лекарственных средств и доступна в странах Европейского Союза

И проводится она массово для девочек в 9-14 лет! А для мальчиков в 9-15 лет🧒

🔥
Кроме того, прививаться могут девушки и женщины в возрасте 13-26 лет, которые не были ранее привиты или начали, но не провели до конца вакцинацию.

Что интересно, вакцина против ВПЧ как вакцина против рака шейки матки может быть эффективна также и у взрослых, серопозитивных женщин, которые уже были заражены ВПЧ!👨‍⚕️

На международном рынке доступны три вида вакцин против вируса папилломы человека, отличающиеся эффективностью к разному количеству штаммов вируса папилломы человека ( курс проведения вакцинации состоит из введения трех доз препарата. )

1️⃣ ВАКЦИНА ЦЕРВАРИКС (2VHPV) Представляет собой смесь вирусоподобных частиц рекомбинантных поверхностных белков вируса папилломы человека типов 16 и 18. Эффективна против двух типов вируса ВПЧ: 16 и 18 типов.

Зарегистрирована только для использования у девочек и женщин

2️⃣ ВАКЦИНА ГАРДАСИЛ(GARDASIL) Рекомбинантная квадривалентная адсорбированная вакцина. Эффективна против четырех типов канцерогенных вирусов папилломы человека: 6, 11, 16 и 18 типов. Разрешена к использованию как у женщин, так и у мужчин. 

У девочек и женщин рекомендуется применение вакцины в возрасте 9-26 лет, у мальчиков в возрасте 9-15 лет. ...

3️⃣ ВАКЦИНА ГАРДАСИЛ 9 (GARDASIL 9, 9VHPV, MERCK & CO, США) Эффективна против девяти типов вируса папилломы человека: 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 и 58 типов. Разрешена к применению в возрасте 9-45 лет у обоих полов.

Кстати в Австралии практически. побеждён рак шейки матки, благодаря повсеместной вакцинации… А вот в России, к моему большому сожалению, молодых женшин с загруженными формами рака шейки матки ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ МНОГО ‼️
👍55❤13🙏7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На этой неделе проведу два прямых эфира.


Первый будет в пятницу в 17.00 - «БОЛЕЗНИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ У ЖЕНЩИН»


Второй проведу в воскресенье в 21.00 «ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРОСТАТЫ: КОГДА И ЧТО ПРЕДПРИНИМАТЬ»

Отвечу на все ваши вопросы, которые вы зададите в комментариях ПОД ЭТИМ ПОСТОМ‼️


Хочу напомнить, что любые консультации очные и дистанционные, а также любые современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….

Запись по ссылке ниже

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

http://dr-urolog.com/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_term=tgsaitmark&utm_campaign=shapka_

Приём в Москве:

КЛИНИКА МЕДИНТЕРКОМ (метро Чистые пруды) - по записи

+79998602933

ШВЕЙЦАРСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА (м.Таганская)

+79030066670

ВОСКРЕСЕНЬЕ ПО ЗАПИСИ С 11.00
🔥31👍21❤3
Я - хирург уролог!

Поэтому, я собрал для Вас ВСЕ ОПЕРАЦИИ с канала - ЧЕСТНАЯ УРОЛОГИЯ!

Данный пост для удобства разделю на 2 части🔥

Нужно? Полезно?

ЧАСТЬ 1

https://t.me/urolog_mark/704 - эмболизация простатических артерий при аденоме простаты

https://t.me/urolog_mark/629 - удаление аденомы предстательной железы

https://t.me/urolog_mark/648 - опухоль мочевого пузыря

https://t.me/urolog_mark/540 - хирургия нефростомы

https://t.me/urolog_mark/622 - открытая реконструктивная операция

https://t.me/urolog_mark/515 - лазерная энуклеация аденомы предстательной железы

https://t.me/urolog_mark/537 - хирургия «ложной» лейкоплакии

https://t.me/urolog_mark/543 - инцидентальный рак, опухоль почки 5 см

https://t.me/urolog_mark/492 - введение ботокса при ГАМП

https://t.me/urolog_mark/457 - операция Мармара под местной анастезией

https://t.me/urolog_mark/442 - удаление опухоли без разреза, сохранили почку

https://t.me/urolog_mark/437 - лазерное дробление камня почки
👍38🔥8❤3⚡1
ВСЕ ОПЕРАЦИИ В ОДНОМ МЕСТЕ!

🔥🔥🔥На протяжении всего ведения канала «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ» собралось огромное количество операций, которые можно посмотреть и узнать, как проводят то или иное вмешательство!

https://t.me/c/1611712209/218 - удаление раковой простаты за 1,5 часа

https://t.me/c/1611712209/222
- варикоцеле под микроскопом, обрезание с деинервацией

https://t.me/c/1611712209/223 - операция Мармара, очень тяжелое варикоцеле

https://t.me/c/1611712209/235 - лазерная энуклеация аденомы простаты

https://t.me/c/1611712209/242 - остроконечные кондиломы полового члена

https://t.me/c/1611712209/207 - операция по смене пола (анимация)

https://t.me/c/1611712209/205 - операция при недержании мочи у женщины

https://t.me/c/1611712209/201 - установка сетки при недержании мочи у женщины

https://t.me/c/1611712209/193 - установка трёхкомпонентного протеза

https://t.me/c/1611712209/191 - тотальная стриктура уретры

https://t.me/c/1611712209/190 - Лапароскопическая резекция нижней трети мочеточника с опухолью

https://t.me/c/1611712209/189 - удаление поражённой раком предстательной железы

https://t.me/c/1611712209/188 - дробление камня мочеточника

https://t.me/c/1611712209/186 - операция при искривлении полового члена

https://t.me/c/1611712209/183 - эксклюзивные операции

https://t.me/c/1611712209/182 - Забор слизистой щеки для замещения дефекта на кавернозном теле после иссечения бляшки

https://t.me/c/1611712209/177 - удаление крупного камня из почки после удаления желчного пузыря

https://t.me/c/1611712209/176 - удаление жёлчного- ложе удаленного пузыря на печени

https://t.me/c/1611712209/172 - огромный камень в желчном

https://t.me/c/1611712209/162- операция при стриктуре задней уретры

https://t.me/c/1611712209/159 случай с удалением карандаша из уретры

https://t.me/c/1611712209/158 - транспозиция уретры у девушки при цистите

https://t.me/c/1611712209/156 - устранение свища

https://t.me/c/1611712209/153 - транспозиция уретры

https://t.me/c/1611712209/142 - замещение тотальной пенильной стриктуры

https://t.me/c/1611712209/126 - лазерное дробление камня без разреза

https://t.me/c/1611712209/123 - операция при болезни Пейрони

https://t.me/c/1611712209/112 - операция с переломом полового члена

https://t.me/c/1611712209/106 - операция ТОТ

https://t.me/c/1611712209/100 - операция Мармара и удаление кисты придатка яичка слева

https://t.me/c/1611712209/73 - удаление рака почки с сохранением без разреза

https://t.me/c/1611712209/68 - Лапароскопическое удаление аденомы и камня

https://t.me/c/1611712209/66 - операция Мармара

https://t.me/c/1611712209/51 - обрезание крайней плоти

https://t.me/c/1611712209/50 - операция Мармара при Варикоцеле

https://t.me/c/1611712209/41 - сложная реконструктивная операция

https://t.me/c/1611712209/6 - Введение филера гиалуроновой кислоты в головку

И это еще далеко не все!

Чтобы подписаться на канал «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ» - нужно перейти по ссылке https://t.me/+ghVuvEpU3lowMmZi 🔥
👍29🔥8❤5🐳1
Весна? Депрессия? Хандра? Всем в зал‼️

Недавний масштабный анализ мета-исследований показал, что при таких состояниях, как тревога и депрессия, физические упражнения оказываются полезнее, чем стандартная психотерапия или лекарства. Новое исследование показало, что практически все виды физических упражнений оказывают значительное влияние на психическое здоровье. Наибольший эффект дают короткие программы упражнений высокой интенсивности. Упражнения принесли наибольшую пользу психическому здоровью людей с депрессией, с диагнозом ВИЧ и заболеваниями почек, беременным и родившим женщинам, а также здоровым взрослым.

Широкий анализ существующих исследований позволяет сделать вывод о том, что физическая активность должна рассматриваться как один из первых методов лечения для людей, живущих с проблемами психического здоровья. В анализе собраны выводы почти 100 мета-обзоров рандомизированных контролируемых исследований.

По словам ведущего автора исследования доктора Бена Сингха, физическая активность в 1,5 раза эффективнее снижает симптомы депрессии легкой и средней степени тяжести, психологический стресс и тревогу, чем медикаменты или когнитивно-поведенческая терапия.

Хотя ценность физической активности для людей с депрессией и тревогой широко признана, она не рассматривается для лечения названных состояний с такой частотой, как это утверждается в исследовании.

Исследование показало, что все виды физических упражнений могут благотворно влиять на психическое здоровье, хотя наиболее сильное воздействие оказывают занятия высокой интенсивности.

Согласно исследованию, более короткие программы физических упражнений приносят больше пользы, чем длительные тренировки.

Это означает, что людям с проблемами психического здоровья нет необходимости прибегать к длительным интенсивным физическим нагрузкам для достижения максимального терапевтического эффекта.

Исследование опубликовано в журнале BJM Sports Medicine.

Это глобальная проблема

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), почти миллиард человек во всем мире живут с психическими расстройствами, чаще всего это тревожные расстройства и депрессия.

Около 301 миллиона человек страдают тревожными расстройствами, и эта цифра включает 58 миллионов детей и подростков. С депрессией живут 280 миллионов человек.

Хотя последние данные ВОЗ по психическому здоровью относятся к 2019 году до начала пандемии COVID-19, первоначальная оценка ВОЗ на 2020 год предполагает рост психических расстройств на 26%-28%.

Лечение без использования лекарств

Исследование включало 97 мета-обзоров 1039 рандомизированных контролируемых исследований с участием 128119 человек.

Несмотря на то, что в целом по этому корпусу исследований был сделан вывод о том, что физические упражнения дают эффект, схожий с эффектами психотерапии и фармакотерапии, различия в методологии исследований сделали выработку общего консенсуса непростой задачей.

В этих испытаниях оценивались различные формы физических упражнений в разных дозировках. В них также принимали участие различные подгруппы населения, сравниваемые с различными контрольными группами.

Доктор Сингх говорит: «Это показало, что физические упражнения являются эффективным способом лечения психических расстройств — и могут быть даже более эффективными, чем медикаменты или психологические консультации».

#факты_drgadziyan
👍79❤2👏1🙏1
Информация для размышления для пациентов с мочекаменной болезнью, страдающих ОКСАЛАТНЫМИ И УРАТНЫМИ камнями…


А вы вообще знаете кислотность (рН) своей мочи? Следите за ней? Боретесь как-то с кислой средой (менее 6)???

Ведь это основная причина образования камней и следствие и неправильной диеты и сбоев в вашем обмене веществ?

Ведь если знать об этом и соблюдать «правила жизни», где кислотность мочи ближе к 7.0, ТО КАМНЕЙ НЕ БУДЕТ! И вы забудете про УРОЛОГОВ🔥🔥🙏‼️‼️‼️

Или вы за нами всегда скучаете и забывать не хотите😁??
🙏37👍27🔥5👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья! Видео для понимания, что очень часто наших мужчин лечат НЕ ОТ ПРОСТАТИТА 🤚😎

Завтра эфир для женщин «БОЛЕЗНИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ» 17.00


В понедельник 17 апреля в 21.00 для мужчин «БОЛЕЗНИ ПРОСТАТЫ - ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ?»


Жду вопросы 🙏🙏🙏


Хочу напомнить, что любые консультации очные и дистанционные, а также любые современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….

Запись по ссылке ниже

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

http://dr-urolog.com/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_term=tgsaitmark&utm_campaign=shapka_
Приём в Москве:

КЛИНИКА МЕДИНТЕРКОМ (метро Чистые пруды) - по записи

+79998602933

ШВЕЙЦАРСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА (м.Таганская)

ВОСКРЕСЕНЬЕ ПО ЗАПИСИ С 11.00

+79030066670

#простатит_drgadziyan
👍42❤7🎉1
СЕГОДНЯ В 17.00 эфир для женщин: поговорим о ЦИСТИТЕ И ЕГО «МАСКАХ»…

О чем я буду рассказать?

Читаем ниже ‼️

На мой вгляд при рецидивирующих симптомах всегда необходим ОАМ и бак посев мочи, УЗИ почек и мочевого пузыря

1. Есть воспаление - курс уросептиков

2. Нет воспаления - антибиотики и уросептики не нужны

3. Исключаем ГАМП (гиперактивный мочевой пузырь), синдром хронической тазовой боли, синдром болезненного мочевого пузыря, генитоуринарный синдром, лейкоплакию мочевого пузыря - ЭТО ВСЕ НЕ ЦИСТИТ, но симптомы очень могут быть похожи

4. Для этого необходим осмотр на гинекологическом кресле, возможно КУДИ (комплексное уродинамическое исследование), часто нужна цистоскопия

5. Расскажу тезисно о профилактике цистита и других болезней мочевого пузыря у женщин…


Вопросы оставляйте ниже 👍🏻
🔥48👍20❤5👏3