1️⃣ в каком продукте содержатся в большом количестве проантоцианидины, замедляющие рост раковых клеток простаты?

⁃ в мясе
⁃ в чернике
⁃ в молочных продуктах

Ответ:

В чернике. Проантоцианидины — антиоксиданты ягод. Замедляют рост раковых клеток простаты. Помимо черники будет полезен клюквенный сок, который богат веществами, предотвращающими закупорку сосудов, повышение артериального давления и инфекции мочеполовых путей.

2️⃣ какой минерал является самым важным для здоровья человека?

⁃ кальций
⁃ магний
⁃ калий
⁃ все перечисленные

Ответ:
Вопрос видимо сложный) раз никто не ответил 😅😅😅


Все перечисленные. Кальций, магний и калий являются самыми важными минералами для человека. Также не стоит забывать о следующим микроэлементах: железо, йод, цинк, селен, медь и хром. Для поддержания здоровья необходимо употреблять еще и витамины А, D, Е, К, С и группы В.

При дефиците витаминов и минералов необходимо наладить питание, сочетая фрукты, овощи, злаки, мясо и рыбу.

Перед началом приема витаминов и БАДов проконсультируйтесь со специалистом!

3️⃣ эффективны ли диета и физические упражнения при кортизоловом ожирении?

⁃ да
⁃ нет

Ответ:

Нет! Кортизол - стероидный гормон, вырабатываемый холестерином и секретируемый железами надпочечников. Его главная задача — помогать организму в сложной ситуации, поэтому его часто называют гормоном стресса.

При кортизоловом ожирении не работают стандартные способы похудения. Наоборот, увеличение физической нагрузки и строгие диеты могут выступить дополнительным фактором стресса и увеличить кортизол. Для начала необходимо устранить или хотя бы уменьшить психологический стресс и наладить режим сна.

4️⃣ ожирение - это генетическое заболевание?

⁃ да! И сделать с этим ничего нельзя
⁃ нет.

Ответ:

Нет! Существует ген FTO (fat mass and obesity
associated), кодирующий белок FTO, вовлеченный в энергетический обмен и влияющий на метаболизм в целом. Но! Уже доказано, что наличие гена не является препятствием к похудению. Одной из причин лишнего веса является несбалансированное питание!

5️⃣ какую форму витамина Д мы получаем только из продуктов питания?

⁃ Д3
⁃ Д2
⁃ Д5

Ответ:

Д2. Наш организм усваивает две формы витамина Д (ДЗ и Д2). Д3 вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета. А вот Д2 можно получить только из продуктов питания.

Дорогие друзья! Профессор Илья Егоров – один из самых известных терапевтов России, по результатам всероссийского голосования врачей – лучший медицинский лектор страны – в среду 31 мая в 19.00 (по Москве) со мной в прямом эфире!

Свою первую книгу (ни больше ни меньше – учебник по клинической анатомии), которая выдержала три переиздания и разошлась 300-тысячным тиражом, Илья Вадимович написал на 5 курсе мединститута. Вот уже 20 лет он считается ведущим специалистом в России по старческим порокам сердца. Заведует кафедрой терапии, принимает пациентов со всей страны, а в последнее время стал еще и блогером в Телеграм.

Мало кто в российском медицинском медиа-пространстве умеет так просто говорить о сложном, как профессор Егоров! Неудивительно, что много лет он остаётся одним из наиболее любимых зрителями медицинских экспертов на российском телевидении, был ведущим нескольких больших телепроектов. Его посты интересны как для врачей, так и для тех, у кого есть какие-либо проблемы со здоровьем. Его прямые эфиры «рвут» Телеграм, а видеолекции, которые он выкладывает в своём аккаунте, касаются наиболее важных вопросов здоровья и болезней!

Итак, 31 мая мы поговорим о мужском здоровье: о том, как связан тестостерон с ожирением, кардиологическими болезнями, памятью, а также с карьерными перспективами и успехом. Поговорим и о важности этого гормона в жизни прекрасной половины человечества - наших женщин.

Подписывайтесь на него в Телеграм https://t.me/doctorilyaegorov. Эфир же пройдёт на моей странице в Телеграм в среду 31 мая в 19.00 по Москве.

В комментариях можно задать вопросы к эфиру‼️

Почему современные операции — это не страшно?🔥

Мы все боимся операций. И это нормальный естественных страх.

Еще в 90-х чаще всего проводились большие операции с разрезом, и часто последствиями в виде грыж или нагноений ран….Сейчас же в основном проводятся малоинвазивные вмешательства, после которых человек быстро возвращается к привычной жизни. При онкоурологических операциях качество жизни в большинстве случаев не ухудшается, а иногда даже улучшается.

Операция — это не всегда долгое восстановление. Например, после операции при аденоме простаты пациент находится в стационаре всего лишь 1-3 дня.

Какие бывают виды операций?

Открытый метод, отходит В ПРОШЛОЕ‼️ Используется тогда, когда иные методы не эффективны. Отличается низкой стоимостью, поэтому чаще рекомендуется в бюджетной сфере.
 
Особенности: большая травматизация тканей, повышенный риск осложнений, долгий реабилитационный период, возникновение косметических дефектов.

Лапароскопическая операция — операция, проводимая через живот в забрюшинном пространстве или брюшной полости с помощью проколов под контролем видео-монитора.

Особенности: практически полное отсутствие разрезов, короткие сроки нахождения в стационаре, сокращение травматизма в процессе операции, быстрое восстановление и возврат к привычной жизни.

Трансуретральная операция — операция без разрезов, во время которой через уретру вводится эндоскоп.

Особенности: минимальная травматичность, использование современного оборудования и видеонаблюдения, позволяет добиться высоких результатов.

Современные возможности урологии позволяют справляться почти с любыми заболеваниями. Вот почему не стоит откладывать поход к урологу, обнаружив тревожные симптомы. Возможно в вашем случае удастся обойтись без хирургического вмешательства. Если же оно неизбежно, мы всегда выбираем наиболее эффективный и чадящий метод.

Посмотреть, КАК проводятся операции вы можете посмотреть в моем закрытом канале «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ» https://t.me/+ghVuvEpU3lowMmZi

Хочу напомнить, что любые консультации и современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….

Запись

👇👇👇👇👇👇👇

http://dr-urolog.com/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_term=tgsaitmark&utm_campaign=shapka_

Приём в Москве:

КЛИНИКА МЕДИНТЕРКОМ (метро Чистые пруды) - по записи четверг с 17.00

+79998602933

ШВЕЙЦАРСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА (м.Таганская)

ВОСКРЕСЕНЬЕ ПО ЗАПИСИ С 11.00

+79030066670

#операции_drgadziyan

Друзья! Доброе утро!

Напомню, что сегодня у нас в 19.00 эфир по «МУЖСКОМУ ЗДОРОВЬЮ» с профессором Егоровым Ильей Вадимовичем… Можно задать нам любые вопросы и вы получете достойные ответы‼️

Поговорим и о роли тестостерона у женщин🔥🔥🔥

Подписываемся на ТГ канал

https://t.me/doctorilyaegorov


Задаём вопросы под постом 👍🏻

Аудиоверсия 🔥🔥🔥

РАССКАЗЫВАЮ о предстоящем великолепном эфире с профессором Егоровым Ильей Вадимовичем….

https://t.me/doctorilyaegorov

А ниже почти часовой эфир с моим гостем: профессионалом с большой Буквы‼️