Forwarded from «МУЖСКОЙ КЛУБ» - ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как-то так)) Норма в цифрах известна до 8 нмоль/л очень плохо, от 8-12 нмоль/л плохо, от 12 нмоль/ л - уже хорошо… Но это всего лишь цифра… А необходимо понимать каково самочувствие мужчины… и именно поэтому я рассуждаю как клиницист и врач )))
👍78🎉9🤨4🔥2
СЛУЧАЙНОСТИ НЕ СЛУЧАЙНЫ, продолжение поста https://t.me/urolog_mark/3999
Девушка с мамой, на лежачей каталке от частной Московской скорой помощи, после «взятия штурмом» приемного отделения гематологии, все таки оказалась в профильном учреждении…
Ее активно лечили доблестные и очень уважаемые мною, гематологи…. После взятия биопсии костного мозга, было принято решение о выполнении пересадки костного мозга (лейкоз этот можно было вылечить только так)…
В это время мама девушки, а надо отдать должное этой женщине и преклонить колено, ведь именно она не отходила от дочери ни на минуту и боролась за ее жизнь круглые сутки, заставляя действовать всех вокруг🙏 - от врачей до бюрократов, именно мама уже прописала ее в Москве, получила квоту (по сути выбила в Минздраве) и добилась дорогостоящей пересадки костного мозга в столице….
Честно сказать, когда мы все впервые увидели данную пациентку, то у нас был вообще большой скепсис, по поводу каких-либо перспектив!
Удивляло упорство матери, с которым до последнего она боролась за жизнь дочери…. Да, впрочем и мы сделали практически невозможное… Ее лечащий врач Юрий Гордеев собирал по крупицам возможные варианты коррекции метаболизма при этом тяжелейшем заболевании и воплощал их в жизнь…. По сути мы не дали ей умереть и отправили точечно в цель 🎯 для дальнейшей терапии и пересадки костного мозга к онкогематологам… Переписка с моим коллегой в вотсапе на фото….
Любая нестыковка любых специалистов в этом клиническом случае, или неверно-подобранная симптоматическая терапия или потеря одного-двух дней в лечении ЗАКОНЧИЛИСЬ БЫ ФАТАЛЬНО, я это знаю точно….
НО, случилось ЧУДО, девушка не только сегодня жива, но и ВЫЗДОРОВЕЛА И ЖИВЕТ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ, а рядом с ней мама и двое ее маленьких деток, которые сегодня счастливы вместе❤️
Ваш не менее счастливый и улыбающийся доктор Гадзиян💯
Жми 👍, если хочешь еще моих историй 🙏🙏🙏
Девушка с мамой, на лежачей каталке от частной Московской скорой помощи, после «взятия штурмом» приемного отделения гематологии, все таки оказалась в профильном учреждении…
Ее активно лечили доблестные и очень уважаемые мною, гематологи…. После взятия биопсии костного мозга, было принято решение о выполнении пересадки костного мозга (лейкоз этот можно было вылечить только так)…
В это время мама девушки, а надо отдать должное этой женщине и преклонить колено, ведь именно она не отходила от дочери ни на минуту и боролась за ее жизнь круглые сутки, заставляя действовать всех вокруг🙏 - от врачей до бюрократов, именно мама уже прописала ее в Москве, получила квоту (по сути выбила в Минздраве) и добилась дорогостоящей пересадки костного мозга в столице….
Честно сказать, когда мы все впервые увидели данную пациентку, то у нас был вообще большой скепсис, по поводу каких-либо перспектив!
Удивляло упорство матери, с которым до последнего она боролась за жизнь дочери…. Да, впрочем и мы сделали практически невозможное… Ее лечащий врач Юрий Гордеев собирал по крупицам возможные варианты коррекции метаболизма при этом тяжелейшем заболевании и воплощал их в жизнь…. По сути мы не дали ей умереть и отправили точечно в цель 🎯 для дальнейшей терапии и пересадки костного мозга к онкогематологам… Переписка с моим коллегой в вотсапе на фото….
Любая нестыковка любых специалистов в этом клиническом случае, или неверно-подобранная симптоматическая терапия или потеря одного-двух дней в лечении ЗАКОНЧИЛИСЬ БЫ ФАТАЛЬНО, я это знаю точно….
НО, случилось ЧУДО, девушка не только сегодня жива, но и ВЫЗДОРОВЕЛА И ЖИВЕТ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ, а рядом с ней мама и двое ее маленьких деток, которые сегодня счастливы вместе❤️
Ваш не менее счастливый и улыбающийся доктор Гадзиян💯
Жми 👍, если хочешь еще моих историй 🙏🙏🙏
👍369🙏84❤71🔥23❤🔥11🤪1
Дорогие друзья!
За время нашего общения мы с вами стали настоящим сообществом единомышленников. Ваши вопросы, комментарии и поддержка вдохновляют меня каждый день.
Мне очень важно понимать, что действительно волнует и интересует вас. Поэтому завтра я поделюсь с вами небольшим опросом.
Он поможет мне делать контент еще более полезным, актуальным и точечным для вас.
Спасибо, что вы со мной. Вместе мы сможем сделать многое для вашего здоровья и благополучия!
Ваш, внимательный Гадзиян
За время нашего общения мы с вами стали настоящим сообществом единомышленников. Ваши вопросы, комментарии и поддержка вдохновляют меня каждый день.
Мне очень важно понимать, что действительно волнует и интересует вас. Поэтому завтра я поделюсь с вами небольшим опросом.
Он поможет мне делать контент еще более полезным, актуальным и точечным для вас.
Спасибо, что вы со мной. Вместе мы сможем сделать многое для вашего здоровья и благополучия!
Ваш, внимательный Гадзиян
👍158❤49🙏23❤🔥14
ИСТЕРИЯ ПО ТЕСТОСТЕРОНУ💯 😫😫🙂↕️🥸
Почему? Да потому что, вокруг каждый второй мужик после 30 лет с лишним весом, каждый третий после 40 лет с ухудшением эрекции, и каждый четвертый после 50 НЕ ЖИВЕТ ПОЛОВОЙ ЖИЗНЬЮ! Это не мои данные, эти данные можно найти в открытых источниках💯💯💯 (по моим субъективным данным все гораздо хуже 😏😅)
Страдают женщины, семейные отношения, мужчины погружаются в депрессию! А если еще прибавить внешний информационный фон и агрессивную среду обитания, тр тогда все, «ВЫХОДА НЕТ», как пел СПЛИН? НО Я ТАК НЕ ДУМАЮ🎯🎯🎯…
Сейчас я поделюсь с Вами кое-чем интересным!
А именно, рекомендациями по измерению тестостерона:
• Измеряйте общий тестостерон с 07:00 до 11:00, ведь уровни тестостерона в сыворотке демонстрируют циркадные
колебания с пиковыми значениями утром между 06:00-08:00 и
надиром между 18:00-20:00
Клинические симптомы гипогонадизма могут быть менее выражены у пожилых людей из-за притупления суточных колебаний секреции тестостерона и других возрастных изменений…
Если уровень тестостерона ниже или находится на нижнем пределе общепринятых нормальных значений для взрослых мужчин [например, общий тестостерон <12 нмоль/л (346 нг/дл)], необходимо провести повторное измерение общего и/или свободного тестостерона вместе с ЛГ и пролактином (и ГСПГ у
мужчин с ожирением и пожилых мужчин)
И давайте также выделим медикаментозно индуцированный гипогонадизм, что к этому относится? 👨⚕️
• Диуретики (спиронолактон)
• Сердечно-сосудистые препараты (дигиталис, верапамил)
• Гормональные и гормоноподобные препараты (анаболические
стероиды, эстрогены, агонисты ГРГ, глюкокортикоиды)
• Другие (аминоглютетимид, ципротерона ацетат, флутамид, кетоконазол, метоклопрамид)
Измерили, увидели НЕ НОРМУ - записались сами (или мужа/друга) на консультацию, в крайнем случае зашли в мой закрытый ТГ канал «МУЖСКОЙ КЛУБ» и ЗАКРЫЛИ ЭТОТ ГЕЛЬШТАЛЬТ, УЖЕ НАКОНЕЦ, ДРУЗЬЯ….
Ваш, бегущий на сдачу анализов, Гадзиян (скоро покажу свои данные 😅😅😅 в «МУЖСКОМ КЛУБЕ»)👍❤️🙌
Поддержите меня реакциями🔥🔥🔥
И да….
Все операции, и разбор нашей хирургии в канале «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ» https://t.me/+ghVuvEpU3lowMmZi
Работаем …
Почему? Да потому что, вокруг каждый второй мужик после 30 лет с лишним весом, каждый третий после 40 лет с ухудшением эрекции, и каждый четвертый после 50 НЕ ЖИВЕТ ПОЛОВОЙ ЖИЗНЬЮ! Это не мои данные, эти данные можно найти в открытых источниках💯💯💯 (по моим субъективным данным все гораздо хуже 😏😅)
Страдают женщины, семейные отношения, мужчины погружаются в депрессию! А если еще прибавить внешний информационный фон и агрессивную среду обитания, тр тогда все, «ВЫХОДА НЕТ», как пел СПЛИН? НО Я ТАК НЕ ДУМАЮ🎯🎯🎯…
Сейчас я поделюсь с Вами кое-чем интересным!
А именно, рекомендациями по измерению тестостерона:
• Измеряйте общий тестостерон с 07:00 до 11:00, ведь уровни тестостерона в сыворотке демонстрируют циркадные
колебания с пиковыми значениями утром между 06:00-08:00 и
надиром между 18:00-20:00
Клинические симптомы гипогонадизма могут быть менее выражены у пожилых людей из-за притупления суточных колебаний секреции тестостерона и других возрастных изменений…
Если уровень тестостерона ниже или находится на нижнем пределе общепринятых нормальных значений для взрослых мужчин [например, общий тестостерон <12 нмоль/л (346 нг/дл)], необходимо провести повторное измерение общего и/или свободного тестостерона вместе с ЛГ и пролактином (и ГСПГ у
мужчин с ожирением и пожилых мужчин)
И давайте также выделим медикаментозно индуцированный гипогонадизм, что к этому относится? 👨⚕️
• Диуретики (спиронолактон)
• Сердечно-сосудистые препараты (дигиталис, верапамил)
• Гормональные и гормоноподобные препараты (анаболические
стероиды, эстрогены, агонисты ГРГ, глюкокортикоиды)
• Другие (аминоглютетимид, ципротерона ацетат, флутамид, кетоконазол, метоклопрамид)
Измерили, увидели НЕ НОРМУ - записались сами (или мужа/друга) на консультацию, в крайнем случае зашли в мой закрытый ТГ канал «МУЖСКОЙ КЛУБ» и ЗАКРЫЛИ ЭТОТ ГЕЛЬШТАЛЬТ, УЖЕ НАКОНЕЦ, ДРУЗЬЯ….
Ваш, бегущий на сдачу анализов, Гадзиян (скоро покажу свои данные 😅😅😅 в «МУЖСКОМ КЛУБЕ»)👍❤️🙌
Поддержите меня реакциями🔥🔥🔥
И да….
Все операции, и разбор нашей хирургии в канале «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ» https://t.me/+ghVuvEpU3lowMmZi
Работаем …
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥164👍50❤🔥12⚡8🙏5❤4🏆2🍓2🌭1
✔️Состояние души!
Попал человек в рай. Смотрит, а там все люди ходят радостные, счастливые, открытые, доброжелательные. А вокруг всё как в обычной жизни.
Походил он, погулял, понравилось. И говорит архангелу:
— А можно посмотреть, что такое ад? Хоть одним глазком!
— Хорошо, пойдём, покажу.
Приходят они в ад. Человек смотрит, а там вроде бы на первый взгляд всё так же как в раю: та же обычная жизнь, только люди все злые, обиженные, видно, что плохо им тут. Он спрашивает у архангела:
— Тут же всё вроде так же, как и в раю! Почему они все такие недовольные?
— А потому что они думают, что в раю лучше.
Ваши мысли могут вам создать и АД и РАЙ! Помните об этом….
И, кстати, как уролог-андролог скажу, что мысли МУЖЧИН, например, очень зависят и от уровня тестостерона….Помните об этом (это уже доказано 100%)
В потоке позитивного мышления, ваш Гадзиян 😎
P.s.
Ну, а читая мой канал с самого начала, вы найдете очень много полезной и интересной информации, а от себя хочу напомнить, ЧТО НЕРЕШАЕМЫХ ПРОБЛЕМ В УРОЛОГИИ, АНДРОЛОГИИ, УРОГИНЕКОЛОГИИ для нас (нашей команды) практически не существует…
Нужно лишь записаться на консультацию (даже дистанционно) и рассказать, что вас беспокоит!
Мой опыт и знания позволяют утверждать, что то, что якобы невозможно вылечить лекарствами, препаратами и правильными рекомендациями - можно легко исправить с помощью современной малоинвазивной лазерной, эндоскопической и лапароскопической хирургии….
Нужны вам для позитива видео-отзывы наших, уже прооперированных и вылеченных пациентов?
Да 👍
Нет 👎
Попал человек в рай. Смотрит, а там все люди ходят радостные, счастливые, открытые, доброжелательные. А вокруг всё как в обычной жизни.
Походил он, погулял, понравилось. И говорит архангелу:
— А можно посмотреть, что такое ад? Хоть одним глазком!
— Хорошо, пойдём, покажу.
Приходят они в ад. Человек смотрит, а там вроде бы на первый взгляд всё так же как в раю: та же обычная жизнь, только люди все злые, обиженные, видно, что плохо им тут. Он спрашивает у архангела:
— Тут же всё вроде так же, как и в раю! Почему они все такие недовольные?
— А потому что они думают, что в раю лучше.
Ваши мысли могут вам создать и АД и РАЙ! Помните об этом….
И, кстати, как уролог-андролог скажу, что мысли МУЖЧИН, например, очень зависят и от уровня тестостерона….Помните об этом (это уже доказано 100%)
В потоке позитивного мышления, ваш Гадзиян 😎
P.s.
Ну, а читая мой канал с самого начала, вы найдете очень много полезной и интересной информации, а от себя хочу напомнить, ЧТО НЕРЕШАЕМЫХ ПРОБЛЕМ В УРОЛОГИИ, АНДРОЛОГИИ, УРОГИНЕКОЛОГИИ для нас (нашей команды) практически не существует…
Нужно лишь записаться на консультацию (даже дистанционно) и рассказать, что вас беспокоит!
Мой опыт и знания позволяют утверждать, что то, что якобы невозможно вылечить лекарствами, препаратами и правильными рекомендациями - можно легко исправить с помощью современной малоинвазивной лазерной, эндоскопической и лапароскопической хирургии….
Нужны вам для позитива видео-отзывы наших, уже прооперированных и вылеченных пациентов?
Да 👍
Нет 👎
👍245🔥40❤🔥11❤10
Просили? Делаю‼️
Для чего,? Да чтобы не боялись обращаться из любой точки страны и решать свои проблемы со здоровьем именно у нас ‼️
Мочекаменная болезнь иногда очень страшный и тяжелый недуг…
В первом случае девушка из Ульяновска, там предлагали «РЕЗАТЬ» (а это ужасно, ибо мы с разрезом мочекаменную болезнь не оперируем уже лет 20)… Предложил помощь, пациентка приехала, все сделали на высшем уровне (командой во главе с моим коллегой и другом Рамисом Фатиховым -главным урологом Московской Области)… Гибкая лазерная хирургия ТВОРИТ ЧУДЕСА (нет ни разрезов ни, даже, проколов)
Во втором случае пожилая женщина из Ставрополья долго не могла избавиться от камней в считай единственно-функционирующей почке…. Мы тоже взялись командой, убрали все камни через прокол и еще и вылечили тяжелую инфекцию в почке (кстати она и была причиной камнеобразования)…
Послушайте наших реальных пациентов из разных уголков страны….
Убежден, что все не зря…. Получить самую современную помощь в стационаре с лучшим оборудованием и прекрасной командой хирургов-урологов-андрологов (моих коллег и единомышленников) БЫСТРО И БЕЗ БЮРОКРАТИЧЕСКИХ ПРОВОЛОЧЕК - это сегодня очень большая редкость ‼️
И я не себя хвалю, а коллег и выстроенную совместно нами ПОМОЩЬ НАШИМ БОЛЬНЫМ…
Ваш, всегда отвечающий на запрос пациентов, доктор Гадзиян 🙏
Все консультативные вопросы через мой «УРОБОТ» или на рабочий вотсап 89034016240…
Для чего,? Да чтобы не боялись обращаться из любой точки страны и решать свои проблемы со здоровьем именно у нас ‼️
Мочекаменная болезнь иногда очень страшный и тяжелый недуг…
В первом случае девушка из Ульяновска, там предлагали «РЕЗАТЬ» (а это ужасно, ибо мы с разрезом мочекаменную болезнь не оперируем уже лет 20)… Предложил помощь, пациентка приехала, все сделали на высшем уровне (командой во главе с моим коллегой и другом Рамисом Фатиховым -главным урологом Московской Области)… Гибкая лазерная хирургия ТВОРИТ ЧУДЕСА (нет ни разрезов ни, даже, проколов)
Во втором случае пожилая женщина из Ставрополья долго не могла избавиться от камней в считай единственно-функционирующей почке…. Мы тоже взялись командой, убрали все камни через прокол и еще и вылечили тяжелую инфекцию в почке (кстати она и была причиной камнеобразования)…
Послушайте наших реальных пациентов из разных уголков страны….
Убежден, что все не зря…. Получить самую современную помощь в стационаре с лучшим оборудованием и прекрасной командой хирургов-урологов-андрологов (моих коллег и единомышленников) БЫСТРО И БЕЗ БЮРОКРАТИЧЕСКИХ ПРОВОЛОЧЕК - это сегодня очень большая редкость ‼️
И я не себя хвалю, а коллег и выстроенную совместно нами ПОМОЩЬ НАШИМ БОЛЬНЫМ…
Ваш, всегда отвечающий на запрос пациентов, доктор Гадзиян 🙏
Все консультативные вопросы через мой «УРОБОТ» или на рабочий вотсап 89034016240…
👍135🙏26🔥16❤14❤🔥6
СЕКС И ДОФАМИН (и об этом тоже в этом посте, но не только)…
ДОФАМИН? Враг или друг?
Смотря какой…
Разделим его на два вида: «легкий» дофамин и «сложный» дофамин‼️
Скажу сразу, я за «сложный» и всю свою жизнь пытаюсь бороться с «легким»…
Ну как бороться? Я лично постепенно ухожу от него, от «легкого», так как отчетливо понимаю, что это ловушка для мозга и он меня рано или поздно ТОЧНО РАЗРУШИТ!
Начнем с того, что легкий дофамин - это наркотик. Человеку изначально по природе свойственно лениться, лежать и ничего не делать. А так как нами правит дофамин, то и здесь мы не особо хотим напрягаться, чтобы его получать.
От чего можно получить легкий дофамин: азартные игры, алкоголь, наркотики, секс, просмотр порно, сладкое, сериалы, фастфуд, компьютерные игры (в опросе ниже приравнял их к соц.сетям) и тд.
Игрок изначально идет в игру за деньгами, испытывая эмоции от выигрыша, он четко запоминает как и сколько у него выбросилось дофамина. Наркоман или алкоголик помнит всегда ощущения эйфории от самого первого употребления, впрочем и потом он испытывает это, но уже повышая дозу…. Любитель сладкого очень быстро достигает состояния с выбросом после употребления десерта и успокаивается, но в последующем это становится нормой и требуется все больше вкусняшек. Мастурбация под порно (как у мужчин, так и у женщин) очень быстро дает выброс в мозгу дофамина и серотонина, легкость доступа к удовлетворению у многих заменяет и реальный секс и реальное общение…Еще есть и «химсекс» - очень распространенное явление в 21 веке, да и среди молодежи, особенно в среде геев (но и не только)- это секс ради секса под наркотическими веществами-стимуляторами и эйфоретиками - мефедрон, кокаин, экстази… Вернуться после такого к удовольствию без стимуляторов для мозга ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. К слову скажу, что в крупных городах России мефедроновая эпидемия давно имеет ужасающие масштабы и количество употребляющих данный наркотик только растет, так как секс под ним многим кажется «волшебным», хотя это большой обман и за эйфорией и радостью обязательно последуют и черная полоса и отсутствие вообще нормального секса, даже с большими дозами наркотика (дело времени)
Постепенно мы начинаем "подсаживаться» на «легкий» дофамин, потому что это приятно. Потому что настроение сразу хорошее и предвкушение удовольствий ведет нас по кругу, К слову иногда человек «как в тумане» не понимает, как он оказался с пирожным во рту, в магазине с покупками (если он шопоголик), в компании употребляющих алкоголь или наркотики, вновь мастурбируя перед экраном телефона, или ставя ставки в онлайн казино или на выигрыш футбольной команды….
И это все рано или поздно разрушит психику, жизнь, отношения и здоровье…
Поверьте мне, мы так устроены…
Ну и о «сложном» дофамине - который нам нужен и который будет лишь улучшать и наше здоровье и нашу жизнь👍
От чего можно получить сложный дофамин: спорт, прочтение книг, постановка и достижение целей, медитация, йога, написание книг и картин. Так как в данном случае вы получаете дофамин за РЕЗУЛЬТАТ, а не за процесс.
Как перестать кормить себя легким дофамином?
Дофаминовое голодание. Один из самых эффективных методов — это временный отказ от стимулов, которые вызывают постоянные выбросы дофамина (социальные сети, азартные игры, чрезмерное потребление наполненной усилителями вкуса еды и т.д.). Это позволяет мозгу перезагрузиться и восстановить чувствительность к естественным источникам удовольствия.
Медитация и осознанность. Практики, направленные на осознание настоящего момента, помогают снизить потребность в постоянной стимуляции. Медитация позволяет многим улучшить способность контролировать свои импульсы и осознанно подходить к принятию решений.
Развитие долгосрочных целей. Людям, склонным к дофаминовой зависимости, стоит тренировать свою способность получать удовольствие от долгосрочных проектов и постепенного достижения целей.
Физическая активность. Регулярные упражнения стимулируют дофаминовую систему, но делают это постепенно, не вызывая чрезмерной стимуляции. Физическая активность улучшает настроение и снижает тревожность.
ДОФАМИН? Враг или друг?
Смотря какой…
Разделим его на два вида: «легкий» дофамин и «сложный» дофамин
Скажу сразу, я за «сложный» и всю свою жизнь пытаюсь бороться с «легким»…
Ну как бороться? Я лично постепенно ухожу от него, от «легкого», так как отчетливо понимаю, что это ловушка для мозга и он меня рано или поздно ТОЧНО РАЗРУШИТ!
Начнем с того, что легкий дофамин - это наркотик. Человеку изначально по природе свойственно лениться, лежать и ничего не делать. А так как нами правит дофамин, то и здесь мы не особо хотим напрягаться, чтобы его получать.
От чего можно получить легкий дофамин: азартные игры, алкоголь, наркотики, секс, просмотр порно, сладкое, сериалы, фастфуд, компьютерные игры (в опросе ниже приравнял их к соц.сетям) и тд.
Игрок изначально идет в игру за деньгами, испытывая эмоции от выигрыша, он четко запоминает как и сколько у него выбросилось дофамина. Наркоман или алкоголик помнит всегда ощущения эйфории от самого первого употребления, впрочем и потом он испытывает это, но уже повышая дозу…. Любитель сладкого очень быстро достигает состояния с выбросом после употребления десерта и успокаивается, но в последующем это становится нормой и требуется все больше вкусняшек. Мастурбация под порно (как у мужчин, так и у женщин) очень быстро дает выброс в мозгу дофамина и серотонина, легкость доступа к удовлетворению у многих заменяет и реальный секс и реальное общение…Еще есть и «химсекс» - очень распространенное явление в 21 веке, да и среди молодежи, особенно в среде геев (но и не только)- это секс ради секса под наркотическими веществами-стимуляторами и эйфоретиками - мефедрон, кокаин, экстази… Вернуться после такого к удовольствию без стимуляторов для мозга ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. К слову скажу, что в крупных городах России мефедроновая эпидемия давно имеет ужасающие масштабы и количество употребляющих данный наркотик только растет, так как секс под ним многим кажется «волшебным», хотя это большой обман и за эйфорией и радостью обязательно последуют и черная полоса и отсутствие вообще нормального секса, даже с большими дозами наркотика (дело времени)
Постепенно мы начинаем "подсаживаться» на «легкий» дофамин, потому что это приятно. Потому что настроение сразу хорошее и предвкушение удовольствий ведет нас по кругу, К слову иногда человек «как в тумане» не понимает, как он оказался с пирожным во рту, в магазине с покупками (если он шопоголик), в компании употребляющих алкоголь или наркотики, вновь мастурбируя перед экраном телефона, или ставя ставки в онлайн казино или на выигрыш футбольной команды….
И это все рано или поздно разрушит психику, жизнь, отношения и здоровье…
Поверьте мне, мы так устроены…
Ну и о «сложном» дофамине - который нам нужен и который будет лишь улучшать и наше здоровье и нашу жизнь
От чего можно получить сложный дофамин: спорт, прочтение книг, постановка и достижение целей, медитация, йога, написание книг и картин. Так как в данном случае вы получаете дофамин за РЕЗУЛЬТАТ, а не за процесс.
Как перестать кормить себя легким дофамином?
Дофаминовое голодание. Один из самых эффективных методов — это временный отказ от стимулов, которые вызывают постоянные выбросы дофамина (социальные сети, азартные игры, чрезмерное потребление наполненной усилителями вкуса еды и т.д.). Это позволяет мозгу перезагрузиться и восстановить чувствительность к естественным источникам удовольствия.
Медитация и осознанность. Практики, направленные на осознание настоящего момента, помогают снизить потребность в постоянной стимуляции. Медитация позволяет многим улучшить способность контролировать свои импульсы и осознанно подходить к принятию решений.
Развитие долгосрочных целей. Людям, склонным к дофаминовой зависимости, стоит тренировать свою способность получать удовольствие от долгосрочных проектов и постепенного достижения целей.
Физическая активность. Регулярные упражнения стимулируют дофаминовую систему, но делают это постепенно, не вызывая чрезмерной стимуляции. Физическая активность улучшает настроение и снижает тревожность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍110❤33🔥21❤🔥6👏1🤔1
Писал быстро …. Конец не поместился….
Ваш Гадзиян, бегущий на тренировку за сложным дофамином🤓🤓🤓
P.s. Почему я это пишу? Потому что очень часто как уролог-андролог консультирую мужчин и пары, у которых сексуальная жизнь на ГРАНИ ПРОВАЛА, и когда я углубляюсь в тему при индивидуальной консультации, то понимаю, что у мужчин до 45 лет в 50-70% неудачах виноват как раз ЛЕГКИЙ ДОФАМИН (выше описано о чем я)
Очень прошу вас анонимно пройти опрос ниже…. Как раз о том, сколько среди нас тех, кому нужно избавляться от пристрастия к ЛЕГКОМУ ДОФАМИНУ…
ТОЛЬКО ДАВАЙТЕ ЧЕСТНО‼️ Не обманывайте себя, это главное… Тем более опрос абсолютно анонимный 😎 😎 😎 😎 😎
Ваш Гадзиян, бегущий на тренировку за сложным дофамином🤓🤓🤓
P.s. Почему я это пишу? Потому что очень часто как уролог-андролог консультирую мужчин и пары, у которых сексуальная жизнь на ГРАНИ ПРОВАЛА, и когда я углубляюсь в тему при индивидуальной консультации, то понимаю, что у мужчин до 45 лет в 50-70% неудачах виноват как раз ЛЕГКИЙ ДОФАМИН (выше описано о чем я)
Очень прошу вас анонимно пройти опрос ниже…. Как раз о том, сколько среди нас тех, кому нужно избавляться от пристрастия к ЛЕГКОМУ ДОФАМИНУ…
ТОЛЬКО ДАВАЙТЕ ЧЕСТНО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63❤20❤🔥4
Я не могу контролировать или контролирую очень плохо (перечень ниже, можно выбрать несколько вариантов). По сути так или иначе имею зависимость…
Anonymous Poll
12%
Прием алкоголя
15%
Курение
1%
Легкие наркотики (марихуана)
1%
Стимуляторы (мефедрон, кокаин, экстази)
1%
Ставки на спорт или онлайн казино
4%
Шопоголизм (постоянные покупки вам магазинах) и на маркетплейсах
2%
Компьютерные игры
10%
Мастурбацию под порно или Секс с постоянно новыми партнерами
21%
Сладкое и фастфуд
33%
У МЕНЯ ВСЕ ПОД КОНТРОЛЕМ
🤪22🙏16👍10❤3🍾3
Мужчины вымирающий вид?
Друзья добрый день👍
Я так не думаю и стараюсь дать в своих публичных каналах информацию и ценные указания для того, чтобы жизнь наших мужчин была здоровой, полноценной и долгой 🙏‼️
5 октября на площадке Согласие Холл я выступаю в качестве спикера и почетного гостя всероссийского форума «Здоровые люди» при поддержке Комитета по развитию функциональной, превентивной медицины и нутрициологии при Московской Торгово-Промышленной Палате.
В рамках форума я проведу лекцию на тему «Мужское здоровье: мифы и реальность».
Лекция пройдет в очном формате с онлайн- трансляцией.
Забронировать участие можно ЗДЕСЬ.
Всем желающим: и врачам и людям не связанным с медициной можно прийти на форум и послушать интереснейшие лекции, а также задать вопросы спикерам…
Ваш доктор Гадзиян…
Друзья добрый день
Я так не думаю и стараюсь дать в своих публичных каналах информацию и ценные указания для того, чтобы жизнь наших мужчин была здоровой, полноценной и долгой 🙏
5 октября на площадке Согласие Холл я выступаю в качестве спикера и почетного гостя всероссийского форума «Здоровые люди» при поддержке Комитета по развитию функциональной, превентивной медицины и нутрициологии при Московской Торгово-Промышленной Палате.
В рамках форума я проведу лекцию на тему «Мужское здоровье: мифы и реальность».
Лекция пройдет в очном формате с онлайн- трансляцией.
Забронировать участие можно ЗДЕСЬ.
Всем желающим: и врачам и людям не связанным с медициной можно прийти на форум и послушать интереснейшие лекции, а также задать вопросы спикерам…
Ваш доктор Гадзиян…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fantel.pro
НЕОФОРУМ ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ
Инновации в области здоровья. Функциональный подход. Превентивная медицина. Нутрициология
❤49👍23👏9🔥5
ЭКО ИЛИ ЛЕЧИТЬ МУЖЧИНУ ДАЛЬШЕ?
Иногда очень сложно спрогнозировать в паре, где долго не могут зачать детей - когда произойдет беременность… “Возможно никогда” естественным путем и нужно думать об ЭКО…
Я как уролог-андролог вижу колоссальное количество мужчин с проблемной спермограммой и, как следствие, с бесплодием!
Причинами могут быть как образ жизни мужчин (от вредных привычек до злоупотребления подогревом сидений и работой с ноутбуком на коленях) до генетики и заболеваний половой сферы (простатит, варикоцеле и тд)
Мы в команде с коллегами (репродуктолог, эмбриолог, эндокринолог) решаем ОЧЕНЬ МНОГИЕ ПРОБЛЕМЫ даже ДИСТАНЦИОННО‼️
Следующие два поста будут с рекламой, но проверенной…
Как раз на эту тему….
А вообще, мои дистанционные консультации помогли уже очень многим 👍👍👍
Ваш, всегда на связи, Гадзиян 🙏
Иногда очень сложно спрогнозировать в паре, где долго не могут зачать детей - когда произойдет беременность… “Возможно никогда” естественным путем и нужно думать об ЭКО…
Я как уролог-андролог вижу колоссальное количество мужчин с проблемной спермограммой и, как следствие, с бесплодием!
Причинами могут быть как образ жизни мужчин (от вредных привычек до злоупотребления подогревом сидений и работой с ноутбуком на коленях) до генетики и заболеваний половой сферы (простатит, варикоцеле и тд)
Мы в команде с коллегами (репродуктолог, эмбриолог, эндокринолог) решаем ОЧЕНЬ МНОГИЕ ПРОБЛЕМЫ даже ДИСТАНЦИОННО
Следующие два поста будут с рекламой, но проверенной…
Как раз на эту тему….
А вообще, мои дистанционные консультации помогли уже очень многим 👍👍👍
Ваш, всегда на связи, Гадзиян 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍80🙏11❤10🥰2
-Ну что, когда дети?
Вопрос, который зарождает бурю эмоций у пар, которые не могут.
Но почему вопрос планирования ребенка традиционно решается с женской стороны - «не можешь забеременеть — иди к гинекологу», а мужчины не торопятся пройти обследования. По статистике в 48% случаев бесплодных пар обнаруживается «мужской фактор».
По данной теме я советую подписаться на канал «Поколение НЕКСТ», уже 12 лет врачи клиники помогают сотням парам становиться счастливыми родителями и рассказывают:
❓Когда пора перестать пытаться самим и обратиться к репродуктологу?
❓В чем может быть причина множественных неудач?
❓Передается ли бесплодие по наследству?
❓Беременность после 35 - миф или реальность?
❓Как происходит хранение спермы, эмбрионов и ооцитов?
Поколение НЕКСТ регулярно выкладывает истории пар, которые уже пришли к долгожданной беременности, а также подкасты врачей с разборами нестандартных ситуаций и важные новости из мира репродуктивного здоровья 🕊️
Подписывайтесь, сейчас вы можете задать свои вопросы в закрепленном 📌 сообщении. На них ответят врачи на клиники.
Вопрос, который зарождает бурю эмоций у пар, которые не могут.
Но почему вопрос планирования ребенка традиционно решается с женской стороны - «не можешь забеременеть — иди к гинекологу», а мужчины не торопятся пройти обследования. По статистике в 48% случаев бесплодных пар обнаруживается «мужской фактор».
По данной теме я советую подписаться на канал «Поколение НЕКСТ», уже 12 лет врачи клиники помогают сотням парам становиться счастливыми родителями и рассказывают:
❓Когда пора перестать пытаться самим и обратиться к репродуктологу?
❓В чем может быть причина множественных неудач?
❓Передается ли бесплодие по наследству?
❓Беременность после 35 - миф или реальность?
❓Как происходит хранение спермы, эмбрионов и ооцитов?
Поколение НЕКСТ регулярно выкладывает истории пар, которые уже пришли к долгожданной беременности, а также подкасты врачей с разборами нестандартных ситуаций и важные новости из мира репродуктивного здоровья 🕊️
❗Кстати, в клинике можно пройти чек-ап «фертильность» со всеми необходимыми анализами, узи и консультацией врача-репродуктолога всего за 5000 руб!
Подписывайтесь, сейчас вы можете задать свои вопросы в закрепленном 📌 сообщении. На них ответят врачи на клиники.
🔥35👍27🎉4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нужна помощь с зачатием ребенка?
В этом случае специалист должен оценить все причины, влияющие на спермограмму. Умный и продвинутый специалист должен дать совет и предложить препарат для улучшения качества, количества, подвижности сперматозоидов…
Я долго искал, пробовал различные БАДы и мне больше всего понравился СпермаПлант Эвалар.
Довольно досконально изучал этот комплексный БАД, сравнивал составы, цены и понял, что это хороший выбор для поддержки мужского здоровья и улучшения качества спермы.
Рекомендую! Заказать его можно по ссылке на Fitomarket или на официальном сайте!
Вы знаете, что я очень бережно отношусь к своему каналу в плане рекламы и рассказываю здесь только о проверенных вещах…
Ваш Гадзиян
В этом случае специалист должен оценить все причины, влияющие на спермограмму. Умный и продвинутый специалист должен дать совет и предложить препарат для улучшения качества, количества, подвижности сперматозоидов…
Я долго искал, пробовал различные БАДы и мне больше всего понравился СпермаПлант Эвалар.
Довольно досконально изучал этот комплексный БАД, сравнивал составы, цены и понял, что это хороший выбор для поддержки мужского здоровья и улучшения качества спермы.
Рекомендую! Заказать его можно по ссылке на Fitomarket или на официальном сайте!
Вы знаете, что я очень бережно отношусь к своему каналу в плане рекламы и рассказываю здесь только о проверенных вещах…
Ваш Гадзиян
👍66❤15🔥12😈1
В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ? Ничего постить не буду, пока не наберём ваших комментариев на эту тему))
Хоть я и врач, но в первую очередь человек, потом мужчина, потом отец, сын, муж, брат, потом уже врач, а далее хирург, андролог-уролог и я заявляю, что смысл есть ВО ВСЕМ👍‼️❤️
В жизни НА ЗЕМЛЕ он в ЛЮБВИ, в смерти - в ПЕРЕХОДЕ (кто во что верит)
Это мое мнение и я с вами просто им делюсь 🤓
Ваш весь в работе, сегодня немного философ-стоик Гадзиян 😌‼️🤓
Хоть я и врач, но в первую очередь человек, потом мужчина, потом отец, сын, муж, брат, потом уже врач, а далее хирург, андролог-уролог и я заявляю, что смысл есть ВО ВСЕМ👍‼️❤️
В жизни НА ЗЕМЛЕ он в ЛЮБВИ, в смерти - в ПЕРЕХОДЕ (кто во что верит)
Это мое мнение и я с вами просто им делюсь 🤓
Ваш весь в работе, сегодня немного философ-стоик Гадзиян 😌‼️🤓
👍134❤38🙏8
Психогенные сексуальные дисфункции у мужчин: взгляд врача уролога и сексолога.
Приглашаю вас на эфир с клиническим психологом, сексологом Инной Сорокой.
💡 3 октября в 20:30 мск - эфир будет в этом Канале.
Обсудим какие протоколы работы наиболее эффективны при
• СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудаче)
• порнозависимости
• зависимости от мастурбации
• преждевременном семяизвержении
• эректильной дисфункиции
✅ Какие популярные рекомендации не работают, и какие дают самые быстрые и устойчивые результаты.
Ждем вас на интересном и полезном эфире!
🔽 Под этим постом можно задавать вопросы к эфиру.
ЭФИР ЗАВТРА В 20.30‼️
И да, в прямом эфире двум экспертам можно будет в конце задать также 10 вопросов👍
Приглашаю вас на эфир с клиническим психологом, сексологом Инной Сорокой.
Обсудим какие протоколы работы наиболее эффективны при
• СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудаче)
• порнозависимости
• зависимости от мастурбации
• преждевременном семяизвержении
• эректильной дисфункиции
Ждем вас на интересном и полезном эфире!
ЭФИР ЗАВТРА В 20.30
И да, в прямом эфире двум экспертам можно будет в конце задать также 10 вопросов👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥22❤8
И, КСТАТИ, СЕГОДНЯ ДЕНЬ УРОЛОГА И НА ВСЕ РЕСУРСЫ В МОЕМ БОТЕ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ (с 2.10. по 9.10.2024) у меня для вас бонус: любые консультации - минус 30%, гайды и вход в «МУЖСКОЙ КЛУБ» 50%…
ВСЕ ЭТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЧЕРЕЗ МОЙ УРОБОТ
https://t.me/urolog_mark/3927
ВСЕ ЭТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЧЕРЕЗ МОЙ УРОБОТ
https://t.me/urolog_mark/3927
Telegram
УРОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА - доктор Гадзиян.
КОНСУЛЬТАЦИИ ОНЛАЙН, ЗАПИСЬ НА ОПЕРАЦИИ….
ДЛЯ ЗАПИСИ ЖМЕМ НА СИНЮЮ КНОПОЧКУ «УРОБОТ» и выходит меню со всеми вариантами помощи
ДРУЗЬЯ, БОТ БУДЕТ В ЗАКРЕПЛЕННЫХ СООБЩЕНИЯХ…
В нем есть много полезной информации и она постоянно будет пополняться, также там…
ДЛЯ ЗАПИСИ ЖМЕМ НА СИНЮЮ КНОПОЧКУ «УРОБОТ» и выходит меню со всеми вариантами помощи
ДРУЗЬЯ, БОТ БУДЕТ В ЗАКРЕПЛЕННЫХ СООБЩЕНИЯХ…
В нем есть много полезной информации и она постоянно будет пополняться, также там…
🎉64🍾16👍15
Существует причинно-следственная связь между алкоголем и 7-ю видами рака🥺
Перешел к разбору наших зависимостей - 10 % злоупотребляют алкоголем, 15% сигаретами! Буду вас пугать!
Итак связь с онкологией..
‼️ помимо рака молочной железы увеличивается риск развития рака полости рта, глотки, пищевода, печени, гортани, прямого и толстого кишечника
🧑⚕️Низкие дозы алкоголя угнетают синтез тестостерона вдолгую (3 бутылки пива/сутки в течение 3 недель), высокие дозы алкоголя угнетают быстро и сильно.
Употребление алкоголя влияет на психическое и психологическое здоровье мужчины ( он относится к классу ДЕПРЕССАНТОВ, даже не эйфоретиков - то есть вызывает депрессию)
❗️Алкоголь угнетает синтез белка. Через час после приёма спиртного синтез протеина снижается на 23%, а через 24 часа - на 63%. Особенно сильно спирт угнетает этот процесс в мышечных волокнах 2-го типа.
- Вреден ли алкоголь для желудочно кишечного тракта?
❗️Любой алкоголь ухудшает состояние микрофлоры нашего кишечника ! А это означает - что да!
Конечно, есть такие клинические рекомендации, в которых сказано, что алкоголь имеет безопасную дозу - если рассматривать сухое вино, то это 140 мл для женщин, 240 мл для мужчины ( но опять же, не каждый день). А крепкий алкоголь -40 мл
🧑⚕️При этом, похудение и алкоголь - это не особо то и совместимо!
Давно уже доказано, что алкоголь снижает показатель барьерной функции кишечника, что способствуют проникновению бактерий..
ЕСЛИ НЕ БРОСИТЬ, ТО СНИЗИТЬ ДОЗЫ И КРАТНОСТЬ 100%
Частое употребление алкоголя увеличивает жесткость артерий и ускоряет старение
( показал пример на фото, заметно? )
👯на фото два близнеца, вроде бы, где же сходство, это два разных человека!
Но нет! А на это различие влияет также питание и курение, не все упирается только в генетику
❗️Женщины более зависимы от алкоголя, больше подвержены негативным эффектам, несмотря на меньшие средние цифры потребления. А также, согласно науке, им больше нравится «вкусный» алкоголь, чем мужчинам…
Кстати, очень большой вред приносит употребление алкоголя и сигарет. Риск развития онкологии возрастает в арифметической прогрессии!
Например, человек употребляет 1,5 л вина в день и 15 сигарет, риск развития рака пищевода возрастает в 150 раз😰
Многие считают - я пью и у меня растет живот, потому что поднимается эстроген.
Но исследования говорят, что особой связи между алкоголем и эстрогеном нет. Только немного и опосредованно через другие механизмы…
В свою очередь, этанол повышает кортизол. Всплеск кортизола происходит через 4 часа, а в норму приходит через сутки… Если у вас проблемы с нервной системой - не рекомендую пить на постоянной основе…
😥А при употреблении большой дозы алкоголя, цифры пролактина могут взлететь на 412% и придут в норму спустя 24-48 часа. Пролактин - ВРАГ ТЕСТОСТЕРОНА, антагонист…
Стоят ли такие взлеты и падения вашего здоровья ради небольшого удовольствия?
Перешел к разбору наших зависимостей - 10 % злоупотребляют алкоголем, 15% сигаретами! Буду вас пугать!
Итак связь с онкологией..
🧑⚕️Низкие дозы алкоголя угнетают синтез тестостерона вдолгую (3 бутылки пива/сутки в течение 3 недель), высокие дозы алкоголя угнетают быстро и сильно.
Употребление алкоголя влияет на психическое и психологическое здоровье мужчины ( он относится к классу ДЕПРЕССАНТОВ, даже не эйфоретиков - то есть вызывает депрессию)
❗️Алкоголь угнетает синтез белка. Через час после приёма спиртного синтез протеина снижается на 23%, а через 24 часа - на 63%. Особенно сильно спирт угнетает этот процесс в мышечных волокнах 2-го типа.
- Вреден ли алкоголь для желудочно кишечного тракта?
❗️Любой алкоголь ухудшает состояние микрофлоры нашего кишечника ! А это означает - что да!
Конечно, есть такие клинические рекомендации, в которых сказано, что алкоголь имеет безопасную дозу - если рассматривать сухое вино, то это 140 мл для женщин, 240 мл для мужчины ( но опять же, не каждый день). А крепкий алкоголь -40 мл
🧑⚕️При этом, похудение и алкоголь - это не особо то и совместимо!
Давно уже доказано, что алкоголь снижает показатель барьерной функции кишечника, что способствуют проникновению бактерий..
ЕСЛИ НЕ БРОСИТЬ, ТО СНИЗИТЬ ДОЗЫ И КРАТНОСТЬ 100%
Частое употребление алкоголя увеличивает жесткость артерий и ускоряет старение
( показал пример на фото, заметно? )
👯на фото два близнеца, вроде бы, где же сходство, это два разных человека!
Но нет! А на это различие влияет также питание и курение, не все упирается только в генетику
❗️Женщины более зависимы от алкоголя, больше подвержены негативным эффектам, несмотря на меньшие средние цифры потребления. А также, согласно науке, им больше нравится «вкусный» алкоголь, чем мужчинам…
Кстати, очень большой вред приносит употребление алкоголя и сигарет. Риск развития онкологии возрастает в арифметической прогрессии!
Например, человек употребляет 1,5 л вина в день и 15 сигарет, риск развития рака пищевода возрастает в 150 раз😰
Многие считают - я пью и у меня растет живот, потому что поднимается эстроген.
Но исследования говорят, что особой связи между алкоголем и эстрогеном нет. Только немного и опосредованно через другие механизмы…
В свою очередь, этанол повышает кортизол. Всплеск кортизола происходит через 4 часа, а в норму приходит через сутки… Если у вас проблемы с нервной системой - не рекомендую пить на постоянной основе…
😥А при употреблении большой дозы алкоголя, цифры пролактина могут взлететь на 412% и придут в норму спустя 24-48 часа. Пролактин - ВРАГ ТЕСТОСТЕРОНА, антагонист…
Стоят ли такие взлеты и падения вашего здоровья ради небольшого удовольствия?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍112❤23⚡10🔥6😱5🤯2