Еще немного про ФЕРРИТИН…
Распространенным состоянием, среди женского населения, является латентный дефицит железа, т. е. низкими показателями ферритина при нормальном гемоглобине.
Характерные признаки этого состояния:
нормальный уровень гемоглобина;
нормальный уровень железа в крови, может наблюдаться незначительное снижение;
сниженный уровень ферритина (ниже 40 мкг/л!).
Симптоматически, латентный дефицит железа проявляется сухостью кожных покровов, «заедами» в углах рта, выпадением волос, ломкостью ногтей, ломкостью ногтей, слабостью, быстрой утомляемостью, мельканием «мушек» перед глазами, сонливостью, раздражительностью.
Если имеются данные жалобы, то нужно понимать, что это состояние необходимо лечить, само оно не пройдет‼️
У мужчин снижение данного показателя намного реже, но при падении - симптомы те же… Уровень тестостерона тоже сильно зависит от этого показателя…
Если ферритин высокий, более 180-200, то тоже нужно исключить грозные заболевания - системное воспаление, болезни печени (гепатит и цирроз), онкология, аутоиммунные заболевания, хронические очаги инфекции….
Если хотите все же еще подробнее разобрать эту тему, я сделаю большой прямой эфир с супер-специалистом по этой теме…
С вас репост и 500 огней 🔥
Ваш активный Гадзиян, поехал на урологическую школу оперировать и читать лекцию… (В основном канале для вашей активности - сделаю небольшой перерыв…)🙏🙏🙏
Распространенным состоянием, среди женского населения, является латентный дефицит железа, т. е. низкими показателями ферритина при нормальном гемоглобине.
Характерные признаки этого состояния:
нормальный уровень гемоглобина;
нормальный уровень железа в крови, может наблюдаться незначительное снижение;
сниженный уровень ферритина (ниже 40 мкг/л!).
Симптоматически, латентный дефицит железа проявляется сухостью кожных покровов, «заедами» в углах рта, выпадением волос, ломкостью ногтей, ломкостью ногтей, слабостью, быстрой утомляемостью, мельканием «мушек» перед глазами, сонливостью, раздражительностью.
Если имеются данные жалобы, то нужно понимать, что это состояние необходимо лечить, само оно не пройдет
У мужчин снижение данного показателя намного реже, но при падении - симптомы те же… Уровень тестостерона тоже сильно зависит от этого показателя…
Если ферритин высокий, более 180-200, то тоже нужно исключить грозные заболевания - системное воспаление, болезни печени (гепатит и цирроз), онкология, аутоиммунные заболевания, хронические очаги инфекции….
Если хотите все же еще подробнее разобрать эту тему, я сделаю большой прямой эфир с супер-специалистом по этой теме…
С вас репост и 500 огней 🔥
Ваш активный Гадзиян, поехал на урологическую школу оперировать и читать лекцию… (В основном канале для вашей активности - сделаю небольшой перерыв…)🙏🙏🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥688👍38❤27👏12
«А если бы кто-то объяснил мне это раньше…»
— У меня были все анализы.
— Я был у двух урологов.
— Пил тестобустеры.
— Читал, что “надо просто отдыхать больше”.
⠀
И всё равно:
🔻 желание = ноль
🔻 энергии нет
🔻 в голове — тревога, а не возбуждение
🔻 партнёрша уходит в себя
🔻 и главное — ощущение, что “я не собой”
⠀
Потом пришёл на приём — и сказал:
«Марк, просто скажите. Я сломался? Или это как-то лечится?..»
И вот тогда я понял.
Что большинство людей не “сломаны” — они просто в темноте.
Им никто не объяснил:
— как связаны либидо, стресс и тело
— почему “всё по норме”, но жить тяжело
— как отличить психику от гормонов
— и главное — что с этим делать
Поэтому я сделал специальный гайд.
🧩 Для тех, кто не хочет больше наугад
🧩 Кто хочет понять, что с ним происходит
🧩 Кто не готов к курсам — но хочет структуру
⠀
Я буду там ещё две недели.
Каждый день — по теме.
Про возбуждение, гормоны, либидо, тревогу, отношения, силу и слабость.
Без морали. Без давления. Без “прокачай себя”.
Если чувствуете, что “это про меня” — просто подпишитесь.
И заберите свой бонус.
Он может многое объяснить.
Ваш доктор Гадзиян …
— У меня были все анализы.
— Я был у двух урологов.
— Пил тестобустеры.
— Читал, что “надо просто отдыхать больше”.
⠀
И всё равно:
🔻 желание = ноль
🔻 энергии нет
🔻 в голове — тревога, а не возбуждение
🔻 партнёрша уходит в себя
🔻 и главное — ощущение, что “я не собой”
⠀
Потом пришёл на приём — и сказал:
«Марк, просто скажите. Я сломался? Или это как-то лечится?..»
И вот тогда я понял.
Им никто не объяснил:
— как связаны либидо, стресс и тело
— почему “всё по норме”, но жить тяжело
— как отличить психику от гормонов
— и главное — что с этим делать
Поэтому я сделал специальный гайд.
🧩 Для тех, кто не хочет больше наугад
🧩 Кто хочет понять, что с ним происходит
🧩 Кто не готов к курсам — но хочет структуру
⠀
Он называется:«С чего начать, если не знаешь, что с тобой»И он НЕ продаётся
❗️Нигде не выкладывается
❗️И никогда не будет доступен, кроме как в этом закрытом канале:
👉 https://t.me/+0L8bkzNE2I8zOTYy
Я буду там ещё две недели.
Каждый день — по теме.
Про возбуждение, гормоны, либидо, тревогу, отношения, силу и слабость.
Без морали. Без давления. Без “прокачай себя”.
Если чувствуете, что “это про меня” — просто подпишитесь.
И заберите свой бонус.
Он может многое объяснить.
Ваш доктор Гадзиян …
🔥108👍31❤21❤🔥5🙏4
НОВЫЙ ЭФИР!
Совсем недавно я поднял в своем канале тему про: анемию и железодефицит. Конечно, я могу рассказать об этом сам. Но куда интереснее пригласить именно коллегу-эксперта, кто многогранно и практично раскроет эту тему перед вами.
Знакомьтесь: Елена Юрьевна Барсукова — интегративный врач-терапевт. Она настоящий эксперт в лечении анемии и дефицита железа.
Именно с ней мы встретимся в прямом эфире в среду 28 мая в 19.00 (по Москве) в моем канале
На эфире рассмотрим такие вопросы:
🔴 диагностика анемии и дефицита железа, что такое «ферритин» и за что он отвечает
🔴 что важно знать, для постановки верного диагноза
🔴 лечение и способы коррекции анемии и железодефицита
🔴 ответы на вопросы
Пару слов о моей коллеге: Елена автор собственных онлайн-школ по анемии, снижению холестерина и инсулинорезистентности. Преподаватель в крупных университетах для нутрициологов УОМ, МИИН, Uniprof.
Телеграмм-канал Елены:
➡️ https://t.me/drbarsukova
Там вы найдёте много полезной информации по:
➖ лечению анемии и железодефицита
➖ лечению гипотиреоза
➖ дефицитов витаминов
➖ бесплатные готовые схемы по разным проблемам
➖ прямые эфиры и ответы на ваши вопросы.
*запись эфира обязательно сохраним и выложим
Пишите свои короткие вопросы в комментариях под постом, мы ответим на них в прямом эфире.
В том числе и любые вопросы по ФЕРРИТИНУ…🔥 🔥 🔥
Вы просили - я делаю🙏
Ваш, всегда обязательный, доктор Гадзиян …
Совсем недавно я поднял в своем канале тему про: анемию и железодефицит. Конечно, я могу рассказать об этом сам. Но куда интереснее пригласить именно коллегу-эксперта, кто многогранно и практично раскроет эту тему перед вами.
Знакомьтесь: Елена Юрьевна Барсукова — интегративный врач-терапевт. Она настоящий эксперт в лечении анемии и дефицита железа.
Именно с ней мы встретимся в прямом эфире в среду 28 мая в 19.00 (по Москве) в моем канале
На эфире рассмотрим такие вопросы:
Пару слов о моей коллеге: Елена автор собственных онлайн-школ по анемии, снижению холестерина и инсулинорезистентности. Преподаватель в крупных университетах для нутрициологов УОМ, МИИН, Uniprof.
Телеграмм-канал Елены:
Там вы найдёте много полезной информации по:
➖ лечению анемии и железодефицита
➖ лечению гипотиреоза
➖ дефицитов витаминов
➖ бесплатные готовые схемы по разным проблемам
➖ прямые эфиры и ответы на ваши вопросы.
*запись эфира обязательно сохраним и выложим
Пишите свои короткие вопросы в комментариях под постом, мы ответим на них в прямом эфире.
В том числе и любые вопросы по ФЕРРИТИНУ…
Вы просили - я делаю🙏
Ваш, всегда обязательный, доктор Гадзиян …
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥121👍36❤21👏2
Как обратить биологический возраст вспять: 9 научно обоснованных советов (часть 1)
Раньше на вопрос о возрасте было легко ответить. Если по каким-то причинам вы не были уверены, вы всегда могли просто посчитать свечи на своем праздничном торте. Однако теперь они не расскажут вам всей правды.
Оказывается, у людей есть не только традиционный хронологический возраст, но и потенциально более изменчивый биологический. И его даже можно отмотать назад, если знать как.
Ажиотаж вокруг этой идеи начался примерно в 2013 году, когда группа ученых из США и Китая провела первые ДНК-тесты, которые оценили возраст с точностью до нескольких лет. ДНК человека и хронологический возраст обычно немного отличались, поэтому возник вопрос: если тест показывал завышенные данные, было ли это ошибкой или указывало на то, как быстро люди стареют на биологическом уровне?
Десятилетие промежуточных исследований показало, что испытуемые с более «взрослым» (эпигенетическим) возрастом ДНК действительно кажутся старше биологически, поэтому такие люди, как правило, заболевают и умирают раньше. Это научное открытие отражает то, во что многие и так верили: все стареют с разной скоростью. Но что это означает с биологической и с практической точки зрения?
Биологически теперь можно понять многие из основных клеточных и молекулярных процессов, которые управляют старением: от повреждения белков, поддерживающих работу тел, до старения самих клеток. Именно эти изменения, известные как признаки старения, стоят за морщинами, седыми волосами, слабостью, потерей памяти и заболеваниями.
Если была бы возможность замедлить эти признаки посредством выбора здорового образа жизни или медицинского лечения, люди были бы способны уменьшить риск появления сразу многих или даже всех проблем старости. Пока что можно начать с измерения своего биологического возраста, чтобы узнать, с чем вы имеете дело. Первый метод: посмотрите в зеркало и проверьте, насколько вы выглядите.
В исследовании 2009 года, проведенном среди датских близнецов, ученые обнаружили, что те, кто выглядел старше своего хронологического возраста, подвергались большему риску заболеть или умереть, чем те, кто выглядел моложе.
Второй метод заключается в физических измерениях. Оцените, с какой скоростью вы пройдете 10 метров. Начиная с 50 лет скорость будет снижаться от 1,4 м/с до 1 м/с, а после 80 лет показатель составит менее 1 м/с. Также можно попробовать постоять на одной ноге: люди моложе 40 лет обычно способны простоять 45 секунд с открытыми глазами или 15 секунд с закрытыми, а в возрасте 60–69 лет это время сокращается до 32 и 4 секунд соответственно.
Если эти тесты вызывают у вас тревогу, есть хорошая новость: наука говорит, что скорость старения определяется не только генами. Исследования показали, что где-то от 75% до 95% продолжительности жизни зависит от образа жизни и удачи, и есть возможность контролировать значительную часть этого процесса.
Поддержка мышечной массы
Увы, поддерживать форму сложнее, чем просто проглотить таблетку. Большинство людей знают, что следует заниматься 150 минут в неделю умеренной активностью (например, быстрой ходьбой) или 75 минут энергичными упражнениями, но упускают из виду силовые тренировки. Они способны помочь сохранить как плотность костей, так и мышечную массу, которые играют важную роль с возрастом (мышцы даже помогают регулировать уровень сахара в крови после еды).
Оказывается, люди теряют примерно 5% мышц и 10% силы каждые 10 лет после наступления 30-летнего возраста. Однако силовые упражнения могут замедлить или даже обратить вспять это снижение показателей. Для этого не обязательно качать железо в тренажерном зале, множество упражнений (от отжиманий до приседаний) легко выполнять дома, используя собственный вес. Никогда не поздно начать..
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…
По материалам статьи в журнале Science Focus
https://www.sciencefocus.com/the-human-body/anti-ageing-hacks
С Вас как 300 огней 🔥и 100 репостов близким и я продолжу интереснейший обзор статьи…
Раньше на вопрос о возрасте было легко ответить. Если по каким-то причинам вы не были уверены, вы всегда могли просто посчитать свечи на своем праздничном торте. Однако теперь они не расскажут вам всей правды.
Оказывается, у людей есть не только традиционный хронологический возраст, но и потенциально более изменчивый биологический. И его даже можно отмотать назад, если знать как.
Ажиотаж вокруг этой идеи начался примерно в 2013 году, когда группа ученых из США и Китая провела первые ДНК-тесты, которые оценили возраст с точностью до нескольких лет. ДНК человека и хронологический возраст обычно немного отличались, поэтому возник вопрос: если тест показывал завышенные данные, было ли это ошибкой или указывало на то, как быстро люди стареют на биологическом уровне?
Десятилетие промежуточных исследований показало, что испытуемые с более «взрослым» (эпигенетическим) возрастом ДНК действительно кажутся старше биологически, поэтому такие люди, как правило, заболевают и умирают раньше. Это научное открытие отражает то, во что многие и так верили: все стареют с разной скоростью. Но что это означает с биологической и с практической точки зрения?
Биологически теперь можно понять многие из основных клеточных и молекулярных процессов, которые управляют старением: от повреждения белков, поддерживающих работу тел, до старения самих клеток. Именно эти изменения, известные как признаки старения, стоят за морщинами, седыми волосами, слабостью, потерей памяти и заболеваниями.
Если была бы возможность замедлить эти признаки посредством выбора здорового образа жизни или медицинского лечения, люди были бы способны уменьшить риск появления сразу многих или даже всех проблем старости. Пока что можно начать с измерения своего биологического возраста, чтобы узнать, с чем вы имеете дело. Первый метод: посмотрите в зеркало и проверьте, насколько вы выглядите.
В исследовании 2009 года, проведенном среди датских близнецов, ученые обнаружили, что те, кто выглядел старше своего хронологического возраста, подвергались большему риску заболеть или умереть, чем те, кто выглядел моложе.
Второй метод заключается в физических измерениях. Оцените, с какой скоростью вы пройдете 10 метров. Начиная с 50 лет скорость будет снижаться от 1,4 м/с до 1 м/с, а после 80 лет показатель составит менее 1 м/с. Также можно попробовать постоять на одной ноге: люди моложе 40 лет обычно способны простоять 45 секунд с открытыми глазами или 15 секунд с закрытыми, а в возрасте 60–69 лет это время сокращается до 32 и 4 секунд соответственно.
Если эти тесты вызывают у вас тревогу, есть хорошая новость: наука говорит, что скорость старения определяется не только генами. Исследования показали, что где-то от 75% до 95% продолжительности жизни зависит от образа жизни и удачи, и есть возможность контролировать значительную часть этого процесса.
Поддержка мышечной массы
Увы, поддерживать форму сложнее, чем просто проглотить таблетку. Большинство людей знают, что следует заниматься 150 минут в неделю умеренной активностью (например, быстрой ходьбой) или 75 минут энергичными упражнениями, но упускают из виду силовые тренировки. Они способны помочь сохранить как плотность костей, так и мышечную массу, которые играют важную роль с возрастом (мышцы даже помогают регулировать уровень сахара в крови после еды).
Оказывается, люди теряют примерно 5% мышц и 10% силы каждые 10 лет после наступления 30-летнего возраста. Однако силовые упражнения могут замедлить или даже обратить вспять это снижение показателей. Для этого не обязательно качать железо в тренажерном зале, множество упражнений (от отжиманий до приседаний) легко выполнять дома, используя собственный вес. Никогда не поздно начать..
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…
По материалам статьи в журнале Science Focus
https://www.sciencefocus.com/the-human-body/anti-ageing-hacks
С Вас как 300 огней 🔥и 100 репостов близким и я продолжу интереснейший обзор статьи…
BBC Science Focus Magazine
9 simple, science-backed changes that can reverse your biological age | BBC Science Focus Magazine
Science says it’s time to rethink – and take control – of our body's age. Here’s how to slow, halt and potentially turn back your biological clock.
🔥432👍50❤26😐3🙏2❤🔥1
Как обратить биологический возраст вспять: 9 научно обоснованных советов (часть 2)
Вижу ваши реакции… Продолжаю 🔥
Игнорирование модных диет
Вы можете потратить всю жизнь, пробуя новые диеты. Большинству людей пойдет на пользу простой совет — употреблять меньше мяса и больше овощей, фруктов, бобовых, орехов и цельного зерна. Но точно неизвестно, насколько это может отбросить ваши биологические часы назад.
Исследования диет — сложная задача, учитывая, что самые крупные работы в данной области являются «наблюдательными», так как нельзя навязывать диеты тысячам людей в течение десятилетий. Поэтому ученые ограничиваются наблюдением за тем, кто что ест и что происходит со здоровьем.
Вышеупомянутая рекомендация подкреплена краткосрочными исследованиями, проведенными и опубликованными американскими учеными в 2019 году. Участникам тщательно прописывали диету, а затем использовали анализ крови для мониторинга их основных показателей здоровья.
Есть веские доказательства в пользу поддержания здорового веса для обеспечения долголетия, однако непонятно, принесут ли пользу голодание и долгосрочное ограничение калорий.
Известно, что метод ограничения калорий хорошо работает во многих организмах, но результаты обезьян более неоднозначны. Доказательств еще меньше, когда дело касается голодания. Некоторые исследования на людях предполагают, что оно может привести к потере веса, но не за счет жира, а мышц.
Учитывая важность мышечной массы в пожилом возрасте, некоторым такой способ омоложения и оздоровления не подойдет.
Чистка зубов
Одной из самых удивительных вещей в биологии старения является связь между хорошей гигиеной полости рта и продолжительностью жизни.
Первые намеки на это появились в исследованиях, в которых отмечалось, что у людей с меньшим количеством кариеса и заболеваний десен было меньше сердечных приступов, чем у тех, у кого здоровье полости рта было хуже.
Точная связь неясна. Возможно, за этой корреляцией стоял какой-то другой фактор, или, возможно, люди, которые больше заботятся о своем здоровье, тратят больше времени на чистку зубов и другие действия, например, на правильное питание.
Но дальнейшее исследование 2021 года, проведенное группой ученых из Великобритании, Австралии и других стран, подтвердило эту взаимосвязь.
Кроме того, стало известно, что причина может быть в воспалении организма. Воспаление — нормальная иммунная реакция на инфекцию или травму — обычно длится недолго. Однако с возрастом иммунная система становится немного параноидальной, переходя в состояние пониженной готовности — воспаление становится хроническим, и ученые считают, что это может ускорить процесс старения. Постоянные бактерии на зубах или деснах возникают из-за слабовыраженного и продолжительного воспаления, поэтому чистота зубов связана с общим состоянием здоровья.
Важность продолжительности сна
В среднем продолжительность сна составляет около восьми часов в сутки. Но, возможно, вы не слышали о том, что долгий сон способен пагубно сказаться на здоровье. Регулярный сон более девяти часов связан с повышением риска смерти, нежели сон продолжительностью около четырех часов.
Одна из возможных причин — изменение поведения иммунной системы в худшую сторону при длительном пребывании в постели. В настоящее время у ученых нет однозначного ответа.
Сон остается одним из самых загадочных аспектов человеческой физиологии. Наука о долголетии открывает механизмы, объясняющие, как хороший сон может продлить жизнь. Например, во сне мозг проводит генеральную уборку, вымывая токсины, такие как амилоидные отложения, связанные с болезнью Альцгеймера, через сеть труб — лимфатическую систему.
Учитывая, что накопление токсичных белков является одним из признаков старения, нормальная продолжительность сна способна замедлить старение мозга.
По материалам статьи https://www.sciencefocus.com/the-human-body/anti-ageing-hacks
Ставим еще 300 🔥ваших реакций и ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ …
Ваш доктор Гадзиян🙏
Уже вижу более 350 🔥, обязательно выложу продолжение…. Завтра🤗 🤗 🤗
Вижу ваши реакции… Продолжаю 🔥
Игнорирование модных диет
Вы можете потратить всю жизнь, пробуя новые диеты. Большинству людей пойдет на пользу простой совет — употреблять меньше мяса и больше овощей, фруктов, бобовых, орехов и цельного зерна. Но точно неизвестно, насколько это может отбросить ваши биологические часы назад.
Исследования диет — сложная задача, учитывая, что самые крупные работы в данной области являются «наблюдательными», так как нельзя навязывать диеты тысячам людей в течение десятилетий. Поэтому ученые ограничиваются наблюдением за тем, кто что ест и что происходит со здоровьем.
Вышеупомянутая рекомендация подкреплена краткосрочными исследованиями, проведенными и опубликованными американскими учеными в 2019 году. Участникам тщательно прописывали диету, а затем использовали анализ крови для мониторинга их основных показателей здоровья.
Есть веские доказательства в пользу поддержания здорового веса для обеспечения долголетия, однако непонятно, принесут ли пользу голодание и долгосрочное ограничение калорий.
Известно, что метод ограничения калорий хорошо работает во многих организмах, но результаты обезьян более неоднозначны. Доказательств еще меньше, когда дело касается голодания. Некоторые исследования на людях предполагают, что оно может привести к потере веса, но не за счет жира, а мышц.
Учитывая важность мышечной массы в пожилом возрасте, некоторым такой способ омоложения и оздоровления не подойдет.
Чистка зубов
Одной из самых удивительных вещей в биологии старения является связь между хорошей гигиеной полости рта и продолжительностью жизни.
Первые намеки на это появились в исследованиях, в которых отмечалось, что у людей с меньшим количеством кариеса и заболеваний десен было меньше сердечных приступов, чем у тех, у кого здоровье полости рта было хуже.
Точная связь неясна. Возможно, за этой корреляцией стоял какой-то другой фактор, или, возможно, люди, которые больше заботятся о своем здоровье, тратят больше времени на чистку зубов и другие действия, например, на правильное питание.
Но дальнейшее исследование 2021 года, проведенное группой ученых из Великобритании, Австралии и других стран, подтвердило эту взаимосвязь.
Кроме того, стало известно, что причина может быть в воспалении организма. Воспаление — нормальная иммунная реакция на инфекцию или травму — обычно длится недолго. Однако с возрастом иммунная система становится немного параноидальной, переходя в состояние пониженной готовности — воспаление становится хроническим, и ученые считают, что это может ускорить процесс старения. Постоянные бактерии на зубах или деснах возникают из-за слабовыраженного и продолжительного воспаления, поэтому чистота зубов связана с общим состоянием здоровья.
Важность продолжительности сна
В среднем продолжительность сна составляет около восьми часов в сутки. Но, возможно, вы не слышали о том, что долгий сон способен пагубно сказаться на здоровье. Регулярный сон более девяти часов связан с повышением риска смерти, нежели сон продолжительностью около четырех часов.
Одна из возможных причин — изменение поведения иммунной системы в худшую сторону при длительном пребывании в постели. В настоящее время у ученых нет однозначного ответа.
Сон остается одним из самых загадочных аспектов человеческой физиологии. Наука о долголетии открывает механизмы, объясняющие, как хороший сон может продлить жизнь. Например, во сне мозг проводит генеральную уборку, вымывая токсины, такие как амилоидные отложения, связанные с болезнью Альцгеймера, через сеть труб — лимфатическую систему.
Учитывая, что накопление токсичных белков является одним из признаков старения, нормальная продолжительность сна способна замедлить старение мозга.
По материалам статьи https://www.sciencefocus.com/the-human-body/anti-ageing-hacks
Ставим еще 300 🔥ваших реакций и ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ …
Ваш доктор Гадзиян🙏
Уже вижу более 350 🔥, обязательно выложу продолжение…. Завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
BBC Science Focus Magazine
9 simple, science-backed changes that can reverse your biological age | BBC Science Focus Magazine
Science says it’s time to rethink – and take control – of our body's age. Here’s how to slow, halt and potentially turn back your biological clock.
🔥445👍37❤🔥14❤9👏6💯1
«Я понял, что не безнадежен, и что шанс есть»
Это не рекламный отзыв.
Это история одного мужчины, который несколько месяцев назад прислал мне это сообщение.
Мы знакомы давно. Консультации, переписка, потом — программа.
Не решался долго. А потом просто понял:
«Если не сделаю шаг — останусь в этой же точке ещё на год. Или больше.»
Сегодня я рассказал его историю в другом канале.
Без имени. Без преувеличений.
Только то, что реально происходило:
⚡ как он “отключился”,
⚡ что не помогло,
⚡ и что реально сработало.
По шагам.
Если вы тоже на этом перекрёстке — просто зайдите и посмотрите.
Вот что может быть, если не лечить симптомы по отдельности, а понять всю систему:
👉 https://t.me/+WNlTSmn5mOQyZTky
А завтра я расскажу вторую историю.
На этот раз — женскую. Интересную)) И ПОЛЕЗНУЮ! Будет материал!
(Если живёте с мужчиной, который «как будто стал другим» — обязательно загляните. Это про вас тоже.)
Ваш предупреждающий доктор Гадзиян….
И не забаваем, вечером интереснейший эфир про ФЕРРИТИН и все что с ним связано🔥🔥🔥
Это не рекламный отзыв.
Это история одного мужчины, который несколько месяцев назад прислал мне это сообщение.
Мы знакомы давно. Консультации, переписка, потом — программа.
Не решался долго. А потом просто понял:
«Если не сделаю шаг — останусь в этой же точке ещё на год. Или больше.»
Сегодня я рассказал его историю в другом канале.
Без имени. Без преувеличений.
Только то, что реально происходило:
⚡ как он “отключился”,
⚡ что не помогло,
⚡ и что реально сработало.
По шагам.
Если вы тоже на этом перекрёстке — просто зайдите и посмотрите.
Вот что может быть, если не лечить симптомы по отдельности, а понять всю систему:
👉 https://t.me/+WNlTSmn5mOQyZTky
А завтра я расскажу вторую историю.
На этот раз — женскую. Интересную)) И ПОЛЕЗНУЮ! Будет материал!
(Если живёте с мужчиной, который «как будто стал другим» — обязательно загляните. Это про вас тоже.)
Ваш предупреждающий доктор Гадзиян….
И не забаваем, вечером интереснейший эфир про ФЕРРИТИН и все что с ним связано🔥🔥🔥
🔥134❤18👍12👏6❤🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очень полезный и насыщенный эфир уролога-андролога
Марка Гадзияна
https://t.me/urolog_mark
с великолепной коллегой терапевтом и специалистом по анемии
Еленой Барсуковой
https://t.me/+voOnrHq9yVQ2NTAy
о ФЕРРИТИНЕ, ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТЕ и всем, что с этим связано….
Смотрите и слушайте с удовольствием 🔥🔥🔥
Марка Гадзияна
https://t.me/urolog_mark
с великолепной коллегой терапевтом и специалистом по анемии
Еленой Барсуковой
https://t.me/+voOnrHq9yVQ2NTAy
о ФЕРРИТИНЕ, ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТЕ и всем, что с этим связано….
Смотрите и слушайте с удовольствием 🔥🔥🔥
🔥106❤20❤🔥10👍3🙏2
Эфир ФЕРРИТИН‼️
ЧЕСТНАЯ УРОЛОГИЯ И АНДРОЛОГИЯ - доктор Гадзиян.
Аудиоверсия с хорошим звуком ….
🔥75🙏13👏10👍8❤6
Как обратить биологический возраст вспять: 9 научно обоснованных советов (часть - заключительная)‼️ 👍
Защита глаз от солнца
Оказалось, что ультрафиолетовое излучение может нанести масштабный вред организму. Например, белки в хрусталиках глаз обычно прозрачны, но воздействие ультрафиолета вызывает помутнение и пожелтение, которое развивается в катаракту.
Солнце также повреждает светочувствительные клетки на задней стенке глаза, ускоряя развитие возрастной макулярной дегенерации (ВМД), которая ухудшает зрение. Как катаракта, так и ВМД повышают риск развития деменции.
Поэтому защита глаз от ультрафиолетового излучения замедлит процессы снижения когнитивных способностей и деменции. Наилучшая амуниция в солнечные дни — очки с UV-фильтром и широкополая шляпа.
Кожа и солнцезащитный крем
Самым эффективным кремом против старения является обычный солнцезащитный крем. Помимо того, что ультрафиолетовый свет вызывает рак кожи, он ускоряет ее старение посредством нескольких различных механизмов.
Во-первых, повреждается коллаген и другие структурные белки, которые делают кожу сильной и эластичной в молодости, что приводит к морщинам и замедлению возвращения упругости.
Во-вторых, повреждение ДНК ультрафиолетовым излучением грозит тем, что к 50 годам почти все клетки кожи претерпевают мутации.
Отказ от постоянных чекапов и БАДов
Пожалуй, самой обсуждаемой историей в области биологии старения в последнее время стала история американского предпринимателя Брайана Джонсона, который ежегодно тратит два миллиона долларов на десятки тестов, сотни таблеток и пищевых добавок, а также соблюдает экстремальную диету и многое другое в надежде остановить биологическое старение.
Однако большинству людей нет необходимости тратить так много денег на все это, если соблюдается сбалансированное питание, присутствуют физические нагрузки и налажен режим сна.
Многие распространенные пищевые добавки не оказывают никакого влияния на продолжительность жизни, а иногда даже ухудшают ситуацию. Если вы принимаете более 100 различных таблеток, это, скорее всего, приведет к сокращению продолжительности жизни в целом.
Биология — сложная штука, и изменение десятков параметров одновременно не гарантирует безопасный, контролируемый эксперимент, независимо от того, богаты ли вы или нет.
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
https://graph.org/Kak-obratit-biologicheskij-vozrast-vspyat-9-nauchno-obosnovannyh-sovetov-chast---zaklyuchitelnaya-05-29
Дорогие друзья, давайте еще 400 огней 🔥 и 100 репостов и я расскажу о новых разработках и препаратах ОТ СТАРЕНИЯ…
По материалам статьи https://www.sciencefocus.com/the-human-body/anti-ageing-hacks
Ваш, старающийся не стареть,🤓 Гадзиян 🔥🔥🔥
Защита глаз от солнца
Оказалось, что ультрафиолетовое излучение может нанести масштабный вред организму. Например, белки в хрусталиках глаз обычно прозрачны, но воздействие ультрафиолета вызывает помутнение и пожелтение, которое развивается в катаракту.
Солнце также повреждает светочувствительные клетки на задней стенке глаза, ускоряя развитие возрастной макулярной дегенерации (ВМД), которая ухудшает зрение. Как катаракта, так и ВМД повышают риск развития деменции.
Поэтому защита глаз от ультрафиолетового излучения замедлит процессы снижения когнитивных способностей и деменции. Наилучшая амуниция в солнечные дни — очки с UV-фильтром и широкополая шляпа.
Кожа и солнцезащитный крем
Самым эффективным кремом против старения является обычный солнцезащитный крем. Помимо того, что ультрафиолетовый свет вызывает рак кожи, он ускоряет ее старение посредством нескольких различных механизмов.
Во-первых, повреждается коллаген и другие структурные белки, которые делают кожу сильной и эластичной в молодости, что приводит к морщинам и замедлению возвращения упругости.
Во-вторых, повреждение ДНК ультрафиолетовым излучением грозит тем, что к 50 годам почти все клетки кожи претерпевают мутации.
Отказ от постоянных чекапов и БАДов
Пожалуй, самой обсуждаемой историей в области биологии старения в последнее время стала история американского предпринимателя Брайана Джонсона, который ежегодно тратит два миллиона долларов на десятки тестов, сотни таблеток и пищевых добавок, а также соблюдает экстремальную диету и многое другое в надежде остановить биологическое старение.
Однако большинству людей нет необходимости тратить так много денег на все это, если соблюдается сбалансированное питание, присутствуют физические нагрузки и налажен режим сна.
Многие распространенные пищевые добавки не оказывают никакого влияния на продолжительность жизни, а иногда даже ухудшают ситуацию. Если вы принимаете более 100 различных таблеток, это, скорее всего, приведет к сокращению продолжительности жизни в целом.
Биология — сложная штука, и изменение десятков параметров одновременно не гарантирует безопасный, контролируемый эксперимент, независимо от того, богаты ли вы или нет.
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
https://graph.org/Kak-obratit-biologicheskij-vozrast-vspyat-9-nauchno-obosnovannyh-sovetov-chast---zaklyuchitelnaya-05-29
Дорогие друзья, давайте еще 400 огней 🔥 и 100 репостов и я расскажу о новых разработках и препаратах ОТ СТАРЕНИЯ…
По материалам статьи https://www.sciencefocus.com/the-human-body/anti-ageing-hacks
Ваш, старающийся не стареть,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥482❤29👏12👍5❤🔥2
БЫТЬ ДОБРУ‼️🙏
В среднем в день приходит на личный рабочий аккаунт 35-40 новых сообщений…
Люди хотят приехать издалека и решить проблему со здоровьем, попасть на операцию, получить консультацию, иногда в отчаянии просят вникнуть в суть заболевания и дать комплексный совет…
Редко кто понимает, что это невероятный поток информации, что очень большая ответственность за каждое сказанное слово и рекомендацию, что у меня нет отдела обработки информации или помощников-волонтеров, “разгребающих” консультации, просьбы и пожелания…Все чаще все вокруг ждут безвозмездной помощи….И это понятно…Человек страдает и ты иногда, его последняя надежда, а возможности обратиться к хорошему специалисту НЕТ…
Мы командой всегда всем стараемся помочь, но часто я вижу, как люди просто себя сами загоняют в тупик… Длительно не обращая внимания на симптомы, откладывая на потом (это касается особенно мужчин), не идя к врачам по причинам «дорого», «поставят не тот диагноз и начнут лечить не ту болезнь», «ошибутся», и даже «обманут и выманят деньги»…
Есть это все? ДА ЕСТЬ ВЕЗДЕ! И в России и даже в Европе и США…
Я вспомнил историю как лет 15 назад в Италии в одной из частных клиник Милана, где с очень дорогими страховками лечились и обследовались миллионеры в возрасте, всем им на фоне повышенного ПСА крови (скорее всего тоже цифры завышали), якобы подозревали рак простаты, делали биопсию предстательной железы и подкладывали образцы онкологических тканей в гистологию от других мужчин с раком простаты… У всех пожилых мужчин с ультра-дорогой страховкой был рак простаты, всем предлагали и, конечно же, делали (‼️ ) операцию и получали баснословные деньги от страховой компании… Клиника и хирурги процветали достаточно долго. Пересмотр гистологических стекол в других лабораториях после биопсии ТОЖЕ ДАВАЛ ЗАКЛЮЧЕНИЕ «РАК ПРОСТАТЫ» (богатые люди всегда идут и за вторым и за третьим мнением)👍
Пока один пожилой и дотошный мужчина не решился НА ПОВТОРНУЮ биопсию в другом учреждении (очень смелый и сильный поступок - перенести повторно неприятную процедуру) и ОНКОЛОГИЮ НЕ НАШЛИ… Ситуацию раскрутили и был большой скандал! И оказывается в сговоре были и патологоанатом и хирурги и владельцы бизнеса… Вот такие ужасные схемы… Естественно всем дали тюремные сроки от 10 до 20 лет… И ПОДЕЛОМ👍
Не ждите осложнений и доверяйте проверенным специалистам… Мы стараемся помочь ВСЕМ! Да где-то платно, где-то по ОМС. Но всегда работаем с больными открыто, честно, и профессионально с девизом «ДЕЛАЙ ТАК, как хотел бы, чтобы сделали тебе» (напомню, что любые консультации через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot, там же в УРОБОТЕ в разделе «ПОЛЕЗНАЯ УРОЛОГИЯ» есть навигация и модно найти любую тему и посты по ней)…
Ваш Гадзиян
P.s. Твои реакции 🔥 и репосты очень нужны этому каналу… Не скупись на них 🙏
В среднем в день приходит на личный рабочий аккаунт 35-40 новых сообщений…
Люди хотят приехать издалека и решить проблему со здоровьем, попасть на операцию, получить консультацию, иногда в отчаянии просят вникнуть в суть заболевания и дать комплексный совет…
Редко кто понимает, что это невероятный поток информации, что очень большая ответственность за каждое сказанное слово и рекомендацию, что у меня нет отдела обработки информации или помощников-волонтеров, “разгребающих” консультации, просьбы и пожелания…Все чаще все вокруг ждут безвозмездной помощи….И это понятно…Человек страдает и ты иногда, его последняя надежда, а возможности обратиться к хорошему специалисту НЕТ…
Мы командой всегда всем стараемся помочь, но часто я вижу, как люди просто себя сами загоняют в тупик… Длительно не обращая внимания на симптомы, откладывая на потом (это касается особенно мужчин), не идя к врачам по причинам «дорого», «поставят не тот диагноз и начнут лечить не ту болезнь», «ошибутся», и даже «обманут и выманят деньги»…
Есть это все? ДА ЕСТЬ ВЕЗДЕ! И в России и даже в Европе и США…
Я вспомнил историю как лет 15 назад в Италии в одной из частных клиник Милана, где с очень дорогими страховками лечились и обследовались миллионеры в возрасте, всем им на фоне повышенного ПСА крови (скорее всего тоже цифры завышали), якобы подозревали рак простаты, делали биопсию предстательной железы и подкладывали образцы онкологических тканей в гистологию от других мужчин с раком простаты… У всех пожилых мужчин с ультра-дорогой страховкой был рак простаты, всем предлагали и, конечно же, делали (
Пока один пожилой и дотошный мужчина не решился НА ПОВТОРНУЮ биопсию в другом учреждении (очень смелый и сильный поступок - перенести повторно неприятную процедуру) и ОНКОЛОГИЮ НЕ НАШЛИ… Ситуацию раскрутили и был большой скандал! И оказывается в сговоре были и патологоанатом и хирурги и владельцы бизнеса… Вот такие ужасные схемы… Естественно всем дали тюремные сроки от 10 до 20 лет… И ПОДЕЛОМ
Не ждите осложнений и доверяйте проверенным специалистам… Мы стараемся помочь ВСЕМ! Да где-то платно, где-то по ОМС. Но всегда работаем с больными открыто, честно, и профессионально с девизом «ДЕЛАЙ ТАК, как хотел бы, чтобы сделали тебе» (напомню, что любые консультации через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot, там же в УРОБОТЕ в разделе «ПОЛЕЗНАЯ УРОЛОГИЯ» есть навигация и модно найти любую тему и посты по ней)…
Ваш Гадзиян
P.s. Твои реакции 🔥 и репосты очень нужны этому каналу… Не скупись на них 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥416❤62🙏24👍14👏5
ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ! 1 июня…
Сегодня я как уролог-андролог, скажу, что ДЕТЕЙ НУЖНО БЕРЕЧЬ… Их все меньше и меньше в России… Население стареет.
Суммарный коэффициент рождаемости на самых нижних уровнях (1.4-1.5), для воспроизводства населения нужен коэффициент 2.2… В тех же Арабских странах 2.8, в Израиле 3.2 (‼️ )… Вот вам и цифры…
Молодежь рожать НЕ ХОЧЕТ (лично знаю 10-12 пар 35-40 лет БЕЗ ДЕТЕЙ), мужчин, страдающих бесплодием каждый год в процентном соотношении все больше…
Но есть и хорошие новости (я бы сказал нужная инициатива)
С сентября 2025 года появятся профосмотры детей в возрасте шести лет для оценки их репродуктивного здоровья, ссылаясь на министра здравоохранения Михаила Мурашко, который на встрече со студентами педиатрического факультета РНИМУ им. Пирогова представил свою презентацию.
«Осмотры с целью [оценки] репродуктивного здоровья в шесть лет и ежегодно — с возраста 13 лет», — говорится в презентации.
Помимо прочего, Минздрав решил ввести ряд других осмотров детей разного возраста. Так, в один месяц и один год предусмотрен прием офтальмолога с проведением офтальмоскопии, в один год и шесть лет — отоларинголога с диагностикой слуха (исследование вызванной отоакустической эмиссии).
Для детей из групп риска, в частности, введут осмотры неврологом, исследование уровня холестерина в крови, определение стандартного отклонения массы тела.
В общем: бережем деток, заботимся об их здоровье и рожаем…
Хотя… Очень многое зависит и от политики в стране…
Спасибо 🙏 Ваш планирующий третьего ребенка, Гадзиян….
P.s. Кстати у меня есть идея для повышения рождаемости: дарить за первого ребенка женщине автомобиль новый хороший, а за второго - однокомнатную новостройку в месте проживания последние 5 лет ❤️❤️❤️ И разводов меньше станет и детей рожать будут больше… Все продумать И ВНЕДРИТЬ!!! Как вам?
Сегодня я как уролог-андролог, скажу, что ДЕТЕЙ НУЖНО БЕРЕЧЬ… Их все меньше и меньше в России… Население стареет.
Суммарный коэффициент рождаемости на самых нижних уровнях (1.4-1.5), для воспроизводства населения нужен коэффициент 2.2… В тех же Арабских странах 2.8, в Израиле 3.2 (
Молодежь рожать НЕ ХОЧЕТ (лично знаю 10-12 пар 35-40 лет БЕЗ ДЕТЕЙ), мужчин, страдающих бесплодием каждый год в процентном соотношении все больше…
Но есть и хорошие новости (я бы сказал нужная инициатива)
С сентября 2025 года появятся профосмотры детей в возрасте шести лет для оценки их репродуктивного здоровья, ссылаясь на министра здравоохранения Михаила Мурашко, который на встрече со студентами педиатрического факультета РНИМУ им. Пирогова представил свою презентацию.
«Осмотры с целью [оценки] репродуктивного здоровья в шесть лет и ежегодно — с возраста 13 лет», — говорится в презентации.
Помимо прочего, Минздрав решил ввести ряд других осмотров детей разного возраста. Так, в один месяц и один год предусмотрен прием офтальмолога с проведением офтальмоскопии, в один год и шесть лет — отоларинголога с диагностикой слуха (исследование вызванной отоакустической эмиссии).
Для детей из групп риска, в частности, введут осмотры неврологом, исследование уровня холестерина в крови, определение стандартного отклонения массы тела.
В общем: бережем деток, заботимся об их здоровье и рожаем…
Хотя… Очень многое зависит и от политики в стране…
Спасибо 🙏 Ваш планирующий третьего ребенка, Гадзиян….
P.s. Кстати у меня есть идея для повышения рождаемости: дарить за первого ребенка женщине автомобиль новый хороший, а за второго - однокомнатную новостройку в месте проживания последние 5 лет ❤️❤️❤️ И разводов меньше станет и детей рожать будут больше… Все продумать И ВНЕДРИТЬ!!! Как вам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤166🔥91👍36🙏10👎5👏5🙈2🥱1
«Почему мне НИКТО НЕ МОЖЕТ объяснить?»
Так написал один человек во втором канале.
Другой добавил:
— «Уже два года хожу по врачам. Один говорит одно, другой — другое. А я как будто хожу в тумане, в моем поселке их немного, не знаю уж что делать...»
Именно такие фразы — не учебные, а живые —
и стали точкой, где всё сошлось...
Рассказываю:
👩❤️💋👨 Пару недель назад я тихо открыл второй канал.
Просто — “кому важно, кому тревожно, у кого вопросы”, для более подробного разбора вопросов, проблем. Уже много что успели обсудить.
Сейчас нас там уже больше 1 300 человек.
И там, в этой тишине и честности, мы вместе решили:
Пора сделать одну большую онлайн-встречу.(потому что постами - будет долго)
Я предложил - все поддержали❤️
🍸 3 июня в 19:00 по мск — бооооольшой эфир)
Не «про к какому врачу идти», не «про то как за день поднять тестостерон».
А про:
— Почему сбоят либидо, энергия, возбуждение
— Как управлять гормональным фоном без “таблеток от головы”
— Почему БАДы часто не работают — и что вместо
— Как вернуть не просто функцию, а внутренний отклик
— Система 1-2-3, которую можно применять уже на следующий день
И я не один готовился. По сути эфир подготовили - ВЫ!
Истории, вопросы, фразы, которые писали — помогли собрать всё, о чём я буду рассказывать!🥰
Кстати, ещё я сегодня расскажу В КАНАЛЕ вообще свое отношение к ГАЙДАМ, как я вообще начал их создавать давно, и какие будут новые:
Потенция, цистит, сухость, усталость, дофамин, энергия, питание, БАДы...Очень много😅
И да — некоторые из них я отдам ПРОСТО ЗА ТО, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ОНЛАЙН!
Без условий. Просто — за ваше участие, МОЁ ВАМ СПАСИБО!
Второй канал тут:
https://t.me/+2LykFrfcqcs2NGMy
• И ссылка на эфир будет тоже там.
• 3 июня в 19:00 — точка, где становится ясно:
что с вами. и куда идти дальше.
Напишите в комментариях если придете, поддержите реакциями🔥
Буду рад видеть вас.
Ваш сегодня особенно идейный Гадзиян🤌
Так написал один человек во втором канале.
Другой добавил:
— «Уже два года хожу по врачам. Один говорит одно, другой — другое. А я как будто хожу в тумане, в моем поселке их немного, не знаю уж что делать...»
Именно такие фразы — не учебные, а живые —
и стали точкой, где всё сошлось...
Рассказываю:
Просто — “кому важно, кому тревожно, у кого вопросы”, для более подробного разбора вопросов, проблем. Уже много что успели обсудить.
Сейчас нас там уже больше 1 300 человек.
И там, в этой тишине и честности, мы вместе решили:
Пора сделать одну большую онлайн-встречу.
Я предложил - все поддержали❤️
Не «про к какому врачу идти», не «про то как за день поднять тестостерон».
А про:
— Почему сбоят либидо, энергия, возбуждение
— Как управлять гормональным фоном без “таблеток от головы”
— Почему БАДы часто не работают — и что вместо
— Как вернуть не просто функцию, а внутренний отклик
— Система 1-2-3, которую можно применять уже на следующий день
И я не один готовился. По сути эфир подготовили - ВЫ!
Истории, вопросы, фразы, которые писали — помогли собрать всё, о чём я буду рассказывать!
Кстати, ещё я сегодня расскажу В КАНАЛЕ вообще свое отношение к ГАЙДАМ, как я вообще начал их создавать давно, и какие будут новые:
Потенция, цистит, сухость, усталость, дофамин, энергия, питание, БАДы...Очень много😅
И да — некоторые из них я отдам ПРОСТО ЗА ТО, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ОНЛАЙН!
Без условий. Просто — за ваше участие, МОЁ ВАМ СПАСИБО!
Второй канал тут:
https://t.me/+2LykFrfcqcs2NGMy
• И ссылка на эфир будет тоже там.
• 3 июня в 19:00 — точка, где становится ясно:
что с вами. и куда идти дальше.
Напишите в комментариях если придете, поддержите реакциями🔥
Буду рад видеть вас.
Ваш сегодня особенно идейный Гадзиян
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥161❤27❤🔥10🙏6
Крайне загруженная неделя…
Каждый день операции - буду все таки постить некоторые в канал https://t.me/urologymark “БЕЗ ЦЕНЗУРЫ», ибо хирургия и пациенты приезжающие к нам на операции для меня всегда В ПРИОРИТЕТЕ, каждый день консультации онлайн, сегодня еще и театр (не могу пропустить у Хабенского «Мужья и Жены»), завтра большой вебинар (смотри пост выше), среду и четверг - два вечера оставил под тренировки, пятница в первой половине дня, как обычно большой операционный день, а во второй половине читаю часовую лекцию для врачей по аденоме простаты в Балашихе, суббота - прямо с утра отмечаем большой командой ДЕНЬ МЕДИКА: на природе, с научной программой, шашлыками и диджеями, в этот же день сажусь поздно вечером на поезд и еду в Ростов, потому что 8.06 - в воскресенье 25 лет (‼️) четверть века, как я закончил учебу в меде… Это просто обалдеть 🙀, как вчера все)))
О личной жизни не буду пока, но там все СУПЕР и много новостей 🤓😀 😀
Как я все это успеваю и за счет каких ресурсов ? Я вот и расскажу завтра на ВЕБИНАРЕ В 19.00 https://t.me/+2LykFrfcqcs2NGMy
Кто со мной, тот точно СМОЖЕТ КАК Я✅‼️🔥
Убежден в этом…
Каждый день операции - буду все таки постить некоторые в канал https://t.me/urologymark “БЕЗ ЦЕНЗУРЫ», ибо хирургия и пациенты приезжающие к нам на операции для меня всегда В ПРИОРИТЕТЕ, каждый день консультации онлайн, сегодня еще и театр (не могу пропустить у Хабенского «Мужья и Жены»), завтра большой вебинар (смотри пост выше), среду и четверг - два вечера оставил под тренировки, пятница в первой половине дня, как обычно большой операционный день, а во второй половине читаю часовую лекцию для врачей по аденоме простаты в Балашихе, суббота - прямо с утра отмечаем большой командой ДЕНЬ МЕДИКА: на природе, с научной программой, шашлыками и диджеями, в этот же день сажусь поздно вечером на поезд и еду в Ростов, потому что 8.06 - в воскресенье 25 лет (‼️) четверть века, как я закончил учебу в меде… Это просто обалдеть 🙀, как вчера все)))
О личной жизни не буду пока, но там все СУПЕР и много новостей 🤓
Как я все это успеваю и за счет каких ресурсов ? Я вот и расскажу завтра на ВЕБИНАРЕ В 19.00 https://t.me/+2LykFrfcqcs2NGMy
Кто со мной, тот точно СМОЖЕТ КАК Я✅‼️🔥
Убежден в этом…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥187❤19👏15👍5🤔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не хочу НИ СЕКСА, НИ В ЗАЛ, НИ НА РАБОТУ…
Так пишут эти пациентки мне в отчаянии на онлайн консультациях…
Миллионы женщин в мире мучаются от проблем с мочеиспусканием… Многим ставят диагноз «цистит», и лечат антибиотиками до «полного убийства» флоры, многих вообще не лечат…
Гиперактивный мочевой пузырь, генитоуиранрный синдром, интерстициальный цистит, лейкоплакия - ЭТО ВСЕ НЕ «ЦИСТИТ», а его страшные и уродливые МАСКИ…
Мы знаем как помочь. Послушайте мою очередную сложную пациентку…
Напомню, что все пациенты с желанием лечиться и оперироваться у нас, консультируются мною онлайн БЕСПЛАТНО (все через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot)🙏 В графе «консультации» - выбираете онлайн, переходите на рабочий вотсап доктора Гадзияна и отсылаете все свои данные (УЗИ, КТ и тд)…
Так пишут эти пациентки мне в отчаянии на онлайн консультациях…
Миллионы женщин в мире мучаются от проблем с мочеиспусканием… Многим ставят диагноз «цистит», и лечат антибиотиками до «полного убийства» флоры, многих вообще не лечат…
Гиперактивный мочевой пузырь, генитоуиранрный синдром, интерстициальный цистит, лейкоплакия - ЭТО ВСЕ НЕ «ЦИСТИТ», а его страшные и уродливые МАСКИ…
Мы знаем как помочь. Послушайте мою очередную сложную пациентку…
Напомню, что все пациенты с желанием лечиться и оперироваться у нас, консультируются мною онлайн БЕСПЛАТНО (все через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot)🙏 В графе «консультации» - выбираете онлайн, переходите на рабочий вотсап доктора Гадзияна и отсылаете все свои данные (УЗИ, КТ и тд)…
❤89🙏29🔥14🌚2
Спасти невозможно лечить…
Где поставить запятую?
Это я про пациентов, которые приезжают к нам в состоянии отчаяния, лечат их долго и безуспешно в других местах…
Это и пациенты с аденомой, и больные со стриктурами уретры и облитерацией шейки мочевого пузыря, после серий операций, и женщины со свищами после облучения, и пациенты с интерстициальным циститом и гиперактивным мочевым пузырем, и с онкологией, которую нужно оперировать, а не лечить безумными схемами долго и безуспешно…
Завтра оперируем тяжелого 70 летнего пациента после лучевой терапии со сморщенным мочевым пузырем…
Лечат долго и безуспешно в большом хорошем городе, но пациент мучается от болей и постоянных позывов, он ими истерзан, измучен болезнью, живет на анальгетиках и с трубкой из мочевого пузыря…
Как думаете, что мы будем завтра делать ему?
Пишите в комментариях и ставьте 🔥🔥🔥
А завтра я после …. Все расскажу 🫶🏼
Ваш 😎perpetum mobile, доктор Гадзиян….
Где поставить запятую?
Это я про пациентов, которые приезжают к нам в состоянии отчаяния, лечат их долго и безуспешно в других местах…
Это и пациенты с аденомой, и больные со стриктурами уретры и облитерацией шейки мочевого пузыря, после серий операций, и женщины со свищами после облучения, и пациенты с интерстициальным циститом и гиперактивным мочевым пузырем, и с онкологией, которую нужно оперировать, а не лечить безумными схемами долго и безуспешно…
Завтра оперируем тяжелого 70 летнего пациента после лучевой терапии со сморщенным мочевым пузырем…
Лечат долго и безуспешно в большом хорошем городе, но пациент мучается от болей и постоянных позывов, он ими истерзан, измучен болезнью, живет на анальгетиках и с трубкой из мочевого пузыря…
Как думаете, что мы будем завтра делать ему?
Пишите в комментариях и ставьте 🔥🔥🔥
А завтра я после …. Все расскажу 🫶🏼
Ваш 😎perpetum mobile, доктор Гадзиян….
🔥146❤23🙏10👍4
Закон парных случаев!
На прошлой неделе с помощью гибкого уретеронефроскопа в почке дробили камень лазером с увеличением х50. В ходе осмотра лоханки, после удаления камня обнаружили опухоль… Взяли биопсию. Каиень в почке «лежал» 5 лет…
Вчера консультировал больного, в почке крораловидный камень 5 лет, на днях в лоханке увидели еще и опухоль…
Опухоли лоханки, мочеточника, мочевого пузыря - это опухоли уротелия (внутренней выстилки этих органов - эпителия мочевых путей) - всегда ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ… Ну в 99.9% случаев… Возможно при длительном стоянии камни вызывают пролежни, воспаление слизистой и та (не у всех) может мутировать и превращаться в рак…
Совпадение ли это? Не думаю…. Выводы делайте сами…
Гадзиян предупреждающий, я всегда на связи…
На прошлой неделе с помощью гибкого уретеронефроскопа в почке дробили камень лазером с увеличением х50. В ходе осмотра лоханки, после удаления камня обнаружили опухоль… Взяли биопсию. Каиень в почке «лежал» 5 лет…
Вчера консультировал больного, в почке крораловидный камень 5 лет, на днях в лоханке увидели еще и опухоль…
Опухоли лоханки, мочеточника, мочевого пузыря - это опухоли уротелия (внутренней выстилки этих органов - эпителия мочевых путей) - всегда ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ… Ну в 99.9% случаев… Возможно при длительном стоянии камни вызывают пролежни, воспаление слизистой и та (не у всех) может мутировать и превращаться в рак…
Совпадение ли это? Не думаю…. Выводы делайте сами…
Гадзиян предупреждающий, я всегда на связи…
👍122❤40🔥24😱10
Закончили операцию… 4.5 часа - вчера о пациенте уже рассказывал https://t.me/urolog_mark/4634
Пересадили мочеточники в сегмент кишечника… Тонкого…
Болей не будет, трубки не будет, позывов не будет, обезболивающих не будет …
Надеюсь заживет новой жизнью …
Пересадили мочеточники в сегмент кишечника… Тонкого…
Болей не будет, трубки не будет, позывов не будет, обезболивающих не будет …
Надеюсь заживет новой жизнью …
🔥173❤60👍28❤🔥7🤩1
КТО ТЫ? Или рассуждения о жизни в 2025 году..
Вчера я прочитал часовую лекцию по консервативному лечению аденомы простаты урологам амбулаторного звена в славном городе Башашиха…
Это была КВИЗ-ВИКТОРИНА… Мы весело и с пользой провели время в конференц зале и поговорили не только об аденоме простаты и о потрясающем препарате УРОРЕК , который в дозировке 8 мг сегодня является лучшим препаратом для мужчин с плохим мочеиспусканием, и при умном назначении помогает в 90% случаев. и я здесь не об этом 🙂↕️😅, но и современной жизни… Мы как- то плавно перешли к очень глубоким жизненным и философским проблемам сегодняшнего дня…
А пришли на эту встречу, скажу я вам, врачи с очень незаурядным интеллектом, с глубоким мышлением, с такой истинной осознанностью, которую я все реже и реже замечаю в людях вокруг… Мы друг другу все понравились (было 3 врача мужчины и 6 врачей красивых молодых женщин). Думаю симпатия возникла у них ко мне в связи с тем, что я поднял очень острые вопросы, которые стоят сегодня перед современным человеком и очень четко и глубоко начал их анализировать (так как задаю их себе сам давно и ежедневно), а мне они понравились, потому что ИМ БЫЛО ИСКРЕННЕ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО и они мне значит близки по духу…
Оказывается, они тоже об этом все время думают, как и я… Умные люди и добрые! Кстати психически и психологически здоровая женщина инстинктивно выбирает мужчину, который в первую очередь наделен интеллектом (не деньгами, благами, мышцами или властью) и добротой…
Какие же мы вопросы затронули? Это и правда крайне интересно..
Ну во первых все это будет НЕИНТЕРЕСНО И НЕАКТУАЛЬНО для людей, у которых НЕ ЗАКРЫТЫ БАЗОВЫЕ ПОТРЕБНОСТИ: они живут в нужде, им не хватает на нормальную еду и одежду, они живут в плохом жилье, они не имеют денежных накоплений на черный день и, самое важное, они сильно травмированы: телом (большие нерешаемые вопросы с физическим здоровьем) или психикой (депрессия, зависимости и тд)
Так вот если у вас есть незакрытые базовые потребности и вы по этому поводу страдаете, не можете их решить, то дальше текст ниже для вас точно не будет актуален… Для изможденного жаждой и голодом счастье будет заключаться в пище и воде…
Ну а если вам все же интересно…. То я перечислю те проблемы современного человека, которые мы затонули…
1. Мы обсудили понятие «пациент» и «больной»… И надо сказать, что 95% людей на земле были, есть или будут пациентами … Главный посыл про пациента был таков: ЛЕЧИ И ДЕЛАЙ ТАК, КАК ХОТЕЛ БЫ, ЧТОБЫ ЛЕЧИЛИ ТЕБЯ (мне кажется это у очень сильное правило)
2. Поговорили о том, что ИНСТИТУТ БРАКА ТЕРПИТ практически везде КРАХ … Может и не нужен будет он в таком виде в будущем
3. Затронули тему измен, секса среди молодежи, которого все меньше в реальности и больше в виртуальном пространстве
4. Очень серьезно поговорили о женской красоте сегодня… И пришли к выводу, что мода на неестественный внешний вид уже ушла (губы, ресницы, скулы, ногти и тд), также все согласились с тем, что пластическая хирургия и косметология сегодня творят чудеса, но если ЭТО ОПЯТЬ ЖЕ СМОТРИТСЯ НЕЕСТЕСТВЕННО, то это ФИАСКО…А что красиво сегодня? Иметь здоровые зубы, хорошую физическую форму и вес и тд..
5. Затронули тему ценностей сегодня и все пришли к выводу, что это ТОЧНО НЕ МАТЕРИАЛЬНЫЕ БЛАГА… А здоровье, временной ресурс, экологичная еда и среда, уход от агрессивного информационного фона, хобби… И самое главное ЭТО ЛЮДИ - БЛИЗКИЕ НАМ ПО ДУХУ, ЛЮБИМЫЕ НАМИ… Я искренне не понимаю как можно радоваться 10 машинам в гараже или полным холодильником шуб …Тратить на это ресурс, время, эмоции - это на мой взгляд, абсолютно бессмысленно
6. И самое главное, мы затронули тему СЧАСТЬЯ…Я напомнил, что вероятность рождения ЛЮБОГО ИЗ НАС в нашем теле и с нашим геномом - РАВНА НУЛЮ, ну уже если быть точным - это величина МИНУС БЕСКОНЕЧНОСТЬ! Поэтому если ты родился ТЫ УЖЕ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ВЕЗУНЧИК И СЧАСТИВЧИК… Помните об этом✅
Сегодня вот с такими мыслями Ваш Гадзиян
Вчера я прочитал часовую лекцию по консервативному лечению аденомы простаты урологам амбулаторного звена в славном городе Башашиха…
Это была КВИЗ-ВИКТОРИНА… Мы весело и с пользой провели время в конференц зале и поговорили не только об аденоме простаты и о потрясающем препарате УРОРЕК , который в дозировке 8 мг сегодня является лучшим препаратом для мужчин с плохим мочеиспусканием, и при умном назначении помогает в 90% случаев. и я здесь не об этом 🙂↕️😅, но и современной жизни… Мы как- то плавно перешли к очень глубоким жизненным и философским проблемам сегодняшнего дня…
А пришли на эту встречу, скажу я вам, врачи с очень незаурядным интеллектом, с глубоким мышлением, с такой истинной осознанностью, которую я все реже и реже замечаю в людях вокруг… Мы друг другу все понравились (было 3 врача мужчины и 6 врачей красивых молодых женщин). Думаю симпатия возникла у них ко мне в связи с тем, что я поднял очень острые вопросы, которые стоят сегодня перед современным человеком и очень четко и глубоко начал их анализировать (так как задаю их себе сам давно и ежедневно), а мне они понравились, потому что ИМ БЫЛО ИСКРЕННЕ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО и они мне значит близки по духу…
Оказывается, они тоже об этом все время думают, как и я… Умные люди и добрые! Кстати психически и психологически здоровая женщина инстинктивно выбирает мужчину, который в первую очередь наделен интеллектом (не деньгами, благами, мышцами или властью) и добротой…
Какие же мы вопросы затронули? Это и правда крайне интересно..
Ну во первых все это будет НЕИНТЕРЕСНО И НЕАКТУАЛЬНО для людей, у которых НЕ ЗАКРЫТЫ БАЗОВЫЕ ПОТРЕБНОСТИ: они живут в нужде, им не хватает на нормальную еду и одежду, они живут в плохом жилье, они не имеют денежных накоплений на черный день и, самое важное, они сильно травмированы: телом (большие нерешаемые вопросы с физическим здоровьем) или психикой (депрессия, зависимости и тд)
Так вот если у вас есть незакрытые базовые потребности и вы по этому поводу страдаете, не можете их решить, то дальше текст ниже для вас точно не будет актуален… Для изможденного жаждой и голодом счастье будет заключаться в пище и воде…
Ну а если вам все же интересно…. То я перечислю те проблемы современного человека, которые мы затонули…
1. Мы обсудили понятие «пациент» и «больной»… И надо сказать, что 95% людей на земле были, есть или будут пациентами … Главный посыл про пациента был таков: ЛЕЧИ И ДЕЛАЙ ТАК, КАК ХОТЕЛ БЫ, ЧТОБЫ ЛЕЧИЛИ ТЕБЯ (мне кажется это у очень сильное правило)
2. Поговорили о том, что ИНСТИТУТ БРАКА ТЕРПИТ практически везде КРАХ … Может и не нужен будет он в таком виде в будущем
3. Затронули тему измен, секса среди молодежи, которого все меньше в реальности и больше в виртуальном пространстве
4. Очень серьезно поговорили о женской красоте сегодня… И пришли к выводу, что мода на неестественный внешний вид уже ушла (губы, ресницы, скулы, ногти и тд), также все согласились с тем, что пластическая хирургия и косметология сегодня творят чудеса, но если ЭТО ОПЯТЬ ЖЕ СМОТРИТСЯ НЕЕСТЕСТВЕННО, то это ФИАСКО…А что красиво сегодня? Иметь здоровые зубы, хорошую физическую форму и вес и тд..
5. Затронули тему ценностей сегодня и все пришли к выводу, что это ТОЧНО НЕ МАТЕРИАЛЬНЫЕ БЛАГА… А здоровье, временной ресурс, экологичная еда и среда, уход от агрессивного информационного фона, хобби… И самое главное ЭТО ЛЮДИ - БЛИЗКИЕ НАМ ПО ДУХУ, ЛЮБИМЫЕ НАМИ… Я искренне не понимаю как можно радоваться 10 машинам в гараже или полным холодильником шуб …Тратить на это ресурс, время, эмоции - это на мой взгляд, абсолютно бессмысленно
6. И самое главное, мы затронули тему СЧАСТЬЯ…Я напомнил, что вероятность рождения ЛЮБОГО ИЗ НАС в нашем теле и с нашим геномом - РАВНА НУЛЮ, ну уже если быть точным - это величина МИНУС БЕСКОНЕЧНОСТЬ! Поэтому если ты родился ТЫ УЖЕ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ВЕЗУНЧИК И СЧАСТИВЧИК… Помните об этом✅
Сегодня вот с такими мыслями Ваш Гадзиян
🔥199❤38👏26💯11❤🔥6👍4😐3🥴1
Я думаю, что одиноких (не в отношениях) людей в мире с каждым годом будет все больше и больше! Это побочный эффект технологического прогресса.. И это будет ВРЕМЕННО… Ибо одинокий человек сегодня, это тот (в нашем субъективном понимании), который без мужа, жены или партнера(ши)…
Никто не задумывается, от том, что для многих это ситуация в жизни сложившаяся не по их вине, или, возможно, это осознанный и искренний выбор человека… Хотя я считаю, что мужчина ОДНОЗНАЧНО ДОЛЖЕН ПОСВЯЩАТЬ СВОИ ПОБЕДЫ ЖЕНЩИНЕ, а женщина БЫТЬ МУЗОЙ ДЛЯ МУЖЧИНЫ… Но почему это нужно загонять в формулу «БРАК»… Лишь потому, что мы так привыкли, потому что женщина не защищена, материально зависима и не обеспечена и не уверена в завтрашнем дне (я не обо всех конечно)… БОЛЬШЕ ПРИЧИН НЕТ…
Технологии ПОБЕДЯТ… Но мировоззрение наше точно изменится… Убежден в этом… Это не значит, что не будет браков и долгосрочных отношений… Просто к ним прибавится под грифом «НОРМАЛЬНО» и одинокие люди, КОТОРЫМ КОМФОРТНО ТАК, и какие то новые сообщества (тот же пример домов престарелых), сообщества людей живущих вместе, которым комфортен такой формат!
Надо выходить за рамки «ТАК ПРАВИЛЬНО», «НОРМА» и тд
Норма и правильно для каждого то, что ему ближе, что нравится, что не вызывает дискомфорт… Но здесь нужно помнить важный постулат, что твоя свобода заканчивается там, где начинается моя и наоборот (очень гениальная формула)… Ведь отношения и в браке, и в любом коллективе и сообществе всегда имеют свои правила и их нужно СОБЛЮДАТЬ…
Но человек не будет счастлив БЕЗ СОЦИАЛЬНЫХ СВЯЗЕЙ, и это не обязательно «БРАК»… Хотя такая форма точно останется и будет жить очень долго…
Я не исключаю, что через 10-20 лет будет нормой, когда три друга 50-60 лет будут жить в одном доме и делить совместный быт, при этом к ним могут в гости приходить женщины, и даже временно или постоянно выстраивать с ними отношения. Или несколько женщин, одиноких или вдов в возрасте 60+ могут тоже разделять совместно пространство и счастливо жить … И здесь НЕ ПРО СЕКС И ИНСТИНКТЫ, здесь про долгосрочные связи с людьми, близкими по духу… Связи, которые сегодня в большом дефиците… Искренние, честные, добрые, человеческие связи, которые не строятся НА МАТЕРИАЛЬНОМ, ибо эти люди, благодаря технологиям не будут в будущем испытывать нужды ни в еде, ни в социальной защите, ни в комфорте, ни в доступе к информации или каким-то нужным и жизненно важным услугам, включая медицину…
Здесь рождается мысль, о том ЧТО ГЕНИАЛЬНЫЙ ЛЕНИН, СТРОЯ в теории УТОПИЧНУЮ( как нам даже сейчас кажется) систему под названием КОММУНИЗМ, просто опередил свое время на 100-150-200 лет и этот момент в жизни человечества ТОЧНО НАСТУПИТ (я в этом почему-то уверен)… Технологии выйдут на тот уровень, когда никто и ни в чем не будет нуждаться и деньги и доминирование по признаку материальной иерархии перестанет СУЩЕСТВОВАТЬ В ПРИНЦИПЕ! Ценность будут иметь интеллект и душа… Оторванные от материального (это новый уровень сознания человека, который сегодня есть у минимального числа людей)…
Для людей ближайшего будущего (я надеюсь многие это увидят) ценностью будет являться (а для многих уже и сейчас все выглядит именно так) - здоровье физическое и ментальное, СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, потраченное с пользой на себя и близких людей и отношения- ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ ПО ДУХУ ЛЮДЬМИ, людьми которые живут на тех же частотах энергии, материи, времени что и они…
А без нормальных долгосрочных крепких дружеских эмпатичных искренних, социальных связей, связей наполненных любовью (и здесь не про физические и животные инстинкты, хотя они тоже очень важны, но не первичны точно), человек быстро стареет, сильно болеет (и психически и физически) и рано умирает … И здесь очень важный момент, о том, что даже понимание этой жизненной концепции, уже делает жизнь многих людей намного лучше и счастливее…
Почему нет? Я думаю, что такое будет точно … в ближайшие 10-15 лет…
А вы как считаете? Может выскажите и свои мысли? Хочется понять и ваше видение…
Ваш, редко но иногда очень сильно, отвлекающийся от УРОЛОГИИ и МЕДИЦИНЫ, ГАДЗИЯН 😅😅😅
Никто не задумывается, от том, что для многих это ситуация в жизни сложившаяся не по их вине, или, возможно, это осознанный и искренний выбор человека… Хотя я считаю, что мужчина ОДНОЗНАЧНО ДОЛЖЕН ПОСВЯЩАТЬ СВОИ ПОБЕДЫ ЖЕНЩИНЕ, а женщина БЫТЬ МУЗОЙ ДЛЯ МУЖЧИНЫ… Но почему это нужно загонять в формулу «БРАК»… Лишь потому, что мы так привыкли, потому что женщина не защищена, материально зависима и не обеспечена и не уверена в завтрашнем дне (я не обо всех конечно)… БОЛЬШЕ ПРИЧИН НЕТ…
Технологии ПОБЕДЯТ… Но мировоззрение наше точно изменится… Убежден в этом… Это не значит, что не будет браков и долгосрочных отношений… Просто к ним прибавится под грифом «НОРМАЛЬНО» и одинокие люди, КОТОРЫМ КОМФОРТНО ТАК, и какие то новые сообщества (тот же пример домов престарелых), сообщества людей живущих вместе, которым комфортен такой формат!
Надо выходить за рамки «ТАК ПРАВИЛЬНО», «НОРМА» и тд
Норма и правильно для каждого то, что ему ближе, что нравится, что не вызывает дискомфорт… Но здесь нужно помнить важный постулат, что твоя свобода заканчивается там, где начинается моя и наоборот (очень гениальная формула)… Ведь отношения и в браке, и в любом коллективе и сообществе всегда имеют свои правила и их нужно СОБЛЮДАТЬ…
Но человек не будет счастлив БЕЗ СОЦИАЛЬНЫХ СВЯЗЕЙ, и это не обязательно «БРАК»… Хотя такая форма точно останется и будет жить очень долго…
Я не исключаю, что через 10-20 лет будет нормой, когда три друга 50-60 лет будут жить в одном доме и делить совместный быт, при этом к ним могут в гости приходить женщины, и даже временно или постоянно выстраивать с ними отношения. Или несколько женщин, одиноких или вдов в возрасте 60+ могут тоже разделять совместно пространство и счастливо жить … И здесь НЕ ПРО СЕКС И ИНСТИНКТЫ, здесь про долгосрочные связи с людьми, близкими по духу… Связи, которые сегодня в большом дефиците… Искренние, честные, добрые, человеческие связи, которые не строятся НА МАТЕРИАЛЬНОМ, ибо эти люди, благодаря технологиям не будут в будущем испытывать нужды ни в еде, ни в социальной защите, ни в комфорте, ни в доступе к информации или каким-то нужным и жизненно важным услугам, включая медицину…
Здесь рождается мысль, о том ЧТО ГЕНИАЛЬНЫЙ ЛЕНИН, СТРОЯ в теории УТОПИЧНУЮ( как нам даже сейчас кажется) систему под названием КОММУНИЗМ, просто опередил свое время на 100-150-200 лет и этот момент в жизни человечества ТОЧНО НАСТУПИТ (я в этом почему-то уверен)… Технологии выйдут на тот уровень, когда никто и ни в чем не будет нуждаться и деньги и доминирование по признаку материальной иерархии перестанет СУЩЕСТВОВАТЬ В ПРИНЦИПЕ! Ценность будут иметь интеллект и душа… Оторванные от материального (это новый уровень сознания человека, который сегодня есть у минимального числа людей)…
Для людей ближайшего будущего (я надеюсь многие это увидят) ценностью будет являться (а для многих уже и сейчас все выглядит именно так) - здоровье физическое и ментальное, СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, потраченное с пользой на себя и близких людей и отношения- ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ ПО ДУХУ ЛЮДЬМИ, людьми которые живут на тех же частотах энергии, материи, времени что и они…
А без нормальных долгосрочных крепких дружеских эмпатичных искренних, социальных связей, связей наполненных любовью (и здесь не про физические и животные инстинкты, хотя они тоже очень важны, но не первичны точно), человек быстро стареет, сильно болеет (и психически и физически) и рано умирает … И здесь очень важный момент, о том, что даже понимание этой жизненной концепции, уже делает жизнь многих людей намного лучше и счастливее…
Почему нет? Я думаю, что такое будет точно … в ближайшие 10-15 лет…
А вы как считаете? Может выскажите и свои мысли? Хочется понять и ваше видение…
Ваш, редко но иногда очень сильно, отвлекающийся от УРОЛОГИИ и МЕДИЦИНЫ, ГАДЗИЯН 😅😅😅
🔥180❤39👍37🤔13👎5👏4💯4😱2🥴2⚡1
НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ!
Я уже не раз говорил, что лишний вес и ожирение проблема номер один во всем мире и причина множества заболеваний, преждевременного старения и ранней смерти…Недавно очень плотно общались по этой теме с моим товарищем, очень продвинутым гастроэнтерологом…
Оказыается, что постоянное засыпание после полуночи нарушает работу кишечника и гормональную регуляцию, а также способствует набору лишнего веса. Основная причина — усиление чувства голода, связанное с дисбалансом гормонов, отвечающих за аппетит. Люди, регулярно недосыпающие, чаще сталкиваются с вечерним перееданием и тягой к высококалорийной пище.
Кроме того, хронический недосып ухудшает настроение, снижает мотивацию и когнитивные способности— страдают память, внимание и скорость мышления.
Постепенно это сказывается на качестве жизни, снижает работоспособность и повышает риск депрессивных состояний.
«Поздний сон приводит к сбоям в циркадных ритмах, от которых зависит работа всех систем организма: от печени и пищеварения до нервной и эндокринной систем», — пояснил мой друг.
Особенно страдают гормоны, отвечающие за стресс и метаболизм, а также микрофлора кишечника, что дополнительно увеличивает риск ожирения и нарушений обмена веществ.Надо помнить, что для полноценного восстановления и поддержания здоровья взрослому человеку необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки, при этом ложиться следует до полуночи и желательно в одно и то же время каждый день.
Таким образом, стабильный режим сна — один из ключевых факторов в борьбе с лишним весом и стрессом.
Ну наверное многие об этом и сами знали или догадывались… Однако лишний раз напомнить не помешает …
Ваш, снова о здоровье и медицине Гадзиян .
Я уже не раз говорил, что лишний вес и ожирение проблема номер один во всем мире и причина множества заболеваний, преждевременного старения и ранней смерти…Недавно очень плотно общались по этой теме с моим товарищем, очень продвинутым гастроэнтерологом…
Оказыается, что постоянное засыпание после полуночи нарушает работу кишечника и гормональную регуляцию, а также способствует набору лишнего веса. Основная причина — усиление чувства голода, связанное с дисбалансом гормонов, отвечающих за аппетит. Люди, регулярно недосыпающие, чаще сталкиваются с вечерним перееданием и тягой к высококалорийной пище.
Кроме того, хронический недосып ухудшает настроение, снижает мотивацию и когнитивные способности— страдают память, внимание и скорость мышления.
Постепенно это сказывается на качестве жизни, снижает работоспособность и повышает риск депрессивных состояний.
«Поздний сон приводит к сбоям в циркадных ритмах, от которых зависит работа всех систем организма: от печени и пищеварения до нервной и эндокринной систем», — пояснил мой друг.
Особенно страдают гормоны, отвечающие за стресс и метаболизм, а также микрофлора кишечника, что дополнительно увеличивает риск ожирения и нарушений обмена веществ.Надо помнить, что для полноценного восстановления и поддержания здоровья взрослому человеку необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки, при этом ложиться следует до полуночи и желательно в одно и то же время каждый день.
Таким образом, стабильный режим сна — один из ключевых факторов в борьбе с лишним весом и стрессом.
Ну наверное многие об этом и сами знали или догадывались… Однако лишний раз напомнить не помешает …
Ваш, снова о здоровье и медицине Гадзиян .
👍152❤59🔥32💯8🌭3❤🔥1🤪1