Про систему образования в Британии.

Разобраться в местной системе оказалось сложнее, чем выучить тридцать цифр после запятой в числе пи. На школьных вечеринках родители все еще задают друг другу вопросы и нервно хихикают «I would never get used to that».

Давно хочу поделиться своими скромными знаниями и наблюдениями. Начну с того, как организована система.

00 Все начинается года в 2 с посещения nursery — детского сада. В nursery имеет смысл идти, если вы приехали в UK из другой страны — потому что там ребенку помогут выучить английский (но еще лучше с этим помогает англоязычная няня-native). В nursery их учат всякой базе — как они говорят, social skills & all-aroundness. Впрочем, это вообще главный фокус начальной школы тут.

01 Начальная школа (primary school) начинается в 5, а для летних детей (как Теодор)— в 4 года. Часто, nursery существует при начальной школе, но далеко не всегда. Я увидела много смысла в том, чтобы ходить в nursery при школе — потом при переходе в началку ребенку полегче, так как уже есть друзья, знакомые школьные стены, директор и иногда можно бегать к любимым учителям из садика. Началка стартует с Reception class — весь день с 9 до 15 дети там упражняются, играют, обедают, занимаются спортом, рисованием, языками, ходят в библиотеку. Дальше идут Year 1-6. По пути есть экзамены в Year 2, Year 6 — они сделают английский, математику и в шестом классе еще науку. То есть первый серьезный экзамен тут у детей в 6-7 лет.

02 После Year 2 можно поменять школу и попасть в Pre-Prep. Это такие школы, куда впервые в этой системе начинают брать за мозги. В некоторые такие школы ребенок сдает экзамены, собеседование и еще лидерскую игру в группе. И это в 7 лет! Понятное дело, многие родители не хотят в таком возрасте вводить ребенка в стресс поступления и никуда не идут. Теодор планирует идти в Pre-Prep, потому что у него травмировнная мама очень хороший академический прогресс и высокие шансы поступить. Pre-prep известны более сильным фокусом на академии, и тем, что они в основном однополые — только для мальчиков или для девочек, что тоже отпугивает большинство неместных родителей. Школы, в которых учатся и мальчики и девочки называются co-ed.

03 После экзаменов Year 6 дети поступают в старшую школу (secondary school). Все самые известные школы, про которые мы слышали в кино, Итон, Брайтон, находят как раз в этом сегменте. Многие школы работают по формату boarding — когда ты отправляешь ребенка жить в другой город и видишь его на выходные. Именно так учился Черчилль, вся королевская семья, да и все +- известные бритты, которых мы знаем.

Я пока остановлюсь, а вы поставьте мне сердечко, чтобы понять, интересно читать или нет. Если да, расскажу про всякие фичи началки и про уровень знаний, который тут дают детям.

Про систему образования в Британии. Часть два.

Спасибо вам за сердечки. Изложу сегодня список фичей, которые есть в начальной школе.

00 Стоит сделать пометку, что школы разные бывают. Есть школы государственные, а есть, так называемые, independent schools (частные). В гос школах бывают хорошие условия, но такие школы надо знать и встать в очередь буквально в день рождения ребенка, это не фигура речи. В гос школах классы побольше, могут быть и 30 человек, инфраструктура скромнее, учителя получают меньше (хотя и в частных школах зарплаты мизерные, почти все учителя подрабатывают по вечерам нянями и репетиторами).

01 У каждой школы есть свое конкурентное преимущество, которое невозможно понять ни на веб-сайте, ни при посещении. Это преимущество передается только через фольклор — и это пока самое сложное для меня. Мне надо общаться с разными родителями, выискивать из всех школ солидную выборку, чтобы составить собственное мнение. Так, школа в которую ходит Тео — очень про-семейная, там у всех учатся от 2 до 4 детей, и она про счастье детей. Меня такие вещи не особо впечатляют, я боюсь этой бесконечной игры в один сплошной well-being. Хотелось бы получать еще какие-никакие знания. Но когда Тео шел в школу, я этого про нее не знала. Дети в эту школу реально бегут. Для Тео самая страшная угроза это «тогда в школу не пойдешь» — короче, тема про счастье сработала))

02 В классе человек 18-20 максимум. Каждый год у детей меняется учитель (шок!) — то есть у них специализация по годам, а не по предметам. То есть за началку у Тео будет 6 учителей. У учителя есть TA, teaching assistant, помощник, который постоянно с ней в классе. Таким образом, на 9 человек — 1 взрослый. В школе предусмотрена система ассистентов — если ребенок по медицинским показаниям (физическим или ментальным) нуждается в поддержке, отстанет в программе, или будет тяжело себя вести, то родителей попросят нанять ассистента, который будет ходить на все занятия с ребенком. Мне это симпатично, так как у учителей не рассеивается естественным образом внимание на детей, которым нужно его больше. В госшколах практики ассистентов нет.

03 Директор школы каждое утро здоровается с каждым учеником за руку и по имени, когда встречает их при входе в школу. Она очень вовлечена везде. Когда я захотела с кем-то поругаться, она быстро отреагировала и нашла на меня целый час. Кажется, это недоступно для гос школ, да и во многих частных, директора часто выполняют коммерческую или менеджерскую функцию.

04 В школе все оборудовано для того, чтобы у детей были разнообразные занятия. И вообще, инфраструктура часто является УТП. В Лондоне очень дорогая недвижимость и школы без спортзала, столовой, а так же школы — узкие здания в шесть этажей, не редкость. Наша школа находится в просторном одноэтажном историческом здании, у нее есть несколько уличных площадок для игры, а рядом детский бассейн, библиотека и целый парк.

05 У нас есть целая пачка разных SaaS, чтобы мы следили за прогрессом детей. Каждую пятницу выкладывают подробный отчет о том, чем они были заняты всю неделю — какие звуки учили, что делали на математике, как гуляли, как пели, какая была тема. Постоянно дают материалы и воркшопы, как помочь ребенку дома с академ частью. У нас есть parent portal, где раз в триместр постят подробный отчет об успеваемости — с общим резюме, и оценкой по каждому предмету от outstanding до needs improvement. У школы отличный веб-сайт, где можно посмотреть всю программу, и даже почитать меню обедов.

06 Вы бы видели эти обеды! Меню уникально каждый день в течение трех недель. Все сделано по стандартам детского питания NHS — нет соли, по пять видов овощей ежедневно. Многие дети не едят, потому что привыкли к другому, но Тео всегда съедает обед. Для ворчунов там, кстати, всегда есть pasta bar.

07 Школы международны сами по себе. Кстати, именно international schools не рекомендуют — там плохой Английский у детей и высокая текучка. Любая школа сама по себе — винегрет из национальностей. У нас в классе ребята из Австралии, Южной Африки, Австрии, Турции и тд.

Пишу дальше?

Лучшая книга 2024.

Недавно в канале Вестминстер вышла печальная новость о том, что трагически скончался Алексей Зимин, со-основатель и шеф в русском ресторане Zima в Soho, бывший главред Афиши мир. Какое-то время назад он выпустил книгу «Англомания», и совсем не понятно, что с книгой будет теперь. Не долго размышляя, я тут же заказала ее.

За 2,5 года в Британии, я прочла более 10 всяких спекулятивных трудов на темы «как понять, что происходит в Британии», «кто такие британцы» и около. Кроме как слитым в помойку временем, обозвать эту литературу я никак не могу. Поэтому, с подсказки подруги, я переключилась на британский театр, в попытках разобраться, что вообще происходит в этой стране.

Кто же знал, что самым понятным способом понять англичан станет прочтение книги русского автора на русском языке. Конечно, это интерпретация и собственный опыт. Но все в мире ведь так и устроено. Все от географической карты до величайшей из конституций — американской.

Я растягивала чтение, как могла. После каждой главы проводила еще по часу в Википедии, копая все глубже и глубже. Удовольствие длилось у меня ровно восемь дней. Потом пришла идея перечитать еще раз, но теперь с маркером!

Книга напомнила мне многое, что пропало с радаров после выпуска с international relations — Мор, Гоббс, Локк, Бэкон, Оруэлл, Хаксли. Где-то в параллельной вселенной мой преподаватель по истории стран запада помахивал указкой с недовольным видом — ведь когда-то я знала наизусть всех британских премьер-министров и американских президентов в последовательности их правления.

Но самое важное не это. Наибольшая ценность книги в том, что для всех моих вопросов — о том, почему никто в Британии не хочет работать, почему люди так мало зарабатывают, почему никто ничего не говорит мне в лицо, почему никто ни с кем по-настоящему не дружит, почему театр такой поверхностный, а музыка такая глубокая, откуда они, британцы, взялись, как выжили и за счет чего продолжают выживать, нашлись ответы.

Вспоминается разговор моей подруги с водителем кэба. Он громко рассуждал о том, как Израиль должен отдать Голланские высоты Палестине. Она спросила его, а что он думает про Ирландию, Гибралтар и Фолклендские острова. Он не понял вопрос.

«Я часть той силы, что вечно хочет зла, и вечно совершает благо.»

Сущность вопроса измельчала.

Больно это писать и еще больней это осознавать. Вы знаете, что Чарльз Дарвин не был биологом? А что Чарльз Тиффани не был ювелиром? Тем не менее им было очень интересно — одному ковыряться в видах, другому — в золоте и бриллиантах. Ковыряние предполагает бесконечную важность такой сущности, как вопрос. Вопрос к эксперту, к любителю, к самому себе, к вон тому соседу, ко Вселенной, к государству, к Богу, в конце концов. Вопрос, если он используется по назначению, это главный инструмент познания. Вопрос — это то, что позволило мне взять в руки этот телефон, а вам посмотреть, что же я там напечатала.

Как? Куда? Зачем? Почему? Когда? Какой? Где? А что если? Что? Сколько? Кому?

Недавно ходила на спектакль Roots. Архетипичная британская девушка из семьи фермеров, коих больше всего заботит — что поесть, кто заплатит за электричество и чья очередь сегодня мыться, уезжает жить в Лондон и знакомиться там с неким Ронни. Ронни образован до одури, вхож в разные закрытые клубы, рассуждает о жизни и судьбе человечества. Ронни рассказывает, как, оказывается, можно жить — думать, говорить, интересоваться. Но главное, Ронни постоянно просит у своей новоиспеченной девушки — ASK! ASK! А она очень переживает «а я ведь не знаю даже, что спросить». И вот, она приезжает назад на свою ферму и начинает пропаганду — ставит пластинки, делится мнениями, которые точно ctrl c ctrl v забрала у Ронни. Обвиняет родителей в том, что ей не дали образования, что они все такие сельские и неотесанные. И все вместе они готовятся к приезду Ронни. Ронни, конечно, в последний момент передумал и понял, что с деревенщиной у него ничего не выйдет. Девушка переживает микро-кризис и столько вопросов у нее возникает к самой себе.

Вопрос — как способ пережить трагедию, победить депрессию, закончить конфликт и справиться с кризисом. Вопрос как начало любви, дружбы или дела жизни. Вопрос как смысл и суть, как причина просыпаться каждый день, как самая большая мотивация, самый крепкий фундамент и самая большая надежда на будущее.

Вопрос никто больше особенно и не ценит. Вопросом не пользуются. Вопросом не задаются.

Если ты долго смотришь в бездну, бездна тоже смотрит в тебя.

Сказать, что я голодная до знаний и навыков сейчас — не сказать ничего. Мой типичный вечер выглядит так: час читаю книгу, час смотрю видео про истории бизнесов, каждую неделю хожу в музей или в театр. Знаете, как будто я бежала кросс, а теперь не могу воды напиться. И мне таааак грустно, когда вечер кончается, а я еще хочу почитать и посмотреть.

Я стала думать — а почему так? Что происходит? Предварительно получилось так для себя сформулировать:

01 За последний год я столько отдала — сотрудникам и команде, ученикам, читателям, слушателям. Что такое ощущение, что ресурс тратится, тратится, но не пополняется. Видимо, сейчас интуитивно начался период созидания и пополнения.

02 Будто бы много, в каких сферах жизни я проживаю некий затяжной кризис. Кризис эмиграции, кризис рабочий, кризис друзей. Первая реакция на кризис — бей, беги, замри. А вторая — это поиск некого фундамента, основы, ответов на свои вопросы. Их обычно ищу в знаниях и в опыте.

03 Чем дольше живу, тем больше хочется смотреть внутрь, а не вовне. Вести диалоги с самой собой, чтобы было интересно с самой собой. Лет с 14 у меня в голове часто всплывала фраза «ты не одинок, если тебе есть, о чем подумать».

Пусть мой 2025 будет годом обучения, годом знаний и годом открытий, которые я сделала для самой себя (вам, конечно, все расскажу). ❤️

Are you sitting comfortably? Then we’ll begin.

Для большинства из вас, эта фраза, как и для меня, совершенно ничего не значит. Ну фраза и фраза.

Узнала я о ней случайно. В школе Теодора был квиз для родителей — как обычно, собирали деньги на черити. Кто я такая, чтобы отказываться от хорошего квиза и новых друзей. И вот, один из вопросов был: с какой фразы начиналось одно из самых известных шоу на радио BBC. Учительница, которая сидела со мной за одним столом, сразу вскрикнула Are you sitting comfortably? Then we’ll begin. Эта фраза звучала на протяжении 32 лет в шоу Listen with mother — для детей и их мам.

Ну фраза и фраза, все еще думаете вы. А для меня это целая бездна. Бездна, в которой я никогда эту фразу по-настоящему не пойму и не прочувствую. Как я не пойму, почему булочка скон это вкусно, очередь со сломанным пальцем это нормально, угнанное такси со словами sorry это факт, пиво в четыре часа дня каждый день это жизнь. Так же как я никогда не смогу объяснить свои чувства от чтения Толстого или Чехова, чем же мне так угодила эта докторская колбаса из бумаги, почему я не могу всем на свете улыбаться, и почему я так люблю, чтобы в театре меня довели до слез.

В квизе я угадала только два вопроса. Один про Формулу-1, а второй про то, с какого слова начинается песня Wonderwall группы Oasis.

Today is gonna be the day that I’m gonna throw it back to you. By now you should have somehow realised what you gotta do. I don’t believe that anybody feels the way I do, about you now.

Раньше я представляла себе свою работу примерно так — звонки, интервью, координация всех и вся в мессенджерах и почте, какие-то питчи, сообщения, запросы, составление документов, инструкций, роадмапов, отчетов.

Сейчас это вообще не то, как я вижу свою работу.

Чем больше становился мой бизнес, чем многочисленные мои команды, чем сложнее проблемы, тем чаще все те действия, что я перечислила выше, давали мне очень мало результата.

Задачи стали такие сложные (а иногда кажутся и вовсе нерешаемые), что дисциплинировано составлять документы или педантично вести звонки — не помогает. Позиции, на которых я ищу людей, такие неоднозначные, а отношения с командой такие многослойные, что звонки не помогают провести оценку или объяснить видение.

Теперь моя работа — сидеть в тишине без компьютера и телефона, читать, искать аналогии и не прямолинейные ответы, встречаться с людьми глазами, натыкаться на необычные знакомства.

Звучит, конечно, очень приятно и интересно. Так оно и есть. Но вы не представляете, сколько времени мне понадобилось, чтобы это осознать, принять и перестать повторять старые паттерны.

А ваша работа в чем? Про что она? И то ли вы делаете?

Основная жалоба моих подписчиков на меня в том, что я строю из себя слишком идеального человека. И, значит, мотивация у меня есть, и сдаваться я не хочу, и все-то я знаю, и со всем разберусь, и в театр успела, и на родительское собрание, и в зум. Жалоба эта, конечно, поступает не только от подписчиков, но много еще от кого, в том числе от самой себя.

Как говорит мой парикмахер, «все мы родом из детства». Но это не оправдание для взрослой женщины (это, получается, я, чтоли?).

Я решила поработать с этой жалобой. Формат, который придумался — итоги года. Каждый день до нового года я буду рассказывать про 1 важную тему, которая покажет меня, как человека слабого, неидеального, может быть, даже некрасивого. Будет 7 постов, 7 микро-эссе, 7 фотографий.

Посмотрим, что из этого выйдет.

THE JOURNEY/ПУТЬ

На часах 19:00. Я стою с двумя огромными тяжелыми пакетами на улице — внутри книги, свечки; я выбрала самые нелегкие рождественские подарки. Друзья ждут меня на ужин в 20:30. Идти до ресторана 12 минут. На улице начинается мелкий дождь, и находиться там совсем не хочется.

Роняю пакеты на пол и на секунду задумываюсь. Как я оказалась в такой ситуации? У меня ведь всегда все спланировано до миллиметра. Большинство моих дней расписаны с шагом в 30 минут — туда вписаны поход в душ, стирка, кофе, закупка всяких вещей домой. Я всегда знаю, где я буду и что я буду делать. Если есть возможность совместить дела — я всегда воспользуюсь. Работать за завтраком, слушать подкаст на прогулке, отвечать на почту в спортзале, читать на маникюре — практикую все. Если я бронирую ресторан — я проверяю даже то, какие там бокалы для вина, смотрю видео с атмосферой и разглядываю на фото Google Maps, какие люди туда ходят. Как же я так просчиталась сегодня?

Пойти попить кофе в 19:00 нельзя — кофейные места не работают. В рестораны меня не пустят — везде бронь. Торговые центры переполнены, обычные магазины закрыты.

Дождь начинает идти сильнее. Я поднимаю свои пакеты и иду в сторону места встречи с друзьями. Иду и думаю. Иду и чувствую. Чувствую вот этот тонкий, точно ванильная палочка, настрой. Настрой очень знакомый, но потерянный. В какой момент незнакомая ситуация, неспланированное безделье и непривычная дорога стали вводить меня в ступор? Я там, где я есть, потому что мне всегда было интересно заонбордиться в незнакомый путь. Зайти в самолет, сесть в машину, выйти пораньше из дома и идти куда глаза глядят. Любой путь — это надежда. Надежда на новое, интересное, другое, все, что я так люблю. Каждый путь это возможность. Я продолжаю идти, и пакеты вдруг становятся легче. Из-за угла поворачивает мужчина и предлагает их донести. Я рассматриваю людей, домики, кафе. Дышу полной грудью этим свежим после дождя воздухом, ловлю настроение. Прихожу пораньше на место встречи с друзьями, усаживаюсь за стол, изучаю винную карту — они такая большая, что можно засесть за нее как раз минут на сорок. И тут заходят друзья — оказывается, тоже случайно приехали пораньше.

Путь — это шанс и удача. Мысль, что ты можешь все контролировать, это начало конца, мнимое ощущение безопасности, неподкрепленное совершено ничем. Некоторые пути мы выбираем неосознанно. Нет смысла всегда быть рациональным, винить себя, что оказался где-то не там. Иногда просто нужно идти и искать смысл вокруг, и он обязательно найдется.

STATES/СОСТОЯНИЯ

Не помню, когда в последний раз была в настоящем отпуске. И вот, в апреле я договорилась о том, что меня не будет неделю. Мы с Мишей спланировали поездку в одно из моих самых любимых мест, на озеро Гарда.

Когда мне было 19-20 и далее по списку, я могла провести на озере целый месяц. И все мне казалось таким интересным, вкусным, разнообразным. Самая прохладная вода, самая вкусная пицца, самые насыщенные дни. В последний раз я была там в 2019, то есть в возрасте 27, и мне все еще очень нравилось.

Сколько раз я засыпала и мечтала, что побываю в своем любимом ресторане, Lido 84, который с тех пор уже успел словить звезду Мишлен и значительно подорожать.

И вот, мы с Мишей уезжаем в отпуск. Уже в аэропорту оказывается, что Миша купил оба билета на свое имя (по Фрейду?). Рейс мы пропускаем, первый день отпуска проходит исключительно в Хитроу. Затем Милан (анус Европы, как известно), и вот мы уже едем в машине на лаго. Оказывается, тоннель на ремонте и дорога теперь каждый раз будет проходить по серпантину с добавкой в виде 40 минут ко времени. Отель — на фото такой красивый, на самом деле — пристанище немецких пенсионеров, еда невкусная, номера холодные. Сначала мы что-то пытаемся делать «как раньше». Но потом становится понятно, что это не доставляет никакого удовольствия. Из такого состояния сложно придумать что-то креативное, поэтому мы решаем уехать на один день в Венецию, и еще на три в Милан.

В итоге, за 7 дней отпуска я отдохнула лишь несколько часов. Во-первых, когда мы дошли до Lido 84, во-вторых, когда мы гуляли по Венеции, в-третьих, когда я попала на выставку моего любимого фотографа Брассая в Палаццо Реале.

В этот «отпуск» мне очень хорошо стало понятно, что все в жизни — это состояния. Ты можешь не отдохнуть ни минуты, проведя месяц на Бали, а можешь оказаться в Белграде и за день отдохнуть как за год. Я стала обращать внимание на то, когда я «отдыхаю» — когда слушаю музыку, читаю, хожу в театр или на выставку, в самолете или в поезде, когда утром можно спокойно выпить свой кофе и апельсиновый сок без спешки. И, если жизнь — это набор состояний, а не условностей, то будто бы нашей задачей становится понять свои состояния и то, что вас в них погружает. Когда вы отдыхаете? Когда продуктивны? Когда счастливы? Наблюдения дают так много.

Оффтоп.

На фото креативный директор бренда Gucci, Сабато де Сарно. Только ленивый за последний год не прошелся по нему — фанаты бывшего креативного директора Алессандро Микеле не смогли пережить его увольнение, а новеньким просто все было не так, не талантливо, не творчески. В целом, все по делу, что уж там.

Иногда я смотрю на этих креативных директоров или кого-то еще и завидую им. Вот работа у них такая вся творческая, с интересными людьми знакомятся. Мне почему-то кажется, что напряжения у них меньше, чем у меня.

Так вот, тут вышла документалка полгода назад где-то про Сабато. В прессе он обычно такой мачо — храбрится, все знает, отличник. А в этом фильме прямо видно, какого уровня на нем прессинг перед первым показом. В конце модного показа дизайнер всегда выходит под аплодисменты аудитории, кланяется и исчезает за кулисами. В фильме показали, как он поклонился, вернулся за кулисы и просто бросился рыдать.

Я как-то так эмпатично пережила. Это сколько прессинга на нем, и он не спадает. И так рыдает он прямо навзрыд.

Сабато, я тебя так понимаю! И про прессинг, и про порыдать. Обнимемся. 🫂

FRIENDS/ДРУЗЬЯ

Меня тяжело вынести. Иначе я никак не могу объяснить, почему у меня постоянно не клеится с друзьями. В какой-то момент я себе даже сказала — ну вот так, не могу же я из штанов выпрыгивать, себя перепридумывать, только чтобы хоть кто-то меня полюбил. Я много ошибок наделала в коммуникации с близкими людьми, конечно. Но это же и часть процесса — ошибаться, получать по шапке, извиняться, идти дальше. Короче, я отчаялась и смирилась, что ну вот как-нибудь сама дальше.

Но этот год стал первым за долгое время, когда я по-настоящему дружила. Я ставила друзей выше работы, отменяла все встречи и дела, чтобы побыть плечом, на котором можно порыдать. Я дарила цветы и подарки от чистого сердца. Я ходила в кино, в театр, я поддерживала в сложные моменты, разделяла радостные. Но главное — я любила. Любила своих таких неидеальных друзей. И пока я их любила с их странными выборами, непонятными мне делами, я немножко больше любила себя. Наверное, с моими стандартами очень тяжело быть милым. И как же я благодарна своим друзьям, которые мне это показывают и не смотря ни на что верят в меня, стараются и идут на встречу.

Я обожаю вас. Вы — такая важная часть моей жизни. Как в том стихотворении «фотографии с друзьями всегда нечеткие», так и у меня. Если вы меня читаете, то знаете, что вы — моя радость. ❤️

HOME/ДОМ

Миша весь год уговаривал меня купить домой пианино. В Москве везде, где мы жили, у него было пианино, и он мог играть. Весь год я говорила, что у нас нет места, и, если мы хотим купить что-то новое, надо сперва выбросить что-то старое — к примеру, гоночный симулятор.

Мне всегда хотелось построить такой идеальный дом. Все на своих местах, чай разложен по цветным банкам, книги тоже собраны по цветам, никаких завалов вещей, все кровати застелены, детские игрушки нигде не валяются.

Утром я убираюсь минут сорок — застилаю кровати, ставлю стирку, разгружаю и загружаю посудомойку. Вечером еще минут сорок. На выходные у меня всегда есть какое-то дело по дому.

Этот порядок дает мне ложное чувство контроля и спокойствие. «Ну хоть то, что у меня дома, я смогу контролировать».

И тут, Теодор пошел на пианино. И ему очень понравилось. И вот уже на Рождество Санта выгрузил нам домой пианино.

Вот, о чем я подумала. Дом ведь не в стерильности, правда? Дом в том, что по предметам можно увидеть хоть чуточку хозяина. Дом в твоих интересах. Дом это где пахнет обедом или ужином, все болтают, что-то делают, пьют, кто чай с печеньками, кто портвейн из рюмочки. Дом это ведь про характер, про настроение.

В очередной раз, когда руки потянулись к посудомойке, одернула себя и не стала ничего убирать.

И пианино так здорово поместилось.

Ну что, друзья, мой микро-проект с эссе подошел к концу. Я написала 5 из 7 обещанных — недоделать это такое мое личное достижение, потому что я обычно все доделываю, что аж плохо бывает.

Последнее, что хочу сказать. Мой канал называется Valeria’s Workspace, и позиционирует себя, как блог о работе, управлении командами и бизнесом. Но прошедший год, как никакой другой показал мне, как же сильно на работу влияет личность.

Можно быть сколько угодно компетентным, но без смелости запускать новое, без лидерства чтобы вести вперед команду, без силы воли чтобы доводить дела до конца, и так далее. Поэтому очень важно инвестировать в себя как в личность, знать своих демонов и быть с ними на короткой ноге.

Я очень рада, что осознала это, и хотела бы дальше всегда развивать себя в первую очередь как человека, а там уже дальше все точно будет как по маслу. Чего я и вам, мои самые любимые подписчики, желаю.

С Новым Годом с самими собой ❤️

При еще живом Иве Сен Лоране креативным директором бренда становится гениальный Том Форд. Тот самый Том Форд, который спас со дна Gucci, заработав ему такое состояние, которое позволило скупить кучу других брендов. Тот самый Том, который был жутким фанатом Ива. Том, стиль и вкус которого были очень близки к стилю и вкусу Ива.

После первой коллекции Форда, Ив сказал «за двенадцать минут ты уничтожил то, что я строил сорок лет».

Что вы знаете о психологическом давлении?

Источник силы.

Уже давно понятно, что time management бесполезен. В последнее время все больше разговоров и мыслей про energy management. Можно прокрастинировать красиво распланированную неделю, а можно сделать все за час, находясь в «потоке».

Энергия — производная от сил. Сила бывает разная — физическая, моральная, духовная, социальная. Я очень плотно думаю про свои источники сил и пытаюсь их отмечать. Зная их, я могу прибегать к ним чаще, осознанно инвестировать время в то, чтобы наполнять свои резервуары силами и следить за их состоянием. Вот, что мне удалось найти:

01 Спорт и физические нагрузки. В хорошее время я хожу в зал каждый день — йога, пилатес, кардио, силовые, ежедневная рутина помогает мне собираться и чувствовать себя физически сильной. Прогулки — невероятный источник, про который говорили все от Сенеки до Толстого.

02 Баня. Я вообще очень люблю воду, а с контролируемой нагрузкой на сосуды, это творит чудеса.

03 Театр, музеи, истории. Погружение в какой-то сюжет, концепцию позволяют очень хорошо переключиться со своих дел. А еще дают новую перспективу, которую часто можно приземлять к себе в жизнь и в проекты.

04 Книги. Книги — моя надежда на хорошее будущее, возможность стать мудрее, спокойнее, образованнее.

05 Путешествия. Куда без них — кажется, самый популярный источник энергии. Сменить картинку, попробовать новое, пить свой эспрессо в ожидании дня в новом городе.

06 Музыка. Винил, концерты, классика и не только — позволяют концентрировано переживать самые разные эмоции и успокаивают.

07 Вкусная еда и гастро-опыт. Я очень люблю, как шефы превращают еду в творчество и в истории. Это дает сил и вдохновения. С переодичностью раз в месяц перечитываю Noma guide to fermentation.

08 Общение с интересными людьми. Не любое общение наполняет и оставляет тебя в состоянии прилива сил. Но когда находятся правильные люди, то встречи с ними могут тебя растить, развивать, вдохновлять.

Знаю, что у многих людей среди источников силы есть контакт с природой, с религией, просмотр комедий и смех и много еще чего. Кажется, нам очень повезло, что в мире столько источников силы. Важно найти свои и с особым приоритетом выделять на это время. Это я, конечно же, себе говорю в первую очередь.

Вчера мы сходили в Barbican на концерт London Symphony Orchestra, дирижером был Sir Simon Rattle.

Я никогда не задумывалась, что работа оркестра очень яркий пример командной работы. Да, у них заранее есть ноты и нужно «просто» выучить свою партию. Но ведь они тоже люди. А значит, они могут ошибаться, обижаться, обвинять друг друга, иметь ожидания, быть недовольными.

Когда смотришь, в каком единстве все два часа находятся 70+ человек, невольно задумываешься, а как этого добиться в своей команде. Какие принципы заложить, как построить работу, как сделать так, чтобы ошибку одного, прикрывали и сглаживали все остальные. Как быть вот таким симфоническим оркестром, который служит своему делу?

Браво, Сэр Симон Рэттл.

Я тут совершила квантовый скачок развития и прочитала все книжки про стоицизм, которые нашла (книжку про мотоцикл читаю сейчас, эксперты не бушуйте).

Главные мысли, которые мне отозвались:

01 Не все нужно оценивать. В настоящей оценке нуждаются очень редкие вещи. Вот что-то сказал мой друг, как-то поступил мой коллега, я с чем-то не смогла разобраться или почувствовала себя депрессивно. Позиция наблюдателя экономит кучу сил. Это просто вещи, они просто происходят. Не нужно их одобрять или нет, поддерживать или нет.

02 Важно понимать, на что вы можете повлиять — а на что, нет. Генералы готовятся к войне, но погода, удача и силы противника это то, что он не может проконтролировать. Так же, как мы не можем контролировать войну, курс валют, пандемии и многое другое. Ложное чувство контроля вводит в заблуждение, не дает остаться гибким и готовым к изменениям.

03 Свои реакции можно выбирать. Не в любой спор нужно ввязываться, можно выбрать не переживать из-за чего-то, можно выбрать отложить волнение на потом. Если собака не виляет хвостом, то уж точно хвост влияет собакой. Мы можем не давать своему хвосту столько ответственности.

04 Менять свое отношение к чему-то нормально. Мы умнеем, собираем больше опыта и информации, лучше понимаем себя. Да, раньше я мог быть категоричен, а сейчас мне это не близко.

05 Больше денег, другое тело, другой муж, другие друзья не сделают вас счастливыми. Счастье оно внутри вас либо есть, либо его нет. Его можно найти, его можно иногда терять — вот такой своеобразный процесс.

Может, мысли звучат банально, но все гениальное — просто. Сперва сложно, очень сложно и сложно, а потом просто.

Еще мне понравился момент. Александр Македонский пытался подчинить себе философа. Все говорили ему «это Александр Македонский, он победил весь мир». Философ тогда отвечал «а я победил соблазн и желание побеждать весь мир».

С любовью от вашего начинающего стоика ❤️