Forwarded from 5 вёрст
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«POV: Ты пропустил очередные 5 вёрст и теперь жалеешь, что не пошёл»
Что сделать, чтобы не пропускать 5 вёрст, — читайте в этом посте
📹 Юрий Веселов, 5 вёрст Пестовский
POV — от англ. point of view — «точка зрения». Как правило, в коротких видео в соцсетях POV используется для описания ситуаций, в которых повествование ведётся от первого лица.
Что сделать, чтобы не пропускать 5 вёрст, — читайте в этом посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
🖐️НЕ ПРОПУСТИ🖐️
Суббота уже близко 📣❗
Собираемся дружно в нашем прекрасном парке у колеса обозрения!!!
Для проведения мероприятия нам требуется помощь волонтёров🤝 на следующие позиции:
⏱ Секундомер
🎫 Раздача токенов (карточек позиций)
📲 Сканирование токенов
📸 Фотограф
🫡 Маршал
🏃🏻 Позиции, которые можно совмещать с бегом:
🏃🏻 Замыкающий
👯 Проведение разминки
🚩 Расстановка разметки
‼️Сбор волонтёров в
8⃣:3⃣0⃣
Для участия необходимо один раз зарегистрироваться на сайте: http://www.5verst.ru/register/
и не забыть полученный QR-код с собой, прийти на старт.)
Одеться по погоде, взять с собой термосы и вкусняшки 🍪, общаемся и радуемся субботнему утру и друг другу🤗
🌟️Сбор участников в 8:45
Записаться в волонтёры можно в нашем чате!!!или в ВК!!!
До встречи в Горпарке "Колесо 🎡 Обозрения"
1️⃣7️⃣.0️⃣2️⃣.2️⃣4️⃣.
🔸СУББОТА🔹 УТРО🔹
5 вёрст🔸
Суббота уже близко 📣❗
Собираемся дружно в нашем прекрасном парке у колеса обозрения!!!
Для проведения мероприятия нам требуется помощь волонтёров🤝 на следующие позиции:
⏱ Секундомер
🎫 Раздача токенов (карточек позиций)
📲 Сканирование токенов
📸 Фотограф
🫡 Маршал
🏃🏻 Позиции, которые можно совмещать с бегом:
🏃🏻 Замыкающий
👯 Проведение разминки
🚩 Расстановка разметки
‼️Сбор волонтёров в
8⃣:3⃣0⃣
Для участия необходимо один раз зарегистрироваться на сайте: http://www.5verst.ru/register/
и не забыть полученный QR-код с собой, прийти на старт.)
Одеться по погоде, взять с собой термосы и вкусняшки 🍪, общаемся и радуемся субботнему утру и друг другу🤗
🌟️Сбор участников в 8:45
Записаться в волонтёры можно в нашем чате!!!или в ВК!!!
До встречи в Горпарке "Колесо 🎡 Обозрения"
1️⃣7️⃣.0️⃣2️⃣.2️⃣4️⃣.
🔸СУББОТА🔹 УТРО🔹
5 вёрст🔸
🔥4👍2
Доброе утро друзья!
Ещё раз всем огромное спасибо🙏
Можно скидывать фото мероприятия сюда в альбом 👉
https://vk.com/album-194857071_301804864
Ещё раз всем огромное спасибо🙏
Можно скидывать фото мероприятия сюда в альбом 👉
https://vk.com/album-194857071_301804864
VK
17.02.2024 – 45 photos
17.02.2024 - 5 вёрст Майкоп Городской парк - 45 photos
❤3
Протокол мероприятия здесь ✅:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/17.02.2024/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular
5 вёрст - больше, чем просто бег в парке
5 вёрст Майкоп Городской парк - это бесплатные дружеские старты на 5 километров. Участвовать может каждый! Дистанцию можно пройти или пробежать. Ваш темп и уровень подготовки совершенно не важен.
🔥6
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Forwarded from Путешествия. Бег. Фриланс
В названии моего канала есть слово "Бег", потому я конечно же буду писать о своём беге: о просто пробежках, так и массовых забегах, в которых буду принимать участие.
Особый интерес мне представляет еженедельный парковый забег на5️⃣ км, проводящийся во многих городах России. У меня нет самоцели🎯 объехать все эти города, но я определённо чувствую, что участие в "5 вёрст" в этих городах, является дополнительной мотивацией для их посещения.
Потому выбор дат поездки в Майкоп был неслучайным: подгадал, чтобы один из дней выпадал на день субботнего забега. В этот день было морозно🥶 , потому и так немногочисленный состав майкопской парковой пробежки поредел. Но те, кто пришёл, были максимально заряжены, бодры и делились своими позитивом. Я тоже пришёл весь приободрённый и даже немного взволнованный, ведь для меня это первый опыт участия в "5 вёрстах" в другом городе.
Трасса проходит по парку культуры и отдыха имени Горького с забеганием на стадион "Дружба". Трасса ровная, асфальт + плитка, без горочек. Организаторы постарались с разметкой трассы, было всё наглядно и понятно, куда бежать и где поворачивать.
Ну и в конце мероприятия традиционное чаепитие.☕️ За мной, как за гостем даже поухаживали: налили мне чай с шиповником, вручили кусочек вкусного самоиспечённого тортика. 🍰 Класс! Спасибо всем организаторам и участникам этого забега, что задали отличное начало этого уикенда. Ну и спасибо мне, что я устроил себе такое выездное, беговое приключение!
Особый интерес мне представляет еженедельный парковый забег на
Потому выбор дат поездки в Майкоп был неслучайным: подгадал, чтобы один из дней выпадал на день субботнего забега. В этот день было морозно
Трасса проходит по парку культуры и отдыха имени Горького с забеганием на стадион "Дружба". Трасса ровная, асфальт + плитка, без горочек. Организаторы постарались с разметкой трассы, было всё наглядно и понятно, куда бежать и где поворачивать.
Ну и в конце мероприятия традиционное чаепитие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Итоги прошедшей субботы 17.02.2024
Как быстро бежит 🕒время, уже #1⃣3⃣ старт в Городском Парке Майкоп💪
Погода была прохладной, и не смотря на это 16 участников пересекли финиш. 🏃♂🏃♀
Из них:
Гость из г. Краснодар- Игорь Заболоцкий, впервые финишировал в нашем парке ✅🥳 Ждём новых встреч!!!
Впервые на 5 вёрст - ООООчень Позитивный участник - Татьяна Гавшина🤗 ждём Вас снова😜
Личный рекорд обновили:
Юлия Карпова👍
Оксана Нуреева👍
---Большие Умнички🥳
И 2 участника для нас стали не известны, но тоже Молодцы, что пришли🤝
Как быстро бежит 🕒время, уже #1⃣3⃣ старт в Городском Парке Майкоп💪
Погода была прохладной, и не смотря на это 16 участников пересекли финиш. 🏃♂🏃♀
Из них:
Гость из г. Краснодар- Игорь Заболоцкий, впервые финишировал в нашем парке ✅🥳 Ждём новых встреч!!!
Впервые на 5 вёрст - ООООчень Позитивный участник - Татьяна Гавшина🤗 ждём Вас снова😜
Личный рекорд обновили:
Юлия Карпова👍
Оксана Нуреева👍
---Большие Умнички🥳
И 2 участника для нас стали не известны, но тоже Молодцы, что пришли🤝
❤6
Ну и конечно же мы не можем оставить в стороне наших самых дорогих людей, которые помогли нам всё это организовать! Конечно же это наши любимые волонтёры 🤝:
В эту субботу их было уже 9⃣❗️
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ - организатор, обработка результатов, фотограф, подготовка мероприятия, проверка трассы, разметка трассы, проведение предстартового брифинга
Надежда МИХАЛЬЦОВА - секундомер, связи с общественностью, подготовка мероприятия
Евгений ПЛЕШКОВ - фотограф
Женя ЯЦЕНКО - связи с общественностью, подготовка мероприятия, сканирование штрих-кодов, инструктаж новых участников, разметка трассы
Анна МЕЩЕРЯКОВА - связи с общественностью
Ульяна БАКУЛИНА - раздача карточек позиций
Дмитрий БОЛОТНИКОВ - помощь в раздаче карточек позиций
Надежда САТЮКОВА - замыкающий
Юлия КАРПОВА - проведение разминки
В эту субботу их было уже 9⃣❗️
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ - организатор, обработка результатов, фотограф, подготовка мероприятия, проверка трассы, разметка трассы, проведение предстартового брифинга
Надежда МИХАЛЬЦОВА - секундомер, связи с общественностью, подготовка мероприятия
Евгений ПЛЕШКОВ - фотограф
Женя ЯЦЕНКО - связи с общественностью, подготовка мероприятия, сканирование штрих-кодов, инструктаж новых участников, разметка трассы
Анна МЕЩЕРЯКОВА - связи с общественностью
Ульяна БАКУЛИНА - раздача карточек позиций
Дмитрий БОЛОТНИКОВ - помощь в раздаче карточек позиций
Надежда САТЮКОВА - замыкающий
Юлия КАРПОВА - проведение разминки
❤5👍1
📣📣📣 А если кто ещё не заметил на фото нашего самого лучшего волонтёра, то это Ульяна ❤️😘
Не смотря на травму🙈, она замечательно справилась со своими обязанностями!!! Спасибочки тебе Огромное😘🤗🤗🤗
Не смотря на травму🙈, она замечательно справилась со своими обязанностями!!! Спасибочки тебе Огромное😘🤗🤗🤗
❤8