5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
204 subscribers
1.25K photos
79 videos
487 links
Канал для информации и новостей про 5 вёрст в прекрасном городе Майкопе. Собираем команду. Набираем волонтеров.
Download Telegram
Доброе утро друзья 👋

Итоги #️⃣6⃣2⃣ старта
5⃣ вёрст Майкоп Городской Парк
2⃣5⃣.0⃣1⃣.2⃣0⃣2⃣5⃣

Протокол мероприятия:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/25.01.2025/

📷 Фотографии:
https://vk.com/album-194857071_306030405

3⃣1⃣ участник 🤩
1⃣2⃣ волонтёров 💚

Первый финиш на 5⃣ вёрст:
👍 Илья Троицкий
👍 Дмитрий Кузьмин
👍 Кирилл Чурсин
👍 Ренат Ягудин
👍 Дмитрий Седов
👍 Алексей Коршунов
👍 Олег Пишунин
👍 Александр Ботвинко

Личные рекорды обновили:
💪 Олег Сорокин
💪 Матвей Мартыненко
💪 Елена Ермакова
💪 Дмитрий Некрасов
💪 Татьяна Скобеева
💪 Диана Гожева

Первое волонтёрство:
❤️ Дарья Троицкая

В клубе 💜 волонтёрств:
⭐ Сергей Александров

В клуб 💛 финишей, вступили:
⭐ Надежда Сатюкова
⭐ Ксения Коробейникова

Неизвестных осталось 3⃣ участника.

И как всегда благодарим и говорим Огромное спасибо❤️ волонтёрам, за помощь в организации и проведении мероприятия:

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Алексей КЛИМЕНКО
Дарина БАЙБЕКОВА
София БАЙБЕКОВА
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Ульяна БАКУЛИНА
Надежда САТЮКОВА
Оксана КИРАКОСЯН
Дарья ТРОИЦКАЯ
Ирина КАРПОВА
Александр СЕРГЕЕВ
Женя ЯЦЕНКО

Следующая встреча
🟧. 🟧🟧. 🟧🟧🟧🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1
Forwarded from 5 вёрст
Встречаем 🔴🔴🔴🔴🔴🔴 первой субботы финишного зимнего месяца 🙂

Официальный повод полакомиться сладким – 01 февраля отмечается Международный день десерта! 🍰
Праздничная углеводная загрузка у парков:
🍭Швейцария (Нижний Новгород)
🍭Парк Станкозавода (Нижний Новгород)
🍭Плотинка (Екатеринбург)
🍭Мега Парк Кудрово
🍭Полюстровский парк (Санкт-Петербург)
🍭Анапа

В Томске вкусный старт «Сосновые Угощения»

Нихао! Китайский Новый год 😡:
🔗ВДНХ (Москва) в оранжево-красном и с розыгрышем подарков
🔗в Люберцах Томилинском ждут для фото с драконом Яшей и с уникальными токенами на финише
🔗в Клину празднуют ещё и день десерта

Парк Фили (Москва) приглашает на игру зимней серии «Что? Где? Когда?» 🦉

Жуковский – «Я у мамы ран-директор!» 💕
Даша (конечно, в паре с мамой-организатором Настей) тоже наденет оранжевую манишку

Иркутск остров Юность – оранжевый старт 5 вёрст 🟧
Прекрасное настроение и витамины 🟧

Ростов-на-Дону: в гостях спортивный клуб «Салют», разминка от мастера спорта и чемпионки России по легкой атлетике Натальи Демченко

Старт «Моя Дорога жизни» в Раменском: футболки и медали разных лет, фото участников

Гавайская вечеринка в Череповце: маракасы, барабаны, укулеле и яркие наряды 🪘🪕

В Затюменском (Тюмень) ожидается красивая разминка от старшего тренера женской сборной Тюменской области по бодибилдингу Ирины Соболевой 💪

Чистяковская роща (Краснодар) – Макарьев день, идеальный для начала новых дел (например, впервые прийти на 5 вёрст)

В Южноуральске «День Волшебных варежек на резинке» 🧤 : участники смогут их примерить и загадать желание, которое непременно сбудется

📷 Илья Падымов, 5 вёрст Боева Дача (Курск)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Доброе утро Друзья👋

Собираемся завтра в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡, проведём первый Февральский старт 5 вёрст ❄ для всех желающих, преодолеть дистанцию в 5 км в комфортном для вас темпе.

Регистрация для новых участников:
https://5verst.ru/register/

📌 Сбор участников -🟧:🟧🟧
📌 Разминка - 🟧:🟧🟧
📌Старт - 🟧 :🟧🟧

Нужны люди в команду волонтёров 💚 на позиции:

▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф

▶️ Разминка
▶️ Сканер
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий

До встречи в парке
🔹. 🔹🔹. 🔹🔹🔹🔹

👥👥👥 не забываем свой личный QR- код!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Forwarded from 5 вёрст
🏃‍♀️Пост для всех, у кого есть кроссовки, но нет ни одного финиша на 5 вёрст!

Если вы ещё ни разу не были на 5 вёрст, то самое время начать в эту субботу.

Вы только зарегистрировались на 5 вёрст и планируете завтра познакомиться с нами очно?
Тогда наверняка у вас есть вопросы об организации стартов и участии в них. Для этого наша еженедельная рубрика #спроси5вёрст 🤝

Спрашивайте в комментариях к посту!

Кстати ☝️
Не забывайте брать с собой на старт сухую тёплую одежду! Ощущение теплоты после пробежки коварно. Пот быстро остудит тело, а в сочетании с зимней погодой это может спровоцировать болезнь.
Всем здоровья!

📸 Ирина Пиджакова, 5 вёрст, Шадринск
Forwarded from 5 вёрст
⏱ Самой популярной волонтёрской позицией в январе этого года стала позиция секундомера.
〰0⃣〰〰 раза волонтёры выбрали эту роль.
На втором месте - фотограф. Их в январе было аж 〰〰〰.
И замыкает топ-3 позиция «Подготовка мероприятия» - таких отметок в протоколах 5 вёрст за месяц было 〰〰〰.

А вот сканер лишь на шестом месте (8️⃣8️⃣3️⃣),
пропустив вперёд замыкающих (9️⃣2️⃣3️⃣) и маршалов (9️⃣1️⃣5️⃣).

〰〰〰раз участники хранили и доставляли оборудование.
Позиция «Разное» была задействована 3️⃣5️⃣8️⃣ раз.

И всего 〰раза использовался ведущий велосипед. Хотя январь был такой, что во многих регионах можно было на велосипеде весь месяц кататься!

❓А вы обычно какую волонтёрскую роль выбираете на 5 вёрст?

В комментариях найдёте полный рейтинг волонтёрских позиций за январь ⬇️

📷 5 вёрст Ростов-на-Дону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Всем Доброго и приятного вечера друзья 👋🤗

Подвели итоги первого февральского ❄️ #️⃣6⃣3⃣ старта 5⃣ вёрст Майкоп Городской Парк
1⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣5⃣

С результатами мероприятия можно ознакомиться на сайте:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/01.02.2025/

📷 яркие и сочные фотографии здесь:
🟧 https://vk.com/album-194857071_306118550
🟧 https://vk.com/album-194857071_306148882


3⃣0⃣ участников 🤩
1⃣3⃣ волонтёров 💚

Впервые на 5⃣ вёрст:
🟧 Анна Метаева

Личные рекорды:
💪 Дмитрий Кузьмин
💪 Илья Троицкий
💪 Кирилл Чурсин
💪 Полина Сергеева
💪 Елена Ермакова
💪 Полина Солодова
💪 Анастасия Каширская

В клубе 🧡 финишей:
⭐ Матвей Мартыненко

Неизвестных осталось 3⃣ участника. Для Вас регистрация по ссылке:
https://5verst.ru/register/

Большое спасибо 🙏 всем волонтёрам 💙. Благодарим Вас за вашу помощь в организации и проведении мероприятия :

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дарина БАЙБЕКОВА
Ульяна БАКУЛИНА
Алиса КОВАЛЕВА
Дмитрий КОВАЛЕВ
Ольга ЧЕБЕСОВА
Полина СОЛОДОВА
Надежда САТЮКОВА
Дарья ТРОИЦКАЯ
София БАЙБЕКОВА
Женя ЯЦЕНКО
Наталья ПОЛЯКОВА

Встречаемся уже скоро:
🔹. 🔹🔹. 🔹🔹🔹🔹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2
Forwarded from 5 вёрст
📷Пока мы готовим пост с анонсами на предстоящую субботу, предлагаем вам провести интеллектуальную разминку в рубрике #придумайподпись

Наш вариант: «Не съем, так понадкусываю!» 😄

UPD: Добавим сюда ещё один вариант из комментариев от Наталии Тумковской: «Вжух — и точка разворота стала на 500 метров дальше!» 😂

📷 Александр Баранов, Магнитогорск Экопарк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩1
Доброе утро Друзья👋

Очередной старт 😍 вёрст уже завтра 🤗 !!!

🔠. 🔠🔠. 🔠🔠🔠🔠 собираемся в Городском Парке у колеса Обозрения, чтобы немного размяться, пройти или пробежать дистанцию в комфортном темпе 🥰

Для подготовки и организации мероприятия, набираем команду волонтёров 💚 на позиции:

▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф

▶️ Разминка
▶️ Сканер карточек
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий

💚 Сбор волонтёров: 8⃣: 3⃣0⃣
☕️ Сбор участников: 8⃣: 4⃣0⃣
😊 Разминка: 8⃣: 4⃣5⃣

🧡 СТАРТ: 9⃣: 0⃣0⃣

🔊🔊🔊не забываем свой личный QR- код! (чтобы попасть в таблицу результатов)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Доброе Утро! 👋🤗

Итоги ❄️ #️⃣ 🟧🟧старта

🟧.🟧🟧.🟧🟧🟧🟧

Протокол результатов мероприятия на сайте:

https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/08.02.2025/

📷 фотографии здесь:

https://vk.com/album-194857071_306211672


🟧🟧 участников
🟧🟧 волонтёров

Первый финиш на 5⃣ вёрст:
🟧 Дарья Троицкая

Первый финиш в нашем парке:
🟧 Александр Буторов

Личные рекорды:
💪 Роман Кутябин
💪 Роман Гасий
💪 Денис Голиков
💪 Кирилл Чурсин
💪 София Ершова
💪 Валерий Костенко
💪 Татьяна Скобеева

Членами клубов стали:

🧡 финишей - Радомир Пташник
💜 волонтёрств - Александр Сергеев
💛 финишей - Диана Гожева

Первое волонтёрство 💚:
❤️ Анастасия Галанова
❤️ Илья Троицкий


Неизвестных Участников -🟧
Регистрация для участия:
https://5verst.ru/register/

СПАСИБО БОЛЬШОЕ 🟧 говорим нашим волонтёрам, за оказанную помощь в проведении мероприятия :

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дмитрий КОВАЛЕВ
Анастасия ГАЛАНОВА
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Андрей ЧЕЛЬЦОВ
Валерий КОСТЕНКО
Надежда САТЮКОВА
Илья ТРОИЦКИЙ
Алиса КОВАЛЕВА
Александр СЕРГЕЕВ

💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Раз-два-три-четыре!!
Ноги - ВЫШЕ, руки-Ш И РЕ!
Прыгнули в кроссовочки!
И утро на тусовочке!😁

5 вёрст Майкоп

Собираемся 15 февраля в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡
Есть возможность преодолеть дистанцию 5км в комфортном для вас темпе!

Регистрация для новых участников
https://5verst.ru/register/

📌 Встреча - 8️⃣.4️⃣0️⃣
📌 Разминка - 8️⃣.4️⃣5️⃣
📌Старт - 9️⃣.0️⃣0️⃣

Каждый может попробовать волонтёрство💚 на позиции:

▶️ Подготовка мероприятия
⏱️Секундомер
Раздача карточек позиций💃🕺
📸 Фотограф

🤸🏼‍♀️🤹Разминка
Сканер📱
🚶🏃🏽‍♀️Разметка трассы
🤼Замыкающий 18+

Поддержка наших 5 вёрст тут https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/

До встречи в парке не забываем свой личный QR- код!
А также друзей ,детей ,вкусняшки и чай🖐️
СУББОТА ПАРК
УТРО 9️⃣.0️⃣0️⃣ СТАРТ🖐️
🔥4👍1