👋 Доброе Утро друзья
#️⃣7⃣ 5⃣ старт
Майкоп Городской Парк
2⃣6⃣ . 0⃣4⃣ . 2⃣0⃣2⃣5⃣ под проливным дождём состоялся благодаря:
🥈 финишерам
6⃣ волонтёрам 💚
Поздравляем 🎉 Оксана, с вступлением в клуб💛 финишей ✔
Протокол мероприятия: https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/03.05.2025/
Небольшой фотоотчёт от @oleg13art333 в альбоме ВК 📷:
https://vk.com/album-194857071_307203058
СПАСИБО ВОЛОНТЁРАМ 🤝🙏 за подготовку и помощь в проведении мероприятия, даже в неблагоприятные погодные условия ❤️❤️❤️:
💚 Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
💚 Владислав САДОВОЙ
💚 Олег ДЕНДА
💚 Наталья СУВОРОВА
💚 Оксана КИРАКОСЯН
💚 Сергей КОЗИН
#️⃣
Майкоп Городской Парк
2⃣6⃣ . 0⃣4⃣ . 2⃣0⃣2⃣5⃣ под проливным дождём состоялся благодаря:
Поздравляем 🎉 Оксана, с вступлением в клуб
Протокол мероприятия: https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/03.05.2025/
Небольшой фотоотчёт от @oleg13art333 в альбоме ВК 📷:
https://vk.com/album-194857071_307203058
СПАСИБО ВОЛОНТЁРАМ 🤝🙏 за подготовку и помощь в проведении мероприятия, даже в неблагоприятные погодные условия ❤️❤️❤️:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1
Forwarded from 5 вёрст
Новинка в магазине: брелоки 5 вёрст
👁 Посетители экспо на Московском полумарафоне уже видели нашу новинку – брелоки 5 вёрст. Мы сделали их в двух вариантах дизайна и по традиции дали им названия наших локаций: «Петергоф» и «Дружба».
На брелок удобно повесить карточку с QR-кодом 5 вёрст и ключи или прикрепить на рюкзак как ремувку🎒
Брелоки 5 вёрст придадут вашему повседневному образу яркий и стильный вид, напомнят о прекрасных субботних пробежках. Они идеально сочетаются со всем ассортиментом в магазине.
✔️ Выбирайте или купите оба!
На брелок удобно повесить карточку с QR-кодом 5 вёрст и ключи или прикрепить на рюкзак как ремувку
Брелоки 5 вёрст придадут вашему повседневному образу яркий и стильный вид, напомнят о прекрасных субботних пробежках. Они идеально сочетаются со всем ассортиментом в магазине.
✔️ Выбирайте или купите оба!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🚩Всем привет !!!🚩
Приближается дата 80 лет Победы в
Великой Отечественной Войне !
А это значит, что очередной старт 5 вёрст который пройдёт
1⃣0⃣.0⃣5⃣.2⃣5⃣, будет посвящен нашим ветеранам, которые отстояли родину в борьбе с фашистскими захватчиками.
Соответственно поступило предложение от наших организаторов, - провести победную акцию.
📝План такой:
Собраться 0⃣9⃣.0⃣5⃣.2⃣5⃣ в парке на нашем общем месте старта и создать точку поддержки ветеранов. И далее пройти по парку и при встрече ветеранов вручить им цветы, наши поздравления и слова благодарности 🙏
Соответственно нам Очень нужна и важна ваша поддержка и вклад в этот день.
Вам нужно будет прийти в пятницу в парк (те кто хочет поучаствовать и у кого есть желание) и оказать помощь. Нужна будет ваша финансовая поддержка на покупку цветов. О сумме договоримся позже.
Надеемся на вашу помощь и поддержку!
Также информация для новых участников: не забывайте регистрироваться (достаточно одного раза) на сайте, для участия в 5⃣ вёрст:
https://5verst.ru/register/
Разминка ▶️ 8️⃣:4️⃣5️⃣
Старт ➡️➡️ 9⃣:0⃣0⃣
Сбор волонтеров в 8⃣:3⃣0⃣, а по хорошему 8⃣:0⃣0⃣, чтобы помочь в доставке оборудования до места старта.
Также напоминаем, что, нам очень нужны люди в организации наших субботних стартов. Это совсем не сложно и не трудно, но ваш вклад и помощь помогает нам продолжать это дело.
💢Разбираем должности 💢
Секундомер ⏱
Выдача карточек позиций 🪪
Сканер 📠
Замыкающий 🏃♀
Фотограф📸
Разметка трассы 🚩
Ждём всех!!!
░░░░░༼ つ ☻_☻ ༽つ
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅████Т-34████▅▄▃
Il███████████████████]
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤..
Приближается дата 80 лет Победы в
Великой Отечественной Войне !
А это значит, что очередной старт 5 вёрст который пройдёт
1⃣0⃣.0⃣5⃣.2⃣5⃣, будет посвящен нашим ветеранам, которые отстояли родину в борьбе с фашистскими захватчиками.
Соответственно поступило предложение от наших организаторов, - провести победную акцию.
📝План такой:
Собраться 0⃣9⃣.0⃣5⃣.2⃣5⃣ в парке на нашем общем месте старта и создать точку поддержки ветеранов. И далее пройти по парку и при встрече ветеранов вручить им цветы, наши поздравления и слова благодарности 🙏
Соответственно нам Очень нужна и важна ваша поддержка и вклад в этот день.
Вам нужно будет прийти в пятницу в парк (те кто хочет поучаствовать и у кого есть желание) и оказать помощь. Нужна будет ваша финансовая поддержка на покупку цветов. О сумме договоримся позже.
Надеемся на вашу помощь и поддержку!
Также информация для новых участников: не забывайте регистрироваться (достаточно одного раза) на сайте, для участия в 5⃣ вёрст:
https://5verst.ru/register/
Разминка ▶️ 8️⃣:4️⃣5️⃣
Старт ➡️➡️ 9⃣:0⃣0⃣
Сбор волонтеров в 8⃣:3⃣0⃣, а по хорошему 8⃣:0⃣0⃣, чтобы помочь в доставке оборудования до места старта.
Также напоминаем, что, нам очень нужны люди в организации наших субботних стартов. Это совсем не сложно и не трудно, но ваш вклад и помощь помогает нам продолжать это дело.
💢Разбираем должности 💢
Секундомер ⏱
Выдача карточек позиций 🪪
Сканер 📠
Замыкающий 🏃♀
Фотограф📸
Разметка трассы 🚩
Ждём всех!!!
░░░░░༼ つ ☻_☻ ༽つ
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅████Т-34████▅▄▃
Il███████████████████]
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤..
🔥3
Forwarded from 5 вёрст
Каждая наша пробежка.
Каждое объятие.
Каждая встреча.
Каждый день.
Каждый луч солнца в мирном майском небе — всё это возможно благодаря тем, кто ценой своей юности, а порой и жизни, приблизил Великую Победу.
В этот день и каждый день мы говорим СПАСИБО нашим дедушкам и бабушкам, прадедушкам и прабабушкам, — каждому, кто в Великой Отечественной войне сделал всё, чтобы скорее наступил мир.
🔥 Делитесь в комментариях историями ваших героев. Почтим в этот светлый день память тех, благодаря кому сегодня есть мы, жизнь и мир 🕊
📸 Сергей Создателев
Каждое объятие.
Каждая встреча.
Каждый день.
Каждый луч солнца в мирном майском небе — всё это возможно благодаря тем, кто ценой своей юности, а порой и жизни, приблизил Великую Победу.
Люди! Покуда сердца стучатся, — помните,
Какою ценой завоевано счастье, — пожалуйста, помните!
© Р. Рождественский «Реквием»😊 С ДНЁМ ПОБЕДЫ!
В этот день и каждый день мы говорим СПАСИБО нашим дедушкам и бабушкам, прадедушкам и прабабушкам, — каждому, кто в Великой Отечественной войне сделал всё, чтобы скорее наступил мир.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
На 5 вёрст приходят совершенно разные люди: новички, любители, опытные спортсмены. В том числе и ультрамарафонцы, покоряющие суточные забеги. Кто-то бегает, кто-то волонтёрит.
🔈 Мы пообщались с некоторыми из них и раскрыли причину того, зачем опытным бегунам оставаться частью локальных пробежек, как они готовятся к суточным соревнованиям, какие стратегии используют на самой дистанции и как восстанавливаются после.
📖 Читайте материал на нашем Дзене и делитесь с друзьями!
📖 Читайте материал на нашем Дзене и делитесь с друзьями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Утро туманное,утро сырое😁 разбавим сырость радостью субботних воспоминаний🌞
1️⃣0️⃣МАЯ до финиша домчал 21 участник!!
ВПЕРВЫЕ ФИНИШИРОВАЛИ В МАЙКОПЕ
🚀Василий Симанков
🚀Вера Симанкова
🚀Екатерина Ларченко
🚀Самвел Варданян
Установили ЛИЧНЫЙ РЕКОРД
Илья Троицкий🏆
Мария Крайнюк🏆
Диана Гожева🏆
София Ершова🏆
Екатерина Ларченко 🏆
НИЗКИЙ ПОКЛОН НАШИМ ВОЛОНТЁРАМ
🌟Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ, 🌟Владислав САДОВОЙ, 🌟Олег ДЕНДА,
🌟Оксана КИРАКОСЯН,
🌟Наталья СУВОРОВА,
🌟Сергей АЛЕКСАНДРОВ, 🌟Илья ВАЛЯВСКИЙ,
🌟Ульяна БАКУЛИНА,
🌟Ксения АЛЕКСАНДРОВА, 🌟Дарья ТРОИЦКАЯ,
🌟Николь ПОЛЯКОВА,
🌟Сергей АЛЕКСЕЕВИЧ,
🌟Иван СИМАНКОВ
Наши старты проводятся силами самих участников — ВОЛОНТЁРОВ.Каждую субботу нам нужна ваша помощь в организации мероприятия.
Финиш в секундах тутhttps://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/10.05.2025/
Зарегестрировать новичков тут https://5verst.ru/register/
Фоточки аж в двух альбомах
https://vk.com/album-194857071_307268455
https://vk.com/album-194857071_307298047
ЖДЁМ 5 вёрст
1️⃣7️⃣.0️⃣5️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣
1️⃣0️⃣МАЯ до финиша домчал 21 участник!!
ВПЕРВЫЕ ФИНИШИРОВАЛИ В МАЙКОПЕ
🚀Василий Симанков
🚀Вера Симанкова
🚀Екатерина Ларченко
🚀Самвел Варданян
Установили ЛИЧНЫЙ РЕКОРД
Илья Троицкий🏆
Мария Крайнюк🏆
Диана Гожева🏆
София Ершова🏆
Екатерина Ларченко 🏆
НИЗКИЙ ПОКЛОН НАШИМ ВОЛОНТЁРАМ
🌟Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ, 🌟Владислав САДОВОЙ, 🌟Олег ДЕНДА,
🌟Оксана КИРАКОСЯН,
🌟Наталья СУВОРОВА,
🌟Сергей АЛЕКСАНДРОВ, 🌟Илья ВАЛЯВСКИЙ,
🌟Ульяна БАКУЛИНА,
🌟Ксения АЛЕКСАНДРОВА, 🌟Дарья ТРОИЦКАЯ,
🌟Николь ПОЛЯКОВА,
🌟Сергей АЛЕКСЕЕВИЧ,
🌟Иван СИМАНКОВ
Наши старты проводятся силами самих участников — ВОЛОНТЁРОВ.Каждую субботу нам нужна ваша помощь в организации мероприятия.
Финиш в секундах тут
Зарегестрировать новичков тут https://5verst.ru/register/
Фоточки аж в двух альбомах
https://vk.com/album-194857071_307268455
https://vk.com/album-194857071_307298047
ЖДЁМ 5 вёрст
1️⃣7️⃣.0️⃣5️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣
🔥3❤2🎉1🏆1
Forwarded from 5 вёрст
Наша #статистика такая же концентрированная и бодрящая, как чашечка эспрессо 🤩
Она заряжает энергией для движения вперёд🐱
И неделя за неделей вы активно проводите каждую субботу, не упуская приятных моментов💌 А самые приятные моменты для нас – это знать, что наше движение растёт и развивается😍
🔵 168 мероприятий
🔵 7952 финишëра
👨 4392 👩 3191
369 неизвестных, специально для вас ссылка на регистрацию
🔵 2354 волонтёра
👨 1035 👩 1319
✌️ 867 новых участников
✌️ 1367 личных рекордов
Клубы:
🧡 16053 💜 5256
💛 7123 💜 2455
🧡 2817 💜 1051
❤️ 458 💜 260
📸 5 вёрст Тобольск
Она заряжает энергией для движения вперёд
И неделя за неделей вы активно проводите каждую субботу, не упуская приятных моментов
👨 4392 👩 3191
369 неизвестных, специально для вас ссылка на регистрацию
👨 1035 👩 1319
Клубы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Доброе Утро уважаемые 👋
Завтра суббота!!!
5⃣ вёрст Майкоп Городской Парк ждёт всех желающих пробежать, походить, пообщаться и Поволонтерить🤗
🔹 🔹 . 🔹 🔹 . 🔹 🔹 🔹 🔹
Собираемся в 8⃣ : 4⃣0⃣, в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡
Регистрация для новых участников и получение личного QR-кода на все мероприятия 5⃣ вёрст: 👇
https://5verst.ru/register/
5⃣ вёрст не соревнование!!! Можно пройти или пробежать дистанцию 5⃣ км. в удобном для Вас темпе 👟
Разминка: 8⃣:4⃣5⃣
Старт: 9⃣:0⃣0⃣
Все наши мероприятия проводятся силами самих участников. Просим Вас помощи и принять участие в подготовке и организации старта на позиции:
▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф
▶️ Разминка
▶️ Сканер карточек позиций
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий
Продолжаем искать людей в команду ключевых волонтёров - Организаторов, для проведения субботних стартов.
До встречи в парке 🤗 Отличное настроение, горячие напитки и вкусняшки - приветствуются☕️
Завтра суббота!!!
5⃣ вёрст Майкоп Городской Парк ждёт всех желающих пробежать, походить, пообщаться и Поволонтерить🤗
Собираемся в 8⃣ : 4⃣0⃣, в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡
Регистрация для новых участников и получение личного QR-кода на все мероприятия 5⃣ вёрст: 👇
https://5verst.ru/register/
5⃣ вёрст не соревнование!!! Можно пройти или пробежать дистанцию 5⃣ км. в удобном для Вас темпе 👟
Разминка: 8⃣:4⃣5⃣
Старт: 9⃣:0⃣0⃣
Все наши мероприятия проводятся силами самих участников. Просим Вас помощи и принять участие в подготовке и организации старта на позиции:
▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф
▶️ Разминка
▶️ Сканер карточек позиций
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий
Продолжаем искать людей в команду ключевых волонтёров - Организаторов, для проведения субботних стартов.
До встречи в парке 🤗 Отличное настроение, горячие напитки и вкусняшки - приветствуются☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3