5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
204 subscribers
1.25K photos
79 videos
487 links
Канал для информации и новостей про 5 вёрст в прекрасном городе Майкопе. Собираем команду. Набираем волонтеров.
Download Telegram
Forwarded from 5 вёрст
🌷 С Международным женским днём!

🌷 Для всех девушек — поздравления от мужчин 5 вёрст, которые помогают и в парках, и в центральных командах

💌 Отправляйте в чаты 5 вёрст и хорошо проведите праздник. Обняли!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1
➡️ ИТОГИ 1️⃣1️⃣8️⃣ старта

🌷🔤. 🔤🔤. 🔤🔤🔤🔤🌷

Приняло участие:
1️⃣7️⃣ финишеров
1️⃣8️⃣ волонтёров

Протокол с результатами:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/07.03.2026/

Приняли участие клубы:
Kuban runners

Новые участники:
✅ Темур МЕНТЕСАШВИЛИ
✅ Ержан АХМЕТОВ
До новых встреч !!! 🤗

Поздравляем 🥳 с новым Личным рекордом:
💪 Сергей ПЕРШИН
💪 Артур КУДРЯШОВ

В шаге до клуба 💜 волонтерств:"
Роман ДАВЫДЕНКО
Евгений КУБАНСКИЙ

В шаге до клуба "💜 волонтерств:"
Елена ЗЕЗЮКИНА

Впервые вступил в ряды волонтеров:
Владимир СТАСЕВ 👏🤝

📸 Фотографии с мероприятия в группе ВКонтакте :

https://vk.ru/album-194857071_310319743

Огромное спасибо нашим волонтерам за помощь в организации и проведении мероприятия❤️💙🩵:

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Юлия КАРПОВА
Олег ДЕНДА
Елена ЗЕЗЮКИНА
Роман ДАВЫДЕНКО
Роман УЛЬЯНЦЕВ
Дарина БАЙБЕКОВА
Евгений КУБАНСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дмитрий КОВАЛЁВ
Владимир СТАСЕВ
Антон РАЦЕНКО
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Ульяна БАКУЛИНА
Александр СЕРГЕЕВ
Надежда МИХАЛЬЦОВА
Сергей КОЗИН
Оксана КИРАКОСЯН
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
Forwarded from 5 вёрст
🦅 Весна – время пробуждения. Природа оживает, дни становятся длиннее, а наши старты – многочисленнее.

В прошедшую субботу 193 локации провели старты (😢 3 отмены). Пришло 9623 участника

🌞 После праздничной субботы ещё больше хочется заглянуть в статистику и увидеть, кого же было больше, мужчин или женщин?

Из 8088 финишёров
👨 4073 👩 3659

Волонтёров из 3084
👨 1806 👩 1278

Что касается детей – мальчиков также больше, чем девочек
👦 233 👧 169

🪻 393 новых участников
🪻 573 личных рекордов

Клубы (подробнее о клубах):

🧡 23130  💜 7560

💛 10611  💜 3714

🧡 4732    💜 1684

❤️ 1122    💜 539

📷 Константин Гарькуша, 5 вёрст Чистяковская Роща (Краснодар)

#статистика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥1
🖐️БОНЖУР🙃 дамы👒 и джентльмены🎩 планируем выходные?
Субботнее утро уже в пути к 1️⃣1⃣9️⃣ старту 5 вёрст в Майкопе !!

Ждём Всех желающих с близкими и друзьями, с детьми и с питомцами, с термосами и вкусняшками🤗
1⃣4️⃣. 0️⃣3️⃣. 2️⃣0️⃣2️⃣6⃣
В городском парке у колеса обозрения 🏃‍♂🏃‍♀

Одеваемся по погоде и держим курс на весеннее настроение 😁

❗Регистрация для новых участников (разовая) по ссылке:
https://5verst.ru/register/

ООЧЕНЬ НУЖНЫ ЖЕЛАЮЩИЕ для проведения мероприятия:
- Секундомер ⏱️
- Сканер📱
- Выдача карточек 🪪
- Фотограф 📸
- Разметка трассы🚩
- Проведение разминки🤸‍♂️
- Замыкающий🏃‍♂️

Волонтёры разметки8️⃣ :1️⃣0️⃣
Волонтёры 8️⃣ :3️⃣0️⃣
Разминка 8️⃣ :4️⃣5️⃣
Старт 9️⃣ :0️⃣0️⃣

Поддержать наши старты рублём ₽ можно по ссылке
https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/

🤗 Волонтерские часы на добро.ру можно добыть🙃по ссылке: https://dobro.ru/event/11578305?utm_source=dobroru&utm_medium=organic&utm_campaign=pagerepost&utm_content=event

Встречаемся в СУББОТУ🖐️
❤5🔥1
Forwarded from 5 вёрст
⏰ 196 точек тепла ждут тебя завтра

Где-то весна уже вовсю, где-то зима не сдаётся. Но в субботу утром в парке — всегда тепло. Потому что градусник здесь ни при чём. Погоду на наших стартах делаем мы сами.

❓ А какая температура у тебя за окном?

💬 Пиши в комментариях: город и цифры на градуснике.

🩵 Собираем карту российской весны вместе!

📸 5 вёрст Стрежевой и Майкоп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
Forwarded from 5 вёрст
📣 А вы тоже уже видели солнце?!
Кажется, весна всё же приходит, а вместе с ней приходят и мысли о беге у тех, кто раньше не бегал или брал зимнюю паузу.

⭐️ Продолжаем рубрику #советыэкспертов, и сегодня вместе с Марией Бутенко, КМС по лёгкой атлетике, тренером по бегу и ОФП, организатором 5 вёрст Томск Стадион Политехник, разбираем, как [снова] начать бегать.

Подробнее читайте в нашей статье на Дзене ⬅️

📸 Кира Егорова, 5 вёрст Истра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выходные заканчиваются... А 5 вёрст БЕСКОНЕЧНЫ🫠
Благодаря нашим ВОЛОНТЁРАМ!!!
🧡Женя ЯЦЕНКО,
💛Олеся РУДЕНКО,
💚Владислав САДОВОЙ,
🧡Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ,
🩶Елена ЗЕЗЮКИНА,
🩵Сергей АЛЕКСАНДРОВ,
🤍Лев УЛЬЯНЦЕВ,
💜Ульяна БАКУЛИНА,
💙Сергей КОЗИН,
💛Александр СЕРГЕЕВ,
💜Роман УЛЬЯНЦЕВ,
🩶Оксана КИРАКОСЯН
🧡Надежда МИХАЛЬЦОВА
И всем тем кто участвовал 🫶
Таблица результатов  https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/14.03.2..
Финишёров было 3️⃣2️⃣
🥳Личный рекорд обновили🥳
Владимир ОРЛОВ, Даниил АНТОНОВ, Егор ПЕНЗЕВ, Сергей ПЕРШИН, Егор КУБАНСКИЙ.

Отметились беговые клубы
🤗Ustlab Running Club и Kuban runners🤗
Фото протокол тут https://m.vk.com/album-194857071_310383366

Поддержка наших 5 вёрст тут https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark

Ну всё всех обняли и приподняли(или наоборот) 😁🫶🤗
Встречаемся в субботу в парке 🖐️
P.S.к сожалению с фото не грузит..
👍4🔥3💯2
🟧🟧🟧🟧🟧🟧
🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧
🟧🟧🟧🟧🟧
🟧🟧🟧🟧🟧

1️⃣2⃣0⃣ старт  5️⃣ вёрст Майкоп Городской Парк уже близко и состоится уже в эту субботу:

2⃣1⃣. 0⃣3⃣. 2️⃣0️⃣2️⃣6⃣

Ждём Всех желающих провести начало выходных в дружной компании бегунов и любителей ЗОЖ 🏃‍♂🏃‍♀

Одеваемся по погоде, берём с собой термосы с чаем, вкусняшки и хорошее настроение 😀

❗️ Регистрация новых участников (единоразовая):
https://5verst.ru/register/

Нужны люди - волонтёры  для организации и проведения мероприятия:

Секундомер⏱️
Сканер📱
Выдача карточек🪪
Фотограф📸
Разметка трассы🚩
Проведение разминки🤸‍♂️
Замыкающий🏃‍♂️

Волонтёры:  8️⃣ : 3⃣0️⃣
Разминка:    8️⃣ : 4️⃣5️⃣
Старт:            9️⃣ : 0️⃣0️⃣

Место встречи: Майкоп, Городской парк, Колесо обозрения.

Запись волонтёров на Добро.РФ по ссылке:
https://dobro.ru/event/11578310

Поддержка нашего парка:
https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/

📣 В связи с перебоями в работе Telegram, подписывайтесь, оставайтесь с нами и следите за информацией на нашей странице в ВКонтакте:
https://vk.ru/5verstmaykopgorodskoypark
До встречи в субботу 👋👋👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1
Forwarded from 5 вёрст
☀️ Ещё больше сухих дорожек по всей стране, ещё больше участников на парковых пробежках. Посмотрите, сколько замечательных тематических мероприятий готовят команды 5 вёрст в эту субботу:

👐 «Суббота во благо». Парк Мира (Коломна) проведёт старт, посвящённый всемирному дню людей с синдромом Дауна

🤗 Организатор субботнего старта Лена Муханова приглашает своих беговых (и не только) друзей в Бабушкинский на Яузе (Москва)

🌊 Краснодар Парк 30-летия Победы проведёт Морской старт, в честь памятника «Подводная лодка М-261»

🌎 Солнечный остров (Краснодар) отметит День Земли и День счастья

🌹 В Пензе познакомят с мордовской культурой на первом старте серии «СТАРТ ЕДИНСТВА: Живая нить традиций»

🧦 Шадринск проведёт Старт ярких носочков

🦮 Старт с четвероногими друзьями проведут в Раменском

🌲 Международный день лесов отметят:
☑️ Банный лес (Красноармейск)
☑️ Наташинский (Люберцы) — здесь проведут конкурс кормушек

🎂 Юбилейные старты:
8️⃣ лет парковых пробежек в Мега Парк (Кудрово)
2️⃣0️⃣0️⃣-е старты:
✔️ Фили (Москва)
✔️ Жуковский
✔️ Парк Интернационалистов (Санкт-Петербург)

5️⃣0️⃣-й старт проведёт Парк Гагарина (Тюмень)
1️⃣0️⃣-й старт отметит Малаховское озеро (Люберцы)

📖 Старты посвященные Всемирному дню поэзии:
✔️ Поэтический перформанс в Бийске — выбирайте образ любимого поэта и готовьтесь к поэтическому конкурсу
✔️ в Черемхово участников ждут поэтические загадки
✔️ в Южноуральске чтение стихов перед стартом
✔️ в Парке Победы (Москва) вы поучаствуете в стихотворной викторине
✔️ в Парке Гагарина (Самара) придётся вспомнить и рассказать стихотворение

🌞 День весеннего равноденствия отметят:
✔️ Изумрудные Холмы (Красногорск) с танцами и гаданиями
✔️ Иркутск остров Юность с чашечкой кофе
✔️ Усолье-Сибирское в зелёных, жёлтых и сиреневых цветах
✔️ Котельники Кузьминский
✔️ Михалково (Москва)
✔️ Лобня

🧀 Вкусные старты:
✔️ В Макаринской роще (Череповец) будут отмечать день гречневой каши
✔️ в Набережных Челнах проведут сырную субботу

Выбирайте старт по душе на карте 5 вёрст
До встречи в субботу!

📸 Сергей Юрков, Лобня Городской парк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
💬 7 букв по горизонтали, день на букву «с», но не «суббота». Сложно?

📣 Все любители кроссвордов затаили дыхание, а мы делимся от всего сердца. Сегодня 20 марта — международный день счастья!

Помогать людям становиться здоровее и счастливее; вдохновлять их вести активный образ жизни, общаться и поддерживать друг друга
— это миссия 5 вёрст.

⭐️ Каждый, кто хоть раз участвовал в наших мероприятиях, знает: мы всегда рады прийти на помощь и дать вам кусочек приятных эмоций, которые наполнят счастьем с ног до головы!

💙 Давайте в комментариях поделимся тем, что нас делает счастливыми на 5 вёрст?

📸 Кристина Шалимова, 5 вëрст Притяжение, (Магнитогорск)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1