5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
@verst01
204 subscribers
1.25K photos
79 videos
487 links
Канал для информации и новостей про 5 вёрст в прекрасном городе Майкопе. Собираем команду. Набираем волонтеров.
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
204 subscribers
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗓️ Вспомним как начались выходные?

📍Как вместе бегали, ходили, смеялись и пили чай — в новом видео #гдетыбыл

🎥 Ролик от Аллы Паниной (Люберцы Томилинский) под Синий платочек в исполнении Марины Девятовой

❤️ До встречи на 5 вёрст! На этой неделе до субботы на один рабочий день меньше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
65 viewsДмитрий, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Доброго Дня Друзья!!! 🤗👋

Итоги 1️⃣2️⃣7️⃣ старта, посвящённого Великому Празднику 🔥

Приняло участие:

3️⃣2️⃣ финишера

1️⃣9️⃣ волонтёров

Общая таблица с результатами на сайте 👇
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/09.05.2026/

Приняли участие клубы:
Kuban runners
Ustlab Running Club

Новая участница на :
Наталья ГЛИНСКАЯ 👑

Впервые пробежали "5 вёрст Майкоп Городской парк:
Петя КЛЕШИН 👍

Поздравляем с новым личным рекордом 🏆:
Дмитрий ЯЦЕНКО
Алина СЕРЕБРЯКОВА
Софья АТЛАСКИРОВА
Егор КУБАНСКИЙ

Вступили в клуб 🧡 финишей:
Алина СЕРЕБРЯКОВА

Вступили в клуб 💛 финишей:
Женя ЯЦЕНКО
Роман ЛЕБЕДЯНЦЕВ

В шаге до клуба 💜 волонтерств:
Олеся РУДЕНКО

Впервые вступили в ряды волонтеров:
Тимур ЛЕБЕДЯНЦЕВ 👏

📸Фотографии в группе ВКонтакте:

https://vk.ru/album-194857071_310955565

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
🔥Волонтёрам за помощь в организации мероприятия:

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Татьяна АНТОНОВА
Олег ДЕНДА
Елена ЗЕЗЮКИНА
Дарина БАЙБЕКОВА
Даниил АНТОНОВ
Надежда МИХАЛЬЦОВА
Марина ГАМАНОВА
Тимур ЛЕБЕДЯНЦЕВ
Ульяна БАКУЛИНА
Ксения АЛЕКСАНДРОВА
Александр ЛЕБЕДЯНЦЕВ
Евгений КУБАНСКИЙ
Егор КУБАНСКИЙ
Иван СИМАНКОВ
Олеся РУДЕНКО
Роман УЛЬЯНЦЕВ
Оксана КИРАКОСЯН
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
124 viewsДмитрий, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Forwarded from 5 вёрст
🎉 До нашего дня рождения осталось 5 суббот

⭐️ 4 года. 200+ локаций. Миллионы финишей. И всё это возможно, потому что мы вместе

⚡️ Каждая из пяти оставшихся суббот — шаг к празднику, который мы будем отмечать вместе. Все. По всей России. Одновременно

🩵 Нам исполняется 4 года и это наш общий день рождения. Каждого, кто хоть раз вышел в парк в субботу утром

🗓️ Отмечайте в календарях 13 июня
Вторая суббота июня — день рождения 5 вёрст

До встречи ❤️

📸 Фёдор Девиченский, 5 вёрст Новосибирск набережная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
65 viewsДмитрий, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
🌷✨ Салют, бегуны 🚀❤️

Дата следующего старта 1⃣6⃣ 🤩🤩🤩 уже ждём с нетерпением?

Забег 5вёрст Майкоп 🚩 Городской Парк приглашает вновь насладиться прекрасным видом утреннего города.

➡️ 🤩 На забег экипируемся по погоде: кепки, панамки, плащи 😝 (как повезет) берем с собой напитки, углеводики и хорошее настроение 🤩 ⬅️

❗️ Обратите внимание - регистрация (единоразовая) для новых участников на 5 вёрст, по ссылке:
https://5verst.ru/register/

📢Набираем команду волонтёров для организации и проведения мероприятия: ⤵️

🌼 Разметка трассы
🌼 Проведение разминки
🦔 Секундомер
⭐ Выдача карточек позиций
📷 Фотограф
📒 Сканер
🙂 Замыкающий

🤩 Расписание мероприятия:
Волонтёров ждём: 8⃣🤩3⃣0⃣
Разминка: 8⃣🤩4⃣5⃣
Старт: 9⃣🤩0⃣0⃣

📍 Место встречи:
Майкоп, Городской парк, Колесо обозрения.

❤ Поддержать наши старты финансово можно по ссылке:
💰https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/

😊 Получить волонтерские часы на сайте добро.ру можно по ссылке:
https://dobro.ru/event/11694347?utm_source=dobroru&utm_medium=organic&utm_campaign=pagerepost&utm_content=event

📣 В связи с перебоями в работе Telegram, подключайтесь и оставайтесь с нами, в чате ВКонтакте:
https://vk.me/join/KhQabrOYSovIUGbitBe0vsdVUVS18hyJASE=

Ждем встречи с вами в субботу ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
139 viewsLesya Rudenko, edited  
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Forwarded from 5 вёрст
Это тебе ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
61 viewsДмитрий, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Forwarded from 5 вёрст
Выходные – маленькая жизнь. И если вы были на 5 вёрст, то знаете, как много всего там происходит.

А чтобы не упустить яркие моменты и новости на канале, читайте ДАЙДЖЕСТ

🧩 собери бинго – признавайтесь, какое самое любимое?
👝 сумка-шоппер — удобная, стильная, твоя
📚 «Спорт для жизни» проводит тренинги, изучайте расписание и присоединяйтесь
📱 новые «фишки» приложения 5 вёрст – всё самое важное ещё ближе
🌞 шпаргалка, как действовать в жару – бегаем с умом даже в самые солнечные дни

#навёрстывай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52 viewsДмитрий, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
16 мая 2026 состоялся 1️⃣2️⃣8️⃣-й старт!
В забеге приняло участие:
1️⃣3️⃣ финишеров
1️⃣0️⃣ волонтеров.

Общая таблица с результатами на сайте 👇
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/16.05.2026/

Приняли участие клубы:
Kuban runners
Ustlab Running Club

Личный рекорд установили:
Наталья ГЛИНСКАЯ
Миладара СОКОЛОВА
Дмитрий ЯЦЕНКО

📸 Фотографии как всегда в группе ВКонтакте:

https://vk.ru/album-194857071_311015767

Ну и конечно наши волонтеры:
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ - Фотограф, Подготовка мероприятия
Марина ГАМАНОВА - Маршал
Женя ЯЦЕНКО - Секундомер, Обработка результатов
Елена ЗЕЗЮКИНА - Связи с общественностью
Надежда МИХАЛЬЦОВА - Разметка трассы
Антон РАЦЕНКО - Раздача карточек позиций
Евгений КУБАНСКИЙ - Проведение разминки
Владислав САДОВОЙ - Подготовка мероприятия
Олеся РУДЕНКО - Организатор, Сканирование штрих-кодов
Роман УЛЬЯНЦЕВ - Замыкающий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍2👏1
130 viewsLesya Rudenko, edited  
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Forwarded from 5 вёрст
⭐️ До нашего дня рождения — 4 субботы

13 июня нам исполняется 4 года. И мы хотим встретить этот день вместе


🩵 Есть одна идея: представь, как круто будет, если в день рождения движения ты будешь в мерче 5 вёрст: футболка, рюкзак или оранжевый кофер в руке — всё это уже ждёт тебя в магазине

⏰ 4 недели — как раз хватит, чтобы заказ успел доехать до праздника

🔖 Другие товары заказывай здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
55 viewsДмитрий, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Всем привет Друзья!)
К сожалению, в ближайшую СУББОТУ мероприятие 🩵 вёрст ОТМЕНЯЕТСЯ ❗️

ЖДЁМ ВАС ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ НА ТОЧКЕ ПОДДЕРЖКИ 🤗 - возле КОЛЕСА ОБОЗРЕНИЯ
📍⬆️➡️⬇️⬅️

Следующее мероприятие 5⃣ вёрст совсем скоро:

3️⃣0️⃣. 0️⃣5️⃣. 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣

❗️❗️❗️❗️❗️ 📣

ЭТО БУДЕТ ПОСЛЕДНЯЯ ВЕСЕННЯЯ СУББОТА! - И СТАРТ В 9️⃣ : 0️⃣0️⃣

✅ Готовьте свой организм просыпаться раньше! 😜 Потому что через 2⃣ СУББОТЫ - СТАРТ В 8️⃣ : 0️⃣0️⃣

ДО ВСТРЕЧИ ✋🤚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
125 viewsДмитрий, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Forwarded from 5 вёрст
🎉 А что если суббота не заканчивается на финише?

После 5 вёрст — идём болеть

В эту субботу по всей России проходят старты Забег.PФ, и там будут наши друзья и знакомые

🩵 Все мы любим получать тепло от волонтёров на наших субботних стартах. Теперь наша очередь создать его для других. Крикнуть «давай!», пошуметь, улыбнуться пробегающим мимо — и человек на дистанции почувствует теплоту 5 вёрст

❤️ Потому что мы вместе не только в своём парке

💬 Идёшь болеть? Пиши в комментариях свой город и кто с тобой

📸 Алексей Бабук
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
80 viewsДмитрий, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Forwarded from 5 вёрст
❓ Какие планы на субботу?

😎 — бегу/иду
🥰 — волонтёрю
🩵 — скучаю в разлуке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
47 viewsДмитрий, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Forwarded from 5 вёрст
#придумайподпись

Что значит «загрузить протокол»? У меня лапки!


Ваш вариант, как обычно пишите в комментарии ⬇️

Оставившему последний комментарий за сегодня удача вильнёт хвостом уже завтра

📸 Виктория Буглеева, 5 вёрст Видное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
59 viewsДмитрий, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
‎Всем добрейшего дня🖐️
‎Планируем наш 1️⃣2️⃣9️⃣-й ДРУЖЕСКИЙ старт !!
‎Состоится 3️⃣0️⃣.0️⃣5️⃣.2️⃣6️⃣
‎Стартуем от колеса обозрения😉
‎Нам нужны волонтёры на позиции
‎с бегом:
‎🚀разметка трассы
‎🚀организация старта-финиша
‎🚀зажигательная разминка
‎🚀замыкающий
‎🚀завершение мероприятия
‎статические:
‎🪬секундомер
‎🪬сканер
‎🪬ФОТОГРАФ
‎Часы на добро получить можно тут https://dobro.ru/event/11695814
‎А вот qr-код ДЛЯ НОВИЧКОВ
‎https://5verst.ru/register/
‎ Берём с собой друзей, вкусняшки, чайЁк и кофеЁк,одежду по погоде!!
‎
‎  Можно поддержать наше движение по ссылке https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
‎РАЗМЕТКА 8:10
‎РАЗМИНКА 8:45
‎СТАРТ 9:00
‎😊ДО ВСТРЕЧИ В СУББОТУ В НАШЕМ ПАРКЕ🖐️
🔥1
108 viewsДжон, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
‎Доброго вечера  друзья🖐️
‎Сегодня провели наш 1️⃣2️⃣9️⃣
‎ДРУЖЕСКИЙ СТАРТ!!
‎На финише отметились 19 человек!!
‎Итоговая таблица тут https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/latest/
‎💥Впервые финишировал на 5 вёрст
‎ Олег КОБОЗЕВ ,ждём ещё🤗
‎
‎Обновили ЛИЧНЫЙ РЕКОРД:
‎🚀Владимир ОРЛОВ
‎🚀Татьяна СКОБЕЕВА
‎Отметились у нас  клубни из Kuban runners😉

‎Выражаем ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ НАШИМ ВОЛОНТЁРАМ 🫠
‎Женя ЯЦЕНКО, Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ, Олег ДЕНДА, Елена ЗЕЗЮКИНА, Сергей КОЗИН, Сергей АЛЕКСАНДРОВ, Надежда МИХАЛЬЦОВА, Евгений КУБАНСКИЙ, Тимур ЛЕБЕДЯНЦЕВ, Егор КУБАНСКИЙ, Александр ЛЕБЕДЯНЦЕВ, Марина ГАМАНОВА, Наталья ГЛИНСКАЯ, Оксана КИРАКОСЯН
‎По традиции у нас один НЕИЗВЕСТНЫЙ участник и волонтёр🙂
‎Чтоб не было неизвестных можно регистрироваться тут https://5verst.ru/register/

‎Зажигательная разминка оказалась здоровской, спасибо всем💟
‎Фоточки тут(пока не все,добавляйте) https://m.vk.ru/album-194857071_311132520
‎Уже ждём следующей субботы🖐️
‎❗Старт 8:00❗
❤4
101 viewsДжон, edited  
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗓️ Встречаем лето вместе с #гдетыбыл

⭐️ Энергичное видео, чтобы вы на полном ходу заскочили в этот поезд тепла и ярких впечатлений 🩵

🎥 Юля Яковлева (5 вёрст Лобня) упаковала ваши субботние эмоции под Meghan Trainor – Me Too (DJ RICHI Radio Mix)

❗️ Ставьте реакции, сколько сердечек соберём, столько тёплых дней нас ждёт этим летом на 5 вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
35 viewsДмитрий, 
5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
Forwarded from 5 вёрст
🌻 🌻🌻🌻🌻
🌻🌻🌻🌻🌻🌻 🌻🌻🌻🌻🌻

🩵 На 5 вёрст к детям особое отношение. Дети очень точно чувствуют атмосферу, их невозможно «заманить» медалями или красивыми словами. Зато они сразу понимают, где безопасно, весело и где им действительно рады.

💬 На наших стартах дети бегут и волонтёрят, улучшают результаты, ставят личники, знакомятся, дружат и растут вместе с движением.

📍 Для кого-то 5 вёрст становятся первым опытом спорта без давления и сравнения с другими. Местом, где можно просто двигаться в своём темпе и получать удовольствие от процесса.

⚡️ Как приучить ребёнка к бегу — спросили у опытного детского тренера, учителя физкультуры, организатора одного из самых «детских» стартов — 5 вёрст Люберцы Томилинский Арама Арутюняна.
🔗 Читайте на нашем Дзене ⬅️

❓ А ваши дети бегают или волонтёрят на 5 вёрст? Делитесь фотографиями ваших юных участников в комментариях ⬇️

📸 Бутово (Москва), Жуковский, Люберцы Томилинский, Мытищи Центральный парк, Новосибирск набережная, Тимирязевский (Москва), Изумрудные холмы (Красногорск), Солнечный остров (Краснодар)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
44 viewsДмитрий,