Добрый вечер уважаемые участники🤗
Итоги #️⃣3️⃣2⃣
Суббота❤️ Утро ❤️ Горпарк
2⃣9⃣.0⃣6⃣.2⃣4⃣
Старт прошёл очень душевно, тепло и радостно❤️ Поздравляли наших именинниц 💖 на этой неделе @Svetlana_Zikratskaya и @NadiaMiki29 ❤️
Отметили День Рождения ооочень "Крутым" и вкусным тортиком🎂
Пользуясь случаем - От всей Души поздравляем в очередной раз, наших Милых участниц с таким замечательным праздником🥳🥳🥳🎁 🕯 🕯
А теперь статистика в цифрах:
🏁 1⃣1⃣ финишëров
💚 1⃣0⃣ волонтёров помогли организовать мероприятие, из них впервые:
💚 София Михальцова
💚 Сергей Невинный
💚 Алексей Милоход
🏆 2⃣ личных рекорда
В клуб🧡 финишей вступила - Оксана Киракосян 👏
Протокол мероприятия доступен на сайте 5⃣ вёрст
📷 Альбом с фотографиями мероприятия
Регистрация новых участников
Поддержать наш парк 🤝
Наша группа в ВКонтакте
Говорим Большое спасибо 🙏💕 нашим волонтёрам за оказанную помощь в проведении мероприятия ❤️❤️❤️:
🔵 Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
🔵 Наталья ПОЛЯКОВА
🔵 София МИХАЛЬЦОВА
🔵 Женя ЯЦЕНКО
🔵 Ульяна БАКУЛИНА
🔵 Павел БАКУЛИН
🔵 Сергей НЕВИННЫЙ
🔵 Алексей МИЛОХОД
🔵 Надежда МИХАЛЬЦОВА
🔵 Анастасия МИХАЛЬЦОВА
🔵 Анна МЕЩЕРЯКОВА
Итоги #️⃣3️⃣2⃣
Суббота
2⃣9⃣.0⃣6⃣.2⃣4⃣
Старт прошёл очень душевно, тепло и радостно
Отметили День Рождения ооочень "Крутым" и вкусным тортиком
Пользуясь случаем - От всей Души поздравляем в очередной раз, наших Милых участниц с таким замечательным праздником🥳🥳🥳
А теперь статистика в цифрах:
🏁 1⃣1⃣ финишëров
💚 1⃣0⃣ волонтёров помогли организовать мероприятие, из них впервые:
🏆 2⃣ личных рекорда
В клуб
Протокол мероприятия доступен на сайте 5⃣ вёрст
📷 Альбом с фотографиями мероприятия
Регистрация новых участников
Поддержать наш парк 🤝
Наша группа в ВКонтакте
Говорим Большое спасибо 🙏💕 нашим волонтёрам за оказанную помощь в проведении мероприятия ❤️❤️❤️:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Конечно мы не оставим вас без традиционного ролика #гдетыбыл в этот понедельник!
☕️ Пусть его просмотр будет поводом ненадолго отвлечься от рабочих задач и улыбнуться.
📼 Алла Панина собрала прекрасный калейдоскоп эмоций под знакомые всем ритмы Gipsy Kings - Bamboleo.
💓 Подписывайтесь на 5 вёрст. И улыбайтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
Очередная неделя пролетела со своими вызовами, победами и достижениями. Самое время взглянуть на цифры, в которых отражены наши с вами старания 😉
🌻 582 новых участника
🌻 786 личных рекордов
☀ 137 мероприятий (1 отмена)
☀ 5690 финишеров, ссылка на регистрацию для 415 неизвестных
☀ 1991 волонтёр
Клубы:
🧡 9738 💜 3262
💛 4041 💜 1464
🧡 1227 💜 526
❤️ 36 💜 54
📸 5 вёрст Жуковский
🌻 582 новых участника
🌻 786 личных рекордов
☀ 137 мероприятий (1 отмена)
☀ 5690 финишеров, ссылка на регистрацию для 415 неизвестных
☀ 1991 волонтёр
Клубы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На горизонте появились выходные 🤗
6️⃣.0️⃣7️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ Встречаем субботу на 5⃣ вёрст в Горпарк Майкоп 🎡
Для проведения мероприятия нужны добровольцы на следующие позиции:
⏱ Секундомер
🎫 Раздача токенов (карточек позиций)
📲 Сканирование токенов
📸 Фотограф
🫡 Маршал
🏃🏻 Позиции,совместимые с бегом:
🏃🏻 Замыкающий
👯 Проведение разминки
🚩 Расстановка разметки
🟠Сбор волонтёров в 7️⃣:3️⃣0️⃣ ✅
5⃣ вёрст это дружеский старт, можно пройти или пробежать в комфортном для вас темпе❗
Для участия и получения результата, ВАЖНО один раз зарегистрироваться на сайте:
https://5verst.ru/register/
Сохранить в телефоне или распечатать карточку с личным штрихкодом с которым и приходить на мероприятие.
🟠Сбор участников в 7️⃣:4⃣5⃣ ✅
Записаться в волонтёры можно в нашем чате!!!
https://t.me/fiveverstmaykop
До встречи в Горпарк "Колесо 🎡 Обозрения"
6️⃣.0️⃣7️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣
🔸СУББОТА🔹УТРО🔹5 вёрст🔸
▶️ Стартуем в 8️⃣: 0⃣0⃣
Поддержать мероприятие 👉https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
6️⃣.0️⃣7️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ Встречаем субботу на 5⃣ вёрст в Горпарк Майкоп 🎡
Для проведения мероприятия нужны добровольцы на следующие позиции:
⏱ Секундомер
🎫 Раздача токенов (карточек позиций)
📲 Сканирование токенов
📸 Фотограф
🫡 Маршал
🏃🏻 Позиции,совместимые с бегом:
🏃🏻 Замыкающий
👯 Проведение разминки
🚩 Расстановка разметки
🟠Сбор волонтёров в 7️⃣:3️⃣0️⃣ ✅
5⃣ вёрст это дружеский старт, можно пройти или пробежать в комфортном для вас темпе❗
Для участия и получения результата, ВАЖНО один раз зарегистрироваться на сайте:
https://5verst.ru/register/
Сохранить в телефоне или распечатать карточку с личным штрихкодом с которым и приходить на мероприятие.
🟠Сбор участников в 7️⃣:4⃣5⃣ ✅
Записаться в волонтёры можно в нашем чате!!!
https://t.me/fiveverstmaykop
До встречи в Горпарк "Колесо 🎡 Обозрения"
6️⃣.0️⃣7️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣
🔸СУББОТА🔹УТРО🔹5 вёрст🔸
▶️ Стартуем в 8️⃣: 0⃣0⃣
Поддержать мероприятие 👉https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
❤3🔥3
Forwarded from 5 вёрст
Если не спросить — никогда не узнаешь, если знаешь — нужно лишь спросить.Если ты уже знаешь, о чём спросить — #спроси5вёрст!
© Гарри Поттер и Дары смерти
В нашей рубрике можно задавать любые вопросы про 5 вёрст:
❓ Как узнать результаты?
❓ Как найти соцсети конкретного старта?
❓ Где посмотреть свой прогресс?
Не находишь ответ на свой вопрос?
Задай его в комментариях ⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎1
Forwarded from 5 вёрст
Пусть в ваших семьях царит гармония
Нам очень приятно, что на наши старты вы приходите с детьми и близкими, проводите вместе время, волонтёрите или преодолеваете трассу, устраиваете пикники после финиша, играете и общаетесь. Получается, что в вашем семейном счастье есть и наша, хоть и небольшая, заслуга
С праздником!
А в нашем Дзене вы найдёте интересные истории знакомств и свадебных стартов 5 вёрст:
❤️Оксаны и Даниила из Курчатова
❤️Галины и Анатолия из Тушино
❤️Александра и Екатерины из Белгорода
❤️Арзу и Георгия из Митино
Расскажите в комментариях, где вы встретили вашу «половинку»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Forwarded from 5 вёрст
В году 365 дней (в високосном 366), из них 118 выходных и всего 52 субботы, когда утром можно прийти на 5 вёрст.
Неделю за неделей мы собираем информацию о посещаемости, но без каждого из вас ничего бы не получилось.
А вот и статистика!
💥 613 новых участников
💥 1030 личных рекордов
🌟 138 мероприятий (1 отмена)
🌟 5910 финишеров, ссылка на регистрацию для 372 неизвестных
🌟 1797 волонтёров
Клубы:
🧡 9853 💜 3288
💛 4097 💜 1476
🧡 1255 💜 539
❤️ 40 💜 61
📸 Андрей Блохин, 5 вёрст Люберцы Наташинский
Неделю за неделей мы собираем информацию о посещаемости, но без каждого из вас ничего бы не получилось.
А вот и статистика!
Клубы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Итоги #️⃣3️⃣3⃣ старта
Суббота ❤️ Утро ❤️ Горпарк
6⃣.0⃣7⃣.2⃣4⃣
🏁 2⃣9⃣ финишëров
💚 9⃣ волонтёров помогли организовать мероприятие
🏆 2⃣ личных рекорда установили:
💪 Валерия Официал
💪 Иван Ткаченко
Впервые финишировали на 5⃣ вёрст:
🔘 Кристина Горбатова
🔘 Анастасия Ковалёва
4⃣ участника остались не известны
Протокол мероприятия на сайте 5⃣ вёрст
📷 Фотографии с мероприятия
Регистрация новых участников
Поддержка нашего парка 🤝
Наша группа в ВКонтакте
Большое спасибо 🙏💕 нашим волонтёрам за оказанную помощь в проведении мероприятия ❤️❤️❤️:
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дмитрий ЯЦЕНКО
Ульяна БАКУЛИНА
Дмитрий БОЛОТНИКОВ
Женя ЯЦЕНКО
Надежда МИХАЛЬЦОВА
Надежда САТЮКОВА
Екатерина ТЫЩЕНКО
Суббота ❤️ Утро ❤️ Горпарк
6⃣.0⃣7⃣.2⃣4⃣
🏁 2⃣9⃣ финишëров
💚 9⃣ волонтёров помогли организовать мероприятие
🏆 2⃣ личных рекорда установили:
💪 Валерия Официал
💪 Иван Ткаченко
Впервые финишировали на 5⃣ вёрст:
🔘 Кристина Горбатова
🔘 Анастасия Ковалёва
4⃣ участника остались не известны
Протокол мероприятия на сайте 5⃣ вёрст
📷 Фотографии с мероприятия
Регистрация новых участников
Поддержка нашего парка 🤝
Наша группа в ВКонтакте
Большое спасибо 🙏💕 нашим волонтёрам за оказанную помощь в проведении мероприятия ❤️❤️❤️:
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дмитрий ЯЦЕНКО
Ульяна БАКУЛИНА
Дмитрий БОЛОТНИКОВ
Женя ЯЦЕНКО
Надежда МИХАЛЬЦОВА
Надежда САТЮКОВА
Екатерина ТЫЩЕНКО
🔥4👍1
Forwarded from 5 вёрст
Дома спасают кондиционеры и вентиляторы, но на улицу всё равно придётся выходить. И тогда встаёт вопрос: что надеть, чтобы избежать перегрева?
👖 Прежде всего, откажитесь от джинсов и обтягивающих брюк
🥼 Выбирайте одежду светлых тонов
👕 Носите одежду с короткими рукавами или совсем без них
🧢 Головной убор — ваш лучший друг
🕶 В солнечную погоду глаза помогут защитить очки
👡 Лучше предпочесть открытую обувь
Для бега, ходьбы и занятий спортом рекомендем использовать одежду из синтетических технологичных материалов.
Футболки 5 вёрст очень лёгкие и отлично «дышат», отводят влагу и быстро сохнут. Вы можете выбрать по цвету розовую или синюю из регулярной коллекции, а можете подобрать клубную, если уже вступили в один из клубов 5 вёрст (ссылка на заказ есть в личном кабинете).
Еще больше полезных товаров для жары и не только вы найдёте в онлайн-магазине 5 вёрст!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прошли летние ливни, а выходные обещают быть солнечными и яркими. И мы точно знаем, как сделать их ещё ярче! Нужно обязательно прийти на дружеский старт 5 вёрст =)
🅰️ 🅰️ .🅰️ 🅰️ . 🅰️ 🅰️ 🅰️ 🅰️
МЕСТО СБОРА УЧАСТНИКОВ: Горпарк Майкоп 🎡
РАЗМИНКА: ❗️🅰️ 🅰️ 🅰️ 🅰️ ❗️
СТАРТ: ❗️🅰️ 🅰️ 🅰️ 🅰️ ❗️
Берём с собой: напитки (воду/соки/чай), вкусняшки, хорошее настроение😍 и❗️личный штрихкод❗️ (см. ниже)
Приглашаем попробовать себя в роли волонтёра💚 на следующие позиции:
⏱ Секундомер
🎫 Раздача карточек позиций
📲 Сканирование токенов
📸 Фотограф
🫡 Маршал
🏃🏻 Позиции, которые можно совмещать с бегом:
🏃🏻 Замыкающий
👯 Проведение разминки
🚩 Расстановка разметки 7:10
Сбор волонтёров 7:30
Записаться в волонтёры можно в нашем чате!!! или написать нам в ВК!
5️⃣ вёрст - дружеский старт, можно пройти или пробежать в комфортном для вас темпе❗️
Для участия и получения результата, необходимо зарегистрироваться на сайте:
Сохранить в телефоне или распечатать карточку с личным штрихкодом с которым нужно прийти на мероприятие.
Сбор участников в 7:45 ✅
🔸СУББОТА♦️УТРО♦️5 вёрст🔸
▶️ Старт в 8:00
Поддержать наши 5 вёрст
МЕСТО СБОРА УЧАСТНИКОВ: Горпарк Майкоп 🎡
РАЗМИНКА: ❗️
СТАРТ: ❗️
Берём с собой: напитки (воду/соки/чай), вкусняшки, хорошее настроение😍 и❗️личный штрихкод❗️ (см. ниже)
Приглашаем попробовать себя в роли волонтёра
⏱ Секундомер
🎫 Раздача карточек позиций
📲 Сканирование токенов
📸 Фотограф
🫡 Маршал
🏃🏻 Позиции, которые можно совмещать с бегом:
🏃🏻 Замыкающий
👯 Проведение разминки
🚩 Расстановка разметки 7:10
Сбор волонтёров 7:30
Записаться в волонтёры можно в нашем чате!!! или написать нам в ВК!
5️⃣ вёрст - дружеский старт, можно пройти или пробежать в комфортном для вас темпе❗️
Для участия и получения результата, необходимо зарегистрироваться на сайте:
Сохранить в телефоне или распечатать карточку с личным штрихкодом с которым нужно прийти на мероприятие.
Сбор участников в 7:45 ✅
🔸СУББОТА♦️УТРО♦️5 вёрст🔸
▶️ Старт в 8:00
Поддержать наши 5 вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
Forwarded from 5 вёрст
Вечно можно смотреть на три вещи:
как горит огонь, как течёт вода и как хороши фотографии с вами на стартах 5 вёрст по всей стране❤️
Поэтому сегодня, когда в России отмечают День фотографа, мы хотим сказать СПАСИБО нашим дорогим хранителям важных моментов: благодаря вам мы получаем самое ценное – память о времени, проведённом с дорогими людьми, и возможность возвращаться в важные моменты снова и снова💚
😍 Предлагаем в комментариях поблагодарить фотографов ваших парков и разместить ваши любимые фотографии с 5 вёрст обязательно с отметкой автора. Пусть вся страна знает наших супергероев объектива и затвора 🧡
📸 Андрей Баскаков, 5 вёрст Наташинский
как горит огонь, как течёт вода и как хороши фотографии с вами на стартах 5 вёрст по всей стране
Поэтому сегодня, когда в России отмечают День фотографа, мы хотим сказать СПАСИБО нашим дорогим хранителям важных моментов: благодаря вам мы получаем самое ценное – память о времени, проведённом с дорогими людьми, и возможность возвращаться в важные моменты снова и снова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Итоги #️⃣3️⃣4️⃣ старта
Суббота ❤️ Утро ❤️ Горпарк Майкоп
1️⃣3️⃣.0⃣7⃣.2⃣4⃣
🏁 1️⃣6️⃣финишëров
💚 9⃣ волонтёров помогли организовать мероприятие!!
🏆 личный рекорд установил:
💪 Дмитрий БЕЛОВ
Впервые финишировал на 5⃣ вёрст:
🔘Искандер ЯРАШЕВ
Неизвестных не оказалось👍😉
Протокол мероприятия на сайте 5⃣ вёрст
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/latest/
📷 Фотографии с мероприятия
https://vk.com/album-194857071_303607118
Регистрация новых участников: https://5verst.ru/register/
Поддержка нашего парка 🤝 https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
Наша группа в ВКонтакте
https://vk.com/5verstmaykopgorodskoypark
Большое спасибо 🙏💕 нашим волонтёрам за оказанную помощь в проведении мероприятия ❤️❤️❤️:
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Папа БАКУЛИН
Женя ЯЦЕНКО
Юлия Карпова
Надежда МИХАЛЬЦОВА
Надежда САТЮКОВА
Софья ВОРОШИЛОВА
Анна ВОРОШИЛОВА
Суббота ❤️ Утро ❤️ Горпарк Майкоп
1️⃣3️⃣.0⃣7⃣.2⃣4⃣
🏁 1️⃣6️⃣финишëров
💚 9⃣ волонтёров помогли организовать мероприятие!!
🏆 личный рекорд установил:
💪 Дмитрий БЕЛОВ
Впервые финишировал на 5⃣ вёрст:
🔘Искандер ЯРАШЕВ
Неизвестных не оказалось👍😉
Протокол мероприятия на сайте 5⃣ вёрст
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/latest/
📷 Фотографии с мероприятия
https://vk.com/album-194857071_303607118
Регистрация новых участников: https://5verst.ru/register/
Поддержка нашего парка 🤝 https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
Наша группа в ВКонтакте
https://vk.com/5verstmaykopgorodskoypark
Большое спасибо 🙏💕 нашим волонтёрам за оказанную помощь в проведении мероприятия ❤️❤️❤️:
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Папа БАКУЛИН
Женя ЯЦЕНКО
Юлия Карпова
Надежда МИХАЛЬЦОВА
Надежда САТЮКОВА
Софья ВОРОШИЛОВА
Анна ВОРОШИЛОВА
👍6
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вспоминаем субботнее утро под зажигательную песню Dammit, I changed again группы Offspring и благодарим Романа Капилюшова за ролик #гдетыбыл💥
Заряжаемся энергией на предстоящую неделю и уже в мыслях предвкушаем следующую встречу с друзьями на 5 вёрст!🧡
Подписывайся, у нас много интересного!
Заряжаемся энергией на предстоящую неделю и уже в мыслях предвкушаем следующую встречу с друзьями на 5 вёрст!
Подписывайся, у нас много интересного!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from 5 вёрст
Мы составили для вас памятку по проведению мероприятий в условиях жары, а также собрали советы, как помочь участнику при перегреве.
И не забудьте подписаться на наш Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4