Доброе утро друзья 👋
Итоги #️⃣6⃣2⃣ старта
5⃣ вёрст Майкоп Городской Парк
2⃣5⃣.0⃣1⃣.2⃣0⃣2⃣5⃣
Протокол мероприятия:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/25.01.2025/
📷 Фотографии:
https://vk.com/album-194857071_306030405
3⃣1⃣ участник 🤩
1⃣2⃣ волонтёров💚
Первый финиш на 5⃣ вёрст:
👍 Илья Троицкий
👍 Дмитрий Кузьмин
👍 Кирилл Чурсин
👍 Ренат Ягудин
👍 Дмитрий Седов
👍 Алексей Коршунов
👍 Олег Пишунин
👍 Александр Ботвинко
Личные рекорды обновили:
💪 Олег Сорокин
💪 Матвей Мартыненко
💪 Елена Ермакова
💪 Дмитрий Некрасов
💪 Татьяна Скобеева
💪 Диана Гожева
Первое волонтёрство:
❤️ Дарья Троицкая
В клубе💜 волонтёрств:
⭐ Сергей Александров
В клуб💛 финишей, вступили:
⭐ Надежда Сатюкова
⭐ Ксения Коробейникова
Неизвестных осталось 3⃣ участника.
И как всегда благодарим и говорим Огромное спасибо❤️ волонтёрам, за помощь в организации и проведении мероприятия:
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Алексей КЛИМЕНКО
Дарина БАЙБЕКОВА
София БАЙБЕКОВА
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Ульяна БАКУЛИНА
Надежда САТЮКОВА
Оксана КИРАКОСЯН
Дарья ТРОИЦКАЯ
Ирина КАРПОВА
Александр СЕРГЕЕВ
Женя ЯЦЕНКО
Следующая встреча
🟧 . 🟧 🟧 . 🟧 🟧 🟧 🟧
Итоги #️⃣6⃣2⃣ старта
5⃣ вёрст Майкоп Городской Парк
2⃣5⃣.0⃣1⃣.2⃣0⃣2⃣5⃣
Протокол мероприятия:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/25.01.2025/
📷 Фотографии:
https://vk.com/album-194857071_306030405
3⃣1⃣ участник 🤩
1⃣2⃣ волонтёров
Первый финиш на 5⃣ вёрст:
Личные рекорды обновили:
Первое волонтёрство:
❤️ Дарья Троицкая
В клубе
В клуб
Неизвестных осталось 3⃣ участника.
И как всегда благодарим и говорим Огромное спасибо❤️ волонтёрам, за помощь в организации и проведении мероприятия:
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Алексей КЛИМЕНКО
Дарина БАЙБЕКОВА
София БАЙБЕКОВА
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Ульяна БАКУЛИНА
Надежда САТЮКОВА
Оксана КИРАКОСЯН
Дарья ТРОИЦКАЯ
Ирина КАРПОВА
Александр СЕРГЕЕВ
Женя ЯЦЕНКО
Следующая встреча
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1
Forwarded from 5 вёрст
Встречаем 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 первой субботы финишного зимнего месяца 🙂
Официальный повод полакомиться сладким – 01 февраля отмечается Международный день десерта!🍰
Праздничная углеводная загрузка у парков:
🍭 Швейцария (Нижний Новгород)
🍭 Парк Станкозавода (Нижний Новгород)
🍭 Плотинка (Екатеринбург)
🍭 Мега Парк Кудрово
🍭 Полюстровский парк (Санкт-Петербург)
🍭 Анапа
В Томске вкусный старт «Сосновые Угощения»
Нихао! Китайский Новый год😡 :
🔗 ВДНХ (Москва) в оранжево-красном и с розыгрышем подарков
🔗 в Люберцах Томилинском ждут для фото с драконом Яшей и с уникальными токенами на финише
🔗 в Клину празднуют ещё и день десерта
Парк Фили (Москва) приглашает на игру зимней серии «Что? Где? Когда?»🦉
Жуковский – «Я у мамы ран-директор!»💕
Даша (конечно, в паре с мамой-организатором Настей) тоже наденет оранжевую манишку
Иркутск остров Юность – оранжевый старт 5 вёрст🟧
Прекрасное настроение и витамины🟧
Ростов-на-Дону: в гостях спортивный клуб «Салют», разминка от мастера спорта и чемпионки России по легкой атлетике Натальи Демченко
Старт «Моя Дорога жизни» в Раменском: футболки и медали разных лет, фото участников
Гавайская вечеринка в Череповце: маракасы, барабаны, укулеле и яркие наряды 🪘🪕
В Затюменском (Тюмень) ожидается красивая разминка от старшего тренера женской сборной Тюменской области по бодибилдингу Ирины Соболевой💪
Чистяковская роща (Краснодар) – Макарьев день, идеальный для начала новых дел (например, впервые прийти на 5 вёрст)
В Южноуральске «День Волшебных варежек на резинке»🧤 : участники смогут их примерить и загадать желание, которое непременно сбудется
📷 Илья Падымов, 5 вёрст Боева Дача (Курск)
Официальный повод полакомиться сладким – 01 февраля отмечается Международный день десерта!
Праздничная углеводная загрузка у парков:
В Томске вкусный старт «Сосновые Угощения»
Нихао! Китайский Новый год
Парк Фили (Москва) приглашает на игру зимней серии «Что? Где? Когда?»
Жуковский – «Я у мамы ран-директор!»
Даша (конечно, в паре с мамой-организатором Настей) тоже наденет оранжевую манишку
Иркутск остров Юность – оранжевый старт 5 вёрст
Прекрасное настроение и витамины
Ростов-на-Дону: в гостях спортивный клуб «Салют», разминка от мастера спорта и чемпионки России по легкой атлетике Натальи Демченко
Старт «Моя Дорога жизни» в Раменском: футболки и медали разных лет, фото участников
Гавайская вечеринка в Череповце: маракасы, барабаны, укулеле и яркие наряды 🪘🪕
В Затюменском (Тюмень) ожидается красивая разминка от старшего тренера женской сборной Тюменской области по бодибилдингу Ирины Соболевой
Чистяковская роща (Краснодар) – Макарьев день, идеальный для начала новых дел (например, впервые прийти на 5 вёрст)
В Южноуральске «День Волшебных варежек на резинке»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Доброе утро Друзья👋
Собираемся завтра в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡, проведём первый Февральский старт 5 вёрст ❄ для всех желающих, преодолеть дистанцию в 5 км в комфортном для вас темпе.
Регистрация для новых участников:
https://5verst.ru/register/
📌 Сбор участников -🟧 :🟧 🟧
📌 Разминка -🟧 :🟧 🟧
📌Старт -🟧 :🟧 🟧
Нужны люди в команду волонтёров 💚 на позиции:
▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф
▶️ Разминка
▶️ Сканер
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий
До встречи в парке
🔹 . 🔹 🔹 . 🔹 🔹 🔹 🔹
👥 👥 👥 не забываем свой личный QR- код!
Собираемся завтра в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡, проведём первый Февральский старт 5 вёрст ❄ для всех желающих, преодолеть дистанцию в 5 км в комфортном для вас темпе.
Регистрация для новых участников:
https://5verst.ru/register/
📌 Сбор участников -
📌 Разминка -
📌Старт -
Нужны люди в команду волонтёров 💚 на позиции:
▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф
▶️ Разминка
▶️ Сканер
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий
До встречи в парке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Forwarded from 5 вёрст
🏃♀️Пост для всех, у кого есть кроссовки, но нет ни одного финиша на 5 вёрст!
Если вы ещё ни разу не были на 5 вёрст, то самое время начать в эту субботу.
Вы только зарегистрировались на 5 вёрст и планируете завтра познакомиться с нами очно?
Тогда наверняка у вас есть вопросы об организации стартов и участии в них. Для этого наша еженедельная рубрика #спроси5вёрст 🤝
Спрашивайте в комментариях к посту!
Кстати ☝️
Не забывайте брать с собой на старт сухую тёплую одежду! Ощущение теплоты после пробежки коварно. Пот быстро остудит тело, а в сочетании с зимней погодой это может спровоцировать болезнь.
Всем здоровья!
📸 Ирина Пиджакова, 5 вёрст, Шадринск
Если вы ещё ни разу не были на 5 вёрст, то самое время начать в эту субботу.
Вы только зарегистрировались на 5 вёрст и планируете завтра познакомиться с нами очно?
Тогда наверняка у вас есть вопросы об организации стартов и участии в них. Для этого наша еженедельная рубрика #спроси5вёрст 🤝
Спрашивайте в комментариях к посту!
Кстати ☝️
Не забывайте брать с собой на старт сухую тёплую одежду! Ощущение теплоты после пробежки коварно. Пот быстро остудит тело, а в сочетании с зимней погодой это может спровоцировать болезнь.
Всем здоровья!
📸 Ирина Пиджакова, 5 вёрст, Шадринск
Forwarded from 5 вёрст
⏱ Самой популярной волонтёрской позицией в январе этого года стала позиция секундомера.
〰 0⃣ 〰 〰 раза волонтёры выбрали эту роль.
На втором месте - фотограф. Их в январе было аж〰 〰 〰 .
И замыкает топ-3 позиция «Подготовка мероприятия» - таких отметок в протоколах 5 вёрст за месяц было〰 〰 〰 .
А вот сканер лишь на шестом месте (8️⃣ 8️⃣ 3️⃣ ),
пропустив вперёд замыкающих (9️⃣ 2️⃣ 3️⃣ ) и маршалов (9️⃣ 1️⃣ 5️⃣ ).
〰 〰 〰 раз участники хранили и доставляли оборудование.
Позиция «Разное» была задействована3️⃣ 5️⃣ 8️⃣ раз.
И всего〰 раза использовался ведущий велосипед. Хотя январь был такой, что во многих регионах можно было на велосипеде весь месяц кататься!
❓ А вы обычно какую волонтёрскую роль выбираете на 5 вёрст?
В комментариях найдёте полный рейтинг волонтёрских позиций за январь⬇️
📷 5 вёрст Ростов-на-Дону
На втором месте - фотограф. Их в январе было аж
И замыкает топ-3 позиция «Подготовка мероприятия» - таких отметок в протоколах 5 вёрст за месяц было
А вот сканер лишь на шестом месте (
пропустив вперёд замыкающих (
Позиция «Разное» была задействована
И всего
В комментариях найдёте полный рейтинг волонтёрских позиций за январь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Всем Доброго и приятного вечера друзья 👋🤗
Подвели итоги первого февральского❄️ #️⃣6⃣3⃣ старта 5⃣ вёрст Майкоп Городской Парк
1⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣5⃣
С результатами мероприятия можно ознакомиться на сайте:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/01.02.2025/
📷 яркие и сочные фотографии здесь:
🟧 https://vk.com/album-194857071_306118550
🟧 https://vk.com/album-194857071_306148882
3⃣0⃣ участников 🤩
1⃣3⃣ волонтёров 💚
Впервые на 5⃣ вёрст:
🟧 Анна Метаева
Личные рекорды:
💪 Дмитрий Кузьмин
💪 Илья Троицкий
💪 Кирилл Чурсин
💪 Полина Сергеева
💪 Елена Ермакова
💪 Полина Солодова
💪 Анастасия Каширская
В клубе🧡 финишей:
⭐ Матвей Мартыненко
Неизвестных осталось 3⃣ участника. Для Вас регистрация по ссылке:
https://5verst.ru/register/
Большое спасибо 🙏 всем волонтёрам💙 . Благодарим Вас за вашу помощь в организации и проведении мероприятия :
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дарина БАЙБЕКОВА
Ульяна БАКУЛИНА
Алиса КОВАЛЕВА
Дмитрий КОВАЛЕВ
Ольга ЧЕБЕСОВА
Полина СОЛОДОВА
Надежда САТЮКОВА
Дарья ТРОИЦКАЯ
София БАЙБЕКОВА
Женя ЯЦЕНКО
Наталья ПОЛЯКОВА
Встречаемся уже скоро:
🔹 . 🔹 🔹 . 🔹 🔹 🔹 🔹
Подвели итоги первого февральского
1⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣5⃣
С результатами мероприятия можно ознакомиться на сайте:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/01.02.2025/
📷 яркие и сочные фотографии здесь:
3⃣0⃣ участников 🤩
1⃣3⃣ волонтёров 💚
Впервые на 5⃣ вёрст:
Личные рекорды:
💪 Дмитрий Кузьмин
💪 Илья Троицкий
💪 Кирилл Чурсин
💪 Полина Сергеева
💪 Елена Ермакова
💪 Полина Солодова
💪 Анастасия Каширская
В клубе
⭐ Матвей Мартыненко
Неизвестных осталось 3⃣ участника. Для Вас регистрация по ссылке:
https://5verst.ru/register/
Большое спасибо 🙏 всем волонтёрам
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дарина БАЙБЕКОВА
Ульяна БАКУЛИНА
Алиса КОВАЛЕВА
Дмитрий КОВАЛЕВ
Ольга ЧЕБЕСОВА
Полина СОЛОДОВА
Надежда САТЮКОВА
Дарья ТРОИЦКАЯ
София БАЙБЕКОВА
Женя ЯЦЕНКО
Наталья ПОЛЯКОВА
Встречаемся уже скоро:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2
Forwarded from 5 вёрст
Наш вариант: «Не съем, так понадкусываю!» 😄
UPD: Добавим сюда ещё один вариант из комментариев от Наталии Тумковской: «Вжух — и точка разворота стала на 500 метров дальше!» 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩1
Доброе утро Друзья👋
Очередной старт😍 вёрст уже завтра 🤗 !!!
🔠 . 🔠 🔠 . 🔠 🔠 🔠 🔠 собираемся в Городском Парке у колеса Обозрения, чтобы немного размяться, пройти или пробежать дистанцию в комфортном темпе 🥰
Для подготовки и организации мероприятия, набираем команду волонтёров💚 на позиции:
▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф
▶️ Разминка
▶️ Сканер карточек
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий
💚 Сбор волонтёров: 8⃣: 3⃣0⃣
☕️ Сбор участников: 8⃣: 4⃣0⃣
😊 Разминка: 8⃣: 4⃣5⃣
🧡 СТАРТ: 9⃣: 0⃣0⃣
🔊 🔊 🔊 не забываем свой личный QR- код! (чтобы попасть в таблицу результатов)
Очередной старт
Для подготовки и организации мероприятия, набираем команду волонтёров
▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф
▶️ Разминка
▶️ Сканер карточек
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Доброе Утро! 👋🤗
Итоги ❄️ #️⃣🟧 🟧 старта
🟧 .🟧 🟧 .🟧 🟧 🟧 🟧
Протокол результатов мероприятия на сайте:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/08.02.2025/
📷 фотографии здесь:
https://vk.com/album-194857071_306211672
🟧 🟧 участников
🟧 🟧 волонтёров
Первый финиш на 5⃣ вёрст:
🟧 Дарья Троицкая
Первый финиш в нашем парке:
🟧 Александр Буторов
Личные рекорды:
💪 Роман Кутябин
💪 Роман Гасий
💪 Денис Голиков
💪 Кирилл Чурсин
💪 София Ершова
💪 Валерий Костенко
💪 Татьяна Скобеева
Членами клубов стали:
🧡 финишей - Радомир Пташник
💜 волонтёрств - Александр Сергеев
💛 финишей - Диана Гожева
Первое волонтёрство💚 :
❤️ Анастасия Галанова
❤️ Илья Троицкий
Неизвестных Участников -🟧
Регистрация для участия:
https://5verst.ru/register/
СПАСИБО БОЛЬШОЕ🟧 говорим нашим волонтёрам, за оказанную помощь в проведении мероприятия :
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дмитрий КОВАЛЕВ
Анастасия ГАЛАНОВА
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Андрей ЧЕЛЬЦОВ
Валерий КОСТЕНКО
Надежда САТЮКОВА
Илья ТРОИЦКИЙ
Алиса КОВАЛЕВА
Александр СЕРГЕЕВ
💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡
Итоги ❄️ #️⃣
Протокол результатов мероприятия на сайте:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/08.02.2025/
📷 фотографии здесь:
https://vk.com/album-194857071_306211672
Первый финиш на 5⃣ вёрст:
Первый финиш в нашем парке:
Личные рекорды:
💪 Роман Кутябин
💪 Роман Гасий
💪 Денис Голиков
💪 Кирилл Чурсин
💪 София Ершова
💪 Валерий Костенко
💪 Татьяна Скобеева
Членами клубов стали:
Первое волонтёрство
Неизвестных Участников -
Регистрация для участия:
https://5verst.ru/register/
СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дмитрий КОВАЛЕВ
Анастасия ГАЛАНОВА
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Андрей ЧЕЛЬЦОВ
Валерий КОСТЕНКО
Надежда САТЮКОВА
Илья ТРОИЦКИЙ
Алиса КОВАЛЕВА
Александр СЕРГЕЕВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Раз-два-три-четыре!!
Ноги - ВЫШЕ, руки-Ш И РЕ!
Прыгнули в кроссовочки!
И утро на тусовочке!😁
5 вёрст Майкоп
Собираемся 15 февраля в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡
Есть возможность преодолеть дистанцию 5км в комфортном для вас темпе!
Регистрация для новых участников
https://5verst.ru/register/
📌 Встреча - 8️⃣.4️⃣0️⃣
📌 Разминка - 8️⃣.4️⃣5️⃣
📌Старт - 9️⃣.0️⃣0️⃣
Каждый может попробовать волонтёрство💚 на позиции:
▶️ Подготовка мероприятия
⏱️Секундомер
Раздача карточек позиций💃🕺
📸 Фотограф
🤸🏼♀️🤹Разминка
Сканер📱
🚶🏃🏽♀️Разметка трассы
🤼Замыкающий 18+
Поддержка наших 5 вёрст тут https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
До встречи в парке не забываем свой личный QR- код!
А также друзей ,детей ,вкусняшки и чай🖐️
СУББОТА ПАРК
УТРО 9️⃣.0️⃣0️⃣ СТАРТ🖐️
Ноги - ВЫШЕ, руки-Ш И РЕ!
Прыгнули в кроссовочки!
И утро на тусовочке!😁
5 вёрст Майкоп
Собираемся 15 февраля в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡
Есть возможность преодолеть дистанцию 5км в комфортном для вас темпе!
Регистрация для новых участников
https://5verst.ru/register/
📌 Встреча - 8️⃣.4️⃣0️⃣
📌 Разминка - 8️⃣.4️⃣5️⃣
📌Старт - 9️⃣.0️⃣0️⃣
Каждый может попробовать волонтёрство💚 на позиции:
▶️ Подготовка мероприятия
⏱️Секундомер
Раздача карточек позиций💃🕺
📸 Фотограф
🤸🏼♀️🤹Разминка
Сканер📱
🚶🏃🏽♀️Разметка трассы
🤼Замыкающий 18+
Поддержка наших 5 вёрст тут https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
До встречи в парке не забываем свой личный QR- код!
А также друзей ,детей ,вкусняшки и чай🖐️
СУББОТА ПАРК
УТРО 9️⃣.0️⃣0️⃣ СТАРТ🖐️
🔥4👍1
Forwarded from 5 вёрст
Подарочный сертификат 5 вёрст
🎁 Впереди праздники, а вы ещё не успели заказать подарок своим близким? В таком случае вам просто необходимо зайти в онлайн-магазин 5 вёрст за сертификатом.
Электронный подарочный сертификат 5 вёрст – это очень удобно: не нужно никуда ехать, он придёт на электронную почту в течение 1–3-х дней после оформления. Не надо пытаться угадать, что хочет в подарок ваш друг – он выберет сам в нашем магазине и оплатит сертификатом. А вы можете выбрать номинал сертификата: от 500 рублей до 5 тысяч.
⏰ Срок действия сертификата – год с момента его приобретения.
Электронный подарочный сертификат 5 вёрст – это очень удобно: не нужно никуда ехать, он придёт на электронную почту в течение 1–3-х дней после оформления. Не надо пытаться угадать, что хочет в подарок ваш друг – он выберет сам в нашем магазине и оплатит сертификатом. А вы можете выбрать номинал сертификата: от 500 рублей до 5 тысяч.
⏰ Срок действия сертификата – год с момента его приобретения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM