5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
204 subscribers
1.25K photos
79 videos
487 links
Канал для информации и новостей про 5 вёрст в прекрасном городе Майкопе. Собираем команду. Набираем волонтеров.
Download Telegram
Forwarded from 5 вёрст
⏱ Самой популярной волонтёрской позицией в январе этого года стала позиция секундомера.
〰0⃣〰〰 раза волонтёры выбрали эту роль.
На втором месте - фотограф. Их в январе было аж 〰〰〰.
И замыкает топ-3 позиция «Подготовка мероприятия» - таких отметок в протоколах 5 вёрст за месяц было 〰〰〰.

А вот сканер лишь на шестом месте (8️⃣8️⃣3️⃣),
пропустив вперёд замыкающих (9️⃣2️⃣3️⃣) и маршалов (9️⃣1️⃣5️⃣).

〰〰〰раз участники хранили и доставляли оборудование.
Позиция «Разное» была задействована 3️⃣5️⃣8️⃣ раз.

И всего 〰раза использовался ведущий велосипед. Хотя январь был такой, что во многих регионах можно было на велосипеде весь месяц кататься!

❓А вы обычно какую волонтёрскую роль выбираете на 5 вёрст?

В комментариях найдёте полный рейтинг волонтёрских позиций за январь ⬇️

📷 5 вёрст Ростов-на-Дону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Всем Доброго и приятного вечера друзья 👋🤗

Подвели итоги первого февральского ❄️ #️⃣6⃣3⃣ старта 5⃣ вёрст Майкоп Городской Парк
1⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣5⃣

С результатами мероприятия можно ознакомиться на сайте:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/01.02.2025/

📷 яркие и сочные фотографии здесь:
🟧 https://vk.com/album-194857071_306118550
🟧 https://vk.com/album-194857071_306148882


3⃣0⃣ участников 🤩
1⃣3⃣ волонтёров 💚

Впервые на 5⃣ вёрст:
🟧 Анна Метаева

Личные рекорды:
💪 Дмитрий Кузьмин
💪 Илья Троицкий
💪 Кирилл Чурсин
💪 Полина Сергеева
💪 Елена Ермакова
💪 Полина Солодова
💪 Анастасия Каширская

В клубе 🧡 финишей:
⭐ Матвей Мартыненко

Неизвестных осталось 3⃣ участника. Для Вас регистрация по ссылке:
https://5verst.ru/register/

Большое спасибо 🙏 всем волонтёрам 💙. Благодарим Вас за вашу помощь в организации и проведении мероприятия :

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дарина БАЙБЕКОВА
Ульяна БАКУЛИНА
Алиса КОВАЛЕВА
Дмитрий КОВАЛЕВ
Ольга ЧЕБЕСОВА
Полина СОЛОДОВА
Надежда САТЮКОВА
Дарья ТРОИЦКАЯ
София БАЙБЕКОВА
Женя ЯЦЕНКО
Наталья ПОЛЯКОВА

Встречаемся уже скоро:
🔹. 🔹🔹. 🔹🔹🔹🔹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2
Forwarded from 5 вёрст
📷Пока мы готовим пост с анонсами на предстоящую субботу, предлагаем вам провести интеллектуальную разминку в рубрике #придумайподпись

Наш вариант: «Не съем, так понадкусываю!» 😄

UPD: Добавим сюда ещё один вариант из комментариев от Наталии Тумковской: «Вжух — и точка разворота стала на 500 метров дальше!» 😂

📷 Александр Баранов, Магнитогорск Экопарк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩1
Доброе утро Друзья👋

Очередной старт 😍 вёрст уже завтра 🤗 !!!

🔠. 🔠🔠. 🔠🔠🔠🔠 собираемся в Городском Парке у колеса Обозрения, чтобы немного размяться, пройти или пробежать дистанцию в комфортном темпе 🥰

Для подготовки и организации мероприятия, набираем команду волонтёров 💚 на позиции:

▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф

▶️ Разминка
▶️ Сканер карточек
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий

💚 Сбор волонтёров: 8⃣: 3⃣0⃣
☕️ Сбор участников: 8⃣: 4⃣0⃣
😊 Разминка: 8⃣: 4⃣5⃣

🧡 СТАРТ: 9⃣: 0⃣0⃣

🔊🔊🔊не забываем свой личный QR- код! (чтобы попасть в таблицу результатов)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Доброе Утро! 👋🤗

Итоги ❄️ #️⃣ 🟧🟧старта

🟧.🟧🟧.🟧🟧🟧🟧

Протокол результатов мероприятия на сайте:

https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/08.02.2025/

📷 фотографии здесь:

https://vk.com/album-194857071_306211672


🟧🟧 участников
🟧🟧 волонтёров

Первый финиш на 5⃣ вёрст:
🟧 Дарья Троицкая

Первый финиш в нашем парке:
🟧 Александр Буторов

Личные рекорды:
💪 Роман Кутябин
💪 Роман Гасий
💪 Денис Голиков
💪 Кирилл Чурсин
💪 София Ершова
💪 Валерий Костенко
💪 Татьяна Скобеева

Членами клубов стали:

🧡 финишей - Радомир Пташник
💜 волонтёрств - Александр Сергеев
💛 финишей - Диана Гожева

Первое волонтёрство 💚:
❤️ Анастасия Галанова
❤️ Илья Троицкий


Неизвестных Участников -🟧
Регистрация для участия:
https://5verst.ru/register/

СПАСИБО БОЛЬШОЕ 🟧 говорим нашим волонтёрам, за оказанную помощь в проведении мероприятия :

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дмитрий КОВАЛЕВ
Анастасия ГАЛАНОВА
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Андрей ЧЕЛЬЦОВ
Валерий КОСТЕНКО
Надежда САТЮКОВА
Илья ТРОИЦКИЙ
Алиса КОВАЛЕВА
Александр СЕРГЕЕВ

💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Раз-два-три-четыре!!
Ноги - ВЫШЕ, руки-Ш И РЕ!
Прыгнули в кроссовочки!
И утро на тусовочке!😁

5 вёрст Майкоп

Собираемся 15 февраля в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡
Есть возможность преодолеть дистанцию 5км в комфортном для вас темпе!

Регистрация для новых участников
https://5verst.ru/register/

📌 Встреча - 8️⃣.4️⃣0️⃣
📌 Разминка - 8️⃣.4️⃣5️⃣
📌Старт - 9️⃣.0️⃣0️⃣

Каждый может попробовать волонтёрство💚 на позиции:

▶️ Подготовка мероприятия
⏱️Секундомер
Раздача карточек позиций💃🕺
📸 Фотограф

🤸🏼‍♀️🤹Разминка
Сканер📱
🚶🏃🏽‍♀️Разметка трассы
🤼Замыкающий 18+

Поддержка наших 5 вёрст тут https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/

До встречи в парке не забываем свой личный QR- код!
А также друзей ,детей ,вкусняшки и чай🖐️
СУББОТА ПАРК
УТРО 9️⃣.0️⃣0️⃣ СТАРТ🖐️
🔥4👍1
Forwarded from 5 вёрст
Подарочный сертификат 5 вёрст

🎁 Впереди праздники, а вы ещё не успели заказать подарок своим близким? В таком случае вам просто необходимо зайти в онлайн-магазин 5 вёрст за сертификатом.
 
Электронный подарочный сертификат 5 вёрст – это очень удобно: не нужно никуда ехать, он придёт на электронную почту в течение 1–3-х дней после оформления. Не надо пытаться угадать, что хочет в подарок ваш друг – он выберет сам в нашем магазине и оплатит сертификатом. А вы можете выбрать номинал сертификата: от 500 рублей до 5 тысяч.

⏰ Срок действия сертификата – год с момента его приобретения. 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟧🟧. 🟧🟧. 🟧🟧🟧🟧

Городской Парк 🔘 😍 вёрст 🔘Майкоп 🔘Колесо Обозрения 🎡
Собираемся с друзьями, чтобы пообщаться, размяться и преодолеть дистанцию 5⃣ км. в комфортном темпе)

Единоразовая регистрация для всех участников:

https://5verst.ru/register/

⭐️⭐️: не забываем приносить на старт свой личный QR- код, чтобы попасть в таблицу результатов!

Встречаемся: 8️⃣: 4️⃣0️⃣
Разминка: 8️⃣: 4️⃣5️⃣
Старт: 9️⃣: 0️⃣0️⃣

Нужна помощь волонтёров 💚 в проведении и организации старта:

🔌Подготовка мероприятия
🔌Секундомер
🔌Раздача карточек позиций
🔌Фотограф

🔌Проведение разминки
🔌Сканер карточек📱
🔌Разметка трассы
🔌Замыкающий (18+)

Поддержать наше мероприятие 5 вёрст:

//5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/

СУББОТА 🔘ПАРК 🔘УТРО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Forwarded from 5 вёрст
На 5 вёрст впервые: 🦉Что? Где? Когда?

✅ Что?
5 вёрст — это дружеский старт для любителей активного образа жизни. Дистанцию в 5 километров можно пройти пешком или пробежать любым комфортным темпом.

✅ Где?
Ищите ближайший к вам парк на карте или в списке городов. Посмотрите, как много локаций открыто! А возможно, вы захотите поехать на 5 вёрст в другой район или город!

✅ Когда?
Каждую субботу утром. Смотрите подробности на странице вашего парка или у организаторов нужной локации в социальных сетях.

Если у вас есть вопросы об организации стартов и участии в них, то смело спрашивайте в комментариях к посту. Это рубрика #спроси5вёрст

📸 5 вёрст Гатчина Приоратский
Forwarded from 5 вёрст
🎁 Скоро День защитника Отечества. И мы, конечно же, не могли оставить вас без подарка!

🚩 Прямо сейчас в онлайн-магазине 5 вёрст можно приобрести мужские товары и аксессуары со скидкой 1️⃣5️⃣%

Но торопитесь: скидки действуют всего три дня. В воскресенье 23 февраля в полночь цены вернутся на прежний уровень 🎃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
🎉Сегодня День защитника Отечества. Всех причастных поздравляем с праздником! Желаем вам добра и мира! Пусть будет больше радостных солнечных дней и улыбок!

Признавайтесь, что получили в подарок? Традиционную пену для бритья и носки?😄 Надеемся, что это были носки из онлайн-магазина 5 вёрст 😉

Пишите в комментариях, оправдались ли ваши ожидания 😌

📷 Константин Гарькуша, 5 вёрст Чистяковская роща, Краснодар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from 5 вёрст
🎉 Сегодня Всемирный день некоммерческих организаций (НКО). И мы - АНО «паркран» - одна из них. Вот уже 12 лет мы занимается продвижением здорового образа жизни, развивая наши субботние старты сначала под брендом parkrun, а теперь 5 вёрст.

❓А многие ли из вас знают, что такое НКО?
Это организации, деятельность которых не направлена на получение прибыли. НКО занимаются социальными и благотворительными проектами. Во всем мире таких организаций несколько миллионов. И мы – часть этой огромной команды.

«Наша миссия – делать людей здоровее и счастливее, вдохновлять их вести активный образ жизни, общаться и поддерживать друг друга!»

Максим Егоров, руководитель движения 5 вёрст, исполнительный директор АНО «паркран»


Поздравляем с праздником! Давайте вместе делать этот мир лучше! 🩷

📷 Дмитрий Торов, 5 вёрст Северное Тушино
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉2