5 вёрст в Коломенском
839 subscribers
2.34K photos
526 videos
6 files
630 links
Ссылка на чат: https://t.me/c/1640516615/11

Актуальная информация по волонтёрам здесь: https://5verst.ru/kolomenskoe/volunteer/

Бесплатные дружеские старты на 5 км. Старт каждую субботу в 9 утра на Царской набережной возле пристани (столб 66)
Download Telegram
Forwarded from 5 вёрст
📣 В повести Стругацких понедельник начинается в субботу, а в мире парковых пробежек суббота начинается в понедельник, ведь пора собирать команду волонтёров этой недели

⭐️ Готов помочь, но не знаешь, какую роль выбрать? Мы поможем!

🔖 Нажимай на любую карточку
➡️ Подробнее о каждой роли читай в посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
16 октября — день бесплатного посещения музея-заповедника

В эту пятницу можно бесплатно посетить 10 постоянных и 10 временных выставок — увидеть диалог авангарда и древнерусского искусства на выставке «Сакральное и радикальное», познакомиться с эпохой Екатерины II и узнать, как проходила жизнь царской семьи в XVII веке.


Постоянные выставки · Временные выставки

⏺️ Бесплатный билет оформляйте заранее на «Мосбилете» через Mos ID. Количество мест ограничено.

До встречи в Коломенском!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С небольшим опозданием, но подводим итоги прошедшего старта☺️

Всего 10 октября финишировало 73 участника. Здорово, что с приходом осени посещаемость у нас не падает. И даже приходят новички – аж 8 человек: Иван Трофимов, Николай Майоров, Андрей Филиппов, Павел Быков, Артур Хайретдинов, Анвар Хасанов, Екатерина Абсалямова и Альбина Разматуллина 🔥🔥🔥

Именно в Коломенском первый раз были: Антон Кутин, Seva Bond и Руслан Винокуров.

Все эти участники получили наших символических уточек 🦆 А если нет, то обязательно получите в следующий раз.

Ну и как же без личных рекордов! 🏆 Андрей Каролик, Александр Прокопов, Павел Чепурнов, Сергей Егоров, Ильдус Юсупов, Карина Рютина, Даниил Микряков, Анна Кондратьева, Екатерина Чистова, Светлана Насырова – поздравляем с обновленными личинками! 🥳

Ждём всех на следующем старте 17 октября. Можно уже записываться в волонтёры в таблице или здесь в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2
Друзья!
Собираемся завтра, как обычно, на Царской набережной у пристани (66 столб).

❗️Но побежим в другую сторону, так как нашу привычную трассу перекрыли и уже начали готовить под каток.

🔥 Будет два круга и небольшие горочки. Зато широкая дорога, красивая ярмарка и финишный километр на спуске.
Сегодня промеряли дистанцию курвиметром - всё чётенько, ни одного лишнего метра!

Не откажемся от помощи маршалов. Если готовы постоять на дистанции - пишите в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍7
Схема новой трассы

Место встречи не изменилось
Дистанция в 2 круга
Старт/финиш он же и разворот после 1 круга

Бежим всегда по правой стороне
По улице Жужа
до точки 1️⃣около 800 м
Прямоугольник(круг) 900 м
Обратно по Жуже еще 800 м

Подъем 🥵идет до точки 2 (прибл. 900м)
Участок 2-3 ровный в плитку мозайкой
Спуск 😠начинается от точки 3

Везде ровное покрытие асфальта и плитки, везде широкие улицы. 😎

Конусов 🚧на этом старте не будет.
Для себя можете примерно посмотреть на схеме по обозначениям:
1 км- 1 км
2 и 3 км - 0,5 км
4 км - 1,5 км

Всех ждем на старте✌️
Гарантируем точный промер и хорошее настроение. Это уже 4 новая трасса, если кто не считал😱.
Надеемся, перестройка маршрута не изменит Вашего желания начинать выходные с нами! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍4
Шалость удалась!🔥
Мы экстренно поменяли трассу в связи с тем, что набережную перекрыли (готовят каток), но при этом точка сбора не поменялась.

Накануне старта организатор Светлана Семёнова лично все проверила и утвердила новый маршрут 👍, предложенный и промеренный Сергеем Воротынцевым.

Спасибо всем нашим волонтёрам и финишерам, которые приняли вызов и не испугались горочек на новой трассе. 73 участника!

Сложилось впечатление, что трасса оказалась даже быстрее предыдущей плоской - аж 11 личных рекордов. Поздравляем Елену Титкову, Викторию Полякову, Максима Щапова, Валентина Ткачева, Ильдуса Юсупова, Татьяну Стребкову, Влада Гашина, Юлию Головкову, Александра Прокопова, Артема Шиловского и Антона Гуреева! 🏆

Впервые в нашем парке были Александр Баранов, Евгений Дмитриев, Сергей Титов, Юлия Головкова, Николай Бараненко и Евгения Свиридова. Как здорово, что ряды участников 5 вёрст пополняются! ❤️

Лариса Волгуцкова - опытный волонтёр и бегун, но именно в Коломенском была первый раз. И сразу на обновленной трассе! 👍 Ждём в гости снова!

Ну что ж, встретимся в следующую субботу! 🤗
🔥11❤8❤‍🔥1