Без них я не уезжаю ни в одно путешествие))
🛌 Это шёлковая наволочка и шелковая пижама Ayris Silk. В дороге волосам и коже и так не очень( А в отелях чаще всего жёсткий хлопок.
📌 Я беру именно у Ayris, так как у них качественный шелк, с фирменным плетением: нити лежат очень близко друг к другу, поэтому шёлк плотный и износостойкий. Еще он шлифованный, поэтому он совсем не теряет вид и не травмирует волосы и кожу. Я спокойно стираю его в машинке на деликатном режиме, и он остаётся таким же гладким и блестящим.
Еще в этот раз к наволочке в чемодане присоединилась шёлковая пижама, под цвет наволочки)) Лёгкая, дышащая, очень комфортная.
🩷 Если захотите себе такую же, заходите сразу на официальный сайт Ayris Silk. С моим промокодом WOMANATURE скидка 7%, а на «Товары недели» — до 32% на большинство изделий.
Я сплю на наволочках бренда год точно, после сна на их шелке волосы утром не спутаны и не пушатся, кстати, даже укладка сохраняется. А кремы остаются на коже, и не впитываются в наволочку. По размеру они подходят как на обычную подушку, так и на мою Beauty Sleep.
Еще в этот раз к наволочке в чемодане присоединилась шёлковая пижама, под цвет наволочки)) Лёгкая, дышащая, очень комфортная.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58😍12👍10🥰6🤗2
Я теперь всегда готовлю рис заранее
📌 Когда рис остывает в холодильнике, часть крахмала меняется, он становится не таким «клейким».
Как делаю:
1️⃣ Варю обычный длиннозёрный рис.
2️⃣ Сразу раскладываю тонким слоем по низким контейнерам. Не оставляю остывать в кастрюле.
3️⃣ Убираю в холодильник в течение часа.
4️⃣ На следующий день разогреваю только свою порцию - с ложкой воды, под крышкой.
Сверху рыба/курица/тофу, огромная горсть овощей, лимон, зелень, масло. И нормальный обед готов.
Не покупайте никакой «антигликемический рис». Обычный рис + контейнер уже справятся))
Как делаю:
Сверху рыба/курица/тофу, огромная горсть овощей, лимон, зелень, масло. И нормальный обед готов.
Не покупайте никакой «антигликемический рис». Обычный рис + контейнер уже справятся))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤116🥰26😍19👍8
Микротоки — мой фаворит среди домашнего ухода🩷
Но без контактного геля - процедура не имеет смысла. И намного удобнее, когда гели с активами - сразу решают еще и конкретную задачу
Я обновила гели от SOMELOVE, какие сейчас попробовала:
📌 Гель с нейропептидами. Иногда я хожу на пилинг или массаж лица, и после них кожа может краснеть и реагировать до вечера.
Пригодится и после ретинола или кислот, когда кожа становится чувствительнее.
📌 С пептидами-миорелаксантами — для мимических заломов. Мимика у меня спокойная, но небольшие заломы всё равно появляются. Этот гель отлично их побеждает))
Эффект накопительный: заломы со временем пропадают.
👍 Протокол: успокаивающий гель — после процедур на 20 минут и в дни, когда кожа капризничает, а разглаживающий гель — курсом 3 раза в неделю под микротоки. Оба геля можно оставить на 10 минут после процедуры с микротоков, как маску
⚪️ Приятности: промокод
Но без контактного геля - процедура не имеет смысла. И намного удобнее, когда гели с активами - сразу решают еще и конкретную задачу
Я обновила гели от SOMELOVE, какие сейчас попробовала:
Этот гель стал моим завершающим шагом: нейропептиды — помогают уменьшить покраснение, экстракты— успокаивают жжение и зуд
Пригодится и после ретинола или кислот, когда кожа становится чувствительнее.
Расслабляет мимические мышцы, напитывает кожу, тонизирует и защищает как антиоксидант
Эффект накопительный: заломы со временем пропадают.
VITLENA — даст дополнительную скидку 10% на весь ассортимент бренда на ozonPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51🥰16😍8
Это не страшилка.
В рисе может размножаться Bacillus cereus (от нее можно получить отравление)
Разогрев тут не спасает, потому что часть токсинов может остаться.
Если рис стоял ночь в выключенной пароварке или в кастрюле - выбрасываем(
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤45👍13😍5
Взяла у повара Mayrveda рецепт овощного бульона, на котором потом делают крем-супы и соусы.
⚪️ морковь + фенхель + корень пастернака + корень сельдерея. Залить водой, томить 30 минут, процедить. Фенхель и пастернак дают сладость, сельдерей - вкус.
Соль не нужна.
Буду варить большую кастрюлю и заморожу))
Соль не нужна.
Буду варить большую кастрюлю и заморожу))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤130😍30👍17
Шампунь я выбираю так же педантично, как и еду))
🧴 Потому что кожа головы тоже со своим барьером и микробиомом. Если защитный барьер здоровый – волосы растут активно, не выпадают и не повреждаются.
🥥 Поэтому первое, на что я смотрю – моющая основа. В увлажняющем шампуне SMORODINA это мягкие кокосовые ПАВ: очищают бережно, не пересушивая. Протеины киноа, 17 аминокислот, экстракт фукуса – они питают волос и помогают удерживать влагу.
👍 Кондиционер из той же линейки завершает уход: волосы мягкие, не электризуются и легко расчёсываются. И раз в неделю я оставляю его на 20 минут как маску.
🩷 Для волос и кожи нужно немного - бережный уход, питание и безопасные компоненты.
Для нас скидка 20% по промокоду
Агрессивные ПАВ смывают вместе с загрязнениями и защитный слой кожи. Отсюда сухость, тусклость и ломкость волос.
Меня, порадовало, что есть классный компонент Cuticlex. Он защищает волос от горячего фена и УФ.
Для нас скидка 20% по промокоду
PAN20SALE на OZON и WBPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤94👍20😍8
Чек-лист: 10 вещей, которые всегда в моей машине
1️⃣ Носки без резинки Calzedonia лёгкие и не оставляют следов. У меня эти
2️⃣ Кроссовки On Cloud
3️⃣ Коробка воды Байкал в стекле в багажнике. ➡️ вот эта
4️⃣ Влажные салфетки универсальные, чтобы подходили и дочке, и собаке и мне. Сейчас эти
5️⃣ Полезные снеки. Сушёный инжир и персики в стекле.
6️⃣ Термос с чаем или матчей - спасает в пробках. ➡️ этот
7️⃣ Крем для рук Real Green ➡️ этот
8️⃣ Electrolyte в порошке -саше (Nuun/LMNT) дает энергию, когда сил уже ноль.
9️⃣ Бальзам для губ, сейчас Tata Harper ➡️ сейчас вот этот
1️⃣ 0️⃣ Шёлковая резинка, постоянно разных брендов, часто теряю)
————————————-
😏 Но, девочки, это всё романтично…а в реальности еще:
🔡 зарядки, провода на все случаи жизни, манометр или хотя бы компрессор для шин, аптечка, зонт, фонарик, масло,жидкость для стекол
и еще куча подобных вещей, которые необходимы, но так хотелось бы без них))
🩷 Рассказывайте, что у вас?
Кстати на USMall максимальная скидка по промокоду GEDO
————————————-
и еще куча подобных вещей, которые необходимы, но так хотелось бы без них))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍77❤71😍17
HOME GEDO
Находка дня в азбуке Голубика в тёмном шоколаде - топ Голубика сушёная, какао тёртое, какао-масло, сироп топинамбура и всё. Забрала себе и очень довольна 🩷
Находка дня: вишня в шоколаде
уже показывала голубику, но вишня оказалась даже вкуснее
Состав отличный, надо брать))
уже показывала голубику, но вишня оказалась даже вкуснее
Состав отличный, надо брать))
❤85👍12🥰5😍1🤗1