Вита у аппарата 🇬🇧✌🏼
3.77K subscribers
2.72K photos
601 videos
95 files
474 links
Виталия Ванюкова
📍 Сейчас в 🇮🇱
👩🏻‍🎓Основатель LingVita University
💡Тут делюсь жизнью — ЗОЖ, материнство, skincare и продвинутый английский

instagram.com/vitaliya.vaniukova
https://lingvita.ru/
https://youtube.com/@vitaliya.vaniukova
Download Telegram
_OceanofPDF.com_Off_Campus_Series_-_Elly_Kennedy.pdf
6.5 MB
#книжный_клуб_ванюковых английского ради и пары моральных проблем, которые в этой книге задеваются

Сериал нет
🔥9🍓7👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰6🔥2
и так тоже бывает! Не сериал по книге, а книга по сериалу

Спойлеритт не буду, но если вкратце, то heated rivalry, romance, enemies to lovers и все вот это вот, что мы любим, девочки ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰62👏1
Если вам интересно, что у меня в голове 😂 даже не спрашивайте

К неудобным вопросам от учеников типо «как сказать рог на носу носорога по-английски» на уроках готова пхаххахахахха
🤣12👏3
Не говорила вам, над чем работаю
но вообще я постоянно над чем-то работаю 😂

Решили обновить гайд, который выдаем в школе бесплатно. Прошлый был с 1000 самых используемых слов в Английском, и как бы да, классно, но реалистично — насколько часто его открывали после скачивания, какие эмоции он вызывал при чтении?

Я решила попробовать новый формат: сделать журнал periodical 🗞️

Представьте, каждые 3 месяца выходит именно журнал LingVita 😍 с интересными статьями, интервью вместо кейсов и прочее.. на фото — кусочек первой статьи

I’m excited 🐥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13🥰3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣8🔥3🥰2
не делала этого очень давно, но душа просит (и не только — знания рвутся наружу)

Сижу в ночи монтирую полноценное видео на Ютуб (или ВК, или где там еще люди имеют возможность что-то смотреть нынче?!) на тему:
«Как получать максимальную пользу от чтения книг на английском и реально работать над своим вокабуляром»


Немножко пропала от вас, так как почти неделю я была одна с ребенком, который периодически болел, но вот возвращаюсь с такой триумфальной новостью!

Я тут часто выкладываю книги 📚 , но я редко делюсь, как я именно работаю с новой лексикой

И еще!!! Я для вас готовлю еще и новый гайд сезонный — там тоже будет очень интересно и сочно, кайфую от верстки

Вот, все будет там. Если ждёте, дайте реакцию 😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👏2🍓1💋1
и да, кстати, я начала новую классную книгу с осенним вайбом — Нью Йорк и Бродвей 🎭

Но ей я поделюсь уже непосредственно в гайде новом, тут давать вам раньше времени не буду ❤️‍🔥🙈 праститии

Так что ждите гайд!
🔥8👏1🆒1
The Perfect Autumn Routine For Your Coziest & Most Motivated Fall…
Busy, Yet Pretty
Я тут послушала один очень уютный осенний подкаст в машине с утра и, конечно, не смогла просто спокойно его послушать 😂

Тем более что тема сейчас идеально совпала с тем, что мы обсуждаем на уроках в LingVita: осень, seasonal reset, маленькие ритуалы и то, как сделать обычные дни чуть приятнее.

И вот какие фразы я оттуда забрала 👇🏼

🍂 get your steps in for the day — находить/нагуливать свою норму шагов за день
It feels nice to get your steps in for the day.

🍂 burp the house — буквально «дать дому отрыгнуть» 😂
Так называют привычку ненадолго открыть окна и хорошенько проветрить дом, особенно утром.

🍂 run / do errands — заниматься бытовыми делами, ездить по делам
We all have errands that we need to do, but make them exciting.

🍂 to snap into working mode — резко переключиться в рабочий режим
Your brain just snaps into this working mode.

🍂 to dial in — вот это особенно забираю себе. В таком контексте — сфокусироваться, настроиться, войти в нужный режим.
Dial in and find a place that you actually have motivation in.

🍂 to touch grass — буквально «потрогать траву», а в современном сленге — оторваться от интернета/своей головы и вернуться в реальный мир.
Is this like touching grass nowadays? 😭

🍂 a TBR list — to be read list, список книг, которые вы планируете прочитать.
Have a fall TBR list and start checking these things off.

🍂 to check something off — отметить что-то выполненным, вычеркнуть из списка.

🍂 a bucket list — список вещей, которые хочется сделать/испытать.
Have a fall bucket list that feels realistic.

🍂 SAD — seasonal affective disorder — сезонное аффективное расстройство; та самая seasonal depression, о которой особенно много говорят осенью и зимой.

🍂 to give yourself grace — быть к себе снисходительнее и добрее; разрешить себе быть неидеальной и не требовать от себя невозможного.

И моя любимая мысль из всего выпуска:

✨ give your days this main character feeling — придать своим обычным дням то самое ощущение, будто ты главный герой собственной истории.

В общем, тот случай, когда включила подкаст ради атмосферы, а вышла ещё и с целым списком живого английского.

Слушайте не как учебное аудирование, где нужно понять каждое слово. Просто слушайте ради смысла и замечайте выражения, которые хочется забрать в свою речь 🤎
🥰9🔥7👏2
а вот он в Эпл подкастах
Спешу домой (домой) на тренировку 😂🙏🏼

Последние две недели с местными праздниками и бесконечными садиковскими болезнями у меня просто выпали из тренировочной жизни. Не было ни времени, ни ресурса, и я решила себя за это не мучить.

Но сегодня поймала себя на мысли: всё, хочу потренироваться. Чувствую себя хорошо, энергия есть — пора возвращаться в строй и поддерживать тонус вот этих ног 😍 Потому что, простите, я не могу не любоваться ими на этом фото 😂

Хотя справедливости ради половина заслуги здесь принадлежит Коляну: попробуйте полтора года регулярно таскать ребёнка и переть коляску — получите неплохую функционалку 😂 Но всё-таки целевые силовые нагрузки дают совсем другой результат.

С моими тренерами тренировку нужно планировать хотя бы за пару дней. А тут захотелось прямо сейчас. И вы уже знаете, куда я пошла… открыла FitStars 🙏🏼 напомню вам про свою скидку 70% на подписку, чтобы вам было так же удобно просто взять и сделать тренировку, как и мне 🫂

Обожаю именно за это: не нужно подстраивать жизнь под тренировку. Появились силы и 20–30 минут — берёшь и делаешь. 💪🏼

Реклама.
О рекламодателе ООО «Парсек»
Fall_at_Once_-_Nora_Everly.pdf
2.3 MB
Собрала шесть романов на осень — уютных, лёгких и с нормальным разговорным английским, а не викторианской прозой, где одно предложение растягивается на абзац

📖🍓📖
📖🍓📖

📖 It's Different This Time
Двое бывших соседей по квартире неожиданно становятся совладельцами дома в Нью-Йорке и вынуждены разгребать пять лет недосказанности. Second chance, forced proximity и очень нью-йоркская осень — must для тех, кто любит, когда бывшие снова оказываются в одной кухне.

🎞️ Love and Lattes at Pumpkin Hollow
Девушка спасает семейную ферму, превращая её в тыквенную ферму, и на пути ей попадается консультант, который сначала уговаривал её всё продать. Cosy small-town, opposites attract и гарантированный HEA — идеально, если хочется чего-то лёгкого перед сном.

📚People Watching
Здесь меньше pumpkin spice и больше настоящей жизни: девушка застряла в маленьком городке, ухаживая за мамой с ранним Альцгеймером, пока в её жизнь не врывается свободный дух на раздолбанном фургоне. Эмоциональнее остальных в списке, но лексика при этом абсолютно разговорная.

🌅 Fall I Want
Богатый и разбитый сердцем герой прячется в маленьком городке и внезапно становится фальшивым бойфрендом главной героини. Fake dating, spicy и очень быстрое чтение — то, что называется «проглотила за один вечер».

📖 Fall at Once
Девушка возвращается в родной город зализывать раны после расставания, а по соседству оказывается пожарный с не менее печальной историей развода. Много бытового разговорного английского про городскую жизнь и волонтёрство — отличная лексика для реальных разговоров.

📷 Drawn Together
Иллюстраторка детских книг и мрачный писатель заключают сделку: она учит его писать про любовь, он учит её рисовать не только весёлых зверюшек. Rivals-to-lovers в осеннем Нью-Йорке, с перепиской по email — лексика вокруг творческой работы и дедлайнов, полезно, если у тебя фриланс или своё дело.

И раз уж читаете: маленький совет!
Если просто читать и иногда подчёркивать красивые фразы, процентов девяносто из них благополучно забудется, и дело тут вообще не в памяти. Я записала отдельное видео про то, что реально помогает выражениям из книг остаться в речи, а не просто мелькнуть перед глазами — забирайте систему из семи шагов тут

Если что-то из книг уже читали — пишите в комментариях, обсудим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓113💋1