Forwarded from 推特翻译
请练习和培养你对事物的热情吧。
是的，“练习”。请回想一样，当你是个孩子的时候，一本新的书，一个新的玩具，一款新的游戏曾经给你带来过多大的快乐。重温那种感受，然后试图让那种热情的感受再次回到你的心里吧。
我们很多人已经在生活的碾压之下，渐渐磨灭了我们原本的那种对各种事物满怀热情的天性。甚至我们已经在不经意间被洗脑，下意识地把“感受到热情和快乐”和“不够成熟冷静不够酷”划上了等号。
别信那一套！让自己去感受快乐，感受热情吧！作为成年人，我们得学会不要强行压抑自己的情绪，这包括生气、难过等负面情绪，也包括快乐、惊喜等正面情绪。
放下你对自己的束缚和顾虑，去热情地感受吧。 source
是的，“练习”。请回想一样，当你是个孩子的时候，一本新的书，一个新的玩具，一款新的游戏曾经给你带来过多大的快乐。重温那种感受，然后试图让那种热情的感受再次回到你的心里吧。
我们很多人已经在生活的碾压之下，渐渐磨灭了我们原本的那种对各种事物满怀热情的天性。甚至我们已经在不经意间被洗脑，下意识地把“感受到热情和快乐”和“不够成熟冷静不够酷”划上了等号。
别信那一套！让自己去感受快乐，感受热情吧！作为成年人，我们得学会不要强行压抑自己的情绪，这包括生气、难过等负面情绪，也包括快乐、惊喜等正面情绪。
放下你对自己的束缚和顾虑，去热情地感受吧。 source
我是一名跨性别男性。我健身很多年了，也渐渐获取了很多关于身体、肌肉、和塑形的知识。我想讲一个几乎很少被提起的事情。
腹肌在放松和紧张时是很不一样的！我以前一直误以为靠健身是可以让腹肌在放松时也达到右图的那种效果。从来没有人和我说过，事实完全不是这样的。除了性别焦虑之外，我还有很多身体焦虑。尝试这种不可能的目标，给我的精神健康带来了很大的破坏。我并不是个例，很多人都经受着同样的事情。
我就是想说，如果您健身效果，可能比您想得要好很多了。请不要太苛求自己！另外，艺术家朋友们，如果您画中的主人公处在放松状态，请不要把腹肌画成右边那种样子。这很重要！
评论：我的毕业论文，写的就是肚腩如何在社交媒体里被完全隐藏起来的事情。 source
腹肌在放松和紧张时是很不一样的！我以前一直误以为靠健身是可以让腹肌在放松时也达到右图的那种效果。从来没有人和我说过，事实完全不是这样的。除了性别焦虑之外，我还有很多身体焦虑。尝试这种不可能的目标，给我的精神健康带来了很大的破坏。我并不是个例，很多人都经受着同样的事情。
我就是想说，如果您健身效果，可能比您想得要好很多了。请不要太苛求自己！另外，艺术家朋友们，如果您画中的主人公处在放松状态，请不要把腹肌画成右边那种样子。这很重要！
评论：我的毕业论文，写的就是肚腩如何在社交媒体里被完全隐藏起来的事情。 source
Forwarded from 推特翻译
没有人记得我的生日呜呜呜 —— 你有没有和你的朋友说你想和Ta们一起过生日？
我说“还可以”的时候我其实过得不好，怎么没有人发现呢 —— 你想不想试一试直接和朋友说需要帮助？
我朋友总是差我做这个让我负担很大的事情我心里很怨恨 —— 在怨恨之前，你可能想要让你的朋友了解你并不想做那个事情。
这个事情我很在意的但从来没有人来主动关心我的这个事情 —— 你想不想试着自己先提起那个事情？
我朋友好久没给我发信息了我好想Ta —— 你想不想主动给Ta发个信息？
确实，有些人对你不好也不关心你，你如果对那些人生气，这是很合情合理的。但有时候，可能是你没有沟通好你的需求。不要把别人想得太坏，先沟通试试。 source
我说“还可以”的时候我其实过得不好，怎么没有人发现呢 —— 你想不想试一试直接和朋友说需要帮助？
我朋友总是差我做这个让我负担很大的事情我心里很怨恨 —— 在怨恨之前，你可能想要让你的朋友了解你并不想做那个事情。
这个事情我很在意的但从来没有人来主动关心我的这个事情 —— 你想不想试着自己先提起那个事情？
我朋友好久没给我发信息了我好想Ta —— 你想不想主动给Ta发个信息？
确实，有些人对你不好也不关心你，你如果对那些人生气，这是很合情合理的。但有时候，可能是你没有沟通好你的需求。不要把别人想得太坏，先沟通试试。 source
Forwarded from 推特翻译
对我们这些童年充满阴影和创伤的人来说，找到机会讲述我们的童年经历几乎是不可能的奢望。因为我们一旦说起我们小时候的事情，别人就会觉得我们是在诉苦，即使我们只是想客观地讲讲我们那个时候的事情，没有任何诉苦的意思。最后就是为了避免被别人标上“倾泻创伤”的污名，我们很大一部分人生经历都变成“不可提及”的秘密。
社会没有给我们讲述我们的童年提供任何允许的空间。而这种“无法讲述”让我们被迫排除在了很多对话之外，这使我们常常感到格格不入，非常孤独。有时有人可能会好奇我们为什么在别人讲到童年经历的时候一声不吭，而我们甚至没有办法去回答这个问题，因为无论我们回答什么，对方都会因为我们的回答而感到不快或尴尬。
这一切真的很让人愤怒：哪怕我们只是想尽力以平和的方式和别人讲一讲我们的人生经历，别人还是会把我们的讲述认定为“发泄负面情绪”。 source
社会没有给我们讲述我们的童年提供任何允许的空间。而这种“无法讲述”让我们被迫排除在了很多对话之外，这使我们常常感到格格不入，非常孤独。有时有人可能会好奇我们为什么在别人讲到童年经历的时候一声不吭，而我们甚至没有办法去回答这个问题，因为无论我们回答什么，对方都会因为我们的回答而感到不快或尴尬。
这一切真的很让人愤怒：哪怕我们只是想尽力以平和的方式和别人讲一讲我们的人生经历，别人还是会把我们的讲述认定为“发泄负面情绪”。 source