祝你永远不要放弃
你的奇思妙想

祝你守护你的童趣和玩心
无论生活如何艰难

祝你坚持在生活中找寻美好
那些你遭遇过的黑暗
都不曾磨灭你心中的希望 source

没有人记得我的生日呜呜呜 —— 你有没有和你的朋友说你想和Ta们一起过生日？
我说“还可以”的时候我其实过得不好，怎么没有人发现呢 —— 你想不想试一试直接和朋友说需要帮助？

我朋友总是差我做这个让我负担很大的事情我心里很怨恨 —— 在怨恨之前，你可能想要让你的朋友了解你并不想做那个事情。
这个事情我很在意的但从来没有人来主动关心我的这个事情 —— 你想不想试着自己先提起那个事情？
我朋友好久没给我发信息了我好想Ta —— 你想不想主动给Ta发个信息？

确实，有些人对你不好也不关心你，你如果对那些人生气，这是很合情合理的。但有时候，可能是你没有沟通好你的需求。不要把别人想得太坏，先沟通试试。 source

对我们这些童年充满阴影和创伤的人来说，找到机会讲述我们的童年经历几乎是不可能的奢望。因为我们一旦说起我们小时候的事情，别人就会觉得我们是在诉苦，即使我们只是想客观地讲讲我们那个时候的事情，没有任何诉苦的意思。最后就是为了避免被别人标上“倾泻创伤”的污名，我们很大一部分人生经历都变成“不可提及”的秘密。

社会没有给我们讲述我们的童年提供任何允许的空间。而这种“无法讲述”让我们被迫排除在了很多对话之外，这使我们常常感到格格不入，非常孤独。有时有人可能会好奇我们为什么在别人讲到童年经历的时候一声不吭，而我们甚至没有办法去回答这个问题，因为无论我们回答什么，对方都会因为我们的回答而感到不快或尴尬。

这一切真的很让人愤怒：哪怕我们只是想尽力以平和的方式和别人讲一讲我们的人生经历，别人还是会把我们的讲述认定为“发泄负面情绪”。 source

祝愿你全年幸福健康

如果你和不适合的人住在一起
我祝愿你能早日搬家
我祝愿你能存下足够的存款
来保障自己的安全

我祝愿你不再陷入在自我羞耻之中
我祝愿你每晚都能有安稳的睡眠
我祝愿你能迎来各种好消息

我祝愿你新的一年充满欢声笑语
我祝愿你背负的重担能慢慢减轻 source

无论是人生的哪个时期
都请不要把它当作你的“过渡阶段”

不要把整个大学时代
浪费在期待毕业工作之上
不要把单身的时间
浪费在期待找到相爱的人之上

那些你想要的事情
必然会在最合适的时候出现
但如果你不懂珍惜现在拥有的美好
而把所有精力浪费在等待更美好的未来
那你回首往昔的时候必会感到空虚和失落

当然
怀揣期待和目标很重要
但当下永远是最重要的
因为你对待当下的方式
将会决定你的未来 source

新年伊始
也许你会给自己
制定一些
新的计划和规则

如果你这样做了
请确保那些计划和规则
是为你的幸福服务的
而不是对自己不满时的自我惩罚 source

你把这两张照片放在一起是几个意思？

你是在暗示被按出爪印的饺子，
和我们这位甜美无辜、
从来没有做过任何坏事的乖宝宝有关？

我和你讲，
没有证据可不许乱说！ source

我家猫咪喜欢挨着我椅子坐好，
然后发出那种惨兮兮地叫声，
直到我弯腰把她抱上我的大腿。

我真的每次都想吐槽：
小祖宗我很爱你，
但我也亲眼见过你腾空两米跳上冰箱的身手，
你真的大可不必在我面前表演“弱小又可怜”的戏码😂 source

一些事实：

❶ 全球人类的平均寿命已经超过了70岁
❷ 因此，18岁成年后你很可能至少能再活52年
❸ 也就是说，30岁的时候你刚刚作为成年人活了12年，连52年的四分之一都不到

❹ “中年”的标准定义是大约是45-65岁
❺ 很多很多人在45-65岁的中年里，找到了新的事业、遇到了新的爱人、移民去了新的国家、第一次上了大学或者再次回到了大学，甚至是决定了过一种彻底和之前不同的生活
❻ 60岁不是生活的终点，很多很多60岁以上的人仍然在追求社交和兴趣爱好

❼ 即使在老年，你仍然可以去谈恋爱、和爱人亲密、学习新的技能、穿上时尚的衣服、参与竞技比赛、和人大聊八卦、旅游、阅读、性别转换、出柜...
❽ 年轻不等于“最好的年华”，很多事情是20多岁的你没有经历过的，你还需要很多学习和实践！这个阶段正是你培养自己的处事方式、探索自己处事原则、为今后几十年打下基础的时期！
❾ 世间有无数值得探索的事情，而且这些事情并不会随着你年龄的增长而一夜之间消失；归根结底，年龄不过是人为创造出来的数字而已 source

光与影 source

也许我们该问问自己 ——

过去为了生存
不得不学会的那一套方法

是不是已经在某一天
成为了走向更好生活的阻碍？ source

我以前在面包店工作。我想说：如果在某个凌晨3点，你感到难过或者害怕的时候，请想一想，我们面包店的面包师傅已经开始准备当天的甜甜圈了，这些甜甜圈在等着你。 source

我看到有人发帖说，“孩子应该有权自己选择自己喜欢的书看，而不是被大人限制能看的书籍的范围”。我基本上是同意这个观点的，但我想再加上一条 —— “孩子应该有权知道书籍里面有哪些可能会让自己感到不适的内容”。

我12岁的时候偷偷看了一些色情书籍，一点问题也没有，我看得很开心。但我记得我7岁的时候有个临时来看管我的大人给我看了一步恐怖电影，我之后三个星期都没有睡好觉。我想如果能事先知道这部恐怖电影究竟有多可怕的话，我一定会拒绝看这部电影的。

大多数情况下，小孩对自己的承受能力是有所了解的。如果电视上有什么恐怖的情节，小孩会自己用手捂住眼睛；如果书籍里面有什么让小孩不适的内容，小孩会自己跳过那些片段。我认为大人的责任是和小孩说清楚：
“这本书里有一些可怕的情节，程度大概是xxxxx，你确定想读这本书吗？”
“这本书里有一些成人的情节，你也许会觉得对这些情节很困惑，你确定想读这本书吗？”

和小孩说清楚哪些书里可能会有哪些让小孩不适的情节，大致不适的程度和出现的大概位置，让小孩掌握充分的信息然后自己来选是读这本书，还是不读这本书，还是只读某些章节，其实是对孩子最好，可能也是最安全的做法；而“大人全权审核”和“大人完全放任”都不是最好的做法。 source

很多人从来没有学会如何应对“让人感到不适但其实没有伤害性”的情形，我得说有时候这种技能的缺失真的会让别人很无语 ——

1. “凭什么不回答我的问题！”
朋友，当别人不愿意透露自己的隐私或者太多生活细节的时候，你得学会不要因此恼怒或发脾气，或者去别处刨根问底。
2. “你到底是怎么回事？你真是太迷了！你不说我不知道该怎么和你相处！”
朋友，当别人对某个事情不愿意说太多的时候，你完全可以自己去了解那个事情，学习如何和受那个事情影响的人群相处。或者如果你不愿意/没时间去学习的话，你至少应该学会在对某些事情了解不多的情况下，如何以健康的心态和平等尊重的方式去对待别人。

3. “你太奇怪了！我受不了了！”
朋友，你可能也会做别人看来奇怪的事情。只要对方没有伤害到别人，你不应该因此去发脾气或者干涉对方。
4. “你吓到我了！我才会那么做的！”
朋友，对方真的伤害你了吗？或者有伤害你的意图吗？“感觉不舒服”和“被伤害”是非常不同的两件事情，你得首先分辨清楚情形究竟是哪一种，然后才可以根据不同的情形作出不同的回应。
5. “为什么我想要的事情又落空了！凭什么别人有我没有？”
朋友，你得学会人生中就是有起起落落，有些愿望就是会落空。 source

很多“控制型团体”（包括邪教）会使用各种手段来让成员在不知不觉中离团体之外的人群越来越远。这些手段包括：

1. 鼓励成员以最激进的方式向别人宣传自己的观点，并等待成员因此遭受别人的排挤；
2. 向成员宣传一些特定的词汇，这样当成员向别人讲述自己的观点并使用这些词汇的时候，别人可能会查到这些词汇是极端组织的内部词汇，并因此疏远当事人；
3. 在成员遭受排挤之后向成员宣传“你看我们说的没错，除了我们团体之外的所有人都对你有恶意”。

有时你所在的进步团体，也会陷入到这种“控制型邪教模式”之中，你应该注意这几点：

1. 这个团体是否鼓励友善易懂的观点阐述？还是更偏向于尖刻恶意的观点阐述？
2. 这个团体做事情是讲的是友善助人，还是“与敌人战斗”？
3. 这个团体推崇的说话做事的办法，是否会造成你一步步和外界越来越疏远？
4. 当你问出“我们做这个事情能不能有效帮助到我们想要帮助的人”的时候，别的团体成员是认真讨论？还是会说“当下打败外面的敌人才是我们的重中之重”？
5. 遭遇外部排挤的经历，是不是成为“核心成员”的必要条件？
6. 当你遭遇外部排挤的时候，这个团体是否会说类似于“这就说明你真的是我们自己人”之类的话？
7. 遭遇外部排挤时，这个团体是否总是会鼓励你进一步切断外部联系？

没有人明知是邪教型团体而去加入邪教型团体，大多数加入邪教型团体的人一开始加入的都是自助圈子、正常宗教团体、政治组织，而有时候团体的“变质”非常缓慢，而等到你意识到被困住的时候常常已经很难找到脱困的路了。 source

天呐
这是我高中的时候
流行过的音乐

高中那几年
是我永远不想回去的时期

但听着那时候的音乐
我竟然突然有点怀念的感觉 source