🔰التعرف على أعراض COVID-19 ⁉️👇
- اليوم 1-3:
1. أعراض مشابهة لنزلات البرد.
2. ألم خفيف في الحلق.
3. لا حمى ، لا تعب. لا تزال تستهلك الطعام والشراب كالمعتاد.
- اليوم 4:
1. الحلق مؤلم قليلا ، الجسم يشعر وكأنه في حالة سكر.
2. صوت يصبح مؤلما.
3. درجة حرارة الجسم حوالي 36.5 درجة.
4. بداية الاضطراب في عادة الأكل.
5. صداع خفيف
6. الإسهال الخفيف
- يوم 5:
1. آلام الحلق والتهاب الصوت
2. سخونة الجسم المعتدلة. درجة حرارة الجسم بين 36.5 درجة و 36.7 درجة.
3. ضعف الجسم والشعور بألم المفاصل.
- اليوم 6:
1. بداية حمى خفيفة مع درجة حرارة حوالي 37 درجة
2. السعال الجاف
3. ألم في الحلق أثناء الأكل أو ابتلاع الطعام أو الكلام.
4. إرهاق وغثيان
5. صعوبة في التنفس من حين لآخر
6. الشعور بالألم فى الأصابع
7. الإسهال والقيء
- اليوم 7:
1. ارتفاع درجة الحرارة من 37.4 درجة إلى 37.8 درجة
2. السعال المستمر مع البلغم.
3. آلام الجسم والصداع.
4. تفاقم الإسهال.
5. التقيؤ
- اليوم 8:
1. الحمى حوالي 38 درجة أو أعلى من 38 درجة
2. صعوبات في التنفس ، في كل مرة يشعر فيها الصدر بالثقل.
3. السعال المتواصل.
4. الصداع والمفاصل تصبح عرجاء وآلام الأرداف
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
- اليوم 1-3:
1. أعراض مشابهة لنزلات البرد.
2. ألم خفيف في الحلق.
3. لا حمى ، لا تعب. لا تزال تستهلك الطعام والشراب كالمعتاد.
- اليوم 4:
1. الحلق مؤلم قليلا ، الجسم يشعر وكأنه في حالة سكر.
2. صوت يصبح مؤلما.
3. درجة حرارة الجسم حوالي 36.5 درجة.
4. بداية الاضطراب في عادة الأكل.
5. صداع خفيف
6. الإسهال الخفيف
- يوم 5:
1. آلام الحلق والتهاب الصوت
2. سخونة الجسم المعتدلة. درجة حرارة الجسم بين 36.5 درجة و 36.7 درجة.
3. ضعف الجسم والشعور بألم المفاصل.
- اليوم 6:
1. بداية حمى خفيفة مع درجة حرارة حوالي 37 درجة
2. السعال الجاف
3. ألم في الحلق أثناء الأكل أو ابتلاع الطعام أو الكلام.
4. إرهاق وغثيان
5. صعوبة في التنفس من حين لآخر
6. الشعور بالألم فى الأصابع
7. الإسهال والقيء
- اليوم 7:
1. ارتفاع درجة الحرارة من 37.4 درجة إلى 37.8 درجة
2. السعال المستمر مع البلغم.
3. آلام الجسم والصداع.
4. تفاقم الإسهال.
5. التقيؤ
- اليوم 8:
1. الحمى حوالي 38 درجة أو أعلى من 38 درجة
2. صعوبات في التنفس ، في كل مرة يشعر فيها الصدر بالثقل.
3. السعال المتواصل.
4. الصداع والمفاصل تصبح عرجاء وآلام الأرداف
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
🔴 التنفُس الإصطناعي (mechanical ventilation) ؛ يتم عبر إدخال أنبوب (endotracheal tube) عبر الفم ، ويعبر الحنجرة وصولاً للقصبة الهوائية (trachea) ، ليصل إلى مفترق الرئتين (bronchus) ؛ تمهيداً لتوصيل الجهاز بالأنبوب لضخ الأڪسجين داخل الرئتين مُباشرة ..
🌻- والعملية بالذڪر أنّ العملية مزعجة ومؤلمة تحتاج تخديراً ڪاملاً ، ينام بعدها المريض على ظهره لفترة طويلة دون حرڪة ، ويبقى بدون أڪل ، ويتنفس حسب وتيرة معينة تفرضها الآلة التي تضخ الهواء لصدره ..
🌻- معظم المرضى لا يتحملون الوضع ، مما يدفع بالأطباء لإعطائهم مُسڪنات قوية ، لآلآم الحنجرة المُصاحبة لإدخال الأنبوب والإثارة التي تحدُث جراء إدخال جسم غريب (Foriegn body) داخل الحنجرة والقصبة الهوائيّة ..
🌻- لذلك لا يتحمل ڪبار السِن وأصحاب الأمراض المزمنة المرور بتلك التجربة الصعبة ، ويموت أغلبهم خلالها ..
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
🌻- والعملية بالذڪر أنّ العملية مزعجة ومؤلمة تحتاج تخديراً ڪاملاً ، ينام بعدها المريض على ظهره لفترة طويلة دون حرڪة ، ويبقى بدون أڪل ، ويتنفس حسب وتيرة معينة تفرضها الآلة التي تضخ الهواء لصدره ..
🌻- معظم المرضى لا يتحملون الوضع ، مما يدفع بالأطباء لإعطائهم مُسڪنات قوية ، لآلآم الحنجرة المُصاحبة لإدخال الأنبوب والإثارة التي تحدُث جراء إدخال جسم غريب (Foriegn body) داخل الحنجرة والقصبة الهوائيّة ..
🌻- لذلك لا يتحمل ڪبار السِن وأصحاب الأمراض المزمنة المرور بتلك التجربة الصعبة ، ويموت أغلبهم خلالها ..
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
♦️من أبرز فوائد تناول التمر على الريق(بالإنجليزية:dates):👇
------------------------------------------------
👈"تعزز صحة الدماغ"
🔰قد يساعد تناول التمر على تحسين وظائف المخ،
🔰وجدت الدراسات المخبرية بأن التمور مفيدة في خفض العلامات الالتهابية.
🔰وهي مفيدة أيضا لتقليل نشاط بروتينات الأميلويد بيتا والتي يمكن أن تشكل لويحات في المخ، عندما تتراكم لوحيات في الدماغ فإنها قد تزعج التواصل بين خلايا الدماغ والتي يمكن أن تؤدي في النهاية الى موت خلايا الدماغ ومرض الزهايمر.
🍁 تقبل الله منا ومنكم
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
------------------------------------------------
👈"تعزز صحة الدماغ"
🔰قد يساعد تناول التمر على تحسين وظائف المخ،
🔰وجدت الدراسات المخبرية بأن التمور مفيدة في خفض العلامات الالتهابية.
🔰وهي مفيدة أيضا لتقليل نشاط بروتينات الأميلويد بيتا والتي يمكن أن تشكل لويحات في المخ، عندما تتراكم لوحيات في الدماغ فإنها قد تزعج التواصل بين خلايا الدماغ والتي يمكن أن تؤدي في النهاية الى موت خلايا الدماغ ومرض الزهايمر.
🍁 تقبل الله منا ومنكم
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
🦋ماهي ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻋﻨﺪ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ⁉️👇
1-ﻗﺼﻮﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﺤﺮﻛﻲ ﻟﻠﻄﻔﻞ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻌﻠﻢ ﺍﻟﻠﻐﻮﻱ، ﻭﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺤﺼﻴﻞ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﻲ ﻭﺍﺳﺘﻴﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﻴﺔ..
2-ﻋﺪﻡ ﺍﻻﻧﺘﺒﺎﻩ..
3-ﻋﺪﻡ ﺍﻻﻃﻤﺌﻨﺎﻥ..
4-ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ..
5-ﺍﻟﺨﻤﻮﻝ..
6-ﻧﻘﺺ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ..
7-ﺗﺨﻔﻴﺾ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻟﻸﻛﻞ..
8-ﺍﻟﺸﺤﻮﺏ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺍﻻﺻﺎﺑﻊ، ﻭﻋﻠﻰ ﺑﻄﺎﻧﺔ ﺍﻟﺠﻔﻨﻴﻦ السفليين..
9-ﺍﻟﻀﻌﻒ..
10-ﺍﻻﻏﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﻠﻬﺎﺙ..
🍁 تقبل الله منا ومنكم
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
1-ﻗﺼﻮﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﺤﺮﻛﻲ ﻟﻠﻄﻔﻞ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻌﻠﻢ ﺍﻟﻠﻐﻮﻱ، ﻭﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺤﺼﻴﻞ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﻲ ﻭﺍﺳﺘﻴﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﻴﺔ..
2-ﻋﺪﻡ ﺍﻻﻧﺘﺒﺎﻩ..
3-ﻋﺪﻡ ﺍﻻﻃﻤﺌﻨﺎﻥ..
4-ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ..
5-ﺍﻟﺨﻤﻮﻝ..
6-ﻧﻘﺺ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ..
7-ﺗﺨﻔﻴﺾ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻟﻸﻛﻞ..
8-ﺍﻟﺸﺤﻮﺏ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺍﻻﺻﺎﺑﻊ، ﻭﻋﻠﻰ ﺑﻄﺎﻧﺔ ﺍﻟﺠﻔﻨﻴﻦ السفليين..
9-ﺍﻟﻀﻌﻒ..
10-ﺍﻻﻏﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﻠﻬﺎﺙ..
🍁 تقبل الله منا ومنكم
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
⭕فحص الضغط✅👇
🔹| هو الضغط الناتج قوة دفع الدم علئ جدران الاوعية االدموية"الشرايين"
💊| المعدل الطبيعي تكون القيمه الطبيعية 120/80
❇| ويكون المتوسط من 140-100علئ 90-60 بحيث يكون معدل الضغط الانبساطي 90-60 ويكون معدل الضغط الانقباضي 140-100
(‼)⇦كيفيه الحساب
🌡فقط عن طريق قياس الضغط (زئبقي -الكتروني - هوائي) ولكل واحد طريقه خاصه للاستخدام.
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
🔹| هو الضغط الناتج قوة دفع الدم علئ جدران الاوعية االدموية"الشرايين"
💊| المعدل الطبيعي تكون القيمه الطبيعية 120/80
❇| ويكون المتوسط من 140-100علئ 90-60 بحيث يكون معدل الضغط الانبساطي 90-60 ويكون معدل الضغط الانقباضي 140-100
(‼)⇦كيفيه الحساب
🌡فقط عن طريق قياس الضغط (زئبقي -الكتروني - هوائي) ولكل واحد طريقه خاصه للاستخدام.
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅عادات صحيّة ننصح الصائمين باتباعها،
هي👇
(🔆)⇦شرب 8 أكواب من الماء يومياً من فترة الافطار وحتى السحور لتجنب الجفاف والامساك.
(🔆)⇦النوم لمدة 6-8 ساعات يومياً للحصول على الراحة النفسية والجسدية، حيث أن قلة النوم تزيد من الشعور بالتعب والارهاق وبالتالي تؤدي إلى قلة الحركة.
(🔆)⇦تناول إفطار متوازن ومتنوع يشمل بضع حبات من التمر، الشوربة، السلطة، الطبق الرئيسي، الفاكهة وقطعة صغيرة من الحلوى الرمضانية.
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
هي👇
(🔆)⇦شرب 8 أكواب من الماء يومياً من فترة الافطار وحتى السحور لتجنب الجفاف والامساك.
(🔆)⇦النوم لمدة 6-8 ساعات يومياً للحصول على الراحة النفسية والجسدية، حيث أن قلة النوم تزيد من الشعور بالتعب والارهاق وبالتالي تؤدي إلى قلة الحركة.
(🔆)⇦تناول إفطار متوازن ومتنوع يشمل بضع حبات من التمر، الشوربة، السلطة، الطبق الرئيسي، الفاكهة وقطعة صغيرة من الحلوى الرمضانية.
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
⭕ فحص درجة الحرارة⁉️👇
❇| وهي عبارة عن توازن مابين الحرارة الناتجة والمكتسبة من الجسم
🌀المعدل الطبيعي للبالغين والاطفال والرضع من ٣٥.٥٥ إلى ٣٧.٥٥ درجه مئويه
🔻كيفيه الحساب
❇| نقوم بوضع الترمومتر (زئبقي/الكتروني) في اماكن قياس درجه حراره الجسم
🔻الفم تحت اللسان 3-5 دقائق
🔻تحت الابط 5 دقائق
❇| في حاله عدم وجود ميزان حراره يمكن اخذ فكره عن الحراره بالمقارنه:👇
❇| ضع احدئ يديك علئ جبينك
(او علئ جبين شخص معافئ،
واليد الاخري على جبين الشخص المريض
يفضل استعمال خلف اليد )
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
❇| وهي عبارة عن توازن مابين الحرارة الناتجة والمكتسبة من الجسم
🌀المعدل الطبيعي للبالغين والاطفال والرضع من ٣٥.٥٥ إلى ٣٧.٥٥ درجه مئويه
🔻كيفيه الحساب
❇| نقوم بوضع الترمومتر (زئبقي/الكتروني) في اماكن قياس درجه حراره الجسم
🔻الفم تحت اللسان 3-5 دقائق
🔻تحت الابط 5 دقائق
❇| في حاله عدم وجود ميزان حراره يمكن اخذ فكره عن الحراره بالمقارنه:👇
❇| ضع احدئ يديك علئ جبينك
(او علئ جبين شخص معافئ،
واليد الاخري على جبين الشخص المريض
يفضل استعمال خلف اليد )
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
🌴| فوائد التمر في رمضان. 👇
ـ~~~~~~~~~
🌴| يحتوي على معظم أنواع السكريّات المفيدة للصائم والتي يحتاجُها ، إضافةً لبعض العناصر الغذائيّة التي تمدّه بالطاقة.
◾| التمر يخلص الجسم من السموم ، حيث يستطيعُ التمر التهام الأميبا والفتك بالجراثيم
كما انه يتضمّنُ الكثير من الموادّ التي تنقّي الجسم وتطهّره.
🔸| يُهضم ويُمتص بسرعة كبيرة جداً، فلا يحتاج أكثر من ساعة حتى يتمّ هضمه ليقوم هو بدوره بإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.
🔹| يحفّزُ المعدة والأمعاء لإفراز جميع الإنزيمات الهاضمة ويُسهّل هضم الكثير من العناصر الغذائيّة معقّدة التركيب، كالكربوهيدرات والبروتينات بعد الإفطار بقليل.
🔹| يُوازن معدّل حموضة البول التي تضطربُ نتيجة الصيام، وبالتالي يقي الجسم من تكوّن الحصوات.
🔘| يمنح شعوراً بالشبع، ويمنعُ الشخص من تناول كميّات كبيرة من الطعام، وبالتالي يحافظ على صحّة جهازه الهضمي.
♦| يقلّل من نشاط الغدة الدرقيّة، وينظّم عملها وإفرازاته..
🌻| دمتم سالمين.😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع💙💭
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
ـ~~~~~~~~~
🌴| يحتوي على معظم أنواع السكريّات المفيدة للصائم والتي يحتاجُها ، إضافةً لبعض العناصر الغذائيّة التي تمدّه بالطاقة.
◾| التمر يخلص الجسم من السموم ، حيث يستطيعُ التمر التهام الأميبا والفتك بالجراثيم
كما انه يتضمّنُ الكثير من الموادّ التي تنقّي الجسم وتطهّره.
🔸| يُهضم ويُمتص بسرعة كبيرة جداً، فلا يحتاج أكثر من ساعة حتى يتمّ هضمه ليقوم هو بدوره بإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.
🔹| يحفّزُ المعدة والأمعاء لإفراز جميع الإنزيمات الهاضمة ويُسهّل هضم الكثير من العناصر الغذائيّة معقّدة التركيب، كالكربوهيدرات والبروتينات بعد الإفطار بقليل.
🔹| يُوازن معدّل حموضة البول التي تضطربُ نتيجة الصيام، وبالتالي يقي الجسم من تكوّن الحصوات.
🔘| يمنح شعوراً بالشبع، ويمنعُ الشخص من تناول كميّات كبيرة من الطعام، وبالتالي يحافظ على صحّة جهازه الهضمي.
♦| يقلّل من نشاط الغدة الدرقيّة، وينظّم عملها وإفرازاته..
🌻| دمتم سالمين.😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع💙💭
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
⭕️خطوات لعلاج فقدان الشهية عند الأطفال :👶🏻👇
1- عدم إرغام الطفل على الأكل والإيمان بأن لكل طفل قدرته الخاصة🤚😁.
2- مراعاة ميول الطفل فيما يقدم له من طعام فلا يتم إجباره على أكلات معينة😬🙄.
3- يجب خلق جو من السعادة 🤩أثناء الأكل حتى لا يأكل وهو فى حالة غضب أو ضيق ويرتبط الطعام فى ذهنه بالحزن😕.
4- عدم الشكوى🤫 أمامه للأهل أو الأقارب 👨👩👧👦🗣من قلة تناوله الطعام فهذا سيشعره بمدى الاهتمام به ويجعله يتمادى فى ذلك.
5- عدم تقديم الحلويات🎂🍧🍭 للطفل بين الوجبات أو قبل تناول الطعام بفترة قصيرة.
6. قد يحتاج بعض الاطفال الى بعض الفيتامينات والمقويات العامة 💪😌،
🌻| دمتم سالمين.😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع💙💭
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
1- عدم إرغام الطفل على الأكل والإيمان بأن لكل طفل قدرته الخاصة🤚😁.
2- مراعاة ميول الطفل فيما يقدم له من طعام فلا يتم إجباره على أكلات معينة😬🙄.
3- يجب خلق جو من السعادة 🤩أثناء الأكل حتى لا يأكل وهو فى حالة غضب أو ضيق ويرتبط الطعام فى ذهنه بالحزن😕.
4- عدم الشكوى🤫 أمامه للأهل أو الأقارب 👨👩👧👦🗣من قلة تناوله الطعام فهذا سيشعره بمدى الاهتمام به ويجعله يتمادى فى ذلك.
5- عدم تقديم الحلويات🎂🍧🍭 للطفل بين الوجبات أو قبل تناول الطعام بفترة قصيرة.
6. قد يحتاج بعض الاطفال الى بعض الفيتامينات والمقويات العامة 💪😌،
🌻| دمتم سالمين.😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع💙💭
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅أهم الفيتامينات التي يجب الحرص على تناولها بانتظام وهي كالآتي:👇
(🔆)⇦فيتامين B12
يعتبر فيتامين B12 ضروريا جدا لضمان كفاءة عمل المخ والجهاز العصبي، فضلاً عن دوره في تكوين كرات الدم الحمراء.
(🔆)⇦ الكالسيوم.
يساهم الكالسيوم في منع الإصابة بالعديد من الأمراض مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، وهشاشة العظام.
الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب واللبن الرائب، العدس، الفاصوليا، التوفو، والسمك، والسبانخ، وغيرها.
(🔆)⇦ فيتامين D.
يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام، وتعتبر أشعة الشمس أفضل مصادره، بالإضافة إلى منتجات الألبان، والحبوب، والأسماك.
🌻| دمتم سالمين.😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع💙💭
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
(🔆)⇦فيتامين B12
يعتبر فيتامين B12 ضروريا جدا لضمان كفاءة عمل المخ والجهاز العصبي، فضلاً عن دوره في تكوين كرات الدم الحمراء.
(🔆)⇦ الكالسيوم.
يساهم الكالسيوم في منع الإصابة بالعديد من الأمراض مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، وهشاشة العظام.
الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب واللبن الرائب، العدس، الفاصوليا، التوفو، والسمك، والسبانخ، وغيرها.
(🔆)⇦ فيتامين D.
يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام، وتعتبر أشعة الشمس أفضل مصادره، بالإضافة إلى منتجات الألبان، والحبوب، والأسماك.
🌻| دمتم سالمين.😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع💙💭
🍁 تقبل الله منا ومنكم.
💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡