маргарітка
1.73K subscribers
5.95K photos
43 videos
1 file
2K links
тусуюсь с Барселоной, исследую большой мир, создаю искусство
пиши мне по поводу и без
@margaritakebabich

не сотрудничаю с брендами и каналами в рф
Download Telegram
Был у меня первый психотерапевт — в далеком 2015 году. Спустя пару лет наши пути разошлись, он отправился в неописуемый симбиоз психотерапии и даосизма. И мне так нравится, как в 2025 он формулирует мысли, которые будто во мне всегда были, но я просто не знала, как это сказать
8
Я: делаю зарисовки нового амулета из зеркала и олова

Через полчаса за соседним столом появляется это:

O’key, робимо! 🫡
А теперь вопрос насущный) Кто знает, где купить кусачки для плитки ака плиткорез в Барсе и не мучиться с доставкой?
на днях чудесным образом наткнулась на бизнес-планер у незнакомой блогерки, и что-то во мне екнуло

честно скажу, никогда не делала подобной работы. я и планирование вообще явления из разных реальностей. для меня это нудно, невкусно и лишает жизнь магии. но в режиме общей неопределенности магии и без того хватает, а вот почва под ногами нам только снится))

планер очень простой, понятный и при этом с открытыми рамками. есть список вопросов и блоков, есть пара промптов для работы с чатом джипити, все остальное — чистое творчество. можно заполнить в заметках, ноушене, миро или, как я, сделать презу. а еще на основе этой работы мы с чатом джипити придумали ежемесячный трекер креатора для моего дневника. так что если попрет, советую не останавливаться и копать глубже!

ощутимые плюсы такой работы, как по мне:
🤩 нащупывание своих сильных сторон и видов деятельности, которыми реально уже пора заняться, хотя бы сделать первые шаги, а не бесконечно откладывать на потом по 1001 причине
🤩 определение конкретных направлений в адекватном количестве для одного года (не знаю, как у тебя, а я обычно хочу делать все и сразу, поэтому часто не делаю ничего)
🤩 возможность творчески и по фану подойти к планнингу, который обычно воспринимается как что-то занудное и/или сложное
🤩 примерный roadmap на целый год: что и в какой последовательности делать, чтобы прийти к желаемому результату. но снова таки без прессинга, спешки и жестких рамок, мы этим упрощаем себе жизнь, а не усложняем
🤩 снижение тревоги по поводу того, что я останусь с голой жопой. релокация естественно подняла во мне кучу страхов по поводу денег и выживания в целом. а этот план помог взглянуть на реальность адекватно и разобраться, а что я реально могу сделать уже завтра, не выпрыгивая из штанишек. это здорово заземлило и успокоило!

если будешь делать свой планер, поделись, как проходит, какие вопросы и страхи поднимаются и как оно вообще) мне очень интересно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14💅1
После 4 лет жизни в окружении бесконечной войны и смерти — жизнь в Барселоне ощущается удивительно… скучно

Я осознаю, что это часть исцеления. Что нервная система привыкла к эмоциональным качелям, ежедневным слезам, скачкам энергии и ее полному отсутствию. Но как бы это странно ни звучало, страдать мне как будто было легче, чем чувствовать спокойствие.

Я ощущаю много скуки, я живу скучную жизнь, ношу одну и ту же одежду, мне скучно на улице, дома, с людьми и наедине с собой. Но уверена, в этой скуке бесконечно много красы — осталось только ее разглядеть
2132
С наступившим годом, любименькие! Честно говоря, в этот раз я совсем не ощутила нового года — будто просто закончился один день и начался другой. Но при этом какая-то свеженькая энергия в воздухе все-таки ощущается)

В эту честь предлагаю поиграть в предсказания, которые я сегодня собирала, гуляя с Барселоной. Просто тыкай на любую фотку. Первая открывшаяся — это твоя подсказка-знак о том, на что стоит обратить внимание в ближайшее время, на чем сфокусироваться

1. Сделай уже что-то со своей непрожитой болью — ее очень тяжело таскать все время с собой. Выплакай свои слезы, выкричи свою обиду, напиши уже то гневное сообщение, ну или хотя бы покидай камни в воду

2. О-т-д-о-х-н-и
Даже если это сейчас совсем неуместно, даже если неудобно в глазах других и прочие даже. Пора учиться расслабляться и вовремя отдыхать, чтобы не сваливаться с ног всякий раз в самый неподходящий момент. Медитация? Сон на 15 минут в середине дня? Посмотреть на небо вместо экрана? Подышать глубоко вдох-выдох-вдоооох-видоооох


3 Сотвори свою магию. Да, жизнь могла бы быть и получше, денег побольше, новости веселые, а не жуткие, идеальный парень, домик у моря… Но представь, что у тебя есть только сегодня, и его можно прожить как угодно. Представь, что жизнь — это игра с открытым миром, и ты можешь пойти другой дорогой, резко изменить планы или сделать что-то, чего обычно ты никогда не делаешь, хотя бы что-то маленькое. Дуть мыльные пузыри на встречу удивленным прохожим? Потанцевать голой в темноте под очень секси музыку? Нарядиться в костюм среды? Сочинить свой собственный гимн? Чего ты там давно хотела, но не позволяла себе?

4 Пора. Ты можешь идти вперед, даже если не знаешь, что тебя ждёт, даже если вообще ничего не видишь на горизонте. У тебя уже есть все для того, чтобы двигаться

5 Бояться проявляться — это окей. Люди могут не заметить тебя, не оценить то, что ты делаешь, по достоинству, они могут даже высмеять и высказать критику. Скорее всего так и произойдет. Но в конце концов не кринжанешь не кайфанешь

6 С Новым всем! Это не неизвестность это просто чистый лист, на котором ты можешь нарисовать жизнь своей мечты. Рисуй, мечтай, не сдерживай свою жизнь прошлыми предубеждениями
152
Forwarded from придумать нельзя сдохнуть (Yulia Kapystyan)
ОТКРЫТЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

Маркетинг – моя теневая сторона. В голове есть два стула: хороший (искусство, литература, кино, ну, может, социалка) и плохой (маркетинг, капитализм, охваты, воронки, инфлюенс).

Белое и черное. Горячее и холодное. Хорошее, достойное, светлое, наполненное смыслом и радикально плохое, вонючее, липкое итд.

Но нельзя отрицать, что маркетинг на старте карьеры меня невероятно пёр и включал – я прям вдохновенно работала. Чувствовала челендж, у меня была дикая мотивация и страсть к профессии. Несколько лет я активно работала и фармила качественный дофамин от релизов. С коллегами мы шутили про активизм за деньги клиента, я участвовала в Yong Lions, инициировала сайд проекты для «Насилию нет», PUR PUR и других, и страшно кайфовала от этого.

В пору «золотого века маркетинга» моя художественная идентичность была выдворена в изгнание. Мой артистик бэкграунд (а я занималась искусситвом и активно экспонировалась) отошел на второй план, остался в прошлом. Работая в маркетинге и кайфуя, я чувствовала, что предаю Юлю-художницу и говорила о ней в прошедшем времени.

Все это породило глубочайший внутренний конфликт. Не может белое подружиться с черным, вы понимаете?

Сейчас есть Юля-писательница и Юля креативная директриса. На практике первая помогает второй, а вторая первой. Я пишу и придумываю по работе и здесь меня бустит писательство. Так же я ставлю себе задачи, расставляю приоритеты, применяю проектное мышление, декомпозирую, рисую таблички и питчу в плоскости своих литературных делишек.

Внутренний конфликт пока что тоже на месте и сейчас я иду в разрез всему, к чему я привыкла – мешаю белое с черным. И мне это кажется чертовски правильным.

В мае выходит книга. Она не будет прочитаной, если о ней не узнают. Так устроено – я буду конкурировать за внимание с другими писательницами, писателями, вайнерами, обзорщиками вб, мукбангерами. Ресурс издательства в этом плане сильно органичен и было бы страшной тупостью не использовать свою экспертизу. Не интегрировать тень.

Я обьявляю
эксперимент по продвижению книги! Здесь я буду документировать весь процесс. Буду показывать, что из этого получается. Рассказывать о каналах, идеях, удачных и неудачных шагах, форматах, ресурсах, команде и тактике.

Задача: маркетинг книги
Дедлайн: май 2026 года
Бюджет: околонулевой

Вот и посмотрим, что из этого выйдет.
4
придумать нельзя сдохнуть
ОТКРЫТЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ Маркетинг – моя теневая сторона. В голове есть два стула: хороший (искусство, литература, кино, ну, может, социалка) и плохой (маркетинг, капитализм, охваты, воронки, инфлюенс). Белое и черное. Горячее и холодное. Хорошее, достойное…
У меня есть подруженька Юлечек Пупочек, с которой у нас день рождения в один день, мы обе родились на Кубани и были лучшей креативной парой в небезызвестном московском креативном агентстве, у нас даже есть парная татуировка в виде слова ШО, да и просто я обожаю ее фамилию — продолжать можно долго… Но важно то, что когда мы разъехались в разные части мира, наши пути снова сошлись, потому что мы обе начали заниматься искусством. Я делать штуки. Юля — писать романы

Я была свидетелем того, как ее первый роман вызревал, как терпел застои и моменты отчаяния вместе с просветами. И этот роман родился. Я даже сама не знаю еще, какой он, хоть и смаковала отрывки. Но точно знаю, что он очень про Юлю, а вы уже, наверное, поняли, что Юлю я очень люблю. Поэтому если вам будет интересно наблюдать за тем, как она его выпускает на свет — в ее канале — я буду счастлива💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
81