هذا افضل موقع تحسب فيه سعراتك عن تجربه مالقيت افضل منه 👍
https://musclewiki.com/Calorie_calculator
https://musclewiki.com/Calorie_calculator
MuscleWiki
MuscleWiki - 2000+ Free Exercise Videos
Interactive muscle map with 2000+ exercise videos. Find the perfect exercises for your workout routine.
👍43❤23👌12👎10🥰7👏6❤🔥2🔥2😱2🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شرح مبسط و اتمنى دعمكم و نشركم للقناة ♥️
👍34❤21
و الي يحتاج اي مساعده او اي استفسار لا يتردد يكلمني بالسناب او بالانستا و ما بقصر مع الجميع ان شاء الله 🫡🫡
👍33❤4
نزلت بوست بالانستقرام و ابي منكم اي شخص طبق احد الحاجات او الاشياء الي بهذه القناة مثل الجداول او مقاطع التمرين او الاشياء الاخرى الي تكلمنا عنها و استمر عليها و حصل نتيجة ما يبخل علينا بأنه يعطينا تجربته و يعطينا رأية لانه صدقني غيرك يهتم برأيك❤️
👍30👎3❤2
و عشان نحمس و نحفز غيرك بأنه تكون هذي القناة وجهته الاولى اذا فكر يبدا برحلة جميلة الي هي رحلة الدايت و الحياة الصحيه و هذا الي اشتغل عليه بالقناه و ودي اوصل له ❤️❤️
❤7
تشرفونا بالسناب هناك فيه سلسله ان شاء الله قادمة رهييييبه بتفيدكم مره بالسناب و التيك توك ♥️
رابط حسابي في سناب اتشرف بالجميع https://t.snapchat.com/xo9qwnei
رابط حسابي في سناب اتشرف بالجميع https://t.snapchat.com/xo9qwnei
Snapchat
Download | Snapchat
Snapchat lets you easily talk with friends, view Stories from around the world, and explore news in Discover. Life's more fun when you live in the moment!
👍10❤2
سلام عليكم مساكم الله بالخير
يا اخوان والدة احد المشتركين توفيت الله يرحمها دعواتكم لها بالرحمه 🙏🏻
وهذا رابط تبرع بمنصة احسان سقيا ماء نبي نقفل التبرعات كامله الله يجزاكم خير الي يقدر يشارك او ينشره ♥️
https://ehsan.sa/campaign/8F738603F1
يا اخوان والدة احد المشتركين توفيت الله يرحمها دعواتكم لها بالرحمه 🙏🏻
وهذا رابط تبرع بمنصة احسان سقيا ماء نبي نقفل التبرعات كامله الله يجزاكم خير الي يقدر يشارك او ينشره ♥️
https://ehsan.sa/campaign/8F738603F1
منصة إحسان
صدقه جاريه عن ام حسام عايد المقبل
كن عونا في توفير السقيا والمياه العذبة في المناطق والقرى الأشد احتياجا للماء في مختلف مناطق المملكة
👍24❤13😢6
رابط قناة التبرع و الي بننزل فيها الحالات الي تحتاج وقفتنا ، انشروها ♥️
https://t.me/ajearEHSAN
https://t.me/ajearEHSAN
Telegram
♥️مَا نَقَصَتْ صَدَقَةٌ مِنْ مَالٍ
وعن أبي هُريرة : أَنَّ رسولَ اللَّه ﷺ قَالَ: مَا نَقَصَتْ صَدَقَةٌ مِنْ مَالٍ، وَمَا زَادَ اللَّهُ عَبْدًا بِعَفْوٍ إِلَّا عِزًّا، وَمَا تَوَاضَعَ أَحَدٌ للَّهِ إِلَّا رَفَعَهُ اللَّهُ رواه مسلم.
قناة الدايت : https://t.me/DMC_4faz
قناة الدايت : https://t.me/DMC_4faz
👍15❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اقوى تمرين لعضلة التراي و الي بيخليها تتطور بشكل كبير و واضح تمامًا مع الاستمرار و التكنيك الصحيح ، خله اول تمرين لعضلة التراي 👍🏻🔥
👍22❤15🔥1
كل عام و انتم بخير و صحه و عافية والله يجعلنا وإياكم من من صاموا و آقاموا في شهر رمضان و الله يعيده علينا وإياكم بالخير و اليمن و المسرات ♥️
❤20👍5