ุงูุญู
ุฏููู ูุฐุง ุจูุถู ุงููู ุซู
ุฌูุฏูู
ู ุงุณุชู
ุฑุงุฑูู
๐ชโค๏ธโ๐ฅ
ูุชุงูุฌ ู ุงุฑุงุก ุจุนุถ ุงูู ุดุชุฑููู ุงู ุงูู ุณุชููุฏูู ู ู ุงูููุงุฉ ๐ช๐ฅ
ูุชุงูุฌ ู ุงุฑุงุก ุจุนุถ ุงูู ุดุชุฑููู ุงู ุงูู ุณุชููุฏูู ู ู ุงูููุงุฉ ๐ช๐ฅ
โค15๐6
ุงูุญู
ุฏููู ูุฐุง ุจูุถู ุงููู ุซู
ุฌูุฏูู
ู ุงุณุชู
ุฑุงุฑูู
๐ชโค๏ธโ๐ฅ
ูุชุงูุฌ ู ุงุฑุงุก ุจุนุถ ุงูู ุดุชุฑููู ุงู ุงูู ุณุชููุฏูู ู ู ุงูููุงุฉ ๐ช๐ฅ
ูุชุงูุฌ ู ุงุฑุงุก ุจุนุถ ุงูู ุดุชุฑููู ุงู ุงูู ุณุชููุฏูู ู ู ุงูููุงุฉ ๐ช๐ฅ
โค27๐5๐ฅฐ3๐2๐2๐ฏ1
DMC ๐๏ธโโ๏ธโจ pinned ยซูุฐุง ุงูุถู ู
ููุน ุชุญุณุจ ููู ุณุนุฑุงุชู ุนู ุชุฌุฑุจู ู
ุงูููุช ุงูุถู ู
ูู ๐ https://musclewiki.com/Calorie_calculatorยป
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ู
ู ุงูููุฑุงุช ุงูููู
ูู ุจุณูุงุจ ุดุงุช ๐๐ป
ุฑุงุจุท ุณูุงุจู ุชุดุฑููู ุงุถุงูุชู ูู โฅ๏ธ
https://t.snapchat.com/g1swBMNn
ุฑุงุจุท ุณูุงุจู ุชุดุฑููู ุงุถุงูุชู ูู โฅ๏ธ
https://t.snapchat.com/g1swBMNn
โค9๐6
DMC ๐๏ธโโ๏ธโจ pinned ยซู ุงู
ุง ุงูุงู ู
ุน ุงูุฌุฏุงูู ๐๐ช๐ช๐ชยป
ุงูุญู
ุฏููู ูู
ุง ููุจุบู ูุฌูุงู ูุฌูู ูุนุธู
ุฉ ุณูุทุงูู โฅ๏ธ๐๐ป
ูุฐุง ุจูุถู ุงููู ุซู ุงูุชุฒุงู ูู .
ูุฐุง ู ุง ููุนูู ุงูุงูุชุฒุงู ู ูุฐุง ู ุง ููุฏูู ูู ุงูุงูุชุฒุงู ๐ซกโฅ๏ธ
ูุดูุฏ ุงููู ุงูู ุงูุจุณุท ุงูุซุฑ ู ููู โฅ๏ธ๐
ูุฐุง ุจูุถู ุงููู ุซู ุงูุชุฒุงู ูู .
ูุฐุง ู ุง ููุนูู ุงูุงูุชุฒุงู ู ูุฐุง ู ุง ููุฏูู ูู ุงูุงูุชุฒุงู ๐ซกโฅ๏ธ
ูุดูุฏ ุงููู ุงูู ุงูุจุณุท ุงูุซุฑ ู ููู โฅ๏ธ๐
โค10๐4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ููู
ูู ุฑุงูููููููู ูุซูููููุฑ โฅ๏ธ
ูุฐุง ุฑุงุจุท ุงูุงุณุชูุชุงุก https://forms.gle/orQRQ6gsYHXVW5sC9
ูุฐุง ุฑุงุจุท ุงูุงุณุชูุชุงุก https://forms.gle/orQRQ6gsYHXVW5sC9
โค18๐8