Студия Yoga-mind
310 subscribers
390 photos
31 videos
126 links
С 2009 года преподаем йогу и учим инструкторов 🪬
—
Хатха-йога
Аштанга-виньяса йога
Виньяса-флоу
Инь-йога
Йога в гамаках
Класс здоровой спины
—
Гвоздестояние, массаж
• Йога туры и преподавательские курсы

Расписание: https://yoga-mind.ru/raspisanie/
Download Telegram
Вриндаван
📸Татьяна Сергеева
😍9❤5👍1
Студия Yoga-mind pinned «☀️ Откройте магию Индии: Йога-тур на берегу океана и в сердце духовности 🌊 С 21 февраля по 9 марта 2025 мы отправляемся в незабываемое путешествие в страну контрастов, Индию 🇮🇳 Первая часть: Пляжная симфония хатха-йоги на Palolem Beach 🌴 Представьте себе…»
Брахмачарья, как принцип умеренности, Йога-Сутрах Патанжали рассматривается как путь к самосознанию, где каждый шаг требует контроля внутреннего выбора. Умеренность становится неотъемлемой частью практики, позволяя нам не только освободиться от лишнего, но и углубить связь с самим собой, направляя энергию на более высокие цели.

На более глубоком уровне брахмачарья подразумевает умение управлять своими желаниями и эмоциями, стремление к внутренней чистоте и целостности. Патанжали муни подчеркивает, что истинная сила заключается не в подавлении страстей, а в их трансформации. Когда мы учимся находить баланс и умеренность в своих поступках, мы открываем для себя пространство для роста и самопознания, позволяя внутреннему свету сиять ярче.

Таким образом, брахмачарья становится философией жизни, основанной на уважении к себе и окружающим. Умеренность в мыслях, словах и делах ведет к более глубокому пониманию своего места в мире и способствует развитию сострадания.
👍4❤3⚡1🔥1