O que é Yoga?

Artigo da professora Karin Heuser Wolff no Blog Yoga Pleno:

"Existem várias linhas, vários métodos de Yoga, e neste artigo pretendo apresentar um apanhado geral do que é o Yoga, suas técnicas, o sistema de Patañjali e a ética do Yoga nos yamas e niyamas.

A palavra Yoga deriva da raiz sânscrita yuj, que significa jungir, atar, reunir, religar, dirigir e concentrar a atenção sobre, usar e aplicar. Significa também união ou comunhão, além de uma atitude da consciência que permite a alguém encarar a vida em todos os seus aspectos com equanimidade."

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Acumular para que?

Breve trecho de entrevista em vídeo com a Profª Gloria Arieira, do Vidya Mandir - Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito (RJ), para o canal Viva Melhor, sobre qual a necessidade de se acumular coisas?

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Benefícios de triang mukhaekapada paschimottanasana, segundo Lino Miele

"Esta postura cura e previne anda-vayu, caracterizado por 3 males específicos:
a) retenção de gases no intestino grosso (flatulência);
b) uma infecção do trato urinário acompanhada de inflamação da uretra e sensação de queimação quando da passagem da urina;
c) inflamação da bolsa escrotal."

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Jaya Radha Madhava

Prática de lindo Kirtan (canto de mantra devocional indiano) conduzida em áudio pelo professor Pedro Kupfer.

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A Páscoa na visão do Vedanta

Artigo do prof. Andrês De Nuccio:

"Vedanta é uma tradição que vem preservando e transmitindo, de geração a geração, o conhecimento da real natureza daquela parte de nosso ser que chamamos de Eu.

Num sentido amplo, Vedanta é todo ensinamento que leve o estudante a uma apreciação correta de sua própria natureza.

Ao longo da nossa vida, fomos construindo respostas para a pergunta básica e fundamental: 'quem sou eu?'. E essas respostas nos levam a viver do modo como estamos vivendo.

Esta época de Páscoa nos dá a oportunidade de refletir sobre a maneira como pensamos a vida, sobre o modo como a estamos vivendo: a que damos valor? A que dedicamos a maior parte do nosso tempo, do nosso dinheiro, da nossa energia? A que nos apegamos sem abrir mão ou ceder um centímetro? Por que objetivo estamos dando a nossa vida?"

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A natureza da consciência, o oceano e as ondas

Prática de meditação conduzida em áudio pela professora Gloria Arieira.

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O que é Yoga?

Artigo da professora Rosana Biondillo no Blog Yoga Pleno:

"Aparentemente, não há mistérios quanto ao significado mais difundido da palavra sânscrita Yoga, ou seja, união de todas as dualidades da existência. Mas quando tenta-se chegar a uma interpretação mais abrangente sobre os conteúdos das práticas de Yoga, tudo se torna mais árido e sutil.

Isso acontece porque ainda, em pleno século vinte e um, costuma-se pensar que o Yoga é uma religião; outros afirmam que é uma ciência; muitos documentam que é uma filosofia; há ainda outros tantos que o consideram uma psicologia, uma terapia, uma fisiologia, uma dança, uma atividade física…"

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A busca da libertação

Breve trecho de entrevista em vídeo com a Profª Gloria Arieira, do Vidya Mandir - Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito (RJ), para o canal Viva Melhor, sobre a busca da libertação.

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Benefícios de janu sirshasana, segundo Lino Miele

"Janu sirshasana tem efeito poderoso sobre o sistema urinário.

Janu sirshasana A e B são especialmente benéficos para os homens, e janu sirshasana C para as mulheres."

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Shri Radhe Gopala

Prática de belíssimo Kirtan (canto de mantra devocional indiano) conduzida em áudio pelo professor Pedro Kupfer.

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Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa

HOME é um documentário lançado em 2009 e produzido pelo jornalista, fotógrafo e ambientalista francês Yann Arthus-Bertrand.

O filme é inteiramente composto de imagens aéreas de vários lugares da Terra. Mostra-nos a diversidade da vida no planeta e como a humanidade está ameaçando o equilíbrio ecológico, causando, através da produção e do consumo de carnes e lacticínios e da queima dos combustíveis fósseis, o aquecimento global e toda a crise climática.

Esse filme é perfeito no sentido de explicar, de forma fácil e compreensível, a causa de todos os problemas climáticos que o nosso planeta vem sofrendo. Além de imagens espetaculares, o filme traz dados extremamente alarmantes com relação ao nosso planeta, sendo uma bela obra de arte com uma mensagem muito importante.

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Brahmacharya, o comprometimento com o Absoluto

Prática de meditação conduzida em áudio pelo professor Tales Nunes.

"Essa meditação faz parte de um conjunto de 10 meditações sobre os Yamas e Niyamas, os valores do Yoga. Foi elaborada para que você possa fazê-la diariamente, refletir sobre a importância desses valores e incorporá-los em sua vida.

Os valores são um caminho para que você descubra o seu valor fundamental, a verdade amorosa que você é."

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Yoga e meio ambiente

Entrevista com Tales Nunes por Mônica Pinto, do portal Ambiente Brasil.

"Praticante de Yoga desde 1997 e professor desde 1999, Tales Nunes mudou-se de Aracaju (SE) para Florianópolis (SC) com dois objetivos claros: fazer um Curso de Formação em Yoga com o uruguaio Pedro Kupfer, radicado no Brasil e referência no setor, e Mestrado em Antropologia na UFSC. No Mestrado, o tema foi o significado da experiência corporal em praticantes de Yoga. Em julho de 2008, ele ministrava aulas na capital catarinense e editava os Cadernos de Yoga, publicação trimestral em que, na forma de artigos e debates, vinha fazendo uma correlação direta entre a prática yogika e a preservação ambiental. Ambiente Brasil fez a Tales Nunes quatro perguntas. Confira!"

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O bem e o mal na visão do Vedanta

Breve trecho de entrevista em vídeo com a Profª Gloria Arieira, do Vidya Mandir - Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito (RJ), para o canal Viva Melhor, sobre o bem e o mal na visão do Vedanta, sob a perspectiva das três ordens de realidade (absoluta, relativa e subjetiva).

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Benefícios de marichyasana, a postura de Marichi, segundo Lino Miele

"É possível aliviar e prevenir parinaama schoola (úlceras, tanto do estômago como do duodeno), provenientes de hábitos alimentares irregulares e de tensão mental, por meio desses asanas (marichyasana A, B, C e D).

Digestão inadequada e ineficiente, causadora de prisão de ventre (malabaddata) e de flatulência, está relacionada a uma disfunção de samana vayu e apana vayu."

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Radhe Shyama Se Mila De

Prática de Kirtan (canto de mantra devocional indiano) conduzida em áudio pelo professor Pedro Kupfer.

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YOGA E POLÍTICA

Artigo do professor Tales Nunes no Blog Yoga Pleno:

"O objetivo do Yoga não é político em si. Você pode alcançar o objetivo do Yoga sem sequer falar de política. Moksha pode se dar numa caverna nos Himalaias. Mas isso não quer dizer que a política não esteja no Yoga.

Quando Patañjali fala dos oito membros do Yoga, como o suporte para o reconhecimento de si mesmo, ele começa pelos valores. Não é uma moral, é uma ética muito profunda."

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A natureza do silêncio na mente

Prática de meditação conduzida em áudio pela professora Gloria Arieira.

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A força política do Yoga

Artigo do professor Tales Nunes no Blog Yoga Pleno:

"O objetivo deste texto não é dar respostas, mas, a partir de determinados conceitos, incitar reflexões. Espero que, com isso, a nossa compreensão sobre a realidade, sobre o Yoga e sobre sua relação com a política se amplie.

O Yoga é um meio de conhecimento. O vislumbre do que o Yoga quer nos mostrar não passa pela política, não é um ato político em si."

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Relações humanas na visão do Vedanta

Breve trecho de entrevista em vídeo com a Profª Gloria Arieira, do Vidya Mandir - Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito (RJ), para o canal Viva Melhor, sobre as relações humanas na visão do Vedanta.

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