Традиционные сап-заплывы ЮTeam 🏄

В этом году в сап-прогулках в Москве, Нижнем Новгороде и Петербурге поучаствовали 250 сотрудников. Для кого-то это были первые сапы, а те, кто поопытнее, вместе с инструкторами поддерживали новичков и делились рекомендациями.

Впереди ещё целый месяц лета, и мы составили подборку советов, которые помогут новичкам быть увереннее на воде:

1️⃣ Падать не страшно, если делать это правильно и быть в спасательном жилете. Лучше падать подальше от сап-борда, чтобы не удариться. Не бойтесь, вы не потеряетесь — на вашей ноге будет страховочный лиш.

2️⃣ Уметь держать весло — искусство. Одна ладонь должна быть расположена на ручке весла, а вторая — обхватывать древко. Следите за тем, чтобы лопасть весла была повернута вперёд. Главное — приноровиться, а дальше будет легче.

3️⃣ Запечатлеть, как вы красиво стоите на сап-борде, это важно. Но телефон вам ещё пригодится — как минимум для того, чтобы позвонить в спасательную службу, если что-то случится. Поэтому советуем взять с собой водонепроницаемый чехол, желательно такой, который можно повесить на шею.

4️⃣ Не бойтесь кататься стоя. Да, в начале будет трудно найти баланс, но постарайтесь не паниковать — скоро привыкнете.

Бонус: разбавим рабочие будние красотами, которые успели запечатлеть коллеги из ЮTeam ❤️