Белый налет на языке
по утрам что делать?

Рассказала о причинах налета в аудио.

Друзья, я сейчас отвечаю на большое количество ваших вопросов.

Поэтому решила, что буду выкладывать несколько подкастов в день.

А вы будете слушать то, что вам актуально.

Как вам идея?
Полезны такие ответы?

#подкаст@zametkidoctora

Что будет в летней программе?

Ваш вопрос:

Уезжаю в деревню на все лето, но меня очень интересует щитовидная железа, о которой будут дополнительные материалы. Мне кажется, что мои проблемы связаны с ней. Хотя регулярно наблюдаюсь у эндокринолога.

#подкаст@zametkidoctora

Друзья, места, которые были по анкете с моей обратной связью закончились.
С теми кто заполнил и приобрел курс дыхание+ матрица, постепенно со всеми свяжемся и я дам свою обратную связь по вашей стратегии.

❣️Друзья, кто спрашивал про повтор программы «Матрица здоровья».

Повтора этой программы не будет.

Это будет последний раз, когда она проходит, и где я дам свои практические, годами нарабатываемые схемы для восстановления кишечника, щитовидной железы, надпочечников, митохондрий и работу с нейровоспалением.
Все нюансы.

И вы спрашивали отдельно про программу для щитовидной железы.
Все материалы по щитовидной железы есть в матрице.
схемы исходя из вашего ТТГ, антител, наличия кист и узлов. Как снизить эутирокс. Что делать, если железа удалена.


Это программа 10 в 1
В ней все
И восполнение дефицитов витаминов,
И всех микроэлементов, белка
Прием омега 3

Лайфхаки по холестерину

✅Диагностика хронического воспаления
✅Диагностика стресса
✅Диагностика витамином и микроэлементов
✅Диагностика кишечника
✅Диагностика щитовидной железы
✅Диагностика митохондрий

И вся эта диагностика также оформлена в удобные гайды!
Просто бери и пользуйся.
Трактовка любых анализов под рукой.

Все основные протоколы питания
Рекомендации по питанию

🔎Таблицы состава добавок, что Хорошо в составе, что плохо

🔎Таблицы сочетания между собой витаминов и микроэлементов
В какое время что лучше принимать
Что можно и что нельзя

🔎Руководство по восполнению дефицитов витаминов и микроэлементов , какие продукты и как лучше есть, в каком виде, как готовить


🌐В чате с вами будет работать очень опытный нутрициолог, который разберет ваши вопросы и все нюансы

♥️Вся информация лекций резюмировна в гайды, по которым дальше вам будет легче ориентироваться

🕵️‍♀️В чате будут доктора, кто поможет вам разобраться в анализах
Но задача, чтобы после лекций вы сами научились читать свои анализы и знали за какими параметрами наблюдать.
На что обращать внимание!

Я хочу, чтобы у вас остались подсказки, что делать на все случаи.

У вас будет практическая работа с опытном психологом.

Занятия по дыханию с инструктором.

И все это я дам в таком объеме, в том виде в котором я использую это сама в своих консультациях с пациентами, в последний раз.

Это не пиар ход.
Это сложное для меня решение.
Но это так.
Кому нужно возьмет.
Я просто предупредила.

Подробно программу" Матрица Здоровья" можно посмотреть здесь 👇

Отвечаю на вопрос:

Если программа такая хорошая и ценная, зачем ее закрывать :)

Это мои личные моменты, не имеющие отношения к качеству программы.
Она действительно уникальная и востребована.
Вы просто не представляете наполнение, потому что глубину сложно передать словами.
Ее обнаруживают те, кто идет на мои курсы.
И потом в своих отзывах пишут, что не ожидали такой наполненности за такую стоимость, потому что раньше проходили курсы у других и есть с чем сравнить.

Это мое обращение было к тем, кто меня знает, следит за мои курсами и думал, что будет повтор.
Это только для осознанного выбора.
Мое решение проводить ее в последний раз связано с тем, чем я сама хочу заниматься дальше.
Но когда я вижу ваши боли и просьбы
Вижу какие ошибки совершаются
Вижу как в традиционном подходе нет помощи
Бездумные назначения эутирокса, витаминов…
Я на какой-то момент сдаюсь

Но дальше я пойду той дорогой, которая откликается мне в этот момент
Поэтому я и собрала все что возможно в одной программе
Там огромный концентрат моих практических знаний для тех кому это нужно.

"Гемоглобин норма" - не равно, что нет дефицита железа!

Друзья, частый вопрос от вас, обратите на него внимания.
Рекомендую всем послушать, чтобы избежать последствий дефицита железа.

“Всегда в общем анализе крови был нормальный гемоглобин. Ради интереса решила сдать ферритин и железо. В шоке! Очень выраженный дефицит. Не понимаю, почему тогда нормальный гемоглобин?”


#подкаст@zametkidoctora

ПРОСЫПАЮСЬ СРЕДИ НОЧИ СО СТРАХОМ

Вы задали вопрос

“После операции испытываю на протяжении полугода чувство необъяснимого страха во время пробуждения около пяти часов утра. Возможно ли избавиться от этих ощущений через дыхательную гимнастику ?”

В аудио рассказала:

🔹Как связаны стресс, щитовидная железа и кишечник
🔹Почему нельзя восстановить щитовидную железу без коррекции работы надпочечников
🔹Именно поэтому у большинства и не работают отдельно добавки для щитовидной железы и эутирокс

#подкаст@zametkidoctora

ПОВТОРЫ УРОКА ПО ДОБАВКАМ НА ВЫХОДНЫХ

Друзья, если вы еще не успели посмотреть мой бесплатный урок о добавках, еще можно это сделать завтра в субботу и воскресенье.
На выбор: в 12.00 по мск или в 19.00 по мск

На эфире:

🔹Проведем диагностику скрытого хронического воспаления в кишечнике
Это причина аутоиммунных сбоев, плохой работы щитовидки, непереносимости продуктов, тумана в голове и хронической усталости

🔹Дам тест для диагностики проницаемости барьера головного мозга, потому что если этот барьер проницаем, значит есть нейровоспаление, с вытекающими отсюда заболеваниями и высокими рисками развития деменции, Альцгеймера, Паркинсонизма, депрессии, тревоги

И конечно обсудим:

🔹А надо ли вообще пить добавки?
🔹Нюансы и ошибки приема
🔹Последствия дефицитов

Вы писали, что сейчас бывают проблемы с регистрацией и не всем приходит ссылка на урок.

❣️Поэтому в эти субботу и воскресенье в 12.00 и в 19.00 по мск, здесь в канале я выложу сообщения со ссылкой на учебную комнату, чтобы перейти по ссылке и сразу начать просмотр урока.

ОСТЕОПОРОЗ

“Как кальций сдать по крови нельзя !!?, а как тогда решить вопрос с остеопорозом?”

- задали вы мне возмущенный вопрос.

#подкаст@zametkidoctora

А что, жить и быть здоровым без добавок невозможно?

“Как выбрать ключевые 7-10 добавок?
Кажется, что нужно пить больше, штук 20 - 30 каждый день”

- задали вы мне вопрос.

👆Друзья, даже 10 добавок одновременно, это очень много.

Приведу пример, как я даю схемы на летней программе “Матрица здоровья”:

✅Определяем ведущий запрос по здоровью
✅Находим причину плохого состояния
✅ Исходя из причины смотрим анализы
✅ Выявляем ведущие дефициты
✅И восполняем их, при условии, что хорошо работает жкт
✅Если кишечник работает плохо (вздутия, частый стул, запоры, отрыжка, боли), то сначала восстанавливаем слизистую, моторику, кислотность желудка и активность пищеварительных ферментов

✅Далее вы создаете себе схему на год, из моих рекомендаций, по которой следуете

✅И после этого вы понимаете, за какими параметрами в анализах и как часто следить.
И получаете четкие инструкции как восполнять дефициты, как поддерживать щитовидную железу, кишечник, митохондрии для нормальной энергии

Более подробно рассказываю о диагностике кишечника и о том, как восполнять добавки на уроке «БАДы — современная необходимость или маркетинг».

❣️Вы можете посмотреть его сегодня в 12.00 по мск.
Здесь в канале появится прямая ссылка с переходом сразу на просмотр эфира!

ПРЯМО СЕЙЧАС уже начинается урок…

«БАДы - современная необходимость или маркетинг».
Ниже ссылка сразу со входом на урок.

https://online.golevacourses.ru/login-bads-web-12?utm_source=telegram-channel&utm_medium=povtor13_1406

Буду рада вашей обратной связи в комментариях.
Читаю и беру во внимание все ваши вопросы!

“КОГДА БАДЫ СОВСЕМ НЕ НА ПОЛЬЗУ, в ноль или вообще во вред? “

- ваш вопрос

✅Когда добавки принимаются без контроля
✅Когда добавки не подобраны индивидуально, без учета анализов и жалоб
✅Когда добавки неправильно сочетаются друг с другом и мешают друг другу
✅Когда добавок больше чем нужно
✅Когда добавки плохого качества
✅Когда форма добавок старая и плохо работает (плохая, дешевая формула вещества)
✅Когда плохо работают желудок, желчный и кишечник,и они не усваиваются

Более подробно рассказываю об этом на уроке
«БАДы - современная необходимость или маркетинг».

❣️Вы можете посмотреть его без регистрации сегодня в 19.00 по мск
Здесь в канале появится прямая ссылка с переходом сразу на просмотр эфира!
Кому важно, не пропустите, скоро урок уже будет не доступен к просмотру.

НАЧИНАЕТСЯ УРОК
«БАДы - современная необходимость или маркетинг»

Можно пройти по ссылке ниже и сразу начать просмотр без регистраций, урок начинается в 19:00 по мск.

Не пропустите возможность провести диагностику кишечника и мозга!

✅На эфире проводим разбор скрытого хронического воспаления в кишечнике

Чтобы понять, в чем причина:
🔸аутоиммунных сбоев,
🔸плохой работы щитовидки,
🔸непереносимости продуктов,
🔸тумана в голове и хронической усталости

https://online.golevacourses.ru/login-bads-web-19?utm_source=telegram-channel&utm_medium=povtor13_1406

ЧЕКАП ОРГАНИЗМА

Приглашаю посмотреть новое видео на моем ютуб канале "Заметки доктора Голевой" о том, на какие показатели важно обращать внимание, чтобы сохранить здоровье и продлить молодость.
❗️В ВК и рутуб видео выйдет в середине недели.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Оставьте, пожалуйста, в комментариях под видео обратную связь. Так вы помогаете мне развивать блог и мы вместе несем пользу людям, чтобы каждый из нас становился счастливее и здоровее 🙏

Поделитесь этим видео с теми, кто вам дорог ❤️

P.S. Друзья, как я уже неоднократно здесь писала. У моей команды есть расписание, и мы его не меняем из-за алгоритмов соц сетей.
Сначала выходит новое видео на ютуб.
У многих он по-прежнему работает.
Для меня важно, чтобы видео в ютуб набирало просмотры.

Если у вас есть возможность смотреть видео в ютуб, то это поддерживает развитие моего канала.

P.S. ‼️‼️Далее в середине недели выходит это же видео на рутуб и в вк.
Вы можете посмотреть позже, где вам удобно.

#полезноевидео@zametkidoctora