Полезные заметки доктора Голевой
48.1K subscribers
1.01K photos
537 videos
10 files
847 links
Голева Елена, к.м.н., врач невролог-остеопат, реаниматолог, специалист превентивной медицины
23 года врачебной практики
Отзывы https://t.me/goleva_otzivi

📧 info@golevacourses.ru

Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: https://clck.ru/3FFxk
Download Telegram
ДОБАВКИ ДЛЯ УМА

“Если я не буду питаться бадами, но питание норм, я буду глупее? это влияет на ум?”

- ваш вопрос.

Мозгу часто не хватает многих компонентов. Поэтому желательно поддерживать его состояние, чтобы он не старел быстрее.
Когда в мозг вместе с кровью не приходит все, что нужно, мозг может давать команду клеткам на самоуничтожение, типо нечем кормить.
Для работы мозга очень важны половые гормоны и хороший уровень гормонов щитовидной железы, иначе он будет “тормозить”: снижается внимание, память, скорость мышления.
От половых гормонов зависит координация, когнитивные функции.

✅Более подробно рассказываю о диагностике мозга, всего ли ему сейчас хватает на уроке «БАДы — современная необходимость или маркетинг».

Вы можете посмотреть его сегодня в 12.00 по мск
Здесь в канале появится прямая ссылка с переходом сразу на просмотр эфира!
👍20❤8
ЭФИР НАЧИНАЕТСЯ

Переходите по ссылке ниже сразу для просмотра
в 12.00 по мск
Проведем диагностику мозга и кишечника вместе


https://online.golevacourses.ru/login-bads-web-12?utm_source=telegram-channel&utm_medium=povtor13_1406

! Буду рада вашей обратной связи в комментариях.
Изучаю и беру в работу все ваши вопросы!
❤20
"ЧАТ GPT ПРЕДЛАГАЕТ ПОПИТЬ ДОБАВКИ, СОГЛАШАТЬСЯ?"

Я бы не стала))
Как доктор вижу пока отсутствие системного клинического мышления у программы и много ошибок.
Я часто ловлю его на том, что он сочиняет.
Он мне даже и говорит в ответ, я подумал))

Он основывается на самых популярных статьях в интернете, без проверки информации на достоверность.
А как мы знаем, большинство занимается копипастингом информации, и вот весь этот экспертный бум, массовое создание контента - каруселей, привело к тому, что тиражируется недостоверная информация, а та, которая вызывает реакцию подписчиков.
А в вымысел наш ум верит легче чем в правду, потому что ум верит в то, что видел несколько раз, в то, что повторяется. А для проверки и критического мышления нужно дополнительное внимание и энергия. Ну кто сегодня это часто делает?)
Для меня проверка информации - это образ жизни, привычка.

❣️Сегодня в 19.00 по мск рекомендую посмотреть мой урок «БАДы — современная необходимость или маркетинг», пока он доступен.
❤39👍4
😃ПОСЛЕДНИЙ КИНОСЕАНС в 19:00 по мск.

Урок, где мы проводим диагностику состояния кишечника, мозга и разбираемся в необходимости приема добавок современному человеку начинается…

Можно перейти по ссылке сразу в учебную комнату и попасть на последний киносеанс))

https://online.golevacourses.ru/login-bads-web-19?utm_source=telegram-channel&utm_medium=povtor13_1406

Наслаждайтесь просмотром!)
❤27🔥1😁1
🤔ПОЧЕМУ ВЫСОКИЙ В12 В КРОВИ?

Разобрала в аудио проблему диагностики витамина В12
Почему вы часто думаете, что он в норме, а по факту есть его дефицит со всеми вытекающими последствиями

✅Что значит высокий В 12 в крови и при этом в клетках его дефицит
✅Причины высокого В 12
✅Чем опасны аптечные формы В12 (цианокобаламин)

#подкаст@zametkidoctora
❤32👍10
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В ПРОВОЦИРУЮТ ОНКОЛОГИЮ?

#подкаст@zametkidoctora
👍21❤9🙏6
А ЕСЛИ МАГНИЙ СИЛЬНО СЛАБИТ, КАК БЫТЬ?

#подкаст@zametkidoctora
👍20🙏7
МАГНИЙ В6 И НЕЙРОМУЛЬТИВИТ - МОЖНО ПИТЬ ВМЕСТЕ?

Хочется сказать: можно, но зачем))

#подкаст@zametkidoctora
👍32❤8🙏6🔥1
ЩИТОВИДКА: АНАЛИЗЫ В НОРМЕ, А СИЛ НЕТ?

Друзья, приглашаю вас на прямой эфир "КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. О ЧЁМ НЕ ГОВОРЯТ ВРАЧИ В ПОЛИКЛИНИКЕ?» 21 июня в 13:00 по МСК

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР

На эфире я расскажу, почему:

🔹Вам говорят анализы в норме, а сил нет. Как так?!

🔹Почему образуются кисты, узлы, опухоли

🔹Что будет, если не обращать внимание на сбои в работе щитовидки

🔹Точно ли нужно принимать гормоны пожизненно?

🔹Почему не работает стандартное лечение - эутирокс?

🔹Точно ли нужно удалять щитовидку?!

🗒 В завершении прямого эфира выполним разбор анализов, которые есть у вас под рукой, и я отвечу на ваши вопросы, в чем причина нарушения здоровья именно у вас.

✅ Для того, чтобы попасть на урок, нужно зарегистрироваться по ссылке ниже и перейти в удобный бот (макс или телеграм), куда вам придет список анализов.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР

☝️Именно в этот бот и на почту в день прямого эфира 21 июня, за час до начала, придет СПЕЦИАЛЬНАЯ активная ссылка, по которой вы сможете присоединиться к эфиру.

Проверьте папку спам, письмо со ссылкой может попасть туда. Переместите его из папки спам в основные письма.

Жду вас на открытом уроке!

ERID:2VtzqwcWjGV


UPD: Друзья! После прямого эфира мы получили большой отклик. Многие хотят посмотреть его повторно. Мы с командой планируем провести один повтор. Зарегистрируйтесь в форме ниже, чтобы не пропустить приглашение.
👍21❤15
ВЫСОКИЙ ТТГ, ПРИЕМ ЭУТИРОКСА

Отвечаю на вопрос:
ТТГ 8,5 , т3 -3,6, т4 - 14 ; можно ли отказаться от приема гормонов?

#подкаст@zametkidoctora
❤19👍9
АИТ И ДЕФИЦИТ ХРОМА

Какие последствия от дефицита хрома, особенно при Хашимото, АИТ?


Рассказала о связи хрома и инсулинорезистентности и тяге к сладкому
А также о роли щитовидной железы в этих процессах

#подкаст@zametkidoctora
👍23❤18
❣️ Друзья, получаю много ваших вопросов по поводу необходимости сдать анализы перед прямым эфиром.

Анализы сдавать необязательно!!

Просто я знаю, что у многих уже есть анализы на руках

Мы будем разбирать ошибки диагностики и принципы восстановления щитовидной железы через работу с причиной

И я вам дам пояснения как в дальнейшем вы сможете самостоятельно оценить свои анализы, если захотите их сдать
❤33👍2
ЗАПИСЬ УРОКА ПРО ДОБАВКИ ДО 19 ИЮНЯ

Друзья, многие просили меня сделать возможность посмотреть открытый урок «БАДы - современная необходимость или маркетинг» в любое время.
И мы с командой подготовили запись, которую можно посмотреть по 19 июня включительно.
❗️Далее доступ будет закрыт и повтора урока не будет.

Если вы чувствуете:

✅ постоянную тревогу,
✅ усталость, которая не проходит даже после сна,
✅ снижение концентрации внимания,
✅чувство тумана в голове...

Приглашаю вас посмотреть этот бесплатный урок.

СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА

Приятного просмотра!
❤20🙏16👍3
Audio
ТОЧНО ЛИ НУЖЕН ЭУТИРОКС?
Антитела к щитовидной железе

Отвечаю в подкасте на вопрос

#подкаст@zametkidoctora
❤13👍3
Audio
КАК СПРАВИТЬСЯ С РЕФЛЮКСОМ?

Разобрала ваши вопросы в аудио

#подкаст@zametkidoctora
❤29👍13
БЕСПОКОЯТ КИШЕЧНИК, ВЗДУТИЯ, РЕФЛЮКС

Отвечаю в подкасте на вопрос:
Проходила курс “Дыхание ”, правильно ли я понимаю, что курс Матрица здоровья начнется 1 июля. Не была на эфире, но меня беспокоит кишечник, органы пищеварения, часто вздутие и рефлюкс, мне сюда?

#подкаст@zametkidoctora
👍15❤6
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Друзья, и хочу напомнить, что 21 июня в 13:00 по МСК пройдет мой бесплатный урок, в прямом эфире.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР

На уроке я объясню как связана работа щитовидки:

🔹 С высоким холестерином
🔹 С развитием инфаркта и инсульта
🔹 С нарушениями ритма сердца
🔹 С остеопорозом
🔹 Какие заболевания формируются, если ТТГ выше 3,5
🔹 Можно ли вылечить аутоиммунные процессы и АИТ?
🔹 Ошибки диагностики заболеваний щитовидной железы
🔹 И у вас будет последняя возможность попасть на летнюю программу «Матрица здоровья»

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР
❤30👍4
КОМ В ГОРЛЕ. ПРИЧИНЫ

Принимаю железо, сорбифер.
Постоянно ком в горле. Связано ли? Ферритин 5.
В чем может быть причина кома?

#подкаст@zametkidoctora
❤32👍20
ПОСТОЯННЫЙ ПРИЕМ ВИТАМИНА Д, НАДО ЛИ?

Отвечаю на ваши вопросы в подкастах:

Мне 62 года, витамин Д чуть больше 30, мочекаменная болезнь. Нефролог назначила на постоянной основе прием витамина 2000 ед. ежедневно.

#подкаст@zametkidoctora
❤33👍4