5 вёрст Зеленогорск ⚛️
50 subscribers
120 photos
9 videos
14 links
5 вёрст – это бесплатные еженедельные мероприятия, на которых участники преодолевают дистанцию в 5 км в любом комфортном темпе и которые проводятся каждую субботу в 9 утра.
Download Telegram
🔥 Пятничный настрой! 🔥

Сегодня пятница, а значит завтра — 5 вёрст! И особенно символично, что старт совпадает с 9 мая — днём Великой Победы! 🇷🇺✨

📌 Сбор в 8:45 на Озере Парк (Дёнер).
Бежим, чествуем память героев и заряжаемся духом победы!

«Шаг за шагом, вёрста за вёрстой,
Как когда-то шли солдаты в бой.
Мы бежим — не ради наград,
А в честь тех, кто подарил нам май!»🌸

Завтрашний старт встречаем вместе с компанией Красноярска ❤️ Поэтому незабываем вкусняшки, чай и отличное настроение! 🤗
🔥6🫡1
🇷🇺 130-й старт 5 вёрст: бегом в День Победы!

Сегодняшний день выдался особенным. С одной стороны — юбилейный, 130-й старт нашего движения. С другой — 9 Мая. Проводить старт в День Победы всегда особенно волнительно.

И в этот важный день нам повезло с гостями! К нам приехала мощная команда ребят из Красноярска 🔥

Отдельное спасибо:
🏅 Оле — за крутую разминку, зарядили всех эмоциями с самого утра!
🏅 Роману — за дебют в новой роли! У нас впервые был официальный пейсмейкер (лидер с нужным темпом). Рома, ты справился отлично!

И, конечно, главный герой сегодняшнего утра — Миша, спасибо тебе огромное за сердце и труд! 🙌

Дорогие участники! Спасибо каждому, кто нашёл время прийти сегодня на старт. Мы очень надеемся, что вы успели и на парад, и на памятные мероприятия, чтобы почтить память всех, кто был причастен к Великой Победе.

С праздником, с 9 Мая! Бежим, чтобы помнить. 🕊️🏃‍♂️🏃‍♀️
❤8👏6💋4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Атмосфера на сегодняшнем старте ❤️🔥
❤7🎉6🏆4🥰3
Друзья, вы знаете эту лёгкость после хорошей пробежки? Когда дышится глубже, мысли яснее, а энергия зашкаливает.

В мае мир вспоминает о Дне без табака. Мы решили не ждать 31-го числа. Приглашаем вас на активную субботу, где главный ритуал — не сделать затяжку, а сделать 131 старт на свежем воздухе. 😮‍💨

Почему 131? Потому что это наш способ напомнить: любая привычка начинается с первого шага. У каждого из вас будет шанс почувствовать, как это — бежать легко и свободно.

🪬Что вас ждёт?
— Проверенная дистанция 5 км.
— Десятки улыбок, а не облаков дыма.
— Хорошее настроение на все выходные.
— Никакого давления — только честный старт и финиш с чувством выполненного долга.

🗓 Когда: в эту субботу 16 мая
⏰ Сбор: 8:45 | Старт: 9:00
📍 Где: Озеро-парк (Дёнер)

❗️Вам не нужно быть профи. Достаточно просто прийти. Бежать, идти, радоваться — можно в своём темпе.

Приходите дышать полной грудью. 👟

🤫 P.S. Курите или нет — неважно. Важно, что после 5 вёрст дышать хочется только глубже.
🔥5❤2🤩2
Друзья, всем привет! 👋

Желаем вам отличного дня и мягко напоминаем: сегодня пятница. А после пятницы обычно что? Правильно — СУББОТА! А в субботу — наши традиционные 5 вёрст. 🏁

Завтра бежим за себя и за всех, кто против курения. Покажем правильный пример: как дышать полной грудью и не кашлять! 💨🚭

Сбор в 8:45 в Озере-парке! Ждём каждого. Вдох — выдох — побежали! 🏃‍♂️🏃‍♀️
👍3✍1
🔥 СУББОТА ЗАЖГЛА! 131 СТАРТ НА 5 ВЁРСТ — ЭТО МОЩЬ! 🔥

Ух, какое же классное сегодня выдалось утро! ☀️ Сначала сделали бодрую разминку, а главное — правильно дышали (потому что мы ценим свое тело и НЕ КУРИМ). Да-да, наш сегодняшний старт прошёл в поддержку антитабачной темы — здоровый образ жизни рулит! 🥦

Полный пост читай в ВК: https://vk.ru/wall-222638083_1252

Всем отличных выходных! 🤗❤️🔥
❤5🔥3⚡1👏1
🏃‍♂️ Зеленогорск, внимание! Суббота — наш лучший день на 5 вёрст 🔥

23 мая по всей стране гремит Забег.рф А для атомных городов это ещё и Чемпионат Rosatom Running Club поэтому мы придумали что-то особенное! ⚡️

Заинтриговали? Тогда читай полный пост в ВК: https://vk.ru/wall-222638083_1255

😅 в ТГ он просто не поместился ❤️
🥰2👍1
Доброго дня! Суббота уже близка, поэтому у нас готов чек-лист для новеньких участников! ✅📝

Листай, читай, сохраняй, а если остались вопросы - пиши в лс ❤️

‼️ чтобы старт точно состоялся - нам нужны волонтёры. Еще есть свободные позиции, пишите нам, всё расскажем.
❤3👍3🔥3
С пятницей друзья: 🎉

А это значит, что можно:
— весело-весело собрать форму на завтра,
— танцевально поставить будильник на пораньше,
— и как-нибудь, в стиле «вечеринки у себя в голове», лечь спать по раньше, чтобы не проспать... 💃🛏️

Потому что завтра — СУББОТА и 5 ВЁРСТ!🏃‍♂️🏃‍♀️

⏰ Встречаемся завтра в 8:40
📍 на Озере-парке (за кафе «Дёнер»).

Кто не выспится — тот будет бежать весёлой походкой зомби 😄

До завтра ❤️
🔥3✍1
🔥 132-й старт 5 вёрст: не сдуло, так зажгло!

Если опустить тот факт, что нас чуть не сдуло со старта сразу на финиш — это утро субботы выдалось горячим! Благодаря вашей энергии, эмоциям и желанию бежать.

В этот раз собралась мощная компания: спортсмены из Rosatom Running Club , наши верные «постоянники» и, конечно, Общество инвалидов сибирского Зеленогорска клуб скандинавской ходьбы. Спорт объединяет всех!

О том как прошла сегодняшняя суббота, с благодарностями и статистикой читай пост в ВК: https://vk.ru/wall-222638083_1259

Всем отличных выходных! ❤️
🔥4❤2👍2